Mange mennesker antager, at det at være attraktivt handler om fysisk udseende, men undersøgelser viser, at din personlighed er endnu vigtigere end hvordan du ser ud, når det kommer til, hvor attraktiv du er. Hvis du vil være mere attraktiv for mænd, er det et godt sted at lade dine bedste personlighedstræk skinne. Det betyder dog ikke, at dit udseende ikke har noget at gøre med det. Beviser viser, at mænd finder visse fysiske kvaliteter mere attraktive end andre, og der er ting, du kan gøre for at fremhæve dine bedste funktioner, så du fanger flere fyre opmærksomhed.
Trin
Del 1 af 4: At have en god personlighed
Trin 1. Vær sikker
For mange mennesker er det lettere sagt end gjort at være selvsikker. At være selvsikker betyder, at du føler dig sikker på, hvem du er, og hvad dine evner er. Hvis du ikke allerede er sikker, er der måder at opbygge dit selvværd på.
- Som et eksempel, hvis du kæmper med negativ selvtalelse (de stemmer i dit hoved, der fortæller dig, at du er en taber, værdiløs, dum osv.), Skal du arbejde på at imødegå det med positive bekræftelser som "jeg er tankevækkende" eller "jeg er en god ven”.
- Når du er sikker, slår du ikke dig selv for at lave fejl, og du taler ikke ned til dig selv. Tillidsfulde mennesker er i stand til at fejre andres succes uden at føle sig jaloux eller dårlige om sig selv.
Trin 2. Slap af og lev i nuet
Det kan være svært at nyde livet, når du tænker på fortiden eller fremtiden. I stedet for at bekymre dig om, hvad du lige har sagt, eller hvad der derefter kan ske, kan du nyde det øjeblik, du er i.
- Hvis du er nervøs og usikker på, hvad du skal sige, er en god måde at komme i kontakt med nogen på at stille dem spørgsmål. Især at bede nogen om råd om noget eller opmuntre dem til at tale om sig selv, er en god måde at få dem til at lide dig.
- Hvis du er afslappet og fokuseret i din tid sammen med andre, vil de have større sandsynlighed for at nyde dit firma og opsøge det igen.
Trin 3. Vær en aktiv lytter
Hvis du taler med en fyr, du kan lide (eller nogen for den sags skyld), er en sikker måde at få dem til at kunne lide dig (i det mindste som en ven) at aktivt lytte til dem. Aktiv lytning involverer følgende trin:
- Afbryd ikke eller døm den person, der taler.
- Nyk hovedet eller giv korte verbale tegn ("ja", "mm hmm"), der viser, at du anerkender, hvad personen siger.
- Omskriv det, de har sagt, så de ved, at du har forstået.
- Stil spørgsmål for at signalere, at du har været opmærksom og er interesseret.
Trin 4. Vær ærlig, men respektfuld
Modstå trangen til at fortælle en fyr, hvad han vil høre i stedet for, hvad du virkelig synes. Bare sørg for at være respektfuld, mens du udtrykker din mening. Der er ingen grund til at fornærme ham eller hans ideer.
- Du vil have, at han kan lide dig for den, du er, ikke for den, du tror, han vil have, at du skal være. Han vil måske endda sætte pris på, at du har dine egne ideer og modet til at udtrykke dem.
- For eksempel, hvis en fyr spørger, hvad du synes om en film, du ikke kunne lide, skal du sige, hvad du virkelig synes i stedet for at lade som om, at du kunne lide den, bare fordi du tror, at han kunne lide den. Om ikke andet vil det føre til en interessant samtale.
Trin 5. Del dine lidenskaber og interesser
Når folk taler om deres lidenskaber, er det som om de bliver mere levende. Deres spænding kan være smitsom, hvilket gør dem spændende og sjove at være i nærheden.
- Når du taler med en fyr, du er interesseret i, skal du ikke være bange for at afsløre lidt om, hvad der er vigtigt for dig.
- Glem ikke også at stille spørgsmål om hans interesser. Dette vil vise ham, at du er interesseret i at lære ham bedre at kende og kunne hjælpe ham til at føle sig tættere på dig.
Trin 6. Gør ting, der beriger dit liv
Frivillig for en sag, du tror på; lære et musikinstrument; tage dansekurser; træne til et marathon; eller slutte sig til et rekreativt sportshold. At være glad og opfyldt vil gøre dig mere attraktiv for mænd.
Derudover vil hobbyer give dig mere at tale om og flere muligheder for at knytte bånd til din forelskelse, hvis han deler nogen af dine interesser. Du kan endda møde nogen gennem dine hobbyer
Trin 7. Vis, at du er ligeglad
Gør små ting for at vise ham, at du er interesseret, og at du holder af ham. Hvis du er til fest, så spørg ham, om han har brug for en drink eller lidt snacks; hvis du for nylig har talt om en bekymring for ham, skal du tjekke ind for at se, hvordan han har det med den bekymring.
Undersøgelser har vist, at hvis du er kærlig, støttende og stabil, er folk mere tilbøjelige til at betragte dig som en potentiel ægtefælle, så benyt lejligheder til at vise, at du er alle disse ting
Trin 8. Vær ærlig om, hvem du er
Utallige romantiske komedier er bygget op omkring nogen, der siger, at de er en, de ikke er, og deres løgn blæser op i deres ansigt. Vær ikke den der.
- Hvis din ideelle nat er hjemme med pizza og Netflix, skal du ikke fortælle din crush, at du er et festdyr. Det vil kun være udmattende for dig og trist, når du uundgåeligt bryder op, fordi alt han vil gøre er at feste, og alt du vil gøre er at slappe af.
- Hvis du elsker matematik og vil undervise, skal du ikke fortælle din eventyrlystne forelskelse, at dit drømmejob er at være snowboardlærer på et feriested.
Trin 9. Skift ikke, hvem du er for andre
Det kan være sjovt og endda sundt at træde uden for din komfortzone - for eksempel ved at prøve nye hobbyer eller være mere social - men sørg altid for, at du gør det med en fast fornemmelse af, hvem du er, og hvad du vil have i liv. Vær tro mod dine overbevisninger og mål.
- Den eneste gode grund til at ændre, hvem du er, er, hvis du er utilfreds med den, du er, og du vil ændre, så du er gladere for dig selv.
- Hvis det at være sammen med en bestemt fyr kræver, at du er en helt anden, burde du sandsynligvis ikke være sammen med ham.
Del 2 af 4: Forøgelse af din fysiske attraktivitet
Trin 1. Ved, at dit fysiske udseende kun er en lille del af din tiltrækningskraft
Forskning viser, at mens fysiske elementer spiller en nøglerolle i en mands første tiltrækning til en kvinde, er andre faktorer også vigtige. Disse omfatter humor, overbevisning og personlighed.
Mænd kan generelt lide kvinder, der fremstår unge og sunde - med god hud, ungdommelige ansigtstræk og trimfigurer - fordi de på et ubevidst plan vurderer dem som mulige makker
Trin 2. Genkend din skønhed
Det er ligegyldigt hvilken form du er, hvad din hudfarve er, hvilken størrelse du er eller hvor langt dit hår er: der er skønhed i dig.
- Undersøgelser viser, at andre mennesker ser dig som 20% mere attraktiv, end du ser dig selv. For mange kvinder dømmer sig selv hårdt i stedet for at se deres egen skønhed.
- Måske er du ikke i overensstemmelse med konventionelle skønhedsstandarder, men hvem er de alligevel til? Dagens skønhedsstandarder er forskellige fra tidligere og vil fortsætte med at skifte gennem tiden.
Trin 3. Find din personlige stil
Din stil skal være et udtryk for din personlighed frem for en kopi af en andens version af, hvad der er attraktivt. Brug ting, der sidder godt, passer til din kropstype og får dig til at føle dig selvsikker.
- Hvis du er usikker på, hvad din stil er, skal du søge inspiration i modeikoner og de mennesker, du ser op til. Det er i orden at eksperimentere med forskellige udseende - det betyder ikke, at du forsøger at være en anden, det handler om at undersøge, hvordan du udtrykker dig selv.
- Leg med tilbehør, stilarter og farver, du normalt ikke ville vælge. Hvis de har det godt, så slid dem ud; hvis de får dig til at føle, at du spiller påklædning, skal du fortsætte med at eksperimentere.
Trin 4. Afspil dine yndlingsfunktioner
Er der visse funktioner, som du virkelig elsker ved dig selv? Måske er det dine dybe brune øjne, dit fantastiske hår eller din smukke hage. Uanset hvad det er, synes andre mennesker også, at det er attraktivt.
- Find måder at få dine bedste funktioner til at skille sig ud ved at vælge bestemt tøj, tilbehør og makeup, der fremhæver dem.
- For eksempel, hvis du har virkelig smukke mørke øjne, kan det være mere attraktivt at bære øreringe med guldringe. Eller hvis du elsker din lange, slanke hals, kan du bære V-hals toppe eller få et skulderlangt hårklipp, der trækker øjet til din hals.
Trin 5. Brug makeup.
Nogle undersøgelser viser, at mænd finder kvinder mere attraktive, når de bruger makeup. Andre undersøgelser har vist, at mænd foretrækker kvinder, der bærer mindre makeup (selvom det for at være fair, nogle gange synes mænd, at et naturligt udseende ikke ligner nogen makeup).
- Hvis du ikke er vild med makeup, men du gerne vil prøve det, kan du starte med at beholde et naturligt udseende og bare give dit ansigt en sund glød. Du kan eventuelt toppe det med lidt mascara og en naturligt udseende lipgloss.
- I sidste ende er det vigtigst at gøre det, der føles godt for dig. Hvis du ikke vil have makeup, skal du ikke gøre det.
- Sørg også for, at du gør ved dit ansigt og din krop. Du må ikke ændre den måde, du ser ud på, bare fordi du tror, at en bestemt fyr vil lide det mere på den måde.
Trin 6. Brug makeup til at få dig selv til at se yngre og sundere ud
Meget af det, der tiltrækker mænd til kvinder, er relateret til et overinstinkt, hvor deres sind betragter visse funktioner som tegn på en bedre reproduktionsevne. Symmetriske, ungdommelige ansigter signalerer frugtbarhed og sundhed.
- Undersøgelser har vist, at mænd foretrækker kvinder med barnlige ansigter - store øjne, små næser, fulde læber og en lille hage. Du kan bruge mascara og læbe fyldigere til at få dine øjne til at se brede ud, og dine læber ser fulde ud.
- Hvis du vil gå længere, kan du prøve at bruge lidt konturpulver til at få dit ansigt til at se mere ungdommeligt og symmetrisk ud.
Trin 7. Spil dine læber
Forskning har vist, at mænd i gennemsnit er mere tiltrukket af kvinders læber end af nogen anden kropsdel. Hvis du sætter lidt læbestift på - især rød læbestift - vil dine læber være endnu mere attraktive for de fleste mænd.
En almindelig tro er, at en fuld, rød læbe efterligner udvidede blodkar under ophidselse, hvilket får mænd til at tænke på at blive intime
Trin 8. Vær opmærksom på tonehøjden for din stemme
Undersøgelser har vist, at mænd generelt finder kvinder med højere stemmer mere attraktive end dem med lavere stemmer.
I sidste ende skal du være dig selv. Mænd vil være mest knyttet til en selvsikker kvinde, der er komfortabel i sin egen hud (og stemme), men det er en interessant kendsgerning værd at vide. (Undersøgelsen viste også, at kvinder foretrækker mænd med dybere stemmer.)
Trin 9. Giv din krop en timeglasform
Forskning viser, at mænd i gennemsnit er mest tiltrukket af timeglasfigurer - en lille talje og større hofter, hvilket tyder på sundhed og fertilitet. Timeglasformen er den mest sjældne kropstype, så slå ikke dig selv, hvis du ikke naturligt har det.
- Du kan opnå en timeglasform gennem øvelser, der bygger din bagdel og hofter, og strammer din talje; visse stilarter af tøj; og/eller ved at bruge en talje cincher, som også er kendt som talje træning.
- Bemærk, at i nogle lande betragtes en større, rundere flamme som mere attraktiv, da det betyder adgang til mad og penge.
Trin 10. Hæng ud med andre piger
Når du hænger ud med en gruppe piger, vil mænd generelt se individuelle gruppemedlemmer som mere attraktive, end de rent faktisk er.
Det kan virke kontraintuitivt, da du kan have lyst til at hænge ud med piger, der er smukkere end du, får dig til at virke grimmere, men det er modsat - du vil alle se mere attraktive ud
Del 3 af 4: Pas på dig selv
Trin 1. Vær venlig mod dig selv
Dette hænger sammen med at være selvsikker. Du stræber måske efter at tiltrække en mand, men det, der hjælper dig med at gøre det mest, er at blive attraktiv i dine egne øjne. Pas godt på dig selv: spis godt, dyrk motion, sov nok. Og lad være med at slå dig selv, hvis du har en fridag eller ikke ligner en supermodel.
- Hvis du forsøger at tiltrække en mand, vil du sandsynligvis læse alle slags artikler, der fortæller dig, hvad mænd kan lide, og det vil ofte være ting, du ikke har.
- Forskning har vist, at personlighed er vigtigere end fysisk udseende, og derfor er det så vigtigt at være glad og behagelig i sin egen hud.
Trin 2. Træn regelmæssigt
Råd varierer afhængigt af, hvad du læser, men i gennemsnit, hvis du forsøger at holde dig i form, bør du sigte mod at være aktiv mindst 30 minutter om dagen, hver dag. Dette kan være noget så simpelt som at gå en tur eller lave tre 10-minutters udbrud i løbet af dagen.
Motion gør mere end at holde din krop sund. Det holder også dit sind sundt
Trin 3. Drik nok vand
Del din kropsvægt (i pund) i det halve: det er hvor mange ounce vand du skal drikke om dagen. Beløbet kan være mere, hvis du bor i et varmt klima og/eller træner regelmæssigt.
En kvinde på 150 pund bør drikke mellem 75 og 150 ounce vand hver dag afhængigt af hendes aktivitetsniveau og hvor hun bor
Trin 4. Få nok søvn
Undersøgelser har vist, at mennesker, der mangler søvn, er mindre attraktive, end når de har haft en god nats søvn.
- Det er muligt at skjule en dårlig nats søvn med en god concealer. Få en, der matcher din hudtype, og brug den til at dække eventuelle mørke cirkler under øjet. Forud for det med en øjencreme, hvis du har brug for hjælp til hævelse.
- Hvis du regelmæssigt ikke får nok søvn, kan du overveje at se en læge for at se, hvad problemet kan være.
Trin 5. Spis sundt
Spis masser af frugt, grøntsager, fuldkorn og magre proteiner. Undgå at spise forarbejdede og emballerede fødevarer og for meget sukker eller salt. Dette hjælper med at holde din vægt nede, dit humør stabilt og din hud og dit hår ser godt ud.
Trin 6. Hold din hud sund
Vask dit ansigt to gange om dagen med et rensemiddel til din hudtype (typerne inkluderer normal, kombination, fedtet og følsom). Følg dette op med en god fugtighedscreme, der indeholder en SPF.
Når du kommer ud af brusebadet, skal du anvende en kropsfugtighedscreme, så hele din hud føles glat og blød
Trin 7. Hav et godt smil
Glatte, fyldige læber og lige, hvide tænder citeres almindeligvis som værende nøgletiltrækkere for mænd og kvinder. Drik nok vand og fugt regelmæssigt dine læber for at holde dem glatte, og børst regelmæssigt dine tænder.
- Lige, hvide tænder er et tegn på god genetik og tiltrækker på primalniveau mænd.
- Hvis du ikke har hvide tænder, skal du ikke bekymre dig! Det er helt normalt. Hvis dine tænder er sunde, men bare en smule plettede, skal du rense dem op med en tandblegning, eller konsultere din læge om en blegning.
Trin 8. Pas godt på dit hår
Undersøgelser har vist, at langt, fyldigt, skinnende hår er mest attraktivt for mænd, da det betyder sundhed og frugtbarhed. I gennemsnit vurderer mænd kvinder med langt hår som mere attraktive end dem med kort hår, selvom de har de samme ansigtstræk.
- Vigtigere end at skræddersy dit hår (eller noget for den sags skyld) til at få en fyr er iført dit hår i et look, der supplerer din ansigtsform og din personlige stil. Frem for alt andet skal du have det godt med, hvordan du ser ud.
- Hvis du vil eksperimentere med længere hår, kan du overveje at prøve clip-in hårforlængelser, som kan købes i saloner og skønhedsbutikker. Hvis dit hår er meget kort, kan du prøve en paryk i stedet.
- Undgå at farve, glatte eller på anden måde overbehandle dit hår, da kruset, beskadiget hår er uattraktivt.
Del 4 af 4: Flirt med mænd
Trin 1. Hæng ud på steder, hvor du plejer at have det sjovt
Det er de steder, hvor du føler dig mest ubekymret, afslappet og glad, hvilket får dig til at se og føle sig mere attraktiv.
- Du vil også være mere tilbøjelig til at møde mænd, der deler dine interesser og har det sjovt med at gøre de samme ting, du elsker.
- For eksempel, hvis du elsker at spille softball, skal du deltage i et co-ed softballhold. Du er bedst, når du er afslappet og har det sjovt, så vær god til det, du laver, men tag det ikke så alvorligt, at du bliver sur eller ond!
Trin 2. Få øjenkontakt
Dette er muligvis den mest effektive flirtteknik, der findes. At få øjenkontakt projekter tillid, vise, at du er interesseret, og gør folk svage i knæene.
- En almindelig praksis er at kigge ind i hans øjne og derefter smile kort, inden han kigger væk. Gør dette et par gange i løbet af 20 minutter eller deromkring, og hvis han er interesseret, vil han sandsynligvis henvende sig til dig.
- Hvis du allerede taler med ham, skal du få øjenkontakt på særlige punkter i samtalen, som mens du giver ham et kompliment. Ind imellem skal du holde øjnene lidt længere end normalt for at antyde, at der sker noget dybere.
- Bliv ikke hængende for længe, eller det kan blive intenst og underligt. Hold tingene subtile i begyndelsen.
Trin 3. Smil
Forskning har vist, at glade kvinder, især smilende, generelt er mere attraktive for mænd. Sørg for, at dit smil er oprigtigt, engagerer dine øjne og ikke kun din mund, hvilket kan se ud som falsk.
- Grin, hvis han siger noget, du synes er sjovt, men sørg for, at det ikke er tvunget.
- En meget kraftfuld flirtteknik er at smile og få øjenkontakt på samme tid.
- Du kan skræddersy dit smil til lejligheden - et kort genert smil for at få ham interesseret, eller måske et længere uartigt grin, når du allerede taler, for også at fortælle ham, at du er interesseret.
Trin 4. Start en samtale
Du behøver ikke vente på, at han taler. Hvis du er interesseret i nogen, skal du præsentere dig selv og indlede en venlig samtale, så I kan lære hinanden lidt at kende.
- Sørg for at holde tingene lette. Hvis du lige har set en film eller en koncert, så tal om det. Hvis du deler en klasse, skal du spørge, hvordan han nyder det.
- Når du taler, skal du se, om du kan måle hans interesse. Hvis han vender tilbage til øjenkontakt, stiller dig spørgsmål og virker engageret, skal du fortsætte samtalen og se, hvor tingene går.
- Hvis han ikke virker interesseret, skal du ikke skubbe den. Fortæl ham bare, at det var rart at møde ham, undskyld dig høfligt og begynde at tale med en ven eller en anden.
Trin 5. Kompliment ham
En sikker måde at vise en fyr, du er interesseret i og gøre ham mere interesseret i dig, er at komplimentere ham. Undersøgelser har vist, at selv oprigtige komplimenter kan være effektive, men det skal være oprigtigt i dine komplimenter.
Hvis han ser godt ud i en bestemt skjorte, så sig det til ham. Hvis han skifter hår, så lad ham vide, at du har lagt mærke til, og at du kan lide det. Komplimenter får ham ikke kun til at føle sig godt tilpas; de vil antyde for ham, at du kan lide ham
Trin 6. Tag samtalen til det næste niveau
Hvis samtalen går rigtig godt, og det ser ud til, at han gengælder, kan du bede om hans nummer. Du behøver ikke vente på, at han tager det første skridt.
- Planlæg datoen et par dage senere, så I begge har lidt tid til at tænke over det og blive klar.
- Hvis du ikke er helt klar til at gå på datoen, kan du bare få hans nummer eller give ham dit.
Trin 7. Spejl hans kropssprog
Vær ikke indlysende om det, men spejl de positioner og bevægelser, som en mand indtager, når han taler til dig. Spejling af hans handlinger sender en underbevidst besked om, at du kan lide ham, og det vil gøre ham mere tilbøjelig til at kunne lide dig tilbage.
Som et eksempel, hvis han løber sin hånd gennem håret, skal du vente et minut eller to, så gør det uformelt med din anden hånd. Sørg for, at det ser utilsigtet ud. Du vil ikke virke som en uhyggelig kopimaskine (som du sådan set er!)
Tips
- Hold din telefon tavs og i din pung/lomme, når du er på en date. Hvis du tjekker beskeder, leder efter sjove billeder og Instagram-ming dit måltid, begynder din date at spekulere på, om du overhovedet vil have ham der.
- Groft, men sandt: Hvis du kun leder efter et kort romantisk møde baseret på fysisk attraktivitet, har en undersøgelse vist, at mænd er mere tiltrukket af kvinder, der ser ud til at være umodne, stumme eller fulde. Det modsatte er tilfældet for mænd, der leder efter langsigtede partnere, hvor smarts øger attraktionen.
- Mange mænd vil angiveligt have en kvinde, de kender og stoler på, over en, der måske er mere traditionelt (og dermed i første omgang) attraktiv.
- Vær dig selv, hvis ikke vil han bemærke, at du er anderledes omkring ham, og han vil spørge. Prøv og leg med ham, gør og bestræb dig på at være omkring ham.
Advarsler
- Bliv ikke en, du er ikke bare for at få en fyr. Det siges så ofte, at det måske har mistet mening for dig, men det er rigtigt: Det vigtigste, du kan gøre for at gøre dig selv mere attraktiv, er at tro, at du er attraktiv. Vær sikker og vid, at du er smuk indefra og ud.
- Forvent ikke, at alle mænd lever op til stereotypen-for eksempel vil have ungdommelige kvinder med små timeglasfigurer og høje stemmer. Undersøgelserne, der tyder på disse variabler, skal arbejde på gennemsnit, og som et resultat kan de ikke præcist fortælle dig, hvordan hver mand vil se ud.
