Tandtråd er en vigtig del af opretholdelsen af ordentlig mundhygiejne, og de, der starter unge, menes at få den største fordel. At lære dit barn at bruge tandtråd kan ikke kun være let, det kan også være sjovt. Lav spil for at hjælpe dem med at lære, hvordan tandtråd virker, og lær dem derefter at tandtråd deres egne tænder. Når dit barn tandtråd som en proff, skal du opfordre dem til at tandtråd regelmæssigt for bedre mundhygiejne.
Trin
Del 1 af 3: Undervisning i tandtrådsteknikker
Trin 1. Lav en falsk mund for at vise behovet for tandtråd
Brug 10-12 malede æggekarton fordybninger på byggepapir eller en stor byggeklods af plast, f.eks. En Duplo eller Mega-Block en-ræks blok til at oprette en falsk mund. Brug legedej til at efterligne mad og plak mellem tænderne, og lad dit barn vælge det ved hjælp af tandtråd.
- Når du har din blok eller fordybninger sat op, skal du blot placere legedej mellem hver af "tænderne" for at efterligne plak.
- Få dit barn til at tandtråd ud af dejen på samme måde som ved tandtråd. Lær dem at skrabe forsigtigt langs siderne af de falske tænder for at fjerne dejen.
- Denne demonstration kan motivere dine børn til at ville tandtråd i deres egne tænder.
Trin 2. Få børn til at tandtråd dine fingre for at øve teknikken
Lær dit barn om, hvor meget pres der skal påføres ved at få dem til at tandtråd dine fingre. Løft lidt tandtråd rundt om din langfinger, og tryk derefter alle dine fingre fast sammen. Få dit barn til forsigtigt at øve tandtrådsbevægelsen på din hånd, og lad det vide, når det lægger for meget pres.
- For at skabe et bedre billede kan du også bære en gummihandske og smøre jordnøddesmør eller lignende pasta mellem fingrene.
- Hvis dit barn tandtråd for hårdt, så lad dem vide, at de ikke skal trække så meget. Demonstrer blid tandtråd på deres hænder, så de bedre forstår.
Trin 3. Tandtråd for dit barn for at demonstrere, hvordan det skal gøres
Vis dit barn den korrekte tandtrådsteknik ved at demonstrere, hvor meget tandtråd der skal klippes, hvordan du pakker det om dine fingre og flytter flossen rundt mellem tænderne. Få dem til at se dig tandtråd et par gange, før du prøver det på sig selv.
- Den anbefalede mængde tandtråd, man bør bruge, er omkring 30 til 46 cm, så der er nok tandtråd til, at der kan bruges et rent segment på hver tand.
- Lær dem at skubbe tandtråden forsigtigt op og ned ad siden af hver tand, frem for blot at trække den frem og tilbage mellem tænderne.
Del 2 af 3: Gør det let at bruge tandtråd
Trin 1. Brug tandtrådsvalg til en let at holde mulighed
Når dit barn først lærer at bruge tandtråd, kan det være nyttigt for dem at bruge tandtrådsholdere eller flossholdere, som er plukker med små flosser, der er fastgjort mellem en u-formet kurve. På denne måde kan de vænne sig til bevægelsen mellem tænderne uden at skulle fokusere på at flytte og ombryde en længde af tandtråd.
Floss plukker er bredt tilgængelige i de fleste apoteker og supermarkeder
Trin 2. Overvej en vandflosser til en blidere metode
Vandtråd repræsenterer mere en investering end en tandtråd, men de giver dit barn mulighed for sikkert og komfortabelt at komme ind mellem tænderne. Vandtråd er særlig nyttig for et barn med seler, der ikke kan få almindelig tandtråd helt op på siden af tanden.
- Vandflosseren virker ved at sprøjte en vandstrøm under tryk mellem tænderne for at fjerne mad og ophobning. På de fleste modeller kan trykket styres for at give større komfort.
- Vandflosser er tilgængelige online såvel som hos mange store boksforhandlere.
Trin 3. Besøg tandlægen, hvis du ønsker en demonstration
Ingen kender mundhygiejne bedre end en tandlæge. Aftal tid med en praksis, der har specialiseret sig i pædiatrisk tandpleje, og anmod om, at tandlægen demonstrerer korrekt tandtrådspraksis for dit barn.
- Tandlæger har generelt flere værktøjer til rådighed, herunder nøjagtige mundtlige modeller, til at hjælpe dit barn med bedre at lære korrekt mundhygiejneteknik.
- Anmod om, at tandlægen eller en mundhygiejniker demonstrerer tandtrådsteknikker for dit barn, og overvåg derefter, når dit barn forsøger at bruge tandtråd for sig selv.
Del 3 af 3: Vedligeholdelse af korrekt tandtråd
Trin 1. Mind dit barn om at bruge tandtråd hver dag
Mind dit barn forsigtigt om at bruge tandtråd hver dag. Når de gør klar til seng, skal du spørge dem: "Har du husket at børste tænder og bruge tandtråd i dag?"
Prøv ikke at skælde ud eller påtale dit barn, hvis de har glemt at bruge tandtråd. Spørg dem i stedet "Vil du venligst gå i tandtråd?" hvis de glemte
Trin 2. Se dem tandtråd for at sikre korrekt teknik
I de første uger eller endda måneder, hvor dit barn tandtråd for sig selv, skal du se dem, mens de tandtråd. Dette hjælper ikke kun med at sikre, at dit barn tandtråd, men giver dig også mulighed for at overvåge dem og sikre, at det ikke er for aggressivt.
- En lille smule blødning er normalt, når dit barn først begynder at bruge tandtråd, men hvis blødningen ikke stopper eller bliver værre efter den første uge eller to, kan dit barn tandtråd for hårdt.
- Hvis dit barn tandtråd for hårdt, skal du øve med dem for at tilskynde til mere skånsom, sund tandtråd.
- Giv ros, når dit barn tandtråd korrekt for at opmuntre dem til at gøre det til en daglig vane. Du kan endda tilbyde en belønning for tandtråd regelmæssigt, såsom 10 ekstra minutters skærmtid eller et lille legetøj.
Trin 3. Lad dem shoppe efter tandtråd, så de er motiverede til at bruge det
At tillade dit barn at gå med dig og vælge deres egen tandtråd kan hjælpe med at skabe en følelse af stolthed og gøre dit barn mere ivrig efter at bruge deres nye tandtråd. Tag dem med dig for at vælge tandtrådsplukker eller flosseruller, og lad dem vælge smag og designs, der passer til deres smag og personlighed.
