Cupping er en alternativ medicinsteknik, der involverer at placere opvarmede kopper på huden for at trække blod mod overfladen. Hvis du har set fotos af den olympiske svømmer Michael Phelps med runde blå mærker på kroppen, har du set eftervirkninger af cupping. Selvom der ikke nødvendigvis er mange kliniske undersøgelser, der beviser dets effektivitet, er der masser af mennesker, der sværger til denne relativt risikofrie behandling. Hvis du er nysgerrig, har vi samlet svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål om cupping, så du kan beslutte, om du vil prøve det.
Trin
Spørgsmål 1 af 9: Hvad er cupping?
Trin 1. Cupping er en gammel kinesisk praksis med at bruge kopper til at skabe sugning på huden
Der er mange forskellige former for cupping, herunder opvarmet cupping, hvor kopperne opvarmes for at producere sugning. Våd cupping, hvor lægen punkterer huden med en nål, før kopperne placeres, er den mest undersøgte form.
- De punkter, der er valgt til cupping, følger typisk de samme mønstre, som blev brugt ved akupunkturbehandling. Mange akupunkturister tilbyder også cupping -behandlinger.
- Oftest placerer praktiserende læger kopper på din ryg, nakke, skuldre og lår. Hvor de placerer kopperne afhænger typisk af dine specifikke grunde til at få behandlingen.
Spørgsmål 2 af 9: Hvilke forhold behandler cupping?
Trin 1. Cupping er blevet undersøgt som en behandling af 56 forskellige tilstande
Cuppings primære fordel synes at ligge i behandling af smerter og luftvejsproblemer, i hvert fald ud fra hvad kliniske undersøgelser har bestemt. Imidlertid kan læger anbefale cupping til en række forskellige symptomer og sygdomme.
Cupping tilbydes typisk som en komplementær terapi ud over andre behandlinger. Det kan hjælpe mennesker, der beskæftiger sig med kroniske smerter, f.eks. Forårsaget af gigt, gigt og fibromyalgi
Spørgsmål 3 af 9: Hvordan fungerer cupping?
Trin 1. Forskere er ikke helt sikre på, hvordan cupping fungerer, eller selvom det gør det
Cuppingens beskaffenhed gør dobbeltblindede undersøgelser vanskelige-i modsætning til blot at tage en pille, der kunne være en aktiv medicin eller placebo, ville en patient helt sikkert vide, om de havde modtaget en cupping-behandling. Af denne grund lider undersøgelser af en vis bias på grund af placebo -effekten.
Cupping er en forholdsvis risikofri behandling, så hvis du er interesseret, så prøv det. Typisk er det værste, der kan ske, at det simpelthen ikke gør noget for dig
Spørgsmål 4 af 9: Hvad kan du forvente af en cupping -behandling?
Trin 1. Din læge vil placere flere kopper på din krop
Afhængigt af den del af din krop, der behandles, skal du muligvis delvist afklæde sig. For opvarmet kopper opvarmer din læge kopperne og placerer dem derefter på din hud. Kopperne suger din hud op i koppen. Din læge vil efterlade kopperne der i et par minutter (den specifikke tid varierer afhængigt af lægen og behandlingen) og derefter skubbe dem af. En hel session varer typisk 20-30 minutter.
- Nogle praktiserende læger bruger en pumpe frem for varme til at producere sugning. Resten af processen er stort set den samme som med opvarmet cupping.
- Med våd cupping punkterer lægen din hud med en tynd nål (som en akupunkturnål), før kopperne lægges på. Disse punkteringer tillader toksiner at undslippe din hud.
- Med glidende kopper kan lægen skubbe kopperne rundt, hvilket også giver en massageeffekt.
Spørgsmål 5 af 9: Gør cupping ondt?
Trin 1. Nej, normalt er det eneste, du føler, et let tryk fra suget
Smertetolerance varierer, men de fleste mennesker, der har oplevet cupping, rapporterer ikke om smerter forbundet med det. Hvis du nogensinde har holdt en støvsugerslange over din arm, ved du om, hvordan det føles. Det kan være lidt ubehageligt for dig, men det er normalt ikke smertefuldt.
Efter behandlingen kan du opleve, at huden på og omkring koppepunkterne er øm, som det ville føles, hvis du havde et blå mærke
Spørgsmål 6 af 9: Hvad er bivirkningerne af cupping?
Trin 1. Forvent runde, blå mærker-lignende mærker på koppepunkterne
Disse mærker har nøjagtig samme størrelse som de kopper, din praktiserende læge brugte og forsvinder normalt af sig selv om en uge eller to. I løbet af den tid kan de ændre farve, ligesom et blå mærke ville gøre.
- Hvis du får opvarmet kopper, kan du opleve nogle mindre forbrændinger på din hud fra kopperne. Din læge kan give dig en salve til at gnide ind i din hud, indtil den heler.
- Nogle mennesker rapporterer træthed, hovedpine, muskelsmerter og kvalme efter cupping.
- Når huden heler, kan du opleve, at den klør. Undgå at ridse, hvilket kan føre til infektion.
Spørgsmål 7 af 9: Er der nogen risici ved cupping?
Trin 1. Ja, der er en lille risiko for infektion
Din læge kan give antibiotikasalve, som du kan gnide ind i kopperpunkterne for at reducere denne risiko. Bortset fra dette er cupping relativt sikkert for de fleste mennesker.
- På grund af dets virkninger på cirkulationen, må du ikke få cupping-behandling, hvis du har en blødningsforstyrrelse, problemer med blodpropper eller tidligere har haft slagtilfælde.
- Hvis du har en hudsygdom, såsom psoriasis eller eksem, kan cupping forårsage en opblussen.
- Det er også en god idé at undgå cupping, hvis du er gravid, da forskere ikke ved meget om behandlingens virkninger på graviditet.
Spørgsmål 8 af 9: Hvor kan du finde en cupping terapeut?
Trin 1. Kontroller, om lokale akupunktører tilbyder cupping terapi
Da akupunktur og cupping bruger de samme punktvalgsmønstre og følger den samme underliggende filosofi, gør mange akupunktører begge. Da akupunktur er relativt almindelig, er det normalt lettest at starte der. Du kan også prøve at søge på Google med søgeord som "cupping practitioner near me" eller "cupping therapy near me."
Mange kiropraktorer, massageterapeuter, fysioterapeuter og endda læger udfører også cupping
Spørgsmål 9 af 9: Hvor meget koster cupping?
Trin 1. En 30-minutters session koster omkring $ 40 til $ 80 dollars
Dette er ifølge online skøn. Nogle cupping-klinikwebsteder siger, at en 30-minutters session koster $ 45, eller du kan betale $ 125 på forhånd for 3 sessioner. Priserne kan variere afhængigt af hvor du bor.
