3 måder at gøre nogen glad

Indholdsfortegnelse:

3 måder at gøre nogen glad
3 måder at gøre nogen glad

Video: 3 måder at gøre nogen glad

Video: 3 måder at gøre nogen glad
Video: Nøgen foran mine venner? Ellers tak! | Ultra Nyt 2024, Marts
Anonim

At gøre nogen glad bare for det kan være en af de mest givende følelser i denne verden. Lysere en persons dag, uanset om personen er din bedste ven eller din tjener, kan bringe dig god karma og vil gøre din dag lysere efter tur. For at gøre nogen glad skal du være ægte, åben og villig til at gøre en indsats for at gøre en forskel.

Trin

Metode 1 af 3: Gør dine venner glade

135695 1
135695 1

Trin 1. Vær følelsesmæssigt støttende

Alle vil vide, at de er elsket og værdsat. Opmuntre dine venner til at følge deres drømme, især hvis ingen andre vil. Find en måde at fortælle dem, hvor meget de betyder for dig, selvom du skal gøre det tilfældigt eller ubemærket. Vær omsorgsfuld og medfølende i alle dine handler. Bare det at være der for dine venner, uanset om de har en større livskamp eller bare griner om deres arbejdssituation, kan være det bedste du kan gøre for at gøre dem lykkeligere.

En anden måde at være følelsesmæssigt støttende på er at lade dine venner vide, når de er selvdestruktive. Hvis de er i et dårligt forhold, træffer dårlige livsvalg eller sløser med deres talenter, kan du finde en skånsom måde at diskutere det med dem på. Om de lytter eller ej, er op til dem, men i det mindste tog du dig tid til at være ærlig

135695 2
135695 2

Trin 2. Cheer dem op, når de er nede

Smil til dem, og hvis du har et varmt forhold til personen, skal du kramme dem. Gør noget sjovt som at bygge et tæppe fort, være vært for en overnatning eller lave fjollet kit - især hvis du er "for gammel" til sådanne ting. Sammensæt en lille samling af yndige billeder, videoer og gaver og tur personen ikke til at føle sig bedre efter at have taget et kig.

  • Selvfølgelig vil det at være fjollet ikke gøre en person lykkeligere i enhver situation, men det er et forsøg værd. Din ven vil sætte pris på, at du virkelig er villig til at lægge hårdt arbejde på at få ham til at smile.
  • Hvis din ven virkelig er ked af det, er den bedste måde at muntre ham på nogle gange bare at være der for ham, som en skulder at græde på. Læg ikke for meget pres på dig selv for at komme med en latterlig aktivitet for at få din ven til at føle sig bedre, hvis humøret ikke er det rigtige.
  • Nogle gange, selv efter masser af snak og kram og kram, vil personen stadig være i dårligt humør. Med visse typer mennesker hjælper det faktisk at blive ked af at de er kede af det. Hvis de er af den empatiske slags, vil det gøre dem skøre at se dig ked af det, og de vil forsøge at løse det. Og normalt når de gør det, vil deres humør også blive bedre, og nogle gange mere end hvad du selv er i stand til.
135695 3
135695 3

Trin 3. Vær en god lytter

En let måde at få nogen til at føle sig værdsat og valideret er blot at høre dem. Prøv at forstå deres tanker og være i deres sko. Stil tankevækkende spørgsmål, afbryd ikke, og hvis du ikke forstår noget, skal du sige noget i stedet for at spille med. Du har måske en ven, der føler, at han ikke får nok opmærksomhed, og som virkelig har brug for et venligt øre, og du kan gøre vedkommende gladere ved at være der og gøre en indsats for virkelig at lytte.

  • For virkelig at lytte til din ven skal du vende din krop mod ham, få øjenkontakt og ikke give uopfordret råd. Få din ven til at se, at du er fuldt fokuseret og er der for at hjælpe med at gøre din vens liv bedre, ikke at dømme dom.
  • Læg din telefon væk, når din ven taler for at vise, at du giver din ven den opmærksomhed, han fortjener.
135695 4
135695 4

Trin 4. Giv en meningsfuld gave.

Tag dig tid til at vælge en særlig gave, der passer til personen. Jo mere tanke du lægger i gaven, jo bedre er det fra det punkt, hvor det er udtryk for positiv energi og omtanke. Få din ven noget, som han eller hun virkelig kunne tænke sig eller har brug for i stedet for at få noget tilfældigt; det kan være et sjældent album, som din ven ville elske, eller en første udgave af din vens yndlingsroman. At gøre en indsats for at finde noget helt unikt til din ven vil få din ven til at føle sig umiddelbart glad.

Selvom det kan give et positivt indtryk at give din ven en meningsfuld gave på hendes fødselsdag eller i løbet af ferien, kan nogle gange intet gøre en person lykkeligere end en tilfældig gave givet uden en særlig lejlighed

135695 5
135695 5

Trin 5. Ring til en ven bare for at sige hej

En måde at gøre en ven glad på er at ringe til ham eller hende bare for at sige hej. Denne lille gestus kan gøre en stor forskel og kan vise din ven, at du virkelig bekymrer dig om ham eller hende og gerne vil vide, hvad der foregår i hans eller hendes liv. Ring, når du har et par minutter, og spørg om, hvordan din vens dag går, og hvad han har haft gang i på arbejdet, i skolen eller med sine venner. Tag dig tid til at interessere dig for din ven uden at ville have noget til gengæld, og du vil lyse op på din vens dag.

  • Folk ringer ikke til hinanden bare for at chatte næsten lige så ofte, som de plejer. Gør din ven glad ved at ringe uden at ville en eneste ting.
  • Hvis du ved, at din ven lige har haft en stor uge, f.eks. At starte et nyt job og derefter ringe for at se, hvordan det går, kan gøre din ven endnu gladere.
  • Husk, at din ven muligvis åbner mere op via et telefonopkald end via sms.
135695 6
135695 6

Trin 6. Hjælp en ven, bare fordi

En anden måde at gøre en ven glad på er at tilbyde lidt hjælp. Dette betyder ikke, at du skal gøre noget superintensivt eller kun hjælpe i mørke tider. Hvis din ven har en travl dag, kan du hente frokost til ham eller hende eller tilbyde at gå med sin hund den morgen. Du kan give din ven en tur på arbejde, hvis du ved, at hans bil er i butikken, eller hjælpe ham med at sammensætte det IKEA -bord, der har lænet sig op ad hans væg i flere uger. Selv at gøre en indsats for at hjælpe med de små ting kan bringe et smil til din vens ansigt.

  • Nogle af dine venner kan være modstandsdygtige over for at bede om hjælp, selv når de har brug for det. Arbejd med at få dem til at se, at du virkelig vil hjælpe dem, og de vil være mere ivrige efter at acceptere. VED at tilbyde din hjælp, vil de også være mere tilbøjelige til at acceptere.
  • Være opmærksom. Se din ven og se, hvad han eller hun har mest brug for. Måske din ven ville elske en kop iskaffe, men er for genert til at bede om det.
135695 7
135695 7

Trin 7. Skriv dem takkort

Din ven vil øjeblikkeligt blive gladere, hvis du sender ham et takkort, der viser, hvor meget du værdsætter noget, han har gjort for dig. Du tror måske, at takkort kun er til lærere eller ældre mennesker, men at sende et til en ven kan være en meningsfuld og unik måde at sige tak og få din ven til at føle sig lykkeligere. Du behøver ikke at takke vennen for en bestemt ting, men du kan være mere generel og takke ham for at være en fantastisk ven eller en god lytter.

Lad sedlen ligge på din vens dørtrin, i din vens postkasse, eller ligefrem snige den inde i en bog, som din ven læser. Overraskelseselementet kan gøre din ven endnu gladere

135695 8
135695 8

Trin 8. Sig noget rart om en ven bag hans ryg

En anden måde at gøre din ven glad på er at rose ham til andre venner, når han ikke er i nærheden. I stedet for at sladre og være slem, skal du sprede positiviteten og sige noget rart om en af dine venner, uanset om du roser hans modesans eller hans fantastiske guitarfærdigheder, så din ven vil føle sig glad, når den kommer tilbage til ham. Vær sikker på, at din ven, ligesom negativ sladder, vil høre om det, hvis du siger noget venligt om ham bag ryggen.

Plus, hvis du siger noget rart om en ven bag hans eller hendes ryg, vil dette inspirere din ven til at sige noget om dig, når du ikke er i nærheden; dette vil fortsat sprede positiv energi rundt

135695 9
135695 9

Trin 9. Bag noget

At bage noget er en måde at gøre dine venner glade på, som aldrig bliver forældede. At tage sig tid til at bage chokoladekager, bananbrød, æbletærte eller en anden yndlings godbid af din vens vil helt sikkert gøre din ven glad og vil få ham eller hende til at sætte pris på den indsats, du lægger i at oplyse din vens dag. Du kan endda efterlade de bagte godbidder på din vens skrivebord eller på hendes veranda for en ekstra overraskelse.

  • Hvis du ikke ved, hvilken dessert der er denne persons favorit, skal du se, om du smart kan spørge rundt, så dine bagværk er en ekstra godbid.
  • At bage din ven noget til hans eller hendes fødselsdag kan gøre din ven endnu mere glad.

Metode 2 af 3: Gør dine forældre glade

135695 10
135695 10

Trin 1. Vær troværdig

At holde et stort løfte igen og igen er ikke nær så meningsfuldt som at holde din ende på handlen om daglige ting. Gør ærlighed til en politik. Selv hvide løgne kan føles som små forræderier. Sørg for, at dine handlinger altid afspejler dine ord - og omvendt. Hvis du vil gøre dine forældre lykkelige, så er en af de bedste ting, du kan gøre, at være værdig til deres tillid.

  • Dine forældre bruger måske meget tid på at bekymre dig om, at du ikke er åben overfor dem. Det bedste du kan gøre er at vise dem, at du vil tale med dem om de ting, der foregår i dit liv.
  • Hvis dine forældre føler, at du har et ærligt forhold, og at du ikke skjuler noget for dem, så vil det gøre dem meget glade.
135695 11
135695 11

Trin 2. Brug kvalitetstid sammen med dem

Vis, at du ikke kun er ligeglad, men også nyder deres selskab. Det kræver ikke meget: Start med at slukke for fjernsynet, sidde ned og tale. Du kan også invitere dem til at komme ud et stykke tid ved at bowle, svømme eller lave noget andet sjovt og aktivt. Familietid behøver ikke at være kedeligt, og det kan være lige så sjovt, som du vil have det, uanset om du går på en ny italiensk restaurant eller spiller charades. Dine forældre vil have mere tid til at bruge tid sammen med dig end noget andet, og det vil gøre dem meget glade at være omkring dem.

  • I stedet for at lukke døren til dit værelse, skal du lade den stå åben og vise dine forældre, at du vil bruge tid sammen med dem i stedet for at lukke dem ud af dit liv.
  • Vælg en ugentlig nat for familietid, uanset om det er hver søndag eller hver anden onsdag. Hvis du tilslutter familietid til din rutine, vil dine forældre helt sikkert blive glade.
  • Det centrale med at bruge tid sammen med dine forældre er, at du skal handle, som om du vil være der, ikke som om du bare gør det for at gøre dem glade og ønsker, at du kunne være sammen med dine venner i stedet.
135695 12
135695 12

Trin 3. Få dem til at føle sig værdsat

Komplimenter dem oprigtigt ved at fortælle dem noget, du elsker ved dem. Få dine forældre til at føle, at du ikke tager dem for givet, og at du virkelig er taknemmelig for alt det, de gør for dig. Lad aldrig en dag gå uden at sige tak og uden at vise, at du ikke kunne have gjort noget uden dem. Dine forældre vil blive gladere, fordi de vil se, hvor meget du værdsætter dem.

  • Lad os se det i øjnene: det er alt for almindeligt, at forældre bliver taget for givet, men det betyder ikke, at det er okay. Træd uden for den forventede form og gør en indsats for at vise dem, at du er ligeglad.
  • Husk, at dine forældre ikke kun er forældre; de er mennesker med deres egne mål, følelser og behov. De er ikke "påkrævede" for at tage sig af dig; de tog et valg om at bekymre sig, og det skal du sætte pris på.
135695 13
135695 13

Trin 4. Vær glad selv

En måde at gøre dine forældre lykkelige på er at gøre en indsats for selv at være en glad person, uanset om det betyder at finde kærligheden, en meningsfuld karriere eller udøve en hobby, der gør dig glad. Undersøgelser viser, at forældre er lige så investeret i deres voksne børns lykke som deres børn, når de er yngre, så du bør altid arbejde for at være glad og demonstrere din lykke, hvis du selv vil gøre dine forældre lykkelige.

Det er alt for let at ringe til dine forældre for at klage over dit job eller andre irriterende aspekter af dit liv. Du bør dog også ringe til dem for at tale om de ting, du kan lide. Det er vigtigt at være ærlig, men at holde en god front vil heller ikke skade

135695 14
135695 14

Trin 5. Hjælp rundt i huset

En anden måde at gøre dine forældre glade på er at hjælpe så meget som muligt rundt i huset. Det betyder ikke, at du bare skal gøre dine gøremål tidligt, men at du skal gå ud over at gøre det, der ikke forventes af dig, såsom at vaske ekstra vasketøj, tørre køkkenbordene eller endda støvsuge huset, når dine forældre er ude. Dine forældre vil virkelig sætte pris på den ekstra indsats, du gør, og de vil blive lykkeligere som følge heraf.

  • Dette vil gøre dine forældre særligt glade, når de har haft en lang dag og virkelig har brug for nogen til at tage nogle gøremål fra deres hænder.
  • Du behøver ikke at påpege, hvad du gjorde; de vil bemærke, at arbejdet er udført, og de vil umiddelbart føle sig lykkeligere.
135695 15
135695 15

Trin 6. Tilbered dem et godt måltid

En anden ting, du kan gøre for at gøre dine forældre glade, er at overraske dem med et dejligt, hjemmelavet måltid. Du behøver ikke at lave noget for detaljeret, og bare en enkel pastaret med en salat og kylling eller fisk vil klare sig fint. Det vigtige er ikke, at du har tilberedt et gourmetmåltid, men at du har taget dig tid til at hjælpe dine forældre og har gjort det, så de ikke skal bekymre sig om madlavning den dag.

  • Overrask dem en nat, hvor dine forældre er vant til at lave mad. Intet vil gøre dem gladere end at komme hjem til et dejligt, hjemmelavet måltid.
  • Du optjener også bonuspoint for at hjælpe med at rydde op.
135695 16
135695 16

Trin 7. Vær kærlig

At give dine forældre lidt mere kærlighed kan gøre dem glade. Bare et kram, når du ser dem, et kys på kinden, et klap på armen eller skulderen eller enhver lille kærlig gestus kan virkelig hjælpe med at lyse deres liv op. Du er muligvis i en alder, hvor du synes, det ikke er fedt at være kærlig med dine forældre, men du skal komme over det og give dem den kærlighed og kærlighed, de har brug for, hvis du vil have dem til at være lykkelige.

  • Bare at give dine forældre et kram eller et kys, før du går i skole, vil gøre en forskel i deres dage.
  • Når dine forældre kommer hjem fra arbejde, skal du ikke bare blive på dit værelse og hilse på dem fra den anden side af huset. Gør en indsats for at komme ned, giv dem et stort kram, og spørg om deres dag.
135695 17
135695 17

Trin 8. Vær venlig over for din søskende

Hvis du vil have dine forældre til at være lykkelige, så er en af de bedste ting, du kan gøre, at udvikle et positivt forhold til dine søskende eller søskende. At tage sig tid til at være rar mod din bror eller søster kan få dine forældre til at føle sig glade for, at deres børn kommer sammen, og det kan også bare få alt i din husstand til at fungere glattere. Hvis du er den ældre søskende, kan overtagelse af nogle af ansvarene for at tage sig af din yngre søskende også gøre dine forældre lykkeligere, fordi de har mindre at bekymre sig om.

  • Hvis din yngre søskende har brug for hjælp til lektier, kan du tilbyde at hjælpe, hvis dine forældre har en travl hverdag.
  • Hvis du er den yngre søskende, kan det gøre en stor forskel at gøre en indsats for at være rar mod din ældre søskende og for at undgå at starte kampe.
135695 18
135695 18

Trin 9. Tjek ind hos dem, bare fordi

Dine forældre er sandsynligvis vant til, at du ringer til dem, når du har brug for noget eller har et spørgsmål, som kun de kan svare på. Hvis du vil gøre dem glade, skal du ringe til dem bare for at sige hej og se, hvordan de har det. De vil føle sig værdsat og omsorgsfulde og vil være glade, fordi du har taget dig tid til at tale med dem, bare fordi du ville, ikke fordi du havde brug for noget.

  • Hvis du har en travl hverdag, kan selv en sms, der siger hej og spørger, hvordan de har det, gøre en kæmpe forskel.
  • Hvis du har travlt på arbejdet, kan du sende dem en hurtig e -mail med at sige hej eller sende et link til en nyhedsartikel, som de måske kan lide, kan lyse op i deres dag.
  • Du kan også sende dem et link til en tegneserie eller humoristisk video for at gøre deres dag lysere.

Metode 3 af 3: Glade fremmede eller bekendte

135695 19
135695 19

Trin 1. Øv på tilfældige venlige handlinger

Ring, sms eller mail personen bare for at sige, at du tænker på ham. Send et håndskrevet brev, fjollet tegneserie eller et sødt foto til dem i posten; så få mennesker bruger sneglepost i dag, at det er en rigtig godbid at få det. Vælg personen en blomst, hjælp dem med at bære deres indkøb, eller tilbud om at gøre noget stort som at hjælpe dem med at flytte.

  • At være venlig bare for venlighedens skyld vil bringe dig god karma og vil også gøre resten af din dag bedre.
  • Se dig omkring. Hvis du ser nogen, der ser særligt behov for et smil eller venlighed, skal du rette din opmærksomhed mod den person - så længe du sørger for, at du ikke pålægger.
135695 20
135695 20

Trin 2. Få dem til at grine

Latter lindrer spændinger og smitter fantastisk. Bare at gøre en indsats for at gøre vittig drillerier, mens du køber dine dagligvarer eller står i kø for en filmbillet, kan bringe et smil på ansigtet. Hvis du ikke føler dig inspireret, skal du finde noget sjovt online og sende det til dem via e -mail. Det vigtigste er, at du viser, at du ikke tager dig selv for alvorligt, og at du er villig til at gå ud af din måde at få folk til at grine.

  • Folk får ikke nær nok latter i deres liv. Du kan gøre resten af en persons dag sjovere bare ved at få ham til at grine en eller to gange.
  • Du kan også gøre noget fjollet som at vælge en mælkebøtte eller græsstrå og give dem det og sige: "Jeg har dette specielt til dig!" eller "jeg valgte dette ukrudt bare til dig!"
135695 21
135695 21

Trin 3. Få øjenkontakt og sig hej

Dette er en lille og enkel måde at gøre en forskel i en persons liv. Bare det at få øjenkontakt med en person kan få ham eller hende til at føle sig værdsat, og at sige hej kan lyse enhver persons dag op. Du ved aldrig, hvad der foregår i nogens sind, og at sige hej og få dem til at føle sig specielle bare et øjeblik kan være et boost af lykke, de har brug for for at komme igennem dagen.

Du er muligvis den eneste person, der smiler til denne anden person hele dagen. Tænk på, hvilken forskel det gør

135695 22
135695 22

Trin 4. Donér dine ting

En anden måde at gøre en person glad på er at donere tøj, tallerkener eller andre ting, du ikke længere har brug for for at hjælpe de mennesker, der virkelig kunne bruge dem. Du ved ikke, hvor stor en forskel dit gamle tøj eller tallerkener kan gøre i livet for en person, der virkelig har brug for dem, og donering af dine ting er en garanti for, at du får nogen til at smile et sted derude, selvom du kan ikke se det.

  • Hvis du hænger i tøj, som du ikke har brugt en gang i mere end et år, er det tid til at donere det til folk, der kunne bruge det godt.
  • Selvom det er let at være sentimental om gamle ting, du ikke længere bruger, så tænk på, hvor meget mere værdi og lykke en anden kan få ud af dem.
135695 23
135695 23

Trin 5. Giv et godt kompliment

Du kan få en person til at smile og føle sig lykkeligere bare ved at give et simpelt kompliment. Så længe dit kompliment er oprigtigt og venligt, vil du gøre nogens liv lidt bedre. Alt du skal gøre er at fortælle en person, at du kan lide hendes halskæde, at hun har et godt smil, eller at du elsker de funky bukser, han har på. Så længe du ikke træder ud af køen eller gør folk utilpas, kan det at give gode komplimenter hjælpe med at gøre folk lykkeligere med det samme.

  • Komplimenter ikke figuren af en person, du ikke kender. Hold dig til at kommentere tøj, smykker eller noget andet, der ikke bliver taget den forkerte vej.
  • Se bare personen i øjnene og sig noget i stil med, “Cool sweater.” Læg ikke for meget pres på dig selv for at sige det perfekte.
135695 24
135695 24

Trin 6. Spred din positive energi

En anden måde at gøre nogen glad på er simpelthen at være glad selv og at sprede din positive energi og glæde til menneskerne omkring dig. Få et smil på læben, tal om de ting, du elsker, kom med positive kommentarer om dine omgivelser og få andre til at føle sig godt tilpas med sig selv. Lykke smitter, og hvis du arbejder på at sprede godt humør til menneskerne omkring dig, vil de opfange det ret hurtigt.

  • Selvom du ikke føler dig super positiv, kan det bare få dig til at føle dig lykkeligere og bare bringe glæde til dem omkring dig, hvis du gør en indsats for at smile.
  • Hvis du får dig selv til at komme med en negativ kommentar, så prøv at modvirke det med to positive kommentarer.
135695 25
135695 25

Trin 7. Hjælp en person med at bære noget tungt

Du kan gøre en person glad bare ved at hjælpe ham eller hende med at bære noget tungt. Uanset om du hjælper en ældre dame med at levere dagligvarer til sin bil eller hjælper en fyr på posthuset med at få en tung pakke til sin bil, vil du gøre en forskel i en persons liv ved at lette belastningen lidt. Hvis du har en nabo, der laver tunge løft, så spørg om du også kan hjælpe, og du vil gøre en anden person gladere.

  • Du vil øjeblikkeligt gøre nogen gladere ved at gøre dette, fordi du vil gøre hans eller hendes liv lettere.
  • Kom selvfølgelig ikke ind i nogen farlige situationer, hvor du hjælper en person, du ikke kender, med at bære noget ind i en varevogn eller et hus. Så længe du hjælper på et sikkert, offentligt sted, vil du gøre en forskel.
135695 26
135695 26

Trin 8. Send noget opløftende på Facebook

I disse dage bruger de fleste Facebook Facebook til at grine eller klage over noget irriterende, der skete med dem den dag, eller endda til at dele en deprimerende artikel om, hvordan hele verden går i afløb. Selvom det kan føles rigtigt, kan du nogle gange arbejde for at gøre folk lykkeligere ved at sende en positiv nyhedshistorie (ja, de eksisterer!), En sød video af katte, en sjov tegneserie eller historie fra løget eller virkelig noget som helst der får folk til at smile. Du vil gøre folk gladere uden selv at indse det.

Selvfølgelig sker der mange forfærdelige ting i verden, men du kan overlade det til dine andre 1.000 Facebook -venner at minde os om det. Hvorfor ikke poste noget positivt og give dine online venner et frisk pust?

Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube

Tips

  • Du bliver nødt til at gøre dem glade ved at få dem til at grine og vise venlighed. Vis dem, at du er virkelig ked af det. De ville være glade for at være sammen med nogen, der gør dem komfortable! Eller spille noget, de elsker. Få dem til at føle sig bedre.
  • Gå i biografen for at se en familiefilm med dem. Prøv at være venlig, og køb dem snacks.
  • Sørg for, at de ved, at du vil være der for dem uanset hvad.
  • Vær glad selv. Du siger, jeg ved, hvordan jeg skal være glad - følg mig! Det kan falme deres sorg, komme i kontakt med deres ønske om at nyde sig selv i stedet for at fælde tårer.
  • At få øjenkontakt er virkelig vigtigt, vær ikke bange for at gøre det. Bare se dem lige i øjnene.
  • Hvis de ikke vil tale om det, skal du ikke irritere dem ved at prøve at finde ud af, hvad der generer dem. Tag noget andet op som "Hvad laver du i weekenden?" etc.
  • Offer noget af din tid til en trist eller deprimeret person.
  • Gør en overraskelse for dem uden nogen anledning.
  • Lad dem vide, at du er tryg ved dem - siger "Vera! Jeg elsker dig!", "Jeg savnede dig!", "Jeg elsker at være omkring dig!", "Det er så dejligt at være her sammen med dig" osv.. Den anden person ville sætte pris på at vide, at de er værdsat! Sig noget sødt, du virkelig mener, men har altid været inde. Det får dem til at smile fysisk og mentalt, velvidende at det kom fra bunden af dit hjerte.
  • Tag ham/hende med for at se dyr, især når han/hun elsker dem!
  • Et simpelt kram, et smil eller et kompliment er nok til at gøre nogens dag. Hvis du ikke drastisk vil prøve at gøre dem glade, skal du bare gøre en af de enkle ting.
  • Grin af folks vittigheder. Det er meget pinligt, når man er i en gruppe, laver en joke, og ingen andre synes, det er sjovt. Så prøv i det mindste at smile.
  • Gå og se den person, der er ked af det på det eneste tidspunkt, at det er OK med personen. Det kan gøre dem endnu mere sure, og det kan gøre dit forhold til personen ikke særlig godt.
  • Gør noget, der tilskynder til sved. Fodbold, fodbold, basketball, en løbetur med jer to sammen, dans, bowling, oprydning i garagen osv.
  • Giv folk meget flotte komplimenter, selvom du ikke kender dem, vil det lyse deres dag op.
  • Vær der for din familie og venner.
  • Det er lettere at gøre nogen glad, når du selv er lykkeligere, men du behøver ikke at være det. Du kan også påvirke nogen positivt, når du er ked af det; du bliver bare nødt til at tænke positivt og tænke på venlige gerninger, du kan gøre for den person. Prøv for eksempel at give et kompliment.

Advarsler

  • At gå for over bord eller være for fremad med tingene kan få den anden person til at føle sig akavet.
  • Hvis din ven vil være alene, giv dem plads, men lad dem vide, at du er villig til at høre, hvad de har at sige, hvis de skifter mening.
  • Lad være med at råbe til dem.
  • Pres ikke den anden person om det problem, de har; dette vil resultere i flere negative følelser.
  • Sørg for, at ingen af din kærlige støtte opfattes som medlidenhed eller sarkastisk.
  • Hvis din ven er ked af en person, skal du ikke snakke med dårlige ting om den person. Det ville bare opmuntre til negative følelser over for den person, han/hun tænker på.
  • Bliv ikke en krykke. Hvis nogen bliver afhængig af dig for at få dem til at føle sig godt, vil din usunde (og muligvis ødelæggende) dynamik gøre dem dårligere stillet, end de var, før du kom.
  • Undgå at tage mere på, end du kan klare. Hvis en ven er kronisk deprimeret, så opmuntre dem til at søge hjælp fra en terapeut.

Anbefalede: