En spa -behandling i hjemmet er en fantastisk måde at slappe af derhjemme efter en travl, stressende dag. De fleste mennesker vil kun fokusere på deres hud eller negle, men hår har også brug for kærlighed og pleje! Hvis dit hår er tørt, skørt, kruset eller beskadiget, har det sandsynligvis brug for ekstra fugt. En hårspabehandling er en fantastisk og afslappende måde at give dit hår den fugt, det har brug for. I slutningen af det kan du blive overrasket over hår, der føles meget blødere end før!
Trin
Del 1 af 3: Massering af din hovedbund
Trin 1. Forbered din olie
Opvarm 1 til 2 spiseskefulde (15 til 30 milliliter) kokosolie eller olivenolie i et lille fad. Du kan gøre dette i mikrobølgeovnen eller på komfuret, men pas på ikke at lade det blive for varmt. Det skal være varmt og behageligt at røre ved. Hvis du vil have en mere avanceret spa, kan du prøve en af følgende blandinger i stedet:
- 1 tsk af hver af følgende: mandelolie, kokosolie, olivenolie og sesamolie.
- 3 spiseskefulde (45 milliliter) kokosolie, 2 spsk (30 ml) olivenolie og 4 til 5 dråber vitamin E -olie.
- Ricinusolie er også et godt valg, fordi det er tykt og tungt og virkelig siver ind i hårets neglebåndslag.
Trin 2. Massér olien ind i din hovedbund fra rødder til spidser i 5 minutter
Spred resten af olien gennem dit hår, fra rødderne til spidserne. Dette vil hjælpe med at forbedre cirkulationen i din hovedbund.
Trin 3. Sæt et fugtigt, varmt håndklæde rundt om dit hoved
Dyp et rent håndklæde i varmt vand. Vrid det overskydende vand ud, så det er fugtigt. Sæt håndklædet rundt om dit hoved og hår. Fastgør det med et klip, hvis det er nødvendigt.
Trin 4. Hold håndklædet viklet omkring dit hoved i 5 til 6 minutter
Varmen fanger olien og åbner hårsækkene. Det hjælper olien med at trænge ind i dit hår og hovedbund og nære det.
- Hvis du har meget tørt hår, skal du vente 15 til 20 minutter i stedet.
- Hvis du bruger ekstra jomfru olivenolie, kan du lade behandlingen sidde i dit hår natten over.
Trin 5. Vask dit hår med lunkent vand
Brug nok mild shampoo til at få olien ud. Du kan tilføje balsam, hvis dit hår er meget tørt, men masken i det næste trin vil være nærende nok alene.
Del 2 af 3: Anvendelse af masken
Trin 1. Vælg og forbered din maske
Du kan bruge enhver form for hårmaske, du ønsker. En købt en vil fungere fint, men en hjemmelavet ville være endnu bedre Du kan bruge din egen opskrift, eller du kan prøve en af dem fra afsnittet herunder.
Dobbelt opskriften, hvis du har langt eller tykt hår
Trin 2. Påfør masken på dit hår, startende fra rødderne
Hvis du har brug for det, skal du først dele dit hår i sektioner. Brug en bredtandet kam til at hjælpe med at fordele masken gennem dit hår. Dette trin kan blive rodet, så det ville være en god idé at lægge et håndklæde eller en hårfarvningskappe om skuldrene.
Trin 3. Dæk dit hår med en badehætte
Hvis du har meget langt hår, skal du først trække det op i en løs bolle og derefter fastgøre det med et klip. Dækning af dit hår med en badehætte holder dig ikke kun ren, men det hjælper også med at fange varmen fra din hovedbund og gør masken mere effektiv.
Trin 4. Vent 15 til 30 minutter
Hvor lang tid du venter afhænger af den type maske, du bruger, så sørg for at følge instruktionerne nøje.
Trin 5. Skyl masken af
Vask masken ud med en mild shampoo og lunkent vand. Følg op med balsam, og skyl derefter balsamen ud. Hvis maskeopskriften har et andet sæt rensningsinstruktioner, skal du følge dem i stedet.
Lad balsamen sidde i et par minutter, før du vasker den ud. Dette vil hjælpe med at blødgøre dit hår yderligere
Trin 6. Tør dit hår tørt
Lad det lufttørre og spring hårtørreren over. Hårtørrere kan beskadige håret.
Del 3 af 3: Opskrifter på hårmaske
Trin 1. Brug bananer og olivenolie til en simpel, dybkonditionerende maske
I en blender blandes en banan med 1 spsk (15 ml) olivenolie. Massér masken ind i dit hår og hovedbund, og lad den sidde i 30 minutter. Skyl masken ud med shampoo.
Trin 2. Bland honning og yoghurt for at lave en enkel, dybtkonditionerende maske
Bland 2 spiseskefulde (30 gram) almindelig yoghurt og 1 spsk (22,5 gram) honning. Påfør masken på dit hår og hovedbund, og vent derefter 15 til 20 minutter. Vask masken ud med shampoo. Påfør nogle balsam til enderne bagefter, hvis det er nødvendigt.
Trin 3. Lav en græskarbaseret, dybkonditionerende maske, der passer til efteråret
Bland 1 kop (225 gram) ren græskarpuré og 1 til 2 spiseskefulde (22,5 til 45 gram) honning. Påfør masken på dit hår og hovedbund, og lad den sidde i 15 til 20 minutter. Skyl det af, når du er færdig.
- Du må ikke ende med at bruge hele denne maske.
- Brug resterne som ansigtsmaske.
- Brug ikke puréen "græskertærte". Det er ikke det samme.
Trin 4. Lav en honningbaseret maske til tørt, beskadiget hår
Hæld ½ kop (175 gram) honning i et lille fad. Rør 1 til 2 spsk (15 til 30 milliliter) olivenolie og 1 til 2 spsk (15 til 30 gram) avocado eller æggeblommer. Påfør masken på dit hår, vent 20 minutter, og skyl derefter med varmt vand.
Trin 5. Prøv en tilpasset, fugtgivende avocadomaske
Læg halvdelen af en skrællet og pitted avocado i en blender. Tilføj en af de valgfrie ingredienser fra nedenstående liste, og blend derefter masken, indtil den er glat. Påfør masken på dit hår og lad det stå i 15 minutter. Skyl masken ud med shampoo. Gentag denne maske en gang om måneden for de bedste resultater.
- 2 spiseskefulde (30 ml) arganolie, creme fraiche eller æggeblommer til fugtighed
- 10 dråber rosmarin æterisk olie til en tør hovedbund
- 1 spsk (15 ml) æblecidereddike til fjernelse af opbygning
Trin 6. Brug æg til at lave en enkel, tilpasset, fugtgivende maske
Hæld ½ kop (120 ml) æggehvider, æggeblommer eller hele æg i en kop. Pisk æggene, indtil farven er konsistent, og påfør det derefter på dit hår. Lad det sidde i 20 minutter, og vask det derefter af med koldt vand. Her er hvad du skal bruge (og hvor ofte) baseret på din hårtype:
- En maske med mayonnaise og æg kan tilføre dit hår protein og fugt og er fantastisk til særligt fint eller skørt hår.
- Normalt hår: cirka 2 hele æg, månedligt
- Fedtet hår: ca. 4 æggehvider, to gange om måneden
- Tørt hår: ca. 6 æggeblommer, månedligt
Tips
- Rengør dit badeværelse på forhånd. Et rent badeværelse er meget mere afslappende end et beskidt!
- Dæmp lyset og tænd nogle lys i stedet. Spil noget musik, som du nyder at lytte til.
- Du kan gentage spaen en gang om måneden.
- Nogle masker kan bruges oftere end en gang om måneden. Hvis du har en sådan maske, skal du bruge masken alene og springe spa -behandlingen over.
- Spar tid ved at forberede hårmasken, mens du har håndklædet viklet rundt om dit hoved.
- Undgå at vaske dit hår med varmt vand. Varmt vand er meget skadeligt for håret.
- Du kan lave en kokosoliespray ved at putte flydende kokosolie og vand i en gammel parfumeflaske eller sprayflaske. Ryst blandingen, inden du bruger den. Sprøjt hele håret 2-3 gange om ugen.
- Bemærk, hvis du ikke har flydende kokosolie, smelt kokosolien først, og tilsæt den derefter til vand.
