At vide, hvordan man udfører begge metoder til HLR (hjerte -lungeredning) på en voksen, kan redde et liv. Den anbefalede metode til udførelse af HLR har imidlertid ændret sig for nylig, og det er vigtigt at kende forskellen. I 2010 foretog American Heart Association en radikal ændring af den anbefalede HLR-proces for ofre for hjertestop efter undersøgelser viste, at kompressionsfokuseret HLR (med lille mund-til-mund-vejrtrækning) er lige så effektiv som den traditionelle tilgang.
Trin
Del 1 af 5: Tager Vitals
Trin 1. Kontroller stedet for umiddelbar fare
Sørg for, at du ikke sætter dig selv i fare ved at administrere HLR til en bevidstløs. Er der brand? Ligger personen på en vejbane? Gør hvad der er nødvendigt for at flytte dig selv og den anden person i sikkerhed.
- Hvis der er noget, der kan bringe dig eller offeret i fare, skal du se, om der er noget, du kan gøre for at modvirke det. Åbn et vindue, sluk for komfuret, eller sluk ilden, hvis det er muligt.
- Men hvis der ikke er noget, du kan gøre for at modvirke faren, skal du flytte offeret. Den bedste måde at flytte offeret på er ved at lægge et tæppe eller en frakke under ryggen og trække det.
Trin 2. Vurder offerets bevidsthed
Tryk let på hans eller hendes skulder og spørg "Er du ok?" med en høj, klar stemme. Hvis han eller hun svarer aftale "Ja" eller sådan, er CPR ikke påkrævet. I stedet skal du foretage grundlæggende førstehjælp og træffe foranstaltninger til at forebygge eller behandle chok, og vurdere, om du skal kontakte redningstjenester.
Hvis offeret ikke reagerer, skal du gnide deres brystben eller knibe deres øreflip for at se, om de reagerer. Hvis de stadig ikke reagerer, skal du kontrollere, om der er en puls i nakken eller under tommelfingeren på håndleddet
Trin 3. Send for at få hjælp
Jo flere mennesker der er tilgængelige til dette trin, jo bedre. Det kan dog gøres alene. Send en person for at ringe til lægehjælp (EMS). Hvis du er alene, skal du ringe til alarmtjenester, inden du starter.
-
For at kontakte redningstjenester, ring
• 911 i Nordamerika
• 000 i Australien
• 112 med mobiltelefon i EU (inklusive Storbritannien)
• 999 i Storbritannien og Hong Kong.
• 102 i Indien
• 1122 i Pakistan
• 111 i New Zealand
• 123 i Egypten
• 120 i Kina
- Giv afsenderen din placering, og meddel ham eller hende, at du vil udføre HLR. Hvis du er alene, skal du sætte din telefon i højttalertilstand, så dine hænder er fri til at starte komprimeringer. Hvis du har en anden med dig, skal du foretage 2-mands HLR og beholde alarmtjenester på højttalertelefon.
Trin 4. Kontroller vejrtrækningen
Og sørg for, at luftvejene ikke er blokeret. Hvis munden er lukket, skal du vippe hovedet tilbage, så det åbner. Fjern enhver synlig forhindring, der er inden for rækkevidde, men skub aldrig fingrene for langt indeni. Sæt dit øre tæt på offerets næse og mund, og lyt efter let vejrtrækning. Hold øje med brystets stigning og fald. Hvis offeret hoster eller trækker vejret normalt, må du ikke udføre HLR.
Del 2 af 5: Administration af HLR
Trin 1. Placer offeret på ryggen
Sørg for, at han eller hun ligger så fladt som muligt - dette er for at forhindre skade, mens du laver brystkompressioner. Vip hovedet tilbage ved at bruge din håndflade mod deres pande og et skub mod hagen.
Trin 2. Blotgør brystet, og placer den ene hånds hæl på offerets brystben, 2 fingerbredder over mødearealet på de nedre ribben, nøjagtigt mellem brystvorternes normale position
Trin 3. Læg din anden hånd oven på den første hånd, med håndfladen nedad, lås fingrene på den anden hånd mellem den første
Trin 4. Placer din krop direkte over dine hænder, så dine arme er lige og noget stive
Bøj ikke armene for at skubbe, men lås næsten albuerne, og brug din overkropsstyrke til at skubbe.
Trin 5. Udfør 30 brystkompressioner
Tryk ned med begge hænder direkte over brystbenet for at udføre en kompression, som hjælper hjertet med at slå. Brystkompressioner er mere kritiske for at korrigere unormale hjerterytmer (ventrikelflimren eller pulsløs ventrikulær takykardi, hjertet ryster hurtigt i stedet for at slå).
- Du skal trykke ca. 5 cm ned.
- Gør kompressionerne i en relativt hurtig rytme. Nogle agenturer anbefaler at lave komprimeringer i takt med omkvædet i "Stayin 'Alive", et discohit fra 1970'erne.
Trin 6. Giv 2 redningsåndedrag
Hvis du er uddannet i HLR og fuldstændig selvsikker, skal du give 2 redningsånde efter dine 30 brystkompressioner. Vip hovedet og løft hagen. Knib deres næsebor og luk 1-sekunders vejrtrækninger mund-til-mund.
- Sørg for at trække vejret langsomt, da dette vil sikre, at luften går i lungerne.
- Hvis åndedrættet går ind, skal du se brystet stige lidt og også føle det gå ind. Giv et andet redningsåndedræt.
- Hvis åndedrættet ikke går ind, skal du placere hovedet igen og prøve igen.
Del 3 af 5: Fortsættelse af processen, indtil der kommer hjælp
Trin 1. Minimer pauser i brystkomprimering, der opstår, når du skifter udbyder eller forbereder dig på et stød
Forsøg at begrænse afbrydelser til mindre end 10 sekunder.
Trin 2. Sørg for, at luftvejen er åben
Læg din hånd på offerets pande og to fingre på hagen, og vipp hovedet tilbage for at åbne luftvejen.
- Hvis du har mistanke om en nakkeskade, skal du trække kæben fremad i stedet for at løfte hagen. Hvis kæbetryk ikke åbner luftvejen, skal du foretage en omhyggelig hovedhældning og hage løft.
- Hvis der ikke er tegn på liv, skal du placere en åndedrætsbarriere (hvis tilgængelig) over offerets mund.
Trin 3. Gentag cyklussen med 30 brystkompressioner efterfulgt af 2 redningsindåndinger
Hvis du også laver redningsåndedrag, skal du fortsætte med at lave en cyklus med 30 brystkompressioner og derefter 2 redningsåndedrag; gentag de 30 kompressioner og 2 vejrtrækninger mere. Fortsæt HLR, indtil nogen overtager for dig eller nødpersonale ankommer.
Du bør udføre HLR i 2 minutter (5 cyklusser af kompressioner til vejrtrækninger), før du bruger tid på at kontrollere, om der er en puls eller en stigning og fald i brystet
Del 4 af 5: Brug af en AED
Trin 1. Brug en AED (automatiseret ekstern defibrillator).
Hvis en AED er tilgængelig i nærområdet, skal du bruge den hurtigst muligt til at starte offerets hjerte i gang.
Sørg for, at der ikke er vandpytter eller stående vand i nærområdet
Trin 2. Tænd for AED'en
Det skal have stemmemeddelelser, der fortæller dig, hvad du skal gøre.
Trin 3. Blot offerets bryst fuldstændigt
Fjern metalhalskæder eller bøjle -bh'er. Kontroller, om der er piercinger eller tegn på, at offeret har en pacemaker eller implanterbar hjertestarter, for at undgå chok for tæt på disse steder. Disse er normalt markeret med et medicinsk armbånd, men de har muligvis ikke et.
Sørg for, at brystet er helt tørt, og offeret ikke er i en vandpyt. Bemærk, at hvis personen har meget brysthår, skal du muligvis barbere det, hvis det er muligt. Nogle AED -kits leveres med barbermaskiner til dette formål
Trin 4. Fastgør de klæbrige puder med elektroder til offerets bryst
Følg instruktionerne på AED'en for placering. Flyt puderne mindst 2,5 cm fra metal piercinger eller implanterede enheder.
Sørg for, at ingen rører ved personen, når du anvender stødet. Rop højt: "Stå tilbage!" før chokket administreres
Trin 5. Tryk på analyse på AED -maskinen
Hvis der er behov for et stød for patienten, vil maskinen give dig besked. Hvis du chokerer offeret, skal du sørge for, at ingen rører ved ham eller hende.
Trin 6. Fjern ikke puder fra offeret og genoptag HLR i yderligere 5 cykler, før du bruger AED'en igen
Stick on adhesive elektrode puder er beregnet til at blive efterladt på plads.
Del 5 af 5: Sætte patienten i genoprettelsesposition
Trin 1. Placer patienten først, efter at offeret er blevet stabiliseret og trækker vejret på egen hånd
Trin 2. Bøj og løft det ene knæled, skub offerets hånd, der er på den modsatte side fra det hævede knæ, delvist under hoften med det lige ben
Placer derefter den frie hånd på den modsatte skulder, og rul offeret på siden med det lige ben. Det hævede knæ/bøjede ben er på toppen og hjælper med at stoppe kroppen fra at rulle over på maven. Armen med hånden gemt under hoftekanten holdes fra at stikke ud i vejen, når patienten rulles ud på den side.
Trin 3. Brug genoprettelsespositionen til at hjælpe offeret til at trække vejret lettere
Denne position forhindrer spyt i at ophobe sig i bagsiden af munden eller halsen og hjælper tungen til at hænge til siden, uden at den falder/flopper ind i munden og blokerer luftvejene.
Denne position er vigtig for nær drukning eller overdosering, hvis der er risiko for opkastning
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Du kan få vejledning om korrekt HLR -teknik fra en alarmcentral, hvis det er nødvendigt.
- Få ordentlig uddannelse fra en kvalificeret organisation i dit område. Træning fra en erfaren instruktør er den bedste måde at være forberedt på i en nødsituation.
- HLR er mest effektiv på en hård overflade, så det er en god idé at flytte offeret til gulvet, før man starter HLR.
- Hvis du skal flytte eller rulle offeret, skal du prøve at forstyrre kroppen så lidt som muligt.
- Ring altid til lægehjælp.
- Hvis du ikke er i stand til eller ikke er villig til at udføre rednings vejrtrækning, skal du deltage i "kun brystkomprimering HLR" med offeret. Dette vil stadig hjælpe offeret med at komme sig efter hjertestop.
- Beskyt dig selv mod at pådrage dig nogen sygdom, mens du udfører mund til mund med et væv eller en tynd barriere.
Advarsler
- Husk, at HLR er forskellig for voksne, børn og spædbørn; denne HLR er beregnet til at blive administreret til en voksen.
- Vigtigst er det ikke at gå i panik. Selvom et hjertestop er en meget stressende begivenhed, er det vigtigt at forblive rolig og tænke klart.
- Så længe du har placeret dine hænder korrekt, skal du ikke være bange for at bruge din overkropsstyrke til at trykke på den voksnes brystben. Du har trods alt brug for kraften til at trykke hjertet mod offerets ryg for at forsøge at pumpe blod.
- Flyt ikke patienten, medmindre han eller hun er i umiddelbar fare eller er på et sted, der er livstruende.
- Hvis personen har normal vejrtrækning, hoste eller bevægelse, må du ikke begynde brystkompressioner.
- I alle 50 stater har en eller anden form for en "barmhjertig samaritansk lov". Denne lov beskytter en person, der yder førstehjælp, så længe de yder rimelig hjælp, mod et retssag eller juridiske konsekvenser. Der har aldrig været en vellykket retssag i USA mod nogen for at udføre HLR.
- Husk, at hvis nogen ikke allerede er i din pleje, skal du bede om tilladelse fra et reagerende offer, uanset om du kan hjælpe og vente på, at de nikker eller siger ja. Hvis han eller hun ikke reagerer, har du underforstået samtykke.
- Slap ikke offeret for at få dem vågne, og bestemt ikke rasle/skræmme dem. Klem deres øreflip eller tryk på deres brystben.
- Hvis det er muligt, skal du bære handsker og bruge en åndedrætsbarriere/mundstykke, når det er muligt for at gøre overførsel af sygdomme mindre sandsynligt.