Lisping forårsager ikke meget fysisk skade, men det er meget pinligt og kan få folk til at drille lisperen. Heldigvis er der flere øvelser, du kan øve for at hjælpe dig eller dit barn med konsekvent at sige "S" -lyden. Eksperter i dette emne kaldes logopæder eller talesprogede patologer og kan muligvis hjælpe med at slippe af med en lisp med bare en kort ugentlig session.
Trin
Metode 1 af 4: Slippe af med en frontal lisp
Trin 1. Brug denne øvelse, hvis du siger "TH" i stedet for "S" eller "Z
" I en frontal lisp sætter højttaleren tungen fremad mod tænderne, når han siger "S" eller "Z" lyden, hvilket i stedet forårsager en "TH" lyd. Hvis han har et mellemrum mellem fortænderne, kan han skubbe tungen gennem dette hul. Hvis du ikke er sikker på, om dette beskriver dig, skal du se dig selv i et spejl, mens du laver "S" eller "Z" -lyden.
Med en frontal lisp ender "S" med at lyde som "TH" i "matematik" og "Z" ender med at lyde som "TH" i "far"
Trin 2. Smil til et spejl
Find et spejl i et godt oplyst område, så du let kan se din mund, mens du taler. Smil ind i spejlet for at vise dine tænder. Smilende vil både gøre det lettere at se dig selv og hjælpe med at trække tungen lidt tilbage, hvor det skal være for en "s" lyd.
Trin 3. Luk tænderne sammen
Hold tænderne samlet, men bliv smilende med læberne fra hinanden. Du behøver ikke at knytte tænderne hårdt sammen.
Trin 4. Placer tungen i den korrekte "S" position
Flyt tungen, så spidsen er lige bag tænderne, højt oppe mod mundtaget. Tryk ikke tungen mod dine tænder, og hold tungen nogenlunde afslappet, ikke tryk hårdt.
Trin 5. Skub luft gennem munden
Hvis du ikke hører en hvæsende "S" -lyd, kan tungen stadig være for langt frem. Prøv at trække tungen tilbage og smile fremad. Hvis du ikke kan få det, skal du ikke blive frustreret. Prøv den næste øvelse herunder, og fortsæt med at øve ofte.
Trin 6. Prøv at sige "EET", mens du er opmærksom på din tungeform
Hvis det stadig er svært at sige "s" i ovenstående øvelse, så prøv også denne øvelse. Adskil dine tænder lidt, og tryk siderne af din tunge mod dine øvre ryg kindtænder (tænderne i toppen af din mund). Smil, og prøv at sige "EET" og hold bagsiden af din tunge i denne form, mens spidsen af din tunge stiger for at få den sidste "T" -lyd. Hvis bagsiden af din tunge falder, når dette sker, skal du fortsætte med at øve, indtil du kan sige "EET" med tungen i denne position.
- Dette er lyden "EET" som i "slud" eller "mød".
- Hvis du har svært ved at holde ryggen på din tunge hævet, skal du bruge en tungeundertrykker eller en ispind til at holde tungen oppe, mens du siger "EET".
Trin 7. Drej EET -lyden til en EETS, derefter en EES -lyd
Når du kan sige "EET" med tungen i den rigtige position, skal du sige det igen, mens du holder "T" -lyden nede. Lad spidsen af din tunge være deroppe, mens du siger "T-T-T-T-T-T." Luftstrømmen forbi din tungespids kan gøre denne lyd til et "S." Bliv ved med at øve denne øvelse, indtil du kan få en "EEETS" -lyd, derefter en "EES" -lyd, selvom du ikke behøver at få det rigtigt på din første dag.
Du kan ende med at sprøjte noget spyt på denne øvelse
Trin 8. Øv disse øvelser ofte
Prøv disse øvelser mindst en gang om dagen, og gerne flere gange om dagen. Når du kan gentage "s" -lyden mange gange i træk, kan du prøve at bruge den i ord og sætninger. Det er måske lettere for dig at sige nonsensord først, f.eks. "Beejseet" eller "ah sah asah", og derefter gå videre til højtlæsning.
Trin 9. Spørg en logoped om flere tips
Hvis du stadig har problemer med din lisp efter et par uger, kan du prøve at finde en logoped i dit område. Hun burde kunne give dig øvelser, der er individualiseret til dine talemønstre, specielt designet til at hjælpe dig med at sige de lyde, du prøver at sige.
Metode 2 af 4: Slippe af med en lateral lisp
Trin 1. Brug denne metode til lisper, der producerer en "slushy" lyd
I en lateral lisp er højttalerens tunge i positionen for en "L" -lyd, når han forsøger at lave en "S" -lyd. Med andre ord er tungespidsen oppe mod kurven, hvor mundtaget begynder at stige højere. Når højttaleren forsøger at lave en "S" -lyd, slipper luft ud over siderne af hans tunge og giver i stedet en "slushy" eller "spitty" lyd.
Ofte "SH" som i "shoot" og "ZH" som i "massa ge "eller" konklu si on "er også vanskelige at udtale.
Trin 2. Sæt tungen i sommerfuglpositionen
Sig "knæ" eller "bin" og hold vokalen i gang uden at afslutte ordet. Under denne lyd skal du mærke din tunges sider stige op i munden, men midten forbliver sænket. Tungespidsen forbliver også sænket uden at røre ved noget.
Denne tunge position ligner en sommerfugl, hvis du forestiller dig midten af din tunge som sommerfuglens krop og siderne som de hævede vinger
Trin 3. Øv hurtigt på at sætte tungen i denne position
Tænk på dette som styrkeøvelser for din tunge. Slap af med tungen, og løft den hurtigt til "sommerfuglposition". Dette gør siderne af din tunge stærkere og hjælper dem med at få for vane at blokere den overskydende luftstrøm, der gør "slushy" lateral lisp. Øv dette så længe som nødvendigt, indtil du let kan nå denne position.
Trin 4. Blæs luft gennem munden i denne position
Hold tungen i sommerfuglpositionen. Blæs luft gennem rillen i stedet for din tunge. Dette bør producere en lyd, der mere ligner et "S" eller et "Z", hvis du vokaliserer, mens du blæser.
Trin 5. Bliv ved med at øve denne øvelse, og prøv at sige "S" normalt
Øv sommerfuglpositionen hver dag, og blæs igennem den for at lave en luftig "S" -lyd. Slap derefter af med tungen igen og løft spidsen til lige bag dine tænder. Prøv at sige en "S" lyd. Efterhånden som din tunge bliver stærkere og du bliver mere vant til placeringen af siderne af din tunge, vil din almindelige "S" lyd lyde mindre og mindre slushy.
Trin 6. Besøg en logoped (hvis det er nødvendigt)
Hvis du stadig har problemer med din lisp om et par uger, kan du prøve at finde en logoped i dit område. Hun kan give dig specifikke øvelser, der hjælper dig med at forme din mund i den rigtige position.
Metode 3 af 4: Behandling af et lille barns lisp
Trin 1. Lær om lisper hos børn
De fleste lisper hos børn er frontale lisper, hvor tungen skubbes for langt frem, når barnet forsøger at få "s" -lyden. Mange børn har denne lisp, men de fleste vokser naturligt ud af det. Hvis et barn ikke gør det, er den professionelle opfattelse delt om, hvorvidt barnet skal starte logopædi for en frontal lisp i fire og et halvt år, eller vente til han fylder syv. Rådfør dig med en læge eller logoped for rådgivning, der er specifikt for barnet, men ved, at der ikke er behov for bekymring, hvis et barn under fire og et halvt år har en lisp.
Hvis lisp har en anden form, med tungen placeret længere tilbage, anbefales det at konsultere en logoped
Trin 2. Bliv ikke ved med at påpege lisp
At gøre opmærksom på lisp kan forårsage forlegenhed og skam, hvilket ikke hjælper barnet med at slippe af med lisp.
Trin 3. Behandl allergier og bihuleproblemer
Hvis barnet ofte har en tilstoppet næse, nyseanfald eller andre bihulebetændelser, kan dette påvirke hendes tale. Dette vil især være en årsag, hvis barnet laver mange lyde med tungen skubbet fremad, ikke kun "S." Søg råd fra en læge om børnesikre behandlinger for allergi og bihulebetændelse.
Trin 4. Stop tommelfinger sugende vaner
Selvom tommelfingersugning normalt er ufarligt hos småbørn, kan det bidrage til en lisp ved at skubbe tænderne ud af position. Hvis barnet fortsætter med at suge tommelfingeren efter fire års alderen, skal du stoppe vanen ved at erstatte barnets yndlingsaktivitet, en der bruger begge hænder. At fortælle barnet at stoppe eller trække tommelfingeren ud af munden er mindre tilbøjelig til at være effektiv end positiv forstærkning eller belønne barnet, når det stopper alene.
Trin 5. Overvej at bruge mundtlige motoriske øvelser
Orale motoriske øvelser anbefales undertiden til småbørn for at hjælpe med at udvikle tale, men under almindelige omstændigheder viser forskning, at de ikke er effektive. Det er dog muligt, at et lispende barn kan have gavn af bedre mundmuskulatur, og de relevante øvelser er enkle og ufarlige: giv barnet et sugerør til sine drikkevarer, og tilskynd hende til at lege med legetøj, der involverer blæsning, som legetøjshorn eller bobler.
Trin 6. Tal med en læge om "tunge slips
"Personer med" tunge slips ", eller ankyloglossi, fødes med en kort vedhæftning, eller frenulum, mellem tungen og mundbunden, eller en vedhæftet fil for tæt på spidsen af tungen. Hvis barnet har problemer med at slikke sit læber eller stikker tungen ud, kan denne korte vedhæftning være årsag til lispen. Dette betyder ikke nødvendigvis, at barnet har brug for operation, men en læge kan i nogle tilfælde anbefale det. Operationen, kaldet frenektomi, tager et par minutter kl. mest, og resulterer typisk i ingen andre bivirkninger end ondt i munden.
Trin 7. Følg tungeoperation med tungeøvelser
Hvis lægen anbefaler tungeoperation, og barnets værger beslutter at gå igennem med det, skal du sørge for at følge operationen med tungeøvelser. Disse vil styrke tungen, hjælpe med at forhindre taleproblemer og forhindre frenulum i at blive fastgjort igen, hvilket kan ske i nogle versioner af operationen. Hvis barnet stadig ammer, vil hendes læge sandsynligvis anbefale, at du forsigtigt strækker babyens tunge efter rengøring af dine hænder. For alle ældre end ammende alder, følg råd fra kirurgen og logopæden.
Metode 4 af 4: Hvad man kan forvente af logopædi/patologi
Trin 1. Forvent regelmæssige ugentlige aftaler, indtil lisp er helbredt
Talepatologi er ikke en øjeblikkelig løsning. Store talesprogspatologer (SLP'er) vil arbejde sammen med dig eller dit barn for at hjælpe med at udvikle gode talevaner og tricks. Jo mere du kan møde, jo hurtigere slipper du af med din lisp.
- Sessioner er normalt mellem 20 minutter og en time.
- Nogle klinikker tilbyder gruppeterapi, hvilket letter presset på dig for at præstere.
Trin 2. Vær forberedt på at tale om din medicinske historie og talehistorie eller dit barns
Du skal kende årsagerne til lisp for at finde løsninger. Mens nogle mennesker er født med lisper, er nogle taleproblemer forankret i medicinsk historie, nogle gange tilbage til fødslen. Medbring en kopi af journalen. En god professionel lader ingen sten stå.
Forældre er med til at hjælpe deres børn med at slå en slurk - forvent, at terapeuten vil hjælpe dig
Trin 3. Forvent at blive screenet og vurderet, hvilket normalt kun er en kort samtale eller et sæt ordtest
For at bestemme det næste handlingsforløb vil SLP'en gerne høre din tale. Dette består generelt af enkle spørgsmål eller gentagne ord. Du kan endda lave en mundtlig motorisk eksamen, som er en række øvelser for at se, hvordan din mund bevæger sig uafhængigt af at tale.
- Hvis du har bragt dit barn ind, vil SLP måske se, hvordan de leger, sammen med andre børn eller med dig. Det er vigtigt at se dem tale naturligt og ikke under pres.
- Du kan få din tale optaget til læring og øvelse.
Trin 4. Forbered dig på praktiske øvelser med din SLP
Når problemerne er diagnosticeret, er det tid til at løse dem. Dette består normalt af kopiering. Terapeuten vil sige et ord, og du vil arbejde med at kopiere de fysiske bevægelser - mund, tunge og åndedrag. Du får muligvis et spejl, der hjælper dig med at se din munds bevægelser.
Trin 5. Forvent at få lektier
Mange af disse øvelser kan og bør øves derhjemme. Forvent at få en række uddelingsknapper, der hjælper dig med at arbejde på lisp senere.
Trin 6. Forvent at arbejde i flere uger, for ikke at blive rettet med det samme
Ved, at du vil blive ved med at udvikle nye strategier, så længe det tager. Bliv ikke modløs, hvis han/hun siger, at det kan tage et par uger eller måneder. Når du først har færdighederne nede for at slippe af med en lisp, forlader de dig sjældent nogensinde igen.
- Alle er forskellige - nogle har muligvis ugentlige sessioner i en måned, andre kan have brug for et år eller mere.
- Spørg om øvelser eller måder at øve derhjemme, hvis du er utilfreds med dine fremskridt.
Tips
- Vær tålmodig. Det kan tage et par uger at korrigere lisp i almindelig samtale.
- Hvis de typer lisp, der er beskrevet på denne side, ikke matcher din lisp, skal du kontakte en logoped. Der er flere yderligere typer lisp; dem, der er beskrevet her, er simpelthen de mest almindelige.
