Sådan siges bogstavet S (for mennesker, der har Lisps)

Indholdsfortegnelse:

Sådan siges bogstavet S (for mennesker, der har Lisps)
Sådan siges bogstavet S (for mennesker, der har Lisps)

Video: Sådan siges bogstavet S (for mennesker, der har Lisps)

Video: Sådan siges bogstavet S (for mennesker, der har Lisps)
Video: Мальвы цветут_Рассказ_Слушать 2024, Marts
Anonim

Taleterapeuter har en tendens til at undgå ordet "lisp", men udtrykket bruges i vid udstrækning til talemønstre, der ikke producerer en klar s -lyd. Flere typer talehindringer kan forårsage dette problem, men de kan opdeles i to kategorier. Prøv øvelserne til en frontal lisp, hvis dine lyder som th eller generelt dæmpet. Spring ned til de laterale lisp -øvelser, hvis dine lyder "slushy" eller placerer tungen tilbage mod din bløde gane.

Trin

Metode 1 af 2: Korrigering af en frontal lisp

Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lips) Trin 1
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lips) Trin 1

Trin 1. Kontroller, om du har en frontal lisp

En person med en frontal lisp presser tungen frem mod fortænderne, når hun laver en "s" eller "z" lyd. Dette kan skabe en "th" lyd, hvis tungen stikker ud mellem tænderne (en "interdental" lisp) eller en dæmpet "s" eller "z" lyd, hvis tungen presser mod bagsiden af tænderne (en "dentaliseret" lisp).

Hvis dette ikke lyder som din talehindring, skal du springe ned til afsnittet herunder

Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 2
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 2

Trin 2. Bid og smil

Saml tænderne, indtil de næsten rører, i en naturlig bidende bevægelse. Del dine læber i et lille smil.

Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 3
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 3

Trin 3. Placer tungen i den korrekte position

Løft siderne af din tunge, så de rører dine øvre tænder på siderne af din mund. Tag tungen på tungen tæt på den øverste forside af munden, men rør den ikke mod tænderne. Dette bør danne en rille ned i midten af din tunge, så luft kan strømme.

Det kan hjælpe at se sig i et spejl, mens man prøver at indtage denne holdning

Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 4
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 4

Trin 4. Blæs for at få en s -lyd

Blæs forsigtigt ud og se, hvilken lyd der opnås. Vær opmærksom på din tunge. Sørg for, at spidsen ikke skubber frem mod dine tænder, og lad siderne røre ved dine øvre sidetænder.

Du skal ikke bekymre dig om at prøve at sige ord, der først har et "s" i. Bare arbejde med at lave en "s" lyd til at starte med

Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lips) Trin 5
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lips) Trin 5

Trin 5. Flyt om nødvendigt spidsen af din tunge

Hvis du ikke får en "s" lyd endnu, skal du fokusere på spidsen af din tunge. Flyt dette let, mens du blæser, indtil du mærker en luftstrøm over det. Når spidsen af din tunge er tæt på mundtaget, vil du sandsynligvis høre et "s" eller en lyd tæt på det.

Bare rolig, hvis du ikke kan få en lyd fra dit første forsøg. Nedenstående trin hjælper dig med at justere til den rigtige position

Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 6
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 6

Trin 6. Blæs gennem en t -lyd

Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal sætte spidsen af din tunge, skal du i stedet holde en t-lyd i et langt åndedrag: t-t-t-t-t-. Blæs nu luft over din tunge, mens du laver denne lyd. Dette skulle få dig tæt på en s -lyd og hjælpe dig med at identificere forskellen i tunge -position mellem t- og s -lydene.

Hvis du har problemer med dette, kan du prøve at sige eeeeet i stedet. Forlæng t-lydens varighed, indtil den bliver til eeeeeet-t-t-t-s-s-s-s

Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 7
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 7

Trin 7. Gør det til en z -lyd

Z -lyden bruger nøjagtig den samme mundposition som en s. Tilslut bare dine stemmebånd for at gøre det til et z. Du kan udføre enhver af øvelserne i dette afsnit med z -lyden såvel som s.

Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lips) Trin 8
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lips) Trin 8

Trin 8. Øv dette i stadig mere lange sætninger

Øv denne lyd dagligt, indtil du kan producere en s -lyd konsekvent, cirka 20 gange i træk. Hvis det er muligt, kan du øve med en støttende ven eller slægtning, der kan advare dig, når din tunge er i den forkerte position. Gå gradvist videre til s lyde i mere komplekse lyde og ord, et trin ad gangen:

  • Korte vokalstavelser: ss - aa - ss - aa → sa sa sa (& så så osv.)
  • Lange vokalstavelser: ss - ay - ss - ay → sige sig sige
  • Ord med s i begyndelsen, midten og slutningen (et ad gangen): solgt skateboard, hvæsende mester, brutto pas.
  • Sætninger med flere s lyde og til sidst sætninger.
  • Arbejd s -lyden i samtale, startende i komfortable sammenhænge.
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 9
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 9

Trin 9. Besøg en talesprogspatolog for yderligere hjælp

Selvbehandling af taleproblemer er ikke blevet undersøgt godt, så det er svært at estimere dine fremskridt. Hvis du ikke udvikler dig så hurtigt, som du gerne vil, skal du planlægge en aftale med en talesprogspatolog (også kaldet logoped).

Det vil sandsynligvis være meget svært at rette en lisp på egen hånd, hvis du har problemer med at høre forskellen mellem de korrekte og forkerte udtaler

Metode 2 af 2: Korrigering af en lateral eller palatal lisp

Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 10
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 10

Trin 1. Find ud af din type lisp

Disse to typer talehindringer påvirker s og z -lydene på forskellige måder, men de kan forbedres ved lignende øvelser. Læs dette afsnit, hvis du har et af disse symptomer:

  • Lateral lisp: s kommer ud som en "slushy" eller "wet" lyd. Du holder tungen i en position, der ligner en L -lyd, og denne lavere position tillader luft at slippe ud af mundens sider.
  • Palatal lisp: s kommer ud som en hy-lyd, skabt ved at midten af tungen kommer i kontakt med den bløde gane tilbage på mundtaget.
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 11
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 11

Trin 2. Perfekt din t og d først

Øvelserne herunder fungerer kun, hvis du kan sige lydene t og d. Hvis du også har problemer med disse, kan din talebekæmpelse indebære vanskeligheder med at hæve din tunge eller at løfte siderne af din tunge. Øv t- og d -lydene, indtil du kan udtrykke dem tydeligt, uden at luften siver ud af mundens sider. Besøg en talesprogspatolog, hvis du har problemer med dette trin.

Enhver taleøvelse kan være lettere med en partner, der kan identificere, når du laver en fejl. Hvis du har problemer med at bemærke forskellen mellem de korrekte og forkerte former, fungerer selvtræning muligvis ikke godt

Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lips) Trin 12
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lips) Trin 12

Trin 3. Vedtag sommerfuglpositionen

Sig en forlænget "ee" som i "stejl" og vær opmærksom på placeringen af din tunge. Tungens sider skal trykke mod de øvre sidetænder. Midten af din tunge skal holdes lavere i munden og danne en rille over den, hvor luft kan passere igennem. Hvis du har problemer med at forstå denne beskrivelse, skal du forestille dig din tunge i form af en sommerfugl: den centrale strimmel af din tunge danner sommerfuglens smalle krop, og siderne af din tunge danner dens oprejste vinger.

  • Få en anden til at læse denne beskrivelse og kontrollere, om du har opnået det. Forsøg ikke at gå videre til det næste trin, før du kan danne denne tunge position. Besøg en talespatolog, hvis du ikke kan gøre det.
  • Hvis du kan rulle din tunge, kan du i stedet stikke din tunge fremad og derefter rulle kanterne af din tunge op til dine øvre tænder.
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 13
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 13

Trin 4. Prøv s -lyden

Blæs luft gennem rillen, der er dannet af sommerfuglpositionen, for at prøve en s -lyd. Hvis du ikke får en klar s -lyd, skal du foretage en mindre justering og prøve igen. På dette stadium er målet at prøve forskellige tunge positioner, så du kan få en fysisk fornemmelse af, hvad der fungerer bedst. Forvent ikke en perfekt s -lyd på din første session.

  • Hvis det lyder sløvt, skal du trykke siderne af din tunge hårdere mod dine øvre tænder. Du skal føle luften skyde lige frem, ikke ud af siderne.
  • Hvis det lyder som et y eller hy, skal du sænke midten af din tunge.
  • Hvis du slet ikke producerer meget lyd, skal du løfte forsiden af din tunge tæt på taget af din mund, bag fortænderne, men ikke røre dem.
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 14
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 14

Trin 5. Forlæng t- og th -lydene

Her er yderligere to øvelser, der kan hjælpe din tunge position:

  • Forlæng t-lyden, derefter "blæs igennem" den, og frembring et sus af luft: t-t-t-t-t- (slag).
  • Sig den lyde (som i "ting"), men blæs luft gennem den, ud foran din mund. Flyt spidsen af din tunge bagud langs mundtaget, mens du fortsætter med at blæse.
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 15
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 15

Trin 6. Placer tungen bag de nederste tænder, hvis din s stadig er slushy

Nogle mennesker med laterale lisper kan have lettere ved at producere en klar s -lyd med deres tunge spids bag de nederste fortænder. Dette kan hjælpe den midterste del af tungen med at forblive tæt på mundtaget uden at røre ved den, så luft kan passere over den.

Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lips) Trin 16
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lips) Trin 16

Trin 7. Øv dine lyde dagligt

Prøv de øvelser, der fungerer bedst i flere sessioner om dagen, hver få minutter. Når du kommer tæt på en klar s -lyd, skal du begynde at bruge disse træningssessioner til mere vanskelige anvendelser af s. Fremskrid langsomt gennem disse faser, og fortsæt kun, når du konsekvent kan producere s i hver kontekst:

  • Enkelte stavelser, der indeholder s, med både lange og korte vokaler.
  • Enkeltord, der indeholder s, foran, midten og slutningen af ordet.
  • Ord, der indeholder en enkelt s ved siden af en anden konsonant (slange, spiser), og derefter to konsonanter (gade, bukser).
  • Hele sætninger, enten forberedt eller læst op af en bog.
  • Samtale, startende med mennesker, du føler dig godt tilpas omkring.
  • Bemærk - når du føler dig klar, skal du slippe sommerfugltilgangen og andre bevidste øvelser for at justere din tungeform. Gentag dine øvelsesord, indtil du kan sige dem naturligt uden at tænke på din mundform.
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 17
Sig bogstavet S (for mennesker, der har Lisps) Trin 17

Trin 8. Overvej en session med en talesprogspatolog

Talehindringer er komplicerede fænomener. Denne selvkorrigerende tilgang er ikke blevet undersøgt godt, og det er svært at lave et sæt øvelser, der fungerer for alle. Overvej om muligt en aftale med en professionel, der kan give dig specifikke råd til din situation.

Tips

  • Frontale lisper er almindelige hos små børn og påvirker normalt ikke taleudviklingen. Nogle fagfolk går ind for at besøge en logoped, hvis lispen vedvarer indtil 4½ år, mens andre foretrækker at vente til 6 eller endda lidt senere, hvis lispen er mild. Andre typer lisper er ikke en del af normal taleudvikling og kan behandles af en logoped i alle aldre.
  • Hvis du taber "s" eller "z" lyden helt eller erstatter den med en anden lyd, har du en fonologisk lidelse, ikke en lisp. En talesprogterapeut kan hjælpe dig med at løse dette.

Anbefalede: