Yoghurt er utrolig sundt, men vidste du, at det også er godt for din hud? Yoghurt eksfolierer naturligt, så det vil efterlade din hud blød og glat. Det er også fugtgivende og lysende, så det kan bruges til at udjævne hudtonen. Du kan altid bare smøre yoghurt over dit ansigt og kalde det en maske, men du kan få endnu mere ud af det, hvis du tilføjer ekstra godbidder, såsom honning, kanel eller kakaopulver. Det bedste ved yoghurtmasker er, at de er helt naturlige og organiske, så du behøver ikke bekymre dig om at lægge kemikalier på dit ansigt!
Trin
Metode 1 af 2: Lav en grundlæggende yoghurt -ansigtsmaske
Trin 1. Kom 1 spsk almindelig yoghurt i en lille skål
Prøv at bruge fuld fedtstof græsk yoghurt; det vil være meget mere fugtgivende end 2% eller fedtfri yoghurt. Undgå at bruge yoghurt med smag, da de indeholder for mange sødestoffer og andre tilsatte ingredienser.
Yoghurt er fantastisk til huden, fordi det er naturligt eksfolierende, lysende og fugtgivende. Det hjælper også med at lette mørke pletter og reducere pletter
Trin 2. Rør 1 tsk honning i med en gaffel
Bliv ved med at røre, indtil honningen er blandet jævnt i hele yoghurten. Honning er en af de bedste ting, du kan putte på din hud. Det er naturligt fugtgivende og antibakterielt. Det hjælper med at fugte din hud, mens du håndterer acne på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber.
Trin 3. Træk dit hår tilbage og fugt dit ansigt med varmt vand
Hvis du har en dejlig skjorte på, kan det også være en god idé at lægge et gammelt håndklæde hen over brystet og skuldrene. At vaske dit ansigt med varmt vand hjælper først med at åbne dine porer og gøre masken endnu mere effektiv.
Trin 4. Påfør masken på dit ansigt, og pas på at undgå området omkring øjnene
Hvis du har en maske tilovers, kan du også smøre den på din hals. Du kan anvende masken med bare dine fingre. For en mere spa-lignende oplevelse børster du forsigtigt masken med en foundation-makeupbørste.
Trin 5. Lad masken sidde i 15 til 20 minutter
Masken begynder at tørre og før "flager" i løbet af denne tid, hvilket er fint. Masken vil stadig gøre sit "job" med at fugte og fugte dit ansigt.
Trin 6. Skyl masken af med varmt vand, og stænk derefter dit ansigt med koldt vand for at stramme porerne
Tør forsigtigt dit ansigt tørt med et rent håndklæde bagefter. Din hud kan føles lidt stiv og stram efter denne maske; Hvis dette er tilfældet, skal du anvende lidt fugtighedscreme bagefter.
Brug en yoghurtmaske med fedtet hud. Yoghurt er en glimrende maske, hvis du har fedtet hud, fordi den har strammende egenskaber, der ikke tørrer huden ud
Metode 2 af 2: Tilføjelse af andre ingredienser for flere fordele
Trin 1. Exfolier din hud med en honning-og-havregryn yoghurtmaske
I en lille skål kombineres 1 tsk af hvert af følgende: honning, fintmalet havregryn og yoghurt. Påfør masken på dit ansigt, og vent 15 minutter, og skyl derefter af med varmt vand. Sprøjt dit ansigt med koldt vand bagefter.
- Havregryn er en naturlig, men blid, eksfolierende.
- Hvis du ikke kan få havregryn, kan du male din egen med en blender eller kaffekværn.
Trin 2. Lys din hud op ved at tilføje nogle jordbær til masken
I en lille skål mos 2 modne jordbær sammen med en gaffel. Tilsæt 1 tsk honning og 1 tsk yoghurt, rør derefter for at kombinere. Påfør masken på dit ansigt, og skyl den efter med varmt vand efter 15 minutter. Sprøjt dit ansigt med koldt vand for at forsegle dine porer bagefter.
- Jordbær lyser og lysner naturligt.
- Til noget lidt mere eksfolierende tilsættes ½ tsk fintmalte mandler.
Trin 3. Lav en avocado-og-olivenolie yoghurtmaske for ekstra fugt
Mos en fjerdedel af en moden avocado i en lille skål med en gaffel. Rør 1 tsk yoghurt og 1 tsk olivenolie i. Fordel masken over dit ansigt og lad den sidde i 15 minutter. Vask masken af med varmt vand, og stænk derefter dit ansigt med koldt vand for at stramme porerne.
- Avocado og olivenolie er naturligt fugtgivende og fugtgivende.
- For en fugtgivende og antibakteriel ansigtsmaske skal du bruge honning i stedet for olivenolie.
- Olivenolie kan tilstoppe porer. Hvis du er bekymret for dette, så prøv jojobaolie, solsikkefrøolie eller sød mandelolie i stedet.
Trin 4. Tilsæt lidt kakaopulver for fordele mod aldring
I en lille skål blandes hurtigt 2 tsk yoghurt, 1 tsk kakaopulver og 1 tsk honning. Fordel masken på dit ansigt, og vask den derefter af med varmt vand efter 15 minutter. Sprøjt dit ansigt med koldt vand bagefter, og påfør eventuelt en fugtighedscreme.
Kakaopulver har naturlige anti-aging egenskaber. Det hjælper med at forhindre solskader og reducerer udseendet af fine linjer
Trin 5. Vågn din hud op om morgenen med en kaffebaseret maske
I en lille skål blandes 3 spsk yoghurt, 2 spsk malet kaffe, 2 spsk kakaopulver og 1 spsk honning. Påfør masken på dit ansigt. Vent 15 til 20 minutter, og skyl det derefter af med varmt vand. Sprøjt dit ansigt med koldt vand, når du er færdig.
- Kaffe hjælper med at stramme dine porer og reducerer fedthed, hævelse og hævelse.
- Kakao og kaffe har begge anti-aging og afgiftende egenskaber.
Trin 6. Reducer puffiness og tilføj en sund glød med et strejf af kanel og muskatnød
Kombiner 1 spiseskefuld yoghurt med 1 tsk honning. Rør et strejf af kanel og muskatnød i, og fordel derefter masken over dit ansigt. Vent 7 til 10 minutter, hvorefter masken blev slukket med varmt vand. Sprøjt dit ansigt med koldt vand bagefter for at forsegle dine porer.
- Kanel er ikke kun naturligt antibakterielt, men det giver også huden en sund glød.
- Muskatnød vil fylde huden og dermed reducere forekomsten af rynker og fine linjer.
Trin 7. Tilsæt lidt citronsaft for en lysende effekt
Bland 1 spsk yoghurt og 2 til 3 dråber citronsaft i en lille skål. For ekstra fugt og hydrering tilsættes 1 tsk honning. Spred masken ud over dit ansigt, og vent 10 til 15 minutter. Vask masken af med varmt vand, og stænk derefter dit ansigt med koldt vand for at stramme dine porer.
- Citronsaft er et naturligt hudglansmiddel. Nogle mennesker finder ud af, at det også kan hjælpe med at reducere acne og hudorme.
- En anden mulighed for din maske er gurkemeje. Gurkemeje kan gøre din hud gullig, hvis du forbereder den forkert, men hvis du bruger en opskrift fra en velrenommeret kilde, gør gurkemeje en glimrende maske. Brug ikke masken for ofte - en gang om ugen er godt. Gurkemeje tørrer ikke din hud ud, og den har antiinflammatoriske egenskaber.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- For en super enkel ansigtsmaske, skal du blot smøre almindelig yoghurt ud over dit ansigt. Lad det stå der i 15 til 20 minutter, før det skylles af.
- Fuld, organisk, græsk yoghurt giver dig de bedste resultater, men almindelig, in-organisk yoghurt vil fungere lige så fint.
- Brug ikke sødet eller aromatiseret yoghurt. De indeholder for mange sødestoffer og andre ingredienser, som kan irritere din hud.
- Test lidt på dit håndled for at sikre, at du ikke har en allergisk reaktion.
- Du kan bruge denne ansigtsmaske en til to gange om ugen, afhængigt af din hudtype. Nogle mennesker kan muligvis endda bruge det op til tre gange om ugen.
- Læn dig over en skål med dampende, varmt vand i et par minutter, inden du påfører masken. Den varme damp åbner dine porer og gør masken mere effektiv.
- Yoghurt er fantastisk til at lindre solskoldning; det har en naturligt afkølende effekt på huden. Påfør lidt yoghurt til solskoldning, og vask det derefter af efter 10 til 15 minutter med koldt vand.
Advarsler
- Sørg for, at du ikke er allergisk over for nogen af disse ingredienser, før du lægger dem på dit ansigt.
- Brug ikke ansigtsmasker indeholdende citron om morgenen. Citronsaft gør huden ekstra følsom over for sollys, og du kan ende med en dårlig solskoldning. Selvom du vasker masken helt af, er der stadig en chance for, at du måske har nogle rester.
