Selvom indre skønhed er ekstremt vigtig, kræver det at føle sig godt tilpas og ikke i, hvad andre mennesker ønsker, at man skal være, men i sin egen hud. At være tilfreds med den måde, du ser på ydersiden, vil igen få dig til at føle dig mere strålende indeni. Læs denne artikel for at lære, hvordan du forbedrer dit generelle udseende, så du føler dig mere selvsikker og attraktiv i det daglige!
Trin
Del 1 af 3: Ser bedst ud
Trin 1. Find den rigtige frisure eller hårfarve til dig
Ikke alle kan trække pandehår eller blegge blondt hår. Det kan kræve nogle eksperimenter og mange års forsøg og fejl for at finde din ideelle frisure.
- Vælg en hårfarve, der er inden for en eller to nuancer af din naturlige farve, så den er let at vedligeholde og ikke ser latterlig ud, når dine rødder vokser ind. Hvis du vil blive lysere, kan du overveje at tilføje subtile højdepunkter frem for en ny samlet farve.
- Tag din ansigtsform i betragtning, når du finder det rigtige hårklipp. Ideen er at afspille dine naturlige træk og undgå at overdrive ansigtsformen. Overvej følgende forslag til frisure: Kvinder med runde ansigter se godt ud med asymmetriske frisurer med en sidedel. Kvinder med firkantede ansigter bør prøve vinklede bobs, lange eller mellemlange lagdelte snit eller sidefejede pandehår. Kvinder med lange, tynde ansigter se godt ud med kort eller mellemlangt hår med subtile bølger, og bør undgå at blive stump, lige på tværs af pandehår. Dem med ovale eller hjerteformede ansigter kan trække i stort set enhver frisure (heldig dem). Nøglen er at eksperimentere!
Trin 2. Bevar din personlige hygiejne
Dette vil ikke kun forbedre dit generelle udseende, det hjælper med at forhindre udvikling og spredning af infektioner og andre sygdomme.
- Børst tænder hver morgen og aften. Dette vil hjælpe med at holde dine tænder hvide, efterlade dig frisk ånde og vigtigst af alt, holde dine tænder og tandkød sunde.
- Brusebad hver dag, selvom du ikke vil vaske dit hår. Hvis du ikke har tid til at gå i bad, skal du mindst skylle dit ansigt og armhuler med en vaskeklud og sæbe.
- Barber, klip, voks og/eller pluk, når det er nødvendigt. Hvis du går efter et "naturligt" eller "robust" look, er det også fint, men gør det bevidst, ikke af dovenskab.
Trin 3. Løs hudproblemer
At føle sig sikker på sin hud er nøglen, for det er det første, alle ser, når de ser på dig. Hvis du er bekymret for pletter, ar eller solpletter, skal du tale med din hudlæge for at finde de passende behandlingsmuligheder. Der findes forskellige cremer og salver derude for at hjælpe med at falme mørke pletter eller ar.
- Brug solcreme eller en hat, hvis du planlægger at være ude i solen i en længere periode. Dette forhindrer solskoldning og mørke pletter, og endnu vigtigere vil det beskytte din hud mod de skadelige virkninger af soleksponering.
- Drik vand. Ved at holde dig hydreret holder din hud sund og strålende ud og giver dig den energi, du har brug for for at forblive sund.
Trin 4. Kom i form
Dette betyder ikke nødvendigvis at tabe sig; det betyder, hvad du vil have det til at betyde. Hvis du gerne vil tabe et par kilo, skal du reducere dit kalorieindtag og indarbejde konditionstræning i din daglige rutine. Hvis du vil få muskler, så lav modstandstræning og sørg for at spise en proteinrig kost.
- Spis frugt, grøntsager og magre proteiner. Disse fødevarer er rige på de vitaminer og næringsstoffer, din krop har brug for, og vil få din krop til at se godt ud og føle sig godt tilpas.
- Pas på ekstra sukker. Sørg for at læse fødevaremærker og pas på ekstra sukker, der tilsættes dressinger, brød og saucer.
- Skær ned på alkohol. Dette vil ikke kun forbedre din hud ved at forhindre dehydrering, det vil spare dig for at indtage unødvendige kalorier.
- Deltag i et fitnesscenter eller find en motionsven. At dyrke motion med andre hjælper dig med at holde dig motiveret.
Trin 5. Klæd dig passende på til din kropstype
Uanset anledningen eller hvad der er "i" i øjeblikket, ser det bedst ud at have tøj på, der ser godt ud på dig. Tendenser kommer og går, og ikke alle er figurflatterende.
- Vis dine bedste aktiver frem, og dæk over dine værste. For eksempel, hvis du har en timeglasfigur, skal du bære formpassende kjoler, der viser dine kurver og undgå omfangsrigt eller boxy tøj.
- Ignorer størrelsen på etiketten. Mange kvinder gør alt for at klemme i et par jeans, der er for små til dem af frygt for at "gå en størrelse op". I virkeligheden er det mere vigtigt, hvordan du ser ud i tøjet, end tallet på mærket. Plus, ingen behøver at vide, hvilken størrelse dine bukser er!
Del 2 af 3: Tiltrække andre
Trin 1. Smil
Konstant pouting får dig til at se skræmmende, alvorlig og kedelig ud. Hvad er meningen med at se smuk ud, hvis alle er bange for at tale med dig?
Trin 2. Få dig selv til at se tilgængelig ud
Hvis du vil tiltrække andre, bliver du nødt til at sætte dig selv derude. Prøv ikke at krydse dine arme, undgå øjenkontakt eller stå i hjørnet af rummet. Dette er tegn på, at du ikke ønsker at blive generet.
Trin 3. Vær sikker
Selv supermodeller har usikkerhed. Nøglen er at have en sans for humor om dine ufuldkommenheder og ikke lade dem trække dig ned. Selvom du ikke tror på det, skal du have for vane at fortælle dig selv, at du er smuk, og at du ser godt ud. Til sidst vil du narre dig selv til virkelig at tro på det.
Trin 4. Har en sans for humor
Alle vil være omkring mennesker, der får dem til at grine. Dette betyder ikke nødvendigvis, at der skal laves vittigheder hvert femte minut; selv at have evnen til at grine af andre folks vittigheder viser, at du er en glad, sjov-glad person.
Del 3 af 3: Mastering Beauty Tips
Trin 1. Find det rigtige fundament
Hvis din hud er på den skinnende side, skal du vælge en makeup med en mat finish eller bruge et pulver. Hvis din hud har tendens til at være tør, skal du vælge en flydende foundation.
- Når du tester grundfarver, skal du være sikker på, at du befinder dig i et godt oplyst område, og hvis det er muligt, bruger naturligt lys. Test et par forskellige farver på din kæbe og gnid forsigtigt fundamentet i. Brug et håndspejl til at bestemme hvilken farve der er bedst. Den perfekte farve skal smelte jævnt ind i din hud, så du ikke længere kan se den.
- Spørg en medarbejder ved makeup -tælleren for at hjælpe med at matche dig med den rigtige farve, hvis du har problemer med at gøre det selv.
Trin 2. Brug en concealer på problemområder
At have en jævn hudfarve får dig til at se yngre og mere attraktiv ud. Eksempler på problemområder omfatter mørke ringe under øjet, pletter, ar og/eller mørke pletter.
Din concealer skal være en skygge eller to lysere end dit overordnede fundament og have en tykkere konsistens
Trin 3. Find en subtil daglig daglig makeup -rutine
Nøglen er at forbedre din skønhed uden at se ud som om du har stablet makeup. Vælg en rutine, der kun tager et par minutter, så du kan gøre det hver dag. Brug følgende retningslinjer for at opnå et naturligt, strålende ansigt:
- Fugt din hud. Dette hjælper med at indstille makeup og fjerne enhver tørhed.
- Påfør generelt foundation og concealer, hvis det er nødvendigt.
- Brug mascara. Selvom du ikke bruger anden makeup, vil et strejf af mascara øjeblikkeligt forbedre dine øjne og få dig til at se mere feminin ud.
- Tilføj lidt pink. Nuancer af pink matcher alle hudtoner, da vi alle har lidt naturlig pink i vores hud. Anvendelse af en subtil rødme på dine kinder vil give dig en varm, solkysset glød.
- Påfør en subtil læbe farve. Vælg en farve, der er en til to nuancer dybere end din naturlige læbefarve.
Tips
- Husk at smile. Selvom du ikke har en god dag, skal du bare være glad. Du bliver mere tiltalende.
- Vær unik, lad ikke folk fortælle dig, hvad du skal være.
- Vær dig selv.
- Undgå at bære for meget makeup; det vil give indtryk af, at du skjuler det, der er nedenunder.
- Lær at omfavne naturlig skønhed. Dette vil ikke kun spare dig tid, det vil give dig mulighed for yderligere at fremvise din skønhed ved særlige lejligheder som bryllupper, fester og datoer.
- For glattere hud, skal du vælge voksning frem for barbering.
- Hvis du har en stor næse eller store ører, gør voksende langt hår disse mindre mærkbare.
- Overvej at få en personlig stylist til at hjælpe dig med at finde det mest flatterende tøj til dig.
- Vær dig selv og lad ikke nogen få dig til at føle dig anderledes. Vis dit smukke ansigt og din fantastiske personlighed. Ingen grund til at bære makeup for at ændre, hvem du er nedenunder.
- Vær sikker på din kropsform og bare vær dig.
- Klæd dig behageligt på og vær dig selv, det får dig til at skille sig mere ud end du tror.
- Gør dig selv mere komfortabel foran andre.
