Hvis du gerne vil have, at din hud er lysere, kan brug af naturlige genstande lysne den et par nuancer uden de hårde bivirkninger, der følger med kemiske hvidblegningsprodukter. Den enkle praksis med at holde sig ude af solen vil også forhindre din hud i at blive mørkere. Der er ingen trylledrik, der lyser din hud mere end en skygge eller to, så hold dine forventninger realistiske - og vigtigst af alt, husk, at mørk hud også er smuk.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af Natural Lighteners
Trin 1. Påfør en citronsaftopløsning
Citronsaft har været brugt i tusinder af år som et naturligt hudlighter. Den indeholder syrer, der let blegner huden og eksfolierer det øverste lag af mørkere hudceller. Da ren citronsaft kan være irriterende for huden, laves en citronsaftopløsning ved at blande en del citronsaft til en del vand. Tag en vatrondel og fordel opløsningen på din hud. Lad det sidde i 15 minutter, og vask det derefter af med varmt vand.
- Begræns din anvendelse af citronsaftopløsning til kun to til tre gange om ugen. Anvendelse oftere kan føre til hudirritation. Påfør en fugtighedscreme efter skylning af citronsaften, fordi saften kan tørre din hud ud.
- Du bør begynde at se resultater efter tre til fire ugers brug af opløsningen flere gange om ugen. Selvom citronsaft ikke giver øjeblikkelige lysende effekter, er det den mest effektive naturlige løsning, der findes.
- Vær forsigtig, hvis du nogensinde forsøger at putte citrusjuice på dit ansigt. Phytophotodermatitis kan skyldes en reaktion mellem UV -lys og fotosyntetiske kemikalier, der findes i citrusfrugter. Selvom det er fint at bruge citronsaft på din hud, skal du vaske det grundigt af, før du går ud i solen.
Trin 2. Prøv en citronmælk i blød
For en beroligende behandling med hele kroppen, start med at tegne et bad med varmt vand. Hæld en kop fuldmælk i, og pres saften af en hel citron i karret. Rør blandingen rundt, så mælk og citron fordeles jævnt i karret. Sug i bad i 20 minutter, og skyl dig derefter af med rent vand.
- Mælken i denne suge har enzymer, der forsigtigt lysner huden. Det fugter også huden og modvirker citronsaftens tørreegenskaber.
- Prøv en mælk i blød en gang om ugen, og du bør se resultater efter en måned eller deromkring.
Trin 3. Lav en yoghurt honningmaske
Ligesom mælk indeholder yoghurt enzymer, der forsigtigt kan lette huden. Honning har fugtgivende og antibakterielle egenskaber. Sammen udgør de to ingredienser en nærende maske. Bland en del honning og en del yoghurt, og fordel derefter blandingen på dit ansigt og din krop. Lad det sidde i 15 minutter, og skyl det derefter væk med varmt vand.
- Sørg for at bruge almindelig, usødet yoghurt. Sukkerholdig eller aromatiseret yoghurt bliver for klistret.
- I stedet for honning kan du prøve at mose en avocado eller bruge aloe i stedet. Begge ingredienser har en vidunderlig fugtgivende effekt.
Trin 4. Prøv en lynpasta
For mere koncentrerede fordele, prøv at lave en tyk pasta ved hjælp af naturlige ingredienser, der hjælper med at lette huden. Fordel en pasta på dit nyvasket ansigt, lad det sidde på plads i 15 minutter, og skyl det derefter væk med varmt vand. Her er to opskrifter på naturlige lyspastaer:
- Gram melpasta. Hæld ¼ kop gram mel i en skål. Tilsæt nok citronsaft eller mælk til en tyk pasta.
- Gurkemeje pasta. Hæld 1 spsk (14,8 ml) gurkemeje i en skål. Tilsæt nok citronsaft eller mælk til en tyk pasta.
Score
0 / 0
Metode 1 Quiz
Hvad er det mest effektive naturlige hudblegemiddel?
Citronsaft
Absolut! Den høje koncentration af citronsyre i citronsaft gør den kraftfuld i forhold til andre naturlige hudblegemidler - selvom den stadig ikke virker øjeblikkeligt. Husk også, at citronsaft kan reagere med sollys for at give dig smertefulde blærer. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Mælk
Ikke helt! Der er enzymer i mælk (og mælkerivater som yoghurt), der kan hjælpe med at lette din hud, men det er ikke det stærkeste lysner derude. En god ting ved mælk er, at den fugter, når den lysner, så den ikke tørrer din hud ud. Vælg et andet svar!
Honning
Nix! Selvom honning er en ingrediens i flere naturlige hud-lysende blandinger, er det ikke i sig selv et lysner. I stedet er honning en naturlig fugtighedscreme, hvilket betyder, at den er en fantastisk kombination med naturlige lysemidler, hvoraf nogle kan tørre din hud ud. Gæt igen!
Gurkemeje
Tæt! Selvom gurkemeje bare vil plette din hud gul på kort sigt, kan det over tid absolut hjælpe med at lysne din hud. Alligevel er det dog ikke så effektivt til at lette huden som et andet naturligt lysner. Klik på et andet svar for at finde det rigtige …
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Metode 2 af 3: Ændring af vaner for lysere hud
Trin 1. Exfolier din hud
Opbygningen af døde hudceller på hudens overflade kan få huden til at virke lidt kedelig. For at gøre din hud lysere er det vigtigt at eksfoliere regelmæssigt. En glimrende måde at eksfoliere huden på er at bruge en kropscrub, der består af sukker eller salt. I badekarret eller brusebadet, fugt din hud og gnid krat i en blid cirkulær bevægelse over hele din krop. På denne måde kan du “polere” din hud, indtil den får en sund glans.
- Brug en blidere ansigtsskrub til at eksfoliere dit ansigt. Havregryn eller mandler, der er malet, har gode eksfolierende egenskaber, der ikke skader din skrøbelige ansigtshud.
- Brug af en tør børste til at børste de døde hudceller fra din krop er en anden god eksfolieringsmetode Find en børste lavet af naturlige fibre, og børst din krop, før du går i bad eller brusebad.
Trin 2. Hold det fugtet
At holde din hud fugtet forhindrer døde hudceller i at bygge sig op og falde af så hurtigt. For lysere hud skal du bruge en daglig fugtighedscreme, når du kommer ud af badet eller brusebadet. Vælg en cremet fugtighedscreme, der ikke indeholder alkohol, da alkohol faktisk kan udtørre din hud.
- Kokosolie er en anden god fugtighedscreme, der holder huden glødende og ungdommelig. Fordel kokosolie på dine arme og ben, efter du er kommet ud af badet. Vent ti minutter, indtil det absorberes i din hud, før du tager dit tøj på.
- Jojobaolie har også fugtgivende egenskaber og er fantastisk til huden. Olivenolie eller mandelolie kan også gøre underværker.
Trin 3. Begræns din soleksponering
Det er svært at holde sig ude af solen hver dag, men udsættelse for solen gør din hud mørkere. Du behøver dog ikke at være lukket inde - bare brug lidt tid på at forberede din hud til sollys, før du går ud for dagen. For at forhindre din hud i at blive for solbrun skal du tage følgende foranstaltninger:
- Brug solcreme med høj SPF. 30 SPF eller højere er bedst, da lavere SPF solcreme stadig tillader solens stråler at solbrænde din hud. Anvend det igen hele dagen efter behov.
- Bær en bredskygget hat. Dette vil holde solen ude af dit ansigt og væk fra din nakke og skuldre.
- Brug skjorter med lange ærmer og lange bukser. I løbet af sommeren skal du vælge kølige, swishy stoffer, så du ikke bliver for varm.
- Pas på ikke at holde dig helt ude af solen. Din krop er afhængig af soleksponering for at producere D -vitamin, hvilket er afgørende for knoglesundhed og andre vitale funktioner.
Score
0 / 0
Metode 2 Quiz
De bedste naturlige fugtighedscreme er lavet af …
Olie
Jep! Din hud har problemer med at absorbere vand, og alkohol kan faktisk tørre det ud. Hvis du vil anvende en naturlig fugtighedscreme for at holde din hud smidig og sund, skal du bruge en olie, såsom kokosolie eller jojobaolie. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Vand
Prøv igen! På trods af at det er, hvad folk tænker på, når de hører "fugt", er vand ikke godt til at fugte huden. Det er fordi din hud er vandtæt, så vand vil bare rulle lige af i stedet for at blive absorberet. Vælg et andet svar!
Alkohol
Nix! Faktisk bør du undgå fugtighedscreme, der angiver alkohol som en ingrediens. Alkohol er et fantastisk naturligt antiseptisk middel, men det tørrer også din hud ud, så det er absolut ingen hjælp som fugtighedscreme. Prøv igen…
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Metode 3 af 3: Ved hvad man skal undgå
Trin 1. Brug aldrig blegemiddel eller andre farlige kemikalier på din hud
Der er et par farlige myter omkring brug af blegemiddel, ammoniak og andre husholdningsrensemidler på din hud for at forsøge at lette det. Disse kemikalier er ekstremt skadelige for huden, og de kan gøre langvarig skade. Beskadiget hud ser faktisk mørkere ud, så brug af disse kemikalier vil ende med at gøre det modsatte af, hvad du vil. Undgå dem.
Trin 2. Køb ikke ind i falske skønhedsstandarder
Uanset hvad din hudfarve måtte være, er den smuk lige som den er. Det er fint at bruge sikre ting som citronsaft til at lysne din hud lidt op, men søg ikke at ændre din hudfarve fuldstændigt fra dens naturlige tilstand. I stedet for at prøve at have en anden hudfarve, skal du acceptere dig selv som den du er. Hvis du er født med mørk hud, skal du omfavne din skønhed og ikke lade nogen fortælle dig at ændre.
- Mange kvinder over hele verden holder sig til skønhedsstandarder, der pryder lys hud over mørkere hud. Mange andre kvinder går meget op i at få mørkere hud, betale for solarier og risikere, at hudkræft får et par nuancer mørkere. Giver ikke meget mening, gør det?
- Når det kommer til at have en smuk hud, er det vigtigste, du kan gøre, at holde din hud sund. Det er din krops største organ, og det fortjener en høj grad af pleje. Spis godt, bliv hydreret, og eksfolier og fugt din hud for at få den til at se levende og sund ud.
Score
0 / 0
Metode 3 Quiz
Hud, der er blevet beskadiget af blegemiddel eller ammoniakudseende …
Lettere
Prøv igen! Husholdningsrensere som blegemiddel og ammoniak er gode til at få dit tøj til at gnistre. Men de har ikke den samme effekt på din hud og er faktisk superfarlige. Påfør aldrig husholdningsrensere på din hud. Klik på et andet svar for at finde det rigtige …
Mørkere
Ret! Selvom blegemiddel er kendt for sin evne til at fjerne pletter, reagerer det dårligt med menneskelig hud. Hud beskadiget af husholdningsrensere vil faktisk ende med at se mørkere ud, så brug af dem ville bare skade dig selv uden nogen fordel. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Rød
Ikke nøjagtigt! Når din hud først kommer i kontakt med et farligt kemikalie som blegemiddel eller ammoniak, bliver det sandsynligvis rødt og måske endda blister. Rødmen vil falme i sidste ende, men din hud kan blive beskadiget og misfarvet for evigt. Prøv et andet svar …
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Tips
- Anvendelse af denne blanding hver anden nat kan dramatisk lette din hudtone. Glem ikke at beskytte din hud fuldstændigt mod direkte sollys i løbet af dagen for at forhindre yderligere mørkfarvning af huden.
- Du kan også anvende tomatpuré på dit ansigt og lade det stå i 20 minutter.
- Undgå ikke solen helt. Sollys har skadelige ultraviolette bølger, men det hjælper også kroppen med at lave D -vitamin. Bare sørg for at have solcreme på, mens du er ude!
- Drik masser af vand! Brug solcreme.
- Påfør en pasta æbleeddike og hvedemel to gange om ugen, det vil helt sikkert hjælpe med at lette din hud.
- Tag en lille beholder. Tag 1 spsk gram mel i beholderen. Bland lidt ostemasse i grammelet. Påfør det i ansigtet (og enhver anden kropsdel), lad det stå i 15-20 minutter og skyl det med koldt vand.
- Brug en blanding af bagepulver og citron. Det vil fizz, men når det beroliger få det til en god pasta. Spred på dit ansigt som en maske og lad det ligge på dit ansigt, indtil selve sodavandens overflade hærder, og tør derefter af med varmt vand. Gentag hver anden dag.
- Du kan også anvende en blanding af gurkemeje, grammel, citronsaft og honning. Dette vil rydde og lysne din hud.
- Prøv rå kartofler, skær den i halve og brug den indre saft af den og gnid dit ansigt med den, lad den sidde i 15 - 20 minutter og skyl den af. Gentag dette hver dag.
- Husk bare at alle hudtoner er smukke lige som de er! Det er ikke nødvendigt at ændre det, medmindre du vil.
- Bare husk, at hvis du smører citronsaft på dit ansigt, skal du passe på ikke at få det i øjnene.
