At elske menneskene i dit liv er en færdighed, der falder naturligt for nogle og er forvirrende for andre. Hvis du kæmper med at vide, hvordan du viser din kærlighed til andre, er du ikke alene. At elske de mennesker tæt på dig betyder at omfavne dem, interagere med dem, være ærlige og tilgive dem, der gør dig ondt. Husk på, at hver person modtager kærlighed forskelligt, og prøv at udtrykke dig selv på måder, der er meningsfulde for dem.
Trin
Metode 1 af 4: At omfavne andre
Trin 1. Brug tid på binding
En af de vigtigste måder at elske mennesker på er at bruge tid sammen med dem. Den tid, I tilbringer sammen, hjælper jer til at forstå hinanden mere og være mere komfortable omkring hinanden. Dette vil skabe et tillidsfuldt bånd, der forstærker din kærlighed.
Trin 2. Acceptér dine folk, som de er
Menneskerne i dit liv har måske eller måske ikke værdier og vaner, der ligner dine egne. Selvom du er uenig med dem, skal du acceptere dem, som de virkelig er. Undgå at kritisere eller forsøge at ændre dem. Aftal i stedet at være uenige om nogle ting, mens du fortsætter med at elske dem.
For eksempel, hvis en du elsker ikke følger samme religion som dig, skal du acceptere det og elske dem alligevel. Du vil ikke tidligere ændre deres mening, end de vil ændre din
Trin 3. Overse mindre lovovertrædelser
Jo mere tid du tilbringer med nogen, jo flere chancer vil de have til at forstyrre dig. Hvis nogen gør noget, der generer dig, skal du tage lidt tid til at beslutte, om det er en konfrontation værd. Hvis du beslutter, at det er en mindre fejl, skal du bare lade det passere. Hvis hændelsen virkelig generer dig, skal du tale med den anden person om det.
- For eksempel, hvis en ven spildte kaffe på din skjorte, er det ikke nødvendigt at blive vred eller forelægge dem. Skift bare din skjorte og lad den gå.
- I modsætning hertil, hvis en ven lavede en historie om, at du havde en affære, fordi de ikke kan lide din partner, burde du sandsynligvis have en samtale med dem.
Trin 4. Sæt pris på andre for det, de gør
Hvis du har mennesker i dit liv, der elsker dig, hjælper dig og støtter dig, så prøv at udtrykke dem, hvor taknemmelige du er for deres tilstedeværelse i dit liv. Ved at gøre det kan de returnere påskønnelsen og opbygge et gensidigt fordelagtigt forhold mellem tillid og respekt.
Du behøver ikke ligefrem at fortælle folk "jeg sætter pris på dig." Du kan også demonstrere det gennem dine handlinger. Hjælp dem, når de har brug for det. Lån dem et øre, når de er kede af det. Hvis de bor langt væk, skal du jævnligt tjekke ind med en e -mail eller et telefonopkald
Metode 2 af 4: Interaktion med andre
Trin 1. Bliv fortrolig med kærlighed
Når du elsker mennesker, er det vigtigt at give og modtage kærlighed. Prøv at være tryg ved at kramme eller omfavne venner og familiemedlemmer, give dem gaver og give dem ros. Vær også villig til at acceptere de samme ting til gengæld.
Forvent ikke en umiddelbar gengældelse af din kærlighed. For eksempel, bare fordi du giver nogen en kompliment, betyder det ikke, at du får en fra dem i løbet af de næste fem minutter
Trin 2. Udtryk din kærlighed
Bortset fra bare at give og modtage kærlighed, kan du også være fremad med dine følelser. Du bør fortælle folk i dit liv, at du elsker dem og passer på dem. Du skal også give dem mulighed for at udtrykke deres følelser åbent og uden dom eller latterliggørelse.
- For eksempel kan et familiemedlem komme ud og sige, at de elsker dig. I stedet for at grine ad dem eller ignorere udsagnet, skal du gøre noget ved at sige noget tilbage som: "Jeg elsker dig også."
- Det er ikke nødvendigt at overdrive det ved konstante komplimenter eller udtryk for kærlighed.
Trin 3. Gør dig selv tilgængelig
Mange mennesker begår den fejl, at de er godt vejr. Med andre ord er de der, når en persons liv går godt, men travlt, når den samme person har brug for hjælp. Du bør gøre det til et punkt at være tilgængelig for de mennesker, du elsker, når de har brug for hjælp eller støtte. Dette vil vise, at du elsker dem, og det vil hjælpe dig med at danne et stærkere bånd og elske dem mere.
For eksempel, hvis en af dine nærmeste for nylig mistede et familiemedlem, skal du tilberede et måltid og tage det med til dem. Sørg for, at du går, når du har tid til at tale og være til stede med dem
Trin 4. Gør ting for andre
Når nogen er i nød, er det ikke altid nok bare at være tilgængelig. Nogle gange ville det hjælpe dem enormt, hvis du laver små gøremål eller løber ærinder for dem i en nødsituation. Hjælp dem med at udføre de opgaver, de har brug for, eller køb dem noget, de har ønsket.
- For eksempel kan du gå på indkøb efter en ven, der lige er kommet hjem fra hospitalet.
- Et andet eksempel ville være at købe nogen et måltid efter en hård uge.
- Hvis du er i tvivl om, hvor du skal starte, kan du frivilligt arbejde i en værdig organisation, velgørenhed eller samfundsindsats. Frivilligt arbejde giver dig mulighed for at udtrykke din kærlighed til andre, endda fremmede, og give dig mulighed for at opbygge forbindelser til andre frivillige med samme overbevisning og lidenskab. Dette vil øge din samlede kapacitet til at elske og passe andre.
Trin 5. Vær spontan
Du kan fortsætte med at opbygge den kærlighed, du har til nogen, ved at holde forholdet interessant. Gør ting spontant med mennesker, du elsker, for at opbygge spænding og mystik. Gør et punkt i at tilbyde og modtage romantiske fagter fra tid til anden i romantiske forhold, og lidenskaben i forholdet vil forblive stærk.
Trin 6. Trøst hinanden
Alle går igennem gode og dårlige tider. Livets følelsesmæssige rutsjebane kan skabe eller bryde den kærlighed, du har til andre mennesker. Hvis du vil fortsætte med at elske menneskene i dit liv, skal du være der for at trøste dem og hjælpe dem gennem hårde tider og lade dem gøre det samme for dig.
Metode 3 af 4: At være ærlig
Trin 1. Hold dine løfter
Et af de første trin til at elske nogen er at værdsætte de forpligtelser, du giver dem. Selv om forpligtelser kan variere i enhver situation, vil lovende at gøre noget for en anden signalere, at du virkelig har kærlighed til denne person. Når du har afgivet løftet, skal du gøre alt i din magt for at være tro mod det.
For eksempel, hvis du lover nogen, at du vil gøre noget for dem, skal du følge med uanset hvad. Hvis du ikke vil gøre noget for din ven, skal du sige nej til dem i stedet for at sætte dig selv til at bryde et løfte
Trin 2. Fortæl sandheden
At forblive ærlig over for mennesker i dit liv giver dem mulighed for at se dig for den, du virkelig er. At vide, at de elsker den ægte dig og ikke en falsk version af dig, vil gøre en stor forskel. Dette vil hjælpe dig med at åbne op og elske dig selv og alle andre endnu mere.
Trin 3. Vær tro mod dig selv
Fremstil ikke følelser for eller imod en anden. Tillad dig selv at føle, hvad du føler, og handle derefter. Hvis du tillader dig selv at gøre de ting, du elsker, og omgiver dig med mennesker, som du elsker, vil du blive gladere og i stand til at elske mere fuldt ud.
Metode 4 af 4: Tilgivelse af mennesker, der har skadet dig
Trin 1. Tilgiv dig selv først
Det kan være svært at tilgive andre, når du stadig kæmper med at affinde dig med ting, du gjorde, sagde, eller som skete med dig. Frigør dig selv fra enhver skyld, skam eller smerte, som du forbinder med tidligere forhold, så du kan opbygge nye relationer mellem tillid, kærlighed og respekt.
Trin 2. Undgå scorekeeping
Elskere gør ofte små ting, der generer hinanden. Hvis du vil elske din partner, så lad disse ting gå. Hvis du holder nag eller holder tæller, når som helst din partner gør ondt, vil du kun reducere dit forhold. Dette vil også gøre dig til en mere negativ person.
For eksempel, hvis din partner laver en vittighed om dine sko, er det okay at nævne, at det generede dig, men det giver dig ikke et gratis pas til at sige noget generende for dem
Trin 3. Udtryk ægte smerte
Hvis du har været dybt såret, skal du tillade dig selv at føle og udtrykke den smerte, før du kan bevæge dig forbi den. Mediterer over dine følelser omkring situationen, eller tal igennem det med en nær ven. Når du har affundet dig med dine følelser, kan du begynde at gøre ting for at slippe dem ud. Nogle almindelige måder at håndtere smerter på er:
- Træn regelmæssigt.
- Find et kreativt udløb.
- Tilbring tid med venner og familie.
- Søg rådgivning.
Trin 4. Lad smerten gå
Uanset om personen undskylder eller ej, er det nødvendigt at tilgive dem for at du kan komme videre. Tal med dem eller skriv et brev for at erklære, at du har tilgivet den smerte, du blev forårsaget. Hvis du havde en fejl i situationen, er det også et godt tidspunkt at undskylde.
