Hvordan man er sund, stærk og smuk i enhver alder

Hver kvinde, der går igennem overgangsalderen, leder efter måder at håndtere de irriterende hedeture. Nogle kvinder oplever hedeture som en lidt varm fornemmelse, mens andre bliver ubehageligt røde, varme og svedige. Hot flashes forekommer sekundært til faldende østrogenniveauer i overgangsalderen.

Urinvejsinfektioner eller UTI'er er en almindelig, men frustrerende tilstand, som utallige mennesker skal håndtere. UTI'er er normalt ikke særlig alvorlige, men det hjælper med at identificere og behandle disse infektioner så hurtigt som muligt, så du kan gå tilbage til at føle dig bedst.

Du vil måske tænke på dine nyrer som filtrene i din krop. Ud over andre vigtige funktioner fjerner dine nyrer og nefroner (de mindre filtreringsenheder) affald fra dit blod og vedligeholder mineraler som elektrolytter. Ubalancer i filtreringsprocessen kan få protein, affald eller ekstra mineraler til at passere ind i din urin.

Udtrykket ischias bruges til at beskrive symptomer relateret til neurologiske smerter forårsaget af tryk eller irritation af iskiasnerven. Ischiasnerven er den længste nerve i menneskekroppen med rødder, der starter i rygmarven, løber gennem balderne, langs bagsiden af låret og ind i benene.

Urinsyre er et stof naturligt skabt af kroppen, når det nedbryder et kemikalie kendt som purin. Et overskud af urinsyre kan føre direkte til gigt. Hvis du lider af gigt, kan et fald i mængden af urinsyre i dit blod reducere gigt symptomer.

Urinsyre er et affaldsprodukt, som dine nyrer normalt filtrerer ud af din krop. Hvis din krop ikke tager sig ordentligt af urinsyre, kan dit indhold af urinsyre stige, hvilket kan føre til tilstande som urinsyregigt eller nyresten. At tage en simpel blod- eller urintest for at kontrollere din urinsyre er en god måde at hjælpe din læge med at diagnosticere disse problemer.

At være gravid er en spændende tid i dit liv! For at få en sikker graviditet ønsker du at være så sund som muligt. At forblive sund, mens hun er gravid, er ikke kun vigtig for dit fysiske og psykiske velbefindende, men også for din voksende barns.

Nyrerne er vitale organer i vores kroppe. De er ansvarlige for at filtrere affald i dit blod og udskille det gennem din urin. Nyrer hjælper også med at regulere din krops væskebalance, elektrolytter, salt og vand. Mange mennesker tænker ikke meget over deres nyres sundhed, men de burde!

Dine nyrer har den vigtige funktion at filtrere og håndtere det affald, din krop producerer, så det er vigtigt at holde dem sunde. Selvom detox -diæter og faste er blevet stadig mere populære, er der kun få videnskabelige beviser, der tyder på, at de kan fjerne toksiner fra din krop.

Hvis dine fosfatniveauer er for høje, kan du være lidt bekymret. Typisk opstår denne tilstand, når dine nyrer ikke fungerer helt rigtigt. Især høje blodfosforniveauer kan være tegn på omfattende nyreskader. Din læge vil måske have dig til at sænke dine fosfatniveauer, hvilket du kan gøre ved at se dit kostindtag og skifte bestemte fødevarer ud.

Kronisk nyresygdom (CKD) er en alvorlig tilstand, men behandlinger er tilgængelige. Du kan få lindring fra nogle symptomer og få mest muligt ud af dit liv. For det første er det vigtigt at ændre din kost for at fjerne fødevarer, der lægger mere stress på dine nyrer.

Undersøgelser viser, at understøttelse af din nyres funktion er vigtig for dit velbefindende, uanset om du ellers er sund eller i fare for nyresygdom. Dine nyrer fjerner affaldsstoffer og stoffer fra kroppen, balancerer din krops væsker, frigiver hormoner for at regulere blodtrykket, fremmer udviklingen af stærke og sunde knogler og styrer produktionen af røde blodlegemer.

En dialysetekniker udfører opgaver i forbindelse med nyredialyse af patienter, der lider af nyresvigt eller kronisk nyresygdom. Også kendt som hæmodialyse- eller nefrologi -teknikere, kan dialyse -teknikere hjælpe med at gøre forskellen mellem liv og død, som det altid gøres under opsyn af en læge eller registreret sygeplejerske, enten i professionelle medicinske faciliteter eller i private hjem.

Nyresten kan være så lille som et sandkorn eller større end en perle. De dannes som et resultat af et overskud af mineraler eller andre aflejringer i nyrerne, og de kan sidde fast i urinlederne, blæren eller urinrøret. De er berygtede for at være smertefulde at passere, især når de blokerer urinstrømmen.

Uanset om du er ny inden for dialyse eller har været dialysepatient i årevis, er der sandsynligvis tidspunkter, hvor du kæmper for at holde nok vægt på. Kronisk nyresygdom (CKD) og nyresygdom i slutstadiet (ESRD) kan begge forårsage vægttab.

Uanset om du vil donere en nyre til en, du elsker, eller du bare vil være en god samaritan, er der meget, du skal vide. Donering af en nyre kan redde en andens liv, men det er ikke uden risici. Først skal du foretage grundig research for at sikre, at du virkelig vil donere din nyre.

At finde en donor til at levere en fungerende nyre kan være en udfordring, men der er ressourcer, du kan læne dig op af for at hjælpe dig eller en elsket med at få en ny nyre. Du bør prøve at finde en levende donor, da nyrer fra afdøde donorer ofte ikke er så vellykkede og har større risiko for komplikationer.

Dine nyrer er ansvarlige for at filtrere toksiner ud af din krop, så du vil gerne holde dem sunde og i orden så længe som muligt. Heldigvis er der mange måder at understøtte din nyresundhed på. Generelt, hvis du ikke har nyresygdomme, bør du følge din sunde kost- og livsstilsrutine vedligeholde din nyrefunktion.

Ferien er fuld af fristende slik og drikkevarer, fra kager, småkager og tærter til æggesnap og gløgg. Uanset om du drak for meget, spiste for meget eller begge dele, vil en detox efter ferien hjælpe med at få din krop tilbage på sporet. Fokuser på hydrering dagen efter at have haft for meget feriesjov.

At blive organdonor er en god måde at hjælpe med at redde eller forbedre nogens liv. I modsætning til de fleste organer kan du donere en nyre, mens du er i live og sund. Det er en fantastisk gave at give nogen. Det er dog en stor medicinsk beslutning.