Solens eksponering og en ophobning af døde hudceller kan få huden på dine albuer til at se mørkere ud end huden på resten af din krop. Hvis dette er generende i sommermånederne, eller hvis du er flov over at blive set i en T-shirt, skal du ikke bekymre dig! Der er flere naturlige midler og hudplejeteknikker, der hjælper dig med at slippe af med bekymrende mørk farve på dine albuer og knæ!
Trin
Metode 1 af 2: Brug af hjemmemedicin
Trin 1. Brug citronsaft
Citronsaft indeholder citronsyre, som er et naturligt blegemiddel. Derfor kan påføring af citronsaft på albuer hjælpe med at lette huden. At bruge:
- Skær en stor citron i halve. Pres noget af saften ud fra begge halvdele, så du har to hule halvdele eller "kopper". Gnid hver citronkop over albuerne.
- Du kan gnide alt overskydende papirmasse væk, men vask ikke albuerne i cirka 3 timer. Dette giver citronsaften tid til at handle mere dybt.
- Skyl citronsaften af med lidt varmt vand. Da citronsaft kan tørre, bør du fugte området med din foretrukne kropsfugtighedscreme.
- Gentag dette hver dag, indtil den mørke hud begynder at falme. Du bør se en signifikant forskel inden for et par uger.
Trin 2. Påfør kraftig fløde og gurkemeje, hvis du har en mørkere hud
En blanding af tunge creme og gurkemeje fungerer godt til at lysne huden på albuer, især på mennesker med mørkere hudtoner. Gurkemeje er et naturligt blegemiddel, der hjælper med at reducere melanin i huden.
- Få noget tunge fløde (eller mælk med et højt fedtindhold) og kog det, indtil det tykner og bliver størknet.
- Bland en halv teskefuld gurkemeje i og blend til en pasta.
- Påfør denne pasta på dine albuer (og knæ) ved hjælp af en cirkulær bevægelse, lad den sidde i cirka 20 minutter, og skyl den derefter af med vand.
- Vær opmærksom på, at gurkemeje kan farve huden en gul-orange farve, der især er mærkbar på lys hud. Farven vil falme efter et eller to dage.
- Du kan også erstatte den tunge fløde med yoghurt. Du behøver ikke koge det for at opnå den samme farveændrende effekt.
Trin 3. Lav en pasta ved hjælp af mælk og bagepulver
Dette middel hjælper med at lysne albuer, da mælk indeholder mælkesyre, der reducerer hudpigmentering, mens bagepulver hjælper med at eksfoliere døde hudceller.
- Bland nok mælk til at gøre bagepulver til en pasta.
- Påfør dine albuer og skrub den forsigtigt i en cirkulær bevægelse. Gør dette i cirka 3 minutter, eller indtil du bemærker, at din hud er lysere.
Trin 4. Prøv at blande yoghurt og eddike eller citronsaft
Disse kombinationer indeholder både mælkesyre og eddikesyre, som hver især hjælper med at lette din hudfarve.
- For at bruge, kombineres en teskefuld yoghurt med en teskefuld hvid eddike eller citronsaft og blandes, indtil de danner en konsistent pasta.
- Påfør dine albuer ved at gnide i en cirkulær bevægelse. Lad blandingen sidde i 20 minutter, og skyl derefter af og fugt.
Trin 5. Opret en blanding af mandler, kærnemælk og havregryn
Kærnemælk kan lette din hud ved at blegne og fugte den. Havregryn og mandler kan både fungere som eksfolierende midler og fjerne døde hudceller.
- Mal havregryn og mandler og kombiner dem med kærnemælken til en pasta.
- Gnid pastaen på dine albuer i en cirkulær bevægelse.
- Lad pastaen sidde på dine albuer i 10-15 minutter og skyl den derefter af med vand.
Metode 2 af 2: Eksfolierende og fugtgivende
Trin 1. Skrub dine albuer
Brug en loofah eller vaskeklud til at påføre eksfolierende shower gel for at fjerne overskydende døde hudceller fra dine albuer. Disse tørre, skællende hudceller kan blive fanget i albue -folderne, hvilket får din hud til at have et mørkt eller kedeligt udseende. Husk bare ikke at skrubbe for hårdt eller for ofte, da dette kan forhindre naturlig olieproduktion og få din hud til at producere ekstra celler. Dette kan gøre dine albuer endnu mørkere. Skrub forsigtigt bare en eller to gange om ugen.
- Du kan eksfoliere op til 3 gange om ugen, hvis du er tilbøjelig til meget kedelig, tør hud.
- Alternativt kan du lave din egen sukkerskrubbe ved at blande 2 dele sukker (hvid eller brun) og 1 del olie (mandel, kokos eller oliven).
- Du kan også bruge en kemisk exfoliant, der bruger glykolsyre, som naturligt findes i honning; mælkesyre, der er til stede i mælk; eller citronsyre, der kommer fra frugt.
Trin 2. Fugt din hud efter skrubning
Tør hud får huden til at blive mørkere, så husk at holde albuerne fugtige. Det er især vigtigt at fugte, når du eksfolierer, for når du kommer igennem det døde hudlag, skal du låse fugt i de dybere hudceller.
- Fugt efter hvert brusebad eller bad (da varmt vand kan fungere for at fjerne naturlige olier fra din hud), før du går i seng om natten og før du forlader huset om morgenen. For de bedste resultater skal du bruge lotioner, der indeholder sheasmør, jojobaolie eller olivenolie.
- En kraftig behandling er at påføre et tykt lag vaselin, kokosolie eller rent sheasmør direkte på albuerne inden sengetid og derefter dække med en "strømpe", der er formet ved at skære foden af bomuldssokker. Det er bedst at lade beskyttelsesbøsningen være tændt hele natten, hvis du kan. Hvis du gør det, kan du påføre en massiv mængde fugtighedscreme på dine albuer uden at ødelægge dine plader. Derudover hjælper sokemuffen med at bevare din kropsvarme og flydende fugtighedscreme, hvilket hjælper med at absorbere din hud.
Trin 3. Brug solcreme
Solens eksponering kan forårsage skader på huden og gøre huden på albuer og knæ mørkere, så det er vigtigt at anvende solcreme før alle udendørs udflugter og aktiviteter.
Skadelige UV -stråler er til stede, selv når det er overskyet eller regner, så du bør være opmærksom på at bruge solcreme året rundt. Det kan endda være en god idé at gøre påføring af solcreme en del af din morgenrutine
Tips
- Hvis citronbehandlingen svider ulideligt, er din hud revnet, i så fald skal du fugte, indtil denne tilstand er lettet, og derefter tage citronbehandlingerne op.
- Sid ikke på knæ og læg ikke vægt på dine albuer, hvilket gør dem mørkere ved at lægge pres på huden. Dette forhindrer dem også i at få ordentlig blodgennemstrømning.
- Tilsæt ikke for meget yoghurt eller citron. Hold mængderne lige, eller det vil stikke.
- Mørke albuer er undertiden forårsaget af medicin, hormoner eller genetiske faktorer. Hvis mørket har udviklet sig pludseligt eller med ændringer i medicin eller sundhed, skal du kontakte en læge.
- Gentag hjemmemedicin regelmæssigt for at holde problemet under kontrol. Disse løsninger lyser kun midlertidigt din hud.
- Sved hjælper også med at rense din hud. Prøv at bære tøj med fuld ærmer og lange bukser.
