Ideen om kærlighed omgiver dig hver dag og sprænger næsten konstant fra radio og tv. Men som enhver, der har været forelsket, kan fortælle dig, er kærlighed ikke så enkel, som den ofte skildrer i medierne. Hvad det vil sige at være forelsket, vil ændre sig fra person til person, men det betyder ikke, at der ikke er nogle følelser, der er almindelige i al slags kærlighed. Selvom du i sidste ende skal kigge inde i dig selv for at finde svarene, er der nogle spor om, hvad det vil sige at blive forelsket.
Trin
Metode 1 af 3: At vide, at du er forelsket
Trin 1. Ved, at du fokuserer på en andens lykke, ikke kun din egen, når du er forelsket
At være forelsket handler om at forbinde med en anden person følelsesmæssigt, passe på deres lykke, som om det var din egen. Når du elsker nogen, bliver deres skæbne sammenflettet med din. Du kan føle dig trist, når de græder, bliver vrede, når de bliver såret, og fejrer med deres succeser.
- Hvis du ikke kan vente med at dele gode nyheder med dem eller høre om deres dag, vokser kærligheden sandsynligvis.
- Dette betyder imidlertid ikke, at kærligheden er fuldstændig uselvisk. Du skal også føle den samme forbindelse komme tilbage til dig.
Trin 2. Ved, at du ikke behøver at dele alle de samme interesser for at være forelsket
Du behøver ikke at kunne lide alle de samme ting for at elske nogen. I mange tilfælde gør det muligt at vokse, når man har forskelle, når man deler og lærer hinanden dele om sig selv, som den anden aldrig vidste. Hvis du f.eks. Ikke kan lide andres musiksmag, betyder det ikke, at du ikke kan elske dem.
Dømmekraft, vrede eller mangel på respekt for hinandens interesser kan dog forhindre, at kærligheden virkelig vokser
Trin 3. Vær dig selv med den person, du elsker, og elsk dem for også at være sig selv
Når du tillader nogen at være præcis, som de er, uden tro på, at de ikke er gode nok, uden tro på, at de ville være “bedre”, hvis de var forskellige, er du forelsket. At elske nogen handler om at acceptere dem, som de er, elske dem på trods af eller endda på grund af deres fejl. Ingen er perfekte, men de behøver ikke være for at du skal elske dem.
- Du kan endda lære mere om dig selv med denne person, da det at elske dem hjælper med at afsløre sandheder om dig, som du måske ikke har lagt mærke til før.
- Hvis din kærlighed er afhængig af, at den anden person handler og taler, som du vil, så er dine følelser betinget. Vi forveksler ofte dette med kærlighed, men det er bare positive tanker om nogen. Dette er at elske, hvad en person siger eller gør, ikke at elske dem.
Trin 4. Ved, at du kan føle dig "afhængig" af dem, når de ikke er i nærheden
Dette er ikke bare en sætning: At være forelsket ændrer faktisk din hjernekemi til at "belønne" dig, når de er i dit liv. Hvis du konstant tænker på dem, mangler dem, når de er væk, og finder måder at holde kontakten med hinanden på, blomstrer sandsynligvis kærligheden.
- Dette burde dog være anderledes end besættelse, når du tænker på dem så meget, kan du ikke fungere i det daglige.
- Dette ønske om at være sammen med nogen manifesterer sig nogle gange som en frygt for at miste dem, hvilket er en naturlig del af kærligheden.
Trin 5. Ved, at det at elske nogen ikke betyder, at du aldrig kæmper
Kærlighed i den virkelige verden er i modsætning til film og tv ikke evigt solskin og regnbuer. Selv mennesker dybt forelskede vil kæmpe og argumentere, fra forældre og børn til lykkeligt ægtepar. At elske nogen handler dog om at værdsætte dem, selvom du er uenig. Små argumenter og slagsmål skubber dig ikke fra hinanden, og du er i stand til at arbejde tilbage til en fælles grund ved omhyggelig kommunikation. Selv når du er sur eller ked af dem, elsker du dem stadig, og disse kampe kan ofte gøre dig tættere.
Kærligheden forsvinder ikke på et øjeblik efter en dårlig dag. Det kan falme i sidste ende, men det tager meget tid. Kærlighed er en følelse, ikke en handling, så se ikke så meget på det, du laver, som det, du føler eller tænker på
Trin 6. Spørg dig selv, hvad kærlighed betyder for dig
Alle har forskellige behov og ønsker i et forhold, og det fører alle til en anden definition af kærlighed. Hvad har du brug for i en ven eller kæreste? Hvad tilbyder du? Har du nogensinde følt, at du var forelsket, og hvordan føltes det?
- Kærlighed ændrer sig og vokser med alderen: 20-årige, der lige er flyttet sammen, kan have en anden definition end et par, der fejrer deres 50-års jubilæum. Dette betyder dog ikke, at begge par ikke elsker hinanden.
- Hvis du føler, at du er forelsket, og følelsen varer flere uger eller måneder, er du sandsynligvis forelsket.
Trin 7. Ved, at kærlighed tager tid at udvikle
Kærlighed ved første blik, selvom den er romantisk, er ikke et rigtigt fænomen. Tiltrækning sker hurtigt, ligesom forelskelse, men kærlighed tager tid at udvikle. Kærlighed er baseret på en forståelse af den anden person følelsesmæssigt og socialt, og en sådan forståelse kan ikke skyndes.
Der er ikke "den rigtige" tid til at blive forelsket, men du har brug for at være sammen med nogen længe nok til at føle, at du forstår dem
Trin 8. Husk, at ikke al kærlighed er romantisk
Kærlighed handler ikke kun om seksuel tiltrækning eller romantik. De fleste mennesker vil med glæde indrømme, at de elsker deres familier og bedste venner. Kærlighed er baseret på et dybt forhold, en forbindelse, der lader dig vide, at du helt kan stole på nogen. Du forstår dem, og de forstår dig - ikke perfekt, men nok til at du føler dig investeret i hinandens liv og lykke. Score
0 / 0
Metode 1 Quiz
Hvorfor skal du elske din partner for den, de er?
Fordi det hjælper dig med at kæmpe mindre.
Ikke helt! Hvert par kæmper, og selvom du elsker nogen for den, de er, vil du stadig være uenig fra tid til anden. Selv mennesker, der er dybt forelskede, kæmper! Klik på et andet svar for at finde det rigtige …
Fordi det får dig til at ligne et godt menneske.
Ikke nøjagtigt! Du bør ikke prøve at elske nogen for den, de er, bare for at få dig selv til at se godt ud. Dette er ikke et godt fundament for et forhold og vil ikke skabe et varigt engagement. Klik på et andet svar for at finde det rigtige …
Fordi folk aldrig ændrer sig.
Nix! Folk ændrer sig, men du kan ikke klare dem. Hvis der er noget, du ikke kan lide ved din partner, skal du ikke forvente, at de ændrer sig. Du bliver nødt til at acceptere deres fejl. Prøv igen…
Fordi nogen ikke behøver at være perfekte for dig at elske dem.
Pæn! At elske nogen handler om at acceptere dem, som de er og elske dem på trods af eller endda på grund af deres fejl. Ingen er perfekte, og de behøver ikke være for at du skal elske dem. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Metode 2 af 3: Holde din kærlighed i live
Trin 1. Lad personen vide, at du altid vil være der for dem, uanset hvad
Hvis de har problemer eller er kede af det, skal du vise dem, at du er ligeglad. Bare at lytte til nogens bekymringer er ofte nok til at forsikre dem om, at du er ligeglad. Du behøver ikke at løse alle dine elskedes problemer, du skal bare være der for såvel de dårlige tider som de gode.
Trin 2. Planlæg tid til at være sammen ofte
Når du er forelsket i nogen, er det ikke en opgave eller stress at bruge tid sammen med dem. Du vil gerne være sammen med dem, så det er ikke noget problem at få tid til at lave aktiviteter sammen. Find ting, du elsker at lave sammen, og giv tid til at gøre dem - de mennesker, du elsker, bør have en naturligt høj prioritet på dit skema.
Brug tid på at tale sammen, ikke bare lave aktiviteter. Du skal være i stand til at lytte og dele dine tanker for at bevare kærligheden og tilliden
Trin 3. Kompromis om argumenter og beslutninger
Du har ikke altid ret, og det er din elskede heller ikke. At være forelsket handler om at huske, hvor vigtigt I er sammen, ikke altid forsøger at ende på toppen. Selvom du bør forblive tro mod dig selv, betyder det at være forelsket at tage hensyn til deres synspunkt såvel som dit.
- Hvilken side af historien er der? Er der noget, du ikke var klar over?
- Er du sur på grund af noget, der skete, eller fordi du blev for fanget af argumentet?
- Elsker og respekterer du dem stadig? Dette er vigtigere end en "vinder" af ethvert argument.
Trin 4. Byg tillid sammen
At elske nogen kræver en vis sårbarhed. Du skal være villig til at åbne op om dig selv, dele de gode tider og bede om støtte under de dårlige. Dette, selvom det er svært i starten, er afgørende for at have et lykkeligt, kærligt forhold. Tillid til hinanden uddyber jeres bånd sammen og giver jer mulighed for at vokse og udvikle sig, og jeres kærlighed vil udvikle sig i overensstemmelse hermed. Du skal vide, hvad din partner ønsker og har brug for, og de skal kende dig for at holde din kærlighed i live.
- Tillid handler ikke kun om at tale, det handler om at lytte omhyggeligt.
- Vær åben og ærlig om din tidsplan og dit liv. At skjule ting fører ofte til smertefulde afsløringer senere.
Trin 5. Pas på dig selv ved at bevare dit eget liv og lykke uden for din elskede
Du skal først og fremmest passe på dig selv for at passe på en anden. Prøv ikke at "miste" dig selv ved at forsømme dine venner eller gamle hobbyer, når du først bliver forelsket. Husk, at være forelsket betyder ikke, at du gør alt sammen, det betyder, at du respekterer hinanden for den, du er. Nogle sunde ideer omfatter:
- Tag lejlighedsvis tid fra hinanden- hvis du er forelsket, vil den ikke blive ødelagt af et par uger alene.
- Hæng ud med dine venner, især venner fra før forholdet begyndte. Disse venskaber er ikke uvæsentlige nu, hvor du er forelsket.
- Udvikl personlige hobbyer eller interesser, som du til sidst kan dele eller bruge til at have "mig" tid, når du har brug for et øjeblik til at slappe af.
Trin 6. Forbliv kærlige med hinanden
Bare fordi I har været sammen et stykke tid, betyder det ikke, at et kram, et kys eller et pænt brev sendt til hinanden ikke kan holde kærlighedsbåndene stærke. Husk, at kærlighed kræver en indsats for at vedligeholde, men det burde ikke være svært. Vis din kærlighed og kærlighed fra tid til anden for at holde kærligheden i live.
Trin 7. Opdel dine rutiner fra tid til anden
Forudsigelighed er bane i mange relationer, da du falder i en rille og føler dig "fanget" eller ked af det. En vis overraskelse er afgørende for at holde din kærlighed stærk, men det betyder ikke, at du skal ryste alt op med få måneders mellemrum. Et par overraskelser hist og her viser, at man holder nok af hinanden for at krydre tingene og tænke på hinanden.
- Tag en ferie, selvom det bare er en lang weekend.
- Få tid til at se hinanden en gang om ugen, men lav det et nyt sted hver gang.
- Gå til en klasse eller et seminar sammen for at hente en ny hobby.
- Få nye venner ved at invitere andre par til drinks eller middag.
- Start et projekt sammen, som en bog, have, maleri osv.
Trin 8. Begræns eventuelle jalouxfølelser ved at være glad for din partner
Det er naturligt og acceptabelt at føle sig jaloux til tider. Men når man elsker en anden, fylder jalousi ikke for meget plads i hjertet. Hvis den anden finder en ny romantisk partner, får deres drømmejob eller er en bedre kok end dig, bør du være stolt over deres lykke. Følelser af vrede eller jalousi er naturlige, men de bør ikke overskygge dit forhold. En del af dig skal være virkelig glad for den andens livssucceser.
Jalousi er faktisk sundt i små mængder - det bliver imidlertid farligt, når det forvandles til mistanke
Score
0 / 0
Metode 2 Quiz
Hvad skal du gøre, hvis du føler dig jaloux på din partner?
Prøv at være stolt over deres præstationer.
Absolut! Hvis din partner finder et nyt godt job eller er bedre til noget end dig, bør du være stolt over deres lykke. Følelser af vrede eller jalousi er naturlige, men de bør ikke overskygge dit forhold. Prøv i stedet at være virkelig glad for deres succes! Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Prøv at finde noget, du kan slå dem på.
Ikke helt! Du behøver ikke at være bedre end din partner i noget. Prøv at holde konkurrencen ude af dit forhold og vær stolt over din partners succes. Vælg et andet svar!
Ignorer dem.
Ikke nøjagtigt! Du bør ikke ignorere din partners resultater! Det er OK at føle sig jaloux fra tid til anden, men du bør prøve at overvinde din jalousi og være glad for din betydningsfulde anden. Tænk over, hvordan du ville have din partner til at reagere, hvis du fandt ud af nogle gode nyheder! Vælg et andet svar!
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Metode 3 af 3: Bestemmelse af, hvornår du er faldet ud af kærlighed
Trin 1. Ved, at nogle gange falder kærligheden naturligt
Ikke al kærlighed kan vare. Uanset om det er fordi du kæmper oftere end normalt, livet flytter dig fra hinanden, eller dine interesser langsomt driver væk, falder nogle par af kærlighed. Gnisten kan ikke altid være i live, og selvom det gør ondt at afbryde et kærligt forhold, er det nogle gange det bedste.
Trin 2. Ved, at du gerne vil tilbringe tid sammen, ikke føle dig forpligtet
Kærlighed er ikke en forpligtelse. Du vil gerne villig tilbringe fritid med en, du elsker, og hvis du ikke gør det, skal du undersøge, hvorfor tingene er anderledes nu. Har du bare brug for lidt tid alene, eller er der et mere alvorligt problem i dit forhold?
- Alle har tider, de håber at være alene, men det er forskelligt fra konstant at ignorere eller fortryde tiden med den, du elsker.
- Du skal aldrig føle dig udmattet eller trist efter at have brugt tid sammen.
Trin 3. Ved, at det at lave planer uden at tænke på din partner er et tidligt tegn på, at du mister kærligheden
Dette handler ikke om at planlægge, hvad man skal lave til frokost, men større livsmål. Hvis du begynder at prioritere dit liv uden at tænke over, hvor din partner passer ind i billedet, har du mistet de følelser af engagement, der er nødvendige for at blive forelsket. At være forelsket i nogen betyder, at de tænker på dig og er en del af din overskuelige fremtid.
Trin 4. Læg mærke til, om tegn på intimitet eller kærlighed er falmet
Dette gælder for al kærlighed, romantisk og ellers. Hvis du ikke længere vil røre ved, fortælle hinanden, hvad du nyder ved hinanden, være i nærheden af hinanden eller have en samtale, så er der noget. Igen er disse ting lette, når du er forelsket, men kan føle sig anstrengt eller endda pinlig, når din kærlighed falmer.
Trin 5. Afslut et forhold, hvis du ikke længere føler, at du elsker nogen
Det er ofte så enkelt som at spørge sig selv: "Føler jeg mig mere forelsket?" Du er muligvis ikke i stand til at pege på en årsag eller fejl, der fik dig til at falde ud af kærligheden, men det er en uheldig kendsgerning i livet. Folk vokser og ændrer sig, og nogle gange vokser de fra hinanden. Selvom du stadig kan lide personen, er kærligheden muligvis væk, og det er usandsynligt, at den kommer tilbage, når den er falmet.
Det kan være svært at bryde op med nogen, men at prøve at forfalske eller tvinge din kærlighed vil kun føre til mere smerte på vejen
Score
0 / 0
Metode 3 Quiz
Hvordan kan du fortælle, at du er blevet forelsket?
Du inviterer ham ikke til frokost med dine venner.
Ikke nødvendigvis! Det kan have gledet dit sind at invitere din betydningsfulde anden til frokost, især hvis det er en nær-venners affære. Det betyder ikke nødvendigvis, at du er forelsket i din partner. Vælg et andet svar!
Du går ikke ud på date mere.
Ikke helt! Nogle gange kommer par ind i en rutine, hvor de bliver i og grøntsager ude foran fjernsynet. Bare fordi du ikke går på date mere, betyder det ikke, at du er blevet forelsket. Det kan bare betyde, at du skal foreslå en dato! Der er en bedre mulighed derude!
Du vil ikke længere være intim med din partner.
Korrekt! Hvis du ikke længere vil røre eller være intim med din partner, er du måske faldet ud af kærligheden. Disse ting er lette, når du er forelsket, men de kan føle sig anstrengte eller endda pinlige, når din kærlighed falmer. Læs videre for et andet quizspørgsmål.
Du finder en anden person attraktiv.
Ikke nøjagtigt! Du kan finde andre mennesker attraktive, når du er i et forhold, men det er normalt. Det betyder ikke, at du er blevet forelsket. Der er en bedre mulighed derude!
Vil du have flere quizzer?
Bliv ved med at teste dig selv!
Tips
- Prøv altid at få et smil frem. Det kan udføre mirakler.
- Husk, dit ultimative mål er deres lykke. Elsk dem og pas på dem, og til sidst vil du blive belønnet.
- Vær ikke for alvorlig med personen. Bare vær en ven.
- Kærlighed bør være en naturligt forekommende proces, der gradvist udvikler sig og aldrig tvinges.
Advarsler
- Giv ikke personen en chance for at miste deres tillid til dig.
- Det kan tage et stykke tid for den person at komme rundt - de vil måske aldrig nogensinde elske dig tilbage. Så længe du har været der for dem, har du dog gjort så meget som muligt for at sikre, at de er glade.
