Sådan bæres en N95 ansigtsmaske (med billeder)

Indholdsfortegnelse:

Sådan bæres en N95 ansigtsmaske (med billeder)
Sådan bæres en N95 ansigtsmaske (med billeder)

Video: Sådan bæres en N95 ansigtsmaske (med billeder)

Video: Sådan bæres en N95 ansigtsmaske (med billeder)
Video: АСМР - Выбираем Маску для Лица 2024, Marts
Anonim

Hvis du befinder dig i et område med dårlig luftkvalitet eller en smitsom sygdom er på vej, er iført en N95 ansigtsmaske en god måde at beskytte dine lunger og dit generelle helbred. N95 er designet til at filtrere farlige partikler ud og er en let og relativt billig måde at indånde ren luft på og forblive sund.

Trin

Del 1 af 3: Valg af ansigtsmaske

Bær en N95 ansigtsmaske Trin 1
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 1

Trin 1. Vælg en N95 ansigtsmaske til at filtrere partikler i luften

N95 ansigtsmasker er et godt valg til beskyttelse af dine lunger mod partikler i luften, som kan være metaldampe (f.eks. Svejsning), mineraler, støv eller biologiske partikler, såsom vira. Du kan bære en, når der har været et influenzaudbrud i dit område, eller hvis forurenende stoffer eller en brand har gjort luftkvaliteten dårlig. Disse masker er lavet af struktureret, let skum og passer over din næse og mund.

  • Specialfremstillede versioner er også tilgængelige for mennesker i industrijob, og kirurgiske N95 ansigtsmasker er tilgængelige for dem i sundhedsfaglige erhverv.
  • Tallet refererer til procentdelen af partikler, som masken kan filtrere fra. N95 -masken filtrerer 95% af støv og partikler ud.
  • N95 -masker bør ikke bruges, hvis der er olie -aerosoler til stede, da olie skader filteret. "N" står faktisk for "Ikke resistent over for olie."
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 2
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 2

Trin 2. Gå med en R- eller P -maske, hvis du bliver udsat for en fedtet atmosfære

I tilfælde, hvor du udsættes for eksponering for mineral-, dyre-, vegetabilske eller syntetiske olier, skal du kigge efter en R- eller P -udpeget maske. "R" står for "noget olieresistent", hvilket betyder, at det vil beskytte dig mod oliedampe i en tidsbegrænsning, der er angivet på emballagen. "P" står for "oliesikker eller stærkt resistent."

  • Disse masker kommer også med nummerklassifikationer, såsom P100 og R 95. Tallene står for procentdelen af partikler, de filtrerer fra.
  • Hvis du udsættes for gasser eller dampe, der er mere koncentrerede end eksponeringsgrænserne for disse masker, skal du kigge efter et åndedrætsværn, der bruger specielle beholdere eller patroner til at filtrere luften endnu mere effektivt.

Trin 3. Prøv forskellige størrelser for at få den bedste pasform

Afhængigt af den særlige N95 -maske, du vælger, spænder de tilgængelige størrelser fra ekstra små og små til mellemstore og store. Prøv om muligt et par størrelser, før du køber en. Sørg for, at masken føles tæt og ikke glider på dit ansigt, husk at du også vil forme den til dit ansigt for en endnu strammere pasform. Hvis du ikke er sikker, skal du vælge en mindre størrelse for at sikre, at masken ikke falder af.

Bær en N95 ansigtsmaske Trin 3
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 3

Trin 4. Spørg din læge, hvis du har en respiratorisk eller hjertesygdom

N95 ansigtsmasker kan gøre det sværere at trække vejret, især hvis du har en kronisk hjerte- eller luftvejstilstand. Tal med din læge for at se, hvilke ekstra forholdsregler du kan tage. Du kan muligvis bruge en model med udåndingsventiler, som kan lette vejrtrækning og reducere varmeopbygning i masken, selvom disse versioner ikke bør bruges, hvis du har brug for at opretholde et sterilt miljø, f.eks. En operationsstue. Tal med din læge, før du bruger, hvis du har en af følgende betingelser:

  • Åndedrætsproblemer
  • Emfysem
  • Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
  • Astma
  • Kardio-pulmonal
  • Immun kompromitteret medicinske tilstandsproblemer
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 4
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 4

Trin 5. Køb en NIOSH-certificeret N95 ansigtsmaske fra isenkræmmere eller online

Du kan få en N95 -maske i hardware- eller boligforbedringsbutikker og apoteker. Du kan også købe direkte fra onlineforhandlere, f.eks. 3M. Det er vigtigt kun at vælge masker, der er certificeret af National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH). Disse masker vil have NIOSH -logoet og et certificeringsgodkendelsesnummer på emballagen eller masken.

  • Hvis du har brug for en N95 -maske til dit job, bliver din arbejdsgiver sandsynligvis forpligtet til at levere den.
  • Masker, der ikke er NIOSH-certificeret, giver muligvis ikke god beskyttelse.
Brug en N95 ansigtsmaske Trin 5
Brug en N95 ansigtsmaske Trin 5

Trin 6. Opfyld ansigtsmasker, så du er klar, når du har brug for dem

Ansigtsmasker har en tendens til at have store stigninger i efterspørgslen og sælges hurtigt ud på bestemte tidspunkter, f.eks. Under et udbrud af en infektionssygdom eller når en region oplever intens forurening. Vær forberedt ved altid at have nogle til rådighed for dig og hver af dine familiemedlemmer. Sigt efter at have 2-3 masker pr. Familiemedlem for at være på den sikre side.

Tag dit lokale miljø i betragtning, når du fylder op med masker. Du får brug for mere, hvis du f.eks. Bor i en storby med bemærkelsesværdige forureningsproblemer, end hvis du bor i et mere landligt miljø med renere luft

Del 2 af 3: Montering af din maske korrekt

Bær en N95 ansigtsmaske Trin 6
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 6

Trin 1. Trim dit ansigtshår, før du bærer din maske, når det er muligt

Hvis du ved, at du skal bære en N95 -maske, skal du barbere alt ansigtshår af. Det kan komme i vejen for masken og forhindre en tæt, forseglet pasform, hvilket vil kompromittere effektiviteten af masken.

Hvis det er en nødsituation, og du ikke har tid til at barbere dig, skal du montere masken så godt du kan

Bær en N95 ansigtsmaske Trin 7
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 7

Trin 2. Vask dine hænder godt, inden du tager din maske på

Brug sæbe og vand og tør dine hænder godt, så du ikke får masken våd. Dette forhindrer dig i at utilsigtet forurene din maske, før du tager den på.

Bær en N95 ansigtsmaske Trin 8
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 8

Trin 3. Kop masken i den ene hånd og læg den over din mund og næse

Placer masken i din håndflade, så stropperne vender mod gulvet. Sæt den over din næse og mund med næsestykket, der passer over din næsebro. Bunden skal gå lige under din hage.

Prøv kun at røre ydersiden og kanterne af masken for at holde den ren

Bær en N95 ansigtsmaske Trin 9
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 9

Trin 4. Træk de nederste og øverste stropper hen over dit hoved

Hvis din maske har to stropper, skal du trække den nederste over hovedet og fastgøre den om halsen, lige under ørerne. Fortsæt med at holde masken tæt mod dit ansigt med den anden hånd. Træk derefter den øverste rem over og sæt den over dine ører.

Bær en N95 ansigtsmaske Trin 10
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 10

Trin 5. Form næsestykket omkring næseryggen

Sæt dine første 2 fingerspidser på hver side af metalnæseklemmen øverst på din maske. Kør fingrene ned ad begge sider af strimlen og støb den langs din næsebro.

Hvis din maske ikke har et næsestykke, skal du blot sørge for, at pasformen er stram og tæt om din næse

Bær en N95 ansigtsmaske Trin 11
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 11

Trin 6. Kig efter alternative løsninger til børn

N95 masker er ikke designet til børn og passer ikke korrekt på dem. Hold i stedet børnene inde så meget som muligt, hvis luftkvaliteten er dårlig. Tag ekstra forholdsregler i tilfælde af influenzaudbrud, såsom at få børn til at vaske deres hænder før måltider og efter nysen eller hoste. Du kan også prøve at bruge masker specielt til børn, selvom de ikke er N95-udpeget.

  • Brug ikke en N95-maske til børn under 17-18 år.
  • Ældre teenagere kan prøve en N95 -maske for at teste pasform og komfort. Hvis den sidder godt og danner en tæt forsegling, skal du prøve at gå rundt med den og være opmærksom på enhver følelse af svimmelhed eller vejrtrækningsbesvær. Hvis disse symptomer opstår, skal du fjerne dem fra masken og gå ind.

Del 3 af 3: Kontrol af forsegling og fjernelse af din maske

Bær en N95 ansigtsmaske Trin 12
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 12

Trin 1. Træk vejret gennem masken og test for lækager

Sæt begge hænder mod masken og tag et åndedrag for at sikre, at den forsegler mod dit ansigt. Pust derefter ud og mærk for lækage fra næsestykket eller rundt om kanterne. Hvis du føler, at der lækker luft ud af næseområdet, skal du genforme næsestykket. Hvis det kommer fra kanterne af masken, skal du justere stroppernes placering på siderne af dit hoved.

Hvis din maske stadig ikke er helt forseglet, skal du bede en ven eller et familiemedlem om hjælp eller prøve en anden størrelse eller model

Bær en N95 ansigtsmaske Trin 13
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 13

Trin 2. Fjern din maske ved at trække stropperne over toppen af dit hoved

Træk den nederste rem over hovedet uden at røre forsiden af masken. Lad det hænge ned over brystet. Træk derefter den øverste rem over.

  • Du kan enten smide masken væk eller opbevare den i en ren, forseglet beholder eller pose.
  • Undgå at røre ved selve masken, da den kan være forurenet.
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 14
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 14

Trin 3. Smid din maske væk, hvis du brugte den i medicinske omgivelser

Hvis du brugte din maske med en syg patient eller som en måde at forhindre at blive syg i et udbrud, er din maske sandsynligvis forurenet. Bortskaffelse af det korrekt sikrer, at du ikke kommer i kontakt med forurenede partikler. Hold forsigtigt masken ved stropperne og smid den i en skraldespand.

Bær en N95 ansigtsmaske Trin 15
Bær en N95 ansigtsmaske Trin 15

Trin 4. Brug din maske igen, så længe den forbliver tør og sidder tæt

Hvis du bruger masken til at beskytte mod miljøfarer, og den ikke er kommet i kontakt med skadelige bakterier, burde det være fint at have på igen. Test forseglingen af din maske, hver gang du tager den på for at sikre, at den stadig sidder tæt. Opbevar din maske i en ren, forseglet beholder eller pose og sørg for, at den ikke bliver bøjet ud af form af omgivende genstande.

Anbefalede: