Bøjningerne, også kendt som dekompressionssygdom (DCS) eller dekompressionssygdom (DCI), er en tilstand forårsaget af en hurtig ændring i trykket. Det er hovedsageligt en bekymring for dykkere, når de dukker op, og det kan forårsage nogle grimme symptomer, hvis du ikke tager de nødvendige forholdsregler for at give din krop tid til at tilpasse sig ændringer i trykket, mens du svømmer op. Den gode nyhed er, at hvis du skal til dykning, har du en instruktør eller dykkerkammerat med dig, som vil blive oplært i, hvordan du forhindrer bøjninger, da dekompression er en vigtig komponent for at få en scuba -certificering.
Trin
Spørgsmål 1 af 8: Hvad er bøjningerne?
Trin 1. Det er en medicinsk tilstand, der udløses ved at svømme for hurtigt op
Når du dykker, indånder du trykluft, der har meget nitrogen i sig. Din krop oplever tryk under vandet, og nitrogenet filtrerer sikkert gennem din krop på grund af det overtryk. Men hvis du svømmer til overfladen for hurtigt, har nitrogenet ikke tid til at spredes i blodbanen, og det kan begynde at danne bobler. Disse bobler fører til alle former for problemer, der samlet set er kendt som bøjningerne.
Bøjningerne er også en risiko, hvis du er i tunnelkonstruktion, mineraludvinding eller efterforskning af rummet. Det kan også være en risiko under trykfrie flyvninger. Heldigvis er det ikke hverdagslige begivenheder, og du lærer at forhindre bøjninger, før du alligevel får lov til at gøre nogen af disse ting
Trin 2. Symptomer omfatter ledsmerter, træthed og øre- eller bihulepine
Hvis du svømmer for hurtigt til overfladen, og du får bøjningerne, kan du have en mærkelig smerte i dine ører, næse eller mund. Du kan få kløe, og du vil sandsynligvis føle intense smerter i dine led. Du kan også blive ekstremt træt, løbe tør for ånde, blive svimmel eller have svært ved at bevæge sig. Hvis du oplever nogle af disse symptomer efter dykning, skal du straks kontakte en læge.
- I ekstreme tilfælde kan du blive lammet, miste kontrollen over din blære eller besvime. Du kan også have problemer med at se eller føle dig forvirret.
- Bøjningerne er ekstremt farlige, hvis de ikke behandles, så tøv ikke med at gå til skadestuen, hvis du har mistanke om, at du muligvis oplever bøjningerne-selvom dine symptomer er mindre.
Spørgsmål 2 af 8: Kan du dø af svingene?
Trin 1. Desværre, ja; bøjningerne kan føre til døden, hvis du ikke får hjælp
Hvis nitrogenet i din trykluft bliver til bobler, og disse bobler når din hjerne eller lunger, kan det føre til nogle livstruende problemer. Du kan få et slagtilfælde, anfald eller hjerteanfald. Mange mennesker, der får bøjningerne, oplever lammelse, og de kan have permanent hjerne-, hjerte- eller lungeskade. Den gode nyhed er, at behandlingen for bøjningerne er ekstremt effektiv, hvis du får hjælp hurtigt.
Derfor er det så vigtigt at få behandling ASAP. Jo hurtigere behandling begynder, jo større er dine chancer for at blive bedre
Spørgsmål 3 af 8: Hvordan forhindrer jeg bøjningerne?
Trin 1. Brug et dykbord til at tage pauser på din vej op til overfladen
Du kan helt forhindre bøjningerne ved at svømme op til overfladen i sektioner og tage en kort pause mellem hvert lag. Hvor længe du holder pause på hver afstand afhænger helt af, hvor dyb du er, og hvor længe du har dykket. Det er derfor, folk altid tager et dykkerbord med under vandet. Et dykketabel er blot et referenceark, der indeholder alle de oplysninger, du skal vide, hvor du skal stoppe, og hvor længe.
- Dykketabeller er standardiserede-der er ikke forskellige borde til forskellige mennesker. Du bør aldrig dykke uden en! Hvis du er ny til at dykke, skal din instruktør eller partner have et dykkerbord med dem. Du lærer også, hvordan du læser et dykketabel, hvis du tjener din scuba -certificering!
- Som en ekstremt grundlæggende tommelfingerregel skal du stoppe omtrent hver 4.6 m i 5 minutter ad gangen. Jo langsommere du går, jo sikrere bliver det!
- De fleste dykkecomputere har disse tabeller indbygget i softwaren.
Trin 2. Dyk ikke, hvis du har brok, hjertefejl eller astma
Visse forhold kan gøre dig unikt sårbar over for bøjningerne. Hvis du har et ubehandlet brok, kan dykning få gas inde i dit brok til at ekspandere, hvilket kan bidrage til bøjningerne. Mennesker med hjertefejl og astma er også unikt modtagelige for trykændringer, og du bør ikke dykke, hvis du har nogen af disse tilstande.
Selvom det ikke er relateret til bøjningerne, skal du være opmærksom på at dykke, hvis du har diabetes, da trykket kan få dine blodglukoseniveauer til at svinge vildt
Trin 3. Spring dykkesessionen over, hvis du har forkølelse, hoste eller brystinfektion
Forkølelse, hoste og brystproblemer kan forårsage slimopbygning i lungerne og bihulerne. Det pres, din krop oplever under vandet, kan gøre disse problemer værre, og det vil være sværere at trække vejret komfortabelt, når du svømmer tilbage til overfladen. For at være sikker skal du ikke dykke, hvis du har nogen form for vejrtrækning eller bihuleproblemer.
Hvis du har problemer med at trække vejret, vil det være sværere for dig at få den ilt, du har brug for til at filtrere nitrogenet i tide
Spørgsmål 4 af 8: Hvordan minimerer jeg min risiko for at få bøjninger?
Trin 1. Vedligeholdelse af en sund vægt vil minimere din risiko
Mennesker, der er overvægtige eller fede, er faktisk mere tilbøjelige til at få bøjningerne. Det menes, at overskydende kropsfedt gør det sværere at slippe af med alt kvælstof. Vedligeholdelse af et sundt BMI kan hjælpe med at reducere din risiko.
Det vigtigste, du kan gøre for at forhindre svingene, er at følge dit dykkerbord og tage det langsomt på vej op. Vedligeholdelse af et sundt BMI reducerer din risiko, men det er ikke en erstatning for at følge sikkerhedsprotokoller
Trin 2. Gå aldrig til dykning, hvis du har drukket alkohol
Da alkohol øger din cirkulation og sænker blodtrykket, tager det meget længere tid for nitrogenet i dit blod at filtrere ud. Dette kan gøre dykkerbordets anbefalinger utilstrækkelige, og du har en højere risiko for at løbe ind i dekompressionssygdom, hvis du har drukket.
Trin 3. Skift din standardgasblanding ud med EANx (Nitrox)
EANx, populært kendt som Nitrox, indeholder en lavere mængde nitrogen. Dette kan dramatisk reducere oddsene for at du får bøjningerne.
Den største ulempe ved EANx er, at det er dyrere end standard dykkergasblandinger
Trin 4. Tag længere pauser imellem dine dyk
Jo længere du kan vente mellem dykkersessionerne, jo mere tid vil din krop have til at behandle alt det resterende nitrogen. Hvis du går dybere end 3,0–6,1 m (10–20 fod) på daglige dyk, skal du holde mindst en fridag om ugen.
- Dette er især vigtigt, hvis du er dykkerinstruktør. Mange tilfælde af dekompressionssyge opstår, fordi instruktører ikke holder fri nok mellem timerne. Det er let at springe pauser over, jo mere erfaren af en dykker du bliver, men det er super vigtigt at holde lange pauser imellem sessionerne.
- Hvis du nogensinde får bøjningerne, skal du vente mindst 30 dage efter din bedring, før du dykker igen.
- Alt dette hjælper med at minimere oddsene for at du får bøjningerne, men de er ikke en erstatning for at tage dekompressionspauser, mens du svømmer op til overfladen. Det er den eneste måde at 100% forhindre bøjninger.
Spørgsmål 5 af 8: I hvilken dybde forekommer bøjningerne?
Trin 1. Bøjningerne er oftest en reel bekymring efter 9,1 m
Jo dybere du går, desto mere sandsynligt er det, at du løber ind i svingene, hvis du overflader for hurtigt. Når du dykker dybere end 9,1 m, bliver svingene et alvorligt potentielt problem. Ignorer ikke dine dykkertabeller, vær meget opmærksom på din manometer, og afbryd din dekomprimering omhyggeligt, når du overflader.
Derfor starter dykkerborde typisk ved 11 fod. Hvis du har svømmet i vand, der er 30–35 fod (9,1–10,7 m) dybt, men ikke længere end det, skal du bare bruge instruktionerne i 11 fod til at komme sikkert frem
Trin 2. Det er sjældent, men bøjningerne kan forekomme ved 3,0–6,1 m
Bøjningerne er generelt ikke en bekymring, medmindre du går dybere end 9,1 m, men den tid, du bruger i vandet, er en stor faktor her. Hvis du dykker i lavt vand, der er dybere end 3,0 m i mere end 30 minutter, kan du muligvis løbe ind i svingene, hvis du overflader for hurtigt. Svøm langsomt op, og hold en 5-minutters pause, når du er 1,5 fod fra overfladen for at være sikker, hvis du har været i lavt vand i et stykke tid.
Det er usædvanligt sjældent, at bøjningerne forekommer i vand, der er lavere end 9,1 m, så vær ikke panik, hvis du ikke har taget dekompressionspauser på de lavvandede dyk, du tidligere har gennemført. Hvis du aldrig har haft symptomer før, har du ikke noget at bekymre dig om
Spørgsmål 6 af 8: Kan kurverne helbredes?
Trin 1. Ja, du kan behandle bøjningerne med et par timer i et hyperbarisk kammer
Et hyperbarisk kammer er en højtryksbeholder fyldt med 100% ilt. At bruge et par timer i et af disse kamre vil vende svingene ved at gøre disse nitrogenbobler tilbage til flydende nitrogen, hvilket er super let for din krop at behandle. Det er en usædvanlig effektiv behandling, og de fleste med bøjningerne er symptomfrie efter en behandlingssession.
- Det er ekstremt vigtigt, at du får hjælp så hurtigt som muligt, hvis du får bøjningerne. Jo længere disse kvælstofbobler har, desto større odds er der for, at du støder på permanent skade.
- Hvert hospital vil kunne behandle dette. Selvom de ikke har et stort hyperbarisk kammer, bør hvert hospital i det mindste have en monoplace. Dette er et hyperbarisk apparat designet til kun én person. Da iltterapi almindeligvis bruges til forskellige skader, forbrændinger og infektioner, er dette ikke særlig sjældent udstyr i den medicinske verden.
Spørgsmål 7 af 8: Vil bøjningerne forsvinde af sig selv?
Trin 1. Nej, du skal gå på skadestuen, hvis du tror, du har bøjningerne
Hvis de ikke behandles, vil bøjningerne føre til irreversibel skade-selvom dine symptomer er mindre, og du har det for det meste fint. Du kan ende med permanent blære dysfunktion, seksuel dysfunktion eller muskelsvaghed. Hvis boblerne ender i din hjerne, kan du få hjerneskade, få et slagtilfælde eller blive lammet. Dette er ikke den slags ting, du kan efterlade ubehandlet, så få hjælp, hvis du tror, at du er syg ASAP!
Det absolut bedste scenario for ubehandlet dekompressionssygdom er, at disse nitrogenbobler ender i dine led, hvilket kan føre til osteonekrose eller gigt
Spørgsmål 8 af 8: Er det sandt, at du ikke kan flyve efter dykning?
Trin 1. Ja, du kan ikke flyve i 24 timer efter at have gjort noget dykning
Fly er typisk fuldstændigt under tryk, men hvis der endda er en mindre trykforskel, kan der opstå nitrogenbobler, hvis din krop ikke har haft tid til at filtrere alt nitrogen fra dit dyk ud gennem blodbanen. Som følge heraf bør du ikke flyve i mindst en dag, efter at du er gået til dykning. Det er usandsynligt, at du vil få svingene på dit fly, men det er bedre at være sikker end undskyld!
