Har du det, der skal til for at blive klar til skolen? Hvis du ikke er sikker på, hvad du skal gøre for at være ordentligt forberedt på en dag i skolen, finder du nogle nyttige forslag her, lige fra påklædning til madpakke og mad.
Trin
Del 1 af 5: Gør dig klar natten før
Trin 1. Læg morgendagens outfit aftenen før
Dette giver dig mulighed for at spare tid om morgenen ved at være hurtigt klædt på i stedet for at lede efter et tøj at have på. Plus du behøver ikke at stresse over, hvad du skal have på.
- Hvis du ikke havde tid til at få tøj aftenen før, men du vågnede meget tidligt, kan du bruge denne ekstra tid til at vælge dit outfit. Hvis du har travlt, skal du vælge det, du ved, altid ser godt ud på dig eller din skoleuniform.
- Bare rolig om det perfekte outfit; bare vælg, hvad du har det godt med.
Trin 2. Bekræft, at dit hjemmearbejde er færdigt
Hvis dine lektier ikke er færdige, skal du vågne tidligt og bruge den tidlige tid som tidligere sagt.
- Hvis hjemmearbejdet er ufuldstændigt, skal du arbejde med det i løbet af aftenen, før skolen, i studielokalet eller endda under frokosten, hvis det skyldes den dag.
- Hvis du finder dig selv ufuldstændig hjemmearbejde dag efter dag, skal du revurdere din plan for at lave dine lektier.
Trin 3. Få en god nats søvn
Hvis du falder i søvn sent, kan du komme for sent og ikke have nok tid til at gøre dig klar næste morgen.
- Sørg for, at du ikke bruger en telefon eller tablet en time før du sover, da lyset fra dem holder dig vågen.
- Få din alarm indstillet, hvis du bruger en, du vil ikke vågne op og indse, at skolen allerede er startet!
Del 2 af 5: Vågn op
Trin 1. Vågn op tidligt
Ideelt set skal du vågne en time til en og en halv time, før du tager afsted til skolen. Jo tidligere du står op, jo mere tid skal du gøre dig klar til skolen.
Hvis det er nødvendigt, skal du begynde at gå i seng tidligere. Det er umuligt at udføre dit fulde potentiale, hvis du kun er halvt vågen i timen
Trin 2. Det er en god idé at vaske dit ansigt med det samme, på den måde er du mere vågen, og du har et rent ansigt
Del 3 af 5: Pleje
Trin 1. Tag et brusebad.
Hvis du har morgenbrusere, skal du først have en ting, så du kan tage tøj på. Hvis du kun bruser om natten, skal du springe dette trin over.
- Vask hele din krop hver dag. Folk vil med glæde hænge ud med dig, hvis du har en behagelig lugt, men de vil højst sandsynligt holde sig væk fra dig, hvis du ikke gør det.
- Vask dit hår mindst hver anden dag eller hver anden dag. Hvis dit hår let bliver sammenfiltret, eller du kan lide at dit hår ser skinnende ud, skal du pleje dit hår hver eneste gang det bliver vådt. Brug aldrig en børste efter at have været i bad (medmindre din børste er lavet til vådt hår); brug kun en kam på vådt hår.
Trin 2. Klæd dig på for at imponere
- Husk, at der stadig er måder at udtrykke din individuelle stil, hvis du har en uniform.
- Kjole til sæsonen- ikke bære shorts og en tanktop om vinteren!
Trin 3. Påfør deodorant
Dette vil holde dig til at lugte frisk hele dagen.
Trin 4. Vask dit ansigt med en god ansigtsrens og varmt vand
Når dit ansigt er renset, skal du anvende en fugtighedscreme, der passer til din hudtype.
Trin 5. Børst tænder
Glem ikke at gøre dette; børstning af tænder giver dig frisk ånde, samt den vigtige modstandsdygtighed mod hulrum.
- Husk at børste taget af din mund og din tunge.
- Floss tænderne mindst en gang om dagen. Hvis du bliver forhastet om morgenen, skal du holde ud med tandtråd til natten, så du får tid til at gøre et godt stykke arbejde.
- Tyg hvidtandkød, hvis du absolut ikke kan børste tænder, men prøv at gøre dette så lidt som muligt.
Trin 6. Lav din makeup, hvis dette er relevant
Tag dig god tid (men husk, at tid til at lave makeup ikke er tid til at sove, spise sund morgenmad, lave lektier eller slappe af; makeup er ikke afgørende for skolelivet).
- Hvis du krøller dine øjenvipper, skal du gøre det, inden du tager mascara på.
- Hvis du vil have dine øjenvipper til at se tykke ud uden eyeliner, skal du fokusere mascaraen i bunden af dine vipper, så det ser ud til, at du har brugt mere tid med øjenskygge og eyeliner.
- Gå efter det naturlige look. Dette omfatter kun iført lipgloss eller balsam og et stort smil.
- Skolen er ikke et modeshow, så gå ikke for tungt. Test ny makeup, før du tager den på i skolen, og sørg for, at dine forældre og din skole giver dig mulighed for at bruge makeup.
Trin 7. Style dit hår
- Inden du gør noget, kam eller børst dit hår ud.
- Prøv ikke at bruge krøllejern eller fladjern hver dag, fordi for meget direkte varme kan ødelægge hår.
Trin 8. Mal dine negle
Mal dine negle, hvis du får lov til det på din skole. Sørg for at bruge kantkontrol og gør dine kanter for at se godt ud for dit hår.
Del 4 af 5: Tilberedning af mad
Trin 1. Spis en velafbalanceret, sund morgenmad
- Appelsinjuice og endda druesaft er fyldt med C -vitamin.
- Spring aldrig morgenmaden over, ellers føler du dig træt hele dagen.
Trin 2. Pak din frokost, eller penge til at købe frokost, hvis det er nødvendigt
Pak altid mere, end du tror, du vil spise, så du har muligheder
Trin 3. Børst tænder
Glem ikke at gøre dette, før du går; børstning af tænder giver dig frisk ånde, samt den vigtige modstandsdygtighed mod hulrum.
- Husk at børste taget af din mund og din tunge.
- Floss tænderne mindst en gang om dagen. Hvis du bliver forhastet om morgenen, skal du holde ud med tandtråd til natten, så du får tid til at gøre et godt stykke arbejde.
- Tyg hvidtandkød, hvis du absolut ikke kan børste tænder, men prøv at gøre dette så lidt som muligt.
Del 5 af 5: Afgang til skolen
Trin 1. Tjek dig selv igen i spejlet, inden du tager afsted i skole
Du vil ikke ankomme til skolen i din pyjamasbunde!
Trin 2. Kontroller, at du har de nødvendige ting og udstyr
- Har du dine transport penge?
- Har du en regnfrakke og/eller en varm top?
- Har du din madpakke eller frokostpenge?
- Har du din bogpose?
- Har du fået lektier?
Trin 3. Tag afsted til skolen med hovedet oppe, dit sind klar til at lære og et stort smil på læben
Vær ikke bøvlet over, hvad andre synes om dig; gør dit bedste for at være en selvsikker, velplejet og behageligt præsenteret person og vær venlig og tankevækkende over for andre, og dit gode ry vil gå forud for dig
Tips
- For at spare tid om morgenen skal du prøve at gøre så mange ting som muligt aftenen før, f.eks. At få din taske klar og lave mad til dagen. Allerede lavet sandwich, såsom jordnøddesmør og gelé, kan lægges i fryseren og optøes helt naturligt ved frokost.
- Aftenen før skal du pakke alle dine bindemidler og bøger i din rygsæk, så du ikke behøver at lede efter dem om morgenen.
- Prøv også at udføre opgaver inden skolen. Som at lave din seng eller fodre dine kæledyr osv.
- Hvis du foretrækker at børste tænder efter morgenmaden, skal du skifte morgenmad og børste tænder for at undgå at blive kvalt.
- Krøl eller glat dit hår natten før for at undgå at være forsinket.
- Gå i seng til tiden, så du ikke bliver træt.
- Lav en alarm tidligt, og indstil derefter endnu en time efter, så hvis du føler dig træg, kan du føle, at du får en ekstra times søvn.
- Nogle skoler tillader ikke makeup og normalt tøj. Det er okay. Du skal bare sørge for, at din uniform stryges pænt, dit hår er prepareret, dit ansigt renset og sørg for at have det dejlige smil på læben.
- Pak din bogpose aftenen før.
- Hvis du har naturligt glat hår, som du foretrækker krøllet, skal du ikke krølle dem hver dag. Hvis du gør det, skal du i det mindste sørge for at vaske og pleje dem ofte og børste dine krøller ud hver nat.
- Spis morgenmad, vask derefter dine tænder og vask dit ansigt. På den måde får du rene tænder og et rent ansigt! Måske også sætte parfume på.
- Hvis du er træg om morgenen, så sørg for at gå i seng til tiden.
- Prøv ikke at trække en hel nat. Din krop har brug for søvn for at genopbygge sig selv og forberede dig til den næste dag. Prøv at vågne tidligt og studere eller gøre, hvad du skal gøre. Det vil også være friskere i dit sind.
- Efter brusebad lægger du dit hår i en bolle. Næste morgen får du smukke krøller.
- Prøv at planlægge, hvordan din morgen vil gå, helt ned til de tidspunkter, du vil have ting gjort. Det får det gjort hurtigere!
- Ikke komplicere dit hår; bare gør noget simpelt, og du vil spare tid.
- Lav en liste over, hvad du har brug for i skolen. Tjek hvert element af, mens du lægger det i din bogpose.
- Prøv at gå i bad aftenen før. Det kan give dig senghoved, men det sparer tid om morgenen.
- En mere sund måde at krølle hår på er at bruge bøjede hårruller. Gør det før sengetid og vågn med fantastiske salonkrøller!
- Vær aldrig sent, og opfør dig. Hvis du ikke gør det, kan du få et dårligt ry. Lærere vil heller ikke lide det.
- Undgå at sende sms eller foretage telefonopkald, medmindre det er nødvendigt. Du vil ikke sidde fast i et telefonopkald og komme for sent!
- Når du vågner om morgenen, skal du indstille dit vækkeur med en yndlingssang, så du vågner i godt humør!
- En god måde at få krøller uden stress ved at skulle gøre det om morgenen er at købe hårkrøller. Du putter dem ind med fugtigt hår, sover med dem i, og når du tager dem ud dagen efter, får du fantastiske krøller i håret!
- Hvis du vil have bølger i stedet for krøller, skal du gå i bad inden sengetid, og når dit hår er fugtigt, ikke gennemblødt, flette det i to eller flere fletninger, sov med det, så tag dem ud om morgenen, og du får bølger!
- Pak ekstra puder og/eller tamponer i din taske, selvom du ikke har menstruation. Du vil ikke blive overrasket over en uventet periode og har ingen forsyninger.
- Sørg for, at du lugter frisk, og sørg for at gå i bad hver dag eller hver anden (2) dag; På den måde vil du lugte frisk og flere mennesker vil nyde at hænge ud med dig.
- Hvis du ikke har tid til at børste dit hår om morgenen, børster du det natten før og sover i fletninger for at holde knuder ude.
- Pak en let frokost natten før, såsom en sandwich, granola bar, frugt, en flaske vand og forkæl dig selv! Kom lidt mørk chokolade i, det er en dessert, men mørk chokolade er kendt som en booster og er en sund chokolade!
Advarsler
- Du må aldrig bryde din skoles dresscode eller din forælders regler. Det er ikke værd at komme i problemer, bare fordi du ville have dine nye shorts på.
- Pas på ikke at brænde dig selv, når du bruger et krøllejern eller et fladjern.
