Fra stoppet vækst til at forårsage hårtab kan tilstoppede rødder forårsage reelle problemer for håret. Heldigvis er der mange enkle måder, du kan åbne dine rødder på. Ændre din hårplejerutine med en anden shampoo. Prøv hjemmelavede produkter fremstillet af naturlige ingredienser som citronsaft, bagepulver og æblecidereddike. Tilpasning af din livsstil kan også styrke dit hårs sundhed og åbne dine rødder. Med lidt tid og kræfter bør dine rødder være tilstoppet på ingen tid.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af kommercielle produkter
Trin 1. Vælg en kvalitetsshampoo lavet med naturlige ingredienser
Vælg en shampoo, der hovedsageligt indeholder naturlige ingredienser, såsom olivenolie, sheasmør, kokosolie, honning og aloe. Undgå shampoo med en lang liste over produkter, du ikke genkender. Ekstra kemikalier kan irritere håret, hvilket kan føre til tilstoppede rødder.
- Hvis du ser en stylist regelmæssigt, skal du bede dem om en anbefaling. En stylist kan have et særligt forslag baseret på dit hår specifikt.
- Undgå især sulfater, parabener og phthalater. Disse produkter kan være meget hårde for dit hår.
Trin 2. Brug fortyndede æteriske olier
Du kan købe æteriske olier i sundhedsbutikker, nogle saloner og online. Fortynd et par dråber af din æteriske olie i en bærerolie, såsom olivenolie eller ricinusolie, og massér blandingen ind i din hovedbund. Sørg for, at de olier, du bruger, er af terapeutisk kvalitet, og begynd kun at bruge olier en eller to gange om ugen for at se, hvordan dit hår reagerer. Følgende æteriske olier er gode til hår:
- Lavendelolie
- Pebermynteolie
- Rosmarin olie
- Bemærk, at olier også kan opbygge og tilstoppe hårsækkene. Shampoo dit hår efter at have masseret din hovedbund med olie.
Trin 3. Påfør aloe vera shampoo og balsam til dit hår
Prøv en aloe-baseret balsam eller shampoo, som du vil bruge på fugtigt hår som dine normale hårplejeprodukter. Prøv at udskifte dit almindelige produkt med aloe vera -sorter for at se, om aloe hjælper dine rødder.
Sørg for at skylle dit hår grundigt efter påføring af aloe vera
Trin 4. Lav en detox lermaske til din hovedbund
Gå efter en lermaske bestående af rhassoul eller bentonit ler, urter og æteriske olier. Du kan finde en maske i en lokal skønhedssalon og anvende den på dit hår i henhold til pakningsvejledningen. Dette kan hjælpe med at åbne rødder.
Instruktionerne vil variere, men du arbejder normalt med en maske i fugtigt hår. Du lader maskerne sidde på i et bestemt stykke tid før skylning. Nogle masker kan skylles ud inden for 10 til 15 minutter, mens andre skal sidde natten over
Trin 5. Begræns din brug af stylingprodukter
Undgå at bruge for mange stylingprodukter, især hvis du vasker dit hår sjældent. Produkt kan bygge op på dit hår og hovedbund og forårsage tilstoppede follikler. Hvis du opdager, at du har en masse opbygning, kan du prøve at fjerne tørshampoo og hårspray. 2 af de produkter, der sandsynligvis vil resultere i blokerede follikler.
Trin 6. Klargør dit hår en gang om ugen
Brug en afklarende shampoo til at slippe af med ethvert produkt eller miljøopbygning på dit hår ugentligt. Hvis du bor i et byområde, kan forurening forårsage ophobning af dit hår og din hud, der ikke vil bryde vasken af med regelmæssig vask.
Metode 2 af 3: Brug af hjemmelavede produkter
Trin 1. Brug en citron/lime skylning
Bland to spiseskefulde (30 ml) limesaft med en kop (240 ml) vand. Hæld blandingen over dit hår og arbejd det ind i dine rødder med fingerspidserne. Lad det sidde i fem minutter, før det skylles ud med rent vand.
Du kan også tilføje fem til 10 dråber lavendel æterisk olie til din citronskylning
Trin 2. Rens din hovedbund med bagepulver
Enkel bagepulver kan hjælpe med at åbne rødder. Tilsæt to teskefulde (10 ml) bagepulver til en kop (240 ml) lunkent vand og rør derefter, indtil bagepulveret er opløst. Hæld blandingen over dit hoved og arbejd det ind i din hovedbund ved hjælp af fingerspidserne. Lad det sidde i et par minutter, før det skylles.
Trin 3. Skyl en æblecider/eddike
Bland lige dele æblecidereddike og varmt vand. Hæld blandingen over dit hår og brug det til at vaske dit hår, på samme måde som du ville bruge shampoo. Skyl derefter med vand. Dette er især godt ved at åbne rødder, der er blevet tilstoppet af sved.
Metode 3 af 3: Boosting af hårsundhed
Trin 1. Kam dit hår dagligt
Udover at børste dit hår hver dag, skal du køre en kam igennem det mindst en gang om dagen. Kamning kommer tæt på rødderne og kan hjælpe med at holde dem åbne.
Trin 2. Tag koldere brusere
Varmt vand kan forårsage betændelse, udtørre din hovedbund og lukke rødderne. Du behøver ikke at bade i ubehageligt kolde temperaturer, men at vælge lunkent vand frem for varmt vand kan hjælpe med at åbne hårets porer.
Trin 3. Begræns dit hårs eksponering for varme
Varmebehandlinger kan generelt skade håret og føre til mange problemer, herunder tilstoppede rødder. Undgå at føntørre dit hår eller bruge værktøjer som krøllejern og fladjern. Hold dig kun til varmebehandling til særlige lejligheder, og lad dit hår tørre naturligt de fleste dage.
Trin 4. Brug et brusefilter
Hent et brusefilter i et lokalt stormagasin. Installer filteret i dit badeværelse. Dette hjælper med at filtrere alle mineraler eller andre skadelige stoffer, der findes i postevand, og holder dine rødder åbne og dit hår sundt.
Trin 5. Forbedre din kost
Spis mere frugt og grøntsager samt fiberrige fødevarer, f.eks. Brune ris og fuldkornsbrød. Sunde fedtstoffer, som dem, der findes i nødder og avocado, er også gode til hårets sundhed. En forbedring af din kost kan hjælpe dit generelle helbred såvel som dit hårs sundhed.
Begræns også dit indtag af forarbejdede fødevarer
Trin 6. Drik mere vand
Hydrering er fantastisk til den generelle hårsundhed, så gør en vane med at drikke mere vand. Drik et glas vand til hvert måltid, tag altid en vandflaske med, og stop altid ved vandkilderne, når du ser dem. At øge dit vandindtag kan være godt for dit hårs sundhed.
