Hvis du kæmper med acne, kan du have snavs, olie eller andet snavs fanget i dine porer. Selvom den faktiske størrelse og udseende af dine porer er genetiske og ikke kan ændres, er der et par måder, hvorpå du rengør din hud dybt og fjerner hudorme, der kan få dine porer til at virke mere synlige. For at blødgøre snavs og snavs kan du f.eks. Prøve at dampe dit ansigt, før du vasker det, selvom dette kan tørre din hud, hvis du gør det for ofte. Du kan også bruge masker eller peeling for at få din hud virkelig ren.
Trin
Metode 1 af 3: Dampning af din hud
Trin 1. Vask dit ansigt med din yndlingsrens
For at få det bedste udbytte af din dampbehandling skal du starte med at vaske dit ansigt. Det vil tillade dampen at trænge dybere ind i dine porer og hjælpe med at skylle snavs og olier ud, der kan have fanget sig inde.
Hvis din hud er tør, eller du er udsat for rosacea, vil du måske ikke bruge damp. Det kan potentielt udtørre din hud og forværre rødmen
Trin 2. Fyld en stor gryde med vand og opvarm det til kog
Find en stor gryde, som den du ville bruge til pasta eller til at lave en stor portion suppe, og fyld den cirka 2/3 af vejen fuld af vand. Sæt gryden på komfuret ved høj varme, og bring vandet i kog.
Undgå at fylde gryden helt til toppen. Det kan koge over, og det vil være svært at flytte gryden uden at spilde vand
Tip:
Prøv at smide rosenblade, lavendel rosmarin eller eukalyptusblade for deres duft og afgiftende egenskaber. Du kan også bruge æteriske olier, hvis du foretrækker det.
Trin 3. Læg gryden på en varmesikker måtte eller foldede håndklæder
Prøv at finde et sted, hvor du komfortabelt kan sidde, stå eller knæle, når du beslutter dig for, hvor du vil placere gryden. Sørg dog for at lægge et foldet håndklæde under det, så den varme gryde ikke svider, uanset hvilken overflade du bruger.
For eksempel vil du måske knæle i en stol ved dit spisebord, eller du vil måske placere gryden på din badeværelsesbord
Trin 4. Læg et håndklæde over hovedet
Tag et stort, tykt håndklæde og læg det over toppen af dit hoved, men arranger det, så det ikke dækker dit ansigt. Dette hjælper med at fange dampen, så mere af den kommer i kontakt med din hud.
Et tykt håndklæde holder bedre i dampen end et tyndt, men du kan bruge alt, hvad du har ved hånden
Trin 5. Hold dit ansigt så tæt på dampen som du kan i 5-10 minutter
Sænk dit ansigt mod gryden, så håndklædet er draperet ned på hver side af det. Hold ikke dit ansigt tættere på end 46 cm fra vandet, ellers kan du brænde din hud. Sigt ca. 51 til 61 cm væk fra vandet. Bliv der i cirka 5 minutter eller 10, hvis du er komfortabel nok.
- Hvis du er for ubehagelig til at holde dit ansigt 51 til 61 cm fra vandet, er det fint at bakke lidt op.
- I modsætning til hvad mange tror, åbner damp ikke dine porer. Det slapper af musklerne under din hud og gør det lettere at rengøre, så det kan hjælpe dig med at komme snavs ud, der er fanget dybt inde.
Trin 6. Vask dit ansigt igen med en skånsom rens
Dampning af dit ansigt kan skylle snavs og olier ud på hudens overflade. Derudover får det dig til at svede, hvilket også kan skubbe urenheder ud af din hud. For at sikre, at disse ikke fungerer tilbage i dine porer, skal du følge op med et skånsomt rengøringsmiddel.
Prøv at bruge en mild, uparfumeret ansigtsvask til dette
Trin 7. Fugt dit ansigt for at modvirke enhver tørhed forårsaget af dampen
Da varme kan tørre meget for din hud, er det vigtigt at fugte, når du er færdig med at dampe og vaske den. Du behøver ikke bruge en speciel fugtighedscreme til dette; enhver let ansigtsfugtighedscreme virker.
Medmindre du har meget tør hud, kan du gentage denne behandling op til en gang om ugen
Metode 2 af 3: Dybderensning af dit ansigt
Trin 1. Rens dit ansigt for at fjerne snavs fra dine porer
Hvis du bemærker mange hudorme, der opstår, når olier og snavs bliver fanget i dine porer, skal du starte med at rense din hud. Vask forsigtigt dit ansigt med dit normale rensemiddel og lunkent vand for at slippe af med snavs nede i dine porer.
- Følg din ansigtsvask med en toner for at hjælpe med at genbalancere pH i din hud.
- Undgå at vaske dit ansigt dobbelt, da dette fjerner for meget af den naturlige olie fra dit ansigt og kan få din hud til at blive for tør.
Trin 2. Exfolier dit ansigt en gang om ugen for at fjerne snavs og død hud
Eksfoliering betyder at forsigtigt skrubbe de gamle døde hudceller, olier og snavs væk, der samler sig på overfladen af din hud. Der er en række måder, du kan gøre dette på. Det er dog bedst at bruge en kemisk eksfoliant, hvis du har en hud, der er udsat for acne. Disse produkter er mere effektive end fysiske eksfolieringsmidler til at fjerne døde hudceller og rense dine porer uden at forårsage irritation.
- Pas på ikke at skrubbe for hårdt, da du kan irritere din hud.
- Hvis du har sensitiv hud, bør du ikke eksfoliere mere end en gang om ugen eller hver anden uge.
- Fugt altid, når du eksfolierer.
Vidste du?
Du kan lave din egen ansigtsskrubbe af ingredienser som grøn te, honning og sukker eller kokosolie, sukker og citron.
Trin 3. Brug en ansigtsmaske til at trække urenheder ud af din hud
Mange masker strammes, når de tørrer, hvilket kan hjælpe med at trække urenheder ud af dine tilstoppede porer. Besøg en storæskebutik eller en skønhedsbutik for at finde en maske, der er velegnet til din hudtype. Påfør derefter det og lad det stå i henhold til emballageinstruktionerne. Når du er færdig, skal du muligvis skrælle eller skylle masken af, eller du kan bare trække masken af, hvis du brugte en arkmaske.
- Lermasker er især nærende, og masker lavet af aktivt kul er fremragende til at afgifte din hud.
- Hvis du vil, kan du lave din egen ansigtsmaske derhjemme!
Trin 4. Prøv en kemisk peeling for at fjerne det øverste lag af din hud
Disse skræller involverer brug af stærke kemikalier til at opløse olier, snavs og celler på det øverste lag af din hud, hvilket efterlader din hud tilstoppet og ser frisk ud. Hvis du aldrig har haft en kemisk peeling før, er det bedst at besøge din hudlæge eller en æstetiker for en. Du kan dog købe kemiske skrælpuder til brug derhjemme.
- Hvis du vælger en kemisk peeling derhjemme, skal du følge instruktionerne præcist. Undladelse af at gøre det kan føre til beskadiget hud, rødme og irritation.
- Uanset om du skræller derhjemme eller får lavet en professionel, vil din hud sandsynligvis være øm og følsom i et par dage bagefter.
Trin 5. Besøg en hudlæge for en ekstraktion, hvis du har genstridige tilstoppede porer
Din hudlæge kan bruge et ekstraktionsværktøj til hurtigt og præcist at fjerne snavs fra dine porer. Hvis du lider af igangværende hudorme eller udbrud, kan lægen også anbefale en tilpasset hudplejeplan.
- Andre tjenester, som din hudlæge kan tilbyde til hudorme, omfatter mikronedling, hvilket indebærer indsættelse af små nåle i din hud eller mikrodermabrasion, hvor lægen bruger en lille håndholdt enhed til at eksfoliere dit øverste lag hud.
- For at undgå risikoen for smertefuld irritation eller endda infektion, undgå at foretage ekstraktioner derhjemme.
Trin 6. Tal med din hudlæge om mulige årsager til tilstoppede porer
Dine porer kan også blive tilstoppede som følge af overdreven svedtendens, hormoner eller medicin. Fortæl din hudlæge, hvis du oplever et højere niveau af acne eller tilstoppede porer end normalt, så de kan lede efter løsninger. Din hudlæge kan anbefale en behandling for acne, en ændring i din rensningsrutine eller muligvis en særlig hudbehandling for at reducere dine tilstoppede porer.
- For eksempel, hvis du har tilstoppede porer på grund af overdreven svedtendens, kan din hudlæge anbefale, at du vasker dit ansigt oftere.
- Hvis dine porer bliver tilstoppede på grund af ældning og slap hud, der strækker dine porer, kan din hudlæge anbefale en behandling, der hjælper med at stramme din hud.
Metode 3 af 3: Prøv naturlige behandlinger
Trin 1. Kog persille for at trække urenheder ud af din hud
Læg en håndfuld persille i en gryde med vand og bring det i kog. Når vandet koger kraftigt, skal du slukke for varmen og lade vandet og persillen afkøle. Når vandet stadig er varmt, men behageligt at røre ved, dyppes en vaskeklud i vandet, og det overskydende presses ud, og derefter lægges det på dit ansigt i 10-15 minutter.
- Persille er en astringerende, hvilket betyder, at den renser og strammer huden. Ekstrakter fra persille bruges endda i nogle kosmetiske produkter.
- Du kan også bruge timian, hvis du foretrækker det.
- Du kan gentage denne behandling hver anden dag.
Trin 2. Lav en pasta ud af bagepulver for at rense din hud
I en lille skål blandes 2 tsk (12 g) bagepulver og 1 tsk (4,9 ml) vand, indtil de danner en pasta. Massér pastaen ind i dit ansigt, lad den sidde i ca. 5 minutter, og skyl den derefter væk. Når bagepulver tørrer, vil det trække urenheder ud af din hud.
Du kan gøre dette en gang om ugen
Trin 3. Gnid en citron over dit ansigt for en blid skræl
Skær en citron i halve, og kør derefter snittet over din hud, hvor du har oplevet tilstoppede porer eller hudorme. Lad citronsaften ligge på din hud i cirka 5 minutter, og skyl derefter dit ansigt med koldt vand.
- Citronens surhed hjælper med at bryde snavs, snavs og gamle hudceller op. Det kan dog irritere din hud, hvis du lader den sidde længere end 5 minutter.
- Hvis du oplever ubehag inden de 5 minutter er slut, skal du skylle din hud med koldt vand.
Trin 4. Brug rosenvand som toner
Påfør nok rosenvand til en vatrondel til at gøre det fugtigt, og gnid derefter vatrondellen over din hud. Rosenvandet toner din hud forsigtigt uden at forårsage irritation. Det har antiinflammatoriske egenskaber og kan endda hjælpe med at reducere forekomsten af fine linjer og rynker.
Du kan købe en rosewater -toner eller lave din egen
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
