Video: Sådan gør du et badeværelse til et dampbad: 5 trin (med billeder)
2024 Forfatter: Louis Wesley | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 12:38
Du ved måske, hvad et dampbad er. Navnet siger alt.
Trin
Trin 1. Tænd for bruseren så varmt som muligt
Trin 2. Åbn badeforhænget
Trin 3. Luk døren
Trin 4. Læg låget på toilettet; sidde der
Slap af og nyd dampen.
Trin 5. Kom ikke ind i det skoldende varme vand
Sid væk fra kilderne.
Tips
En anden god idé er at bruge en luftfugter til at dampe op i rummet!
Hvis du har en lille varmelegeme, skal du tænde dette, før du tænder for vandet, så det er lettere at gøre rummet dampende. Men husk at holde varmeren væk fra vand !!
Dette er godt at gøre, hvis du har et barn eller en med astma, og de ikke kan komme til deres medicin. Dampen hjælper dem med at trække vejret lettere, selvom det kun skal betragtes som en stand-in; finde den medicin og få dem den pleje, de har brug for.
Test for at se din reaktion på kraftig damp, da nogle mennesker kan kæmpe for at trække vejret og begynde at hyperventilere.
Advarsler
Hvis du går ind i bruseren, kan du brænde din hud.
Dette vil skabe mug, hvis vægge og vinduer forbliver fugtige.
Dette er virkelig dårligt for malingsarbejdet i dit badeværelse. Hvis du kun har et delvist flisebelagt badeværelse med malede lofter og vægge, er dette ikke en god idé.
Børn i skolealderen har brug for omkring 10-11 timers søvn om natten, mens teenagere har brug for omkring otte og en halv til ni timers søvn hver nat. Gør dit sengetidsritual en prioritet, så der er nok tid til at tage sig af hygiejnen (fjern makeup, vask dit ansigt osv.
Har du nogensinde bemærket, at det føles meget sværere at stå op til skolen om morgenen end at vågne i weekenden? Hvad med at skulle stå tidligt op efter at have sovet hele sommeren? Sådan behøver det ikke at være. Med lidt forberedelse er det ikke kun muligt at komme ud af døren til tiden hver dag, men også fuldstændig gennemførlig.
Kroppen har to måder at fjerne toksiner på. Toksiner kan fjernes gennem nyrerne eller gennem huden. Toksiner forlader huden via sved, og det er derfor, folk bruger dampbade. I løbet af en periode på 5 til 20 minutter i et dampbad vil huden begynde at svede alle kroppens toksiner ud og efterlade dig sund og sund.
Et offentligt badeværelse er ikke det ideelle sted at blive klar, men nogle gange har du ingen anden mulighed. Hvis du befinder dig i denne situation, skal du ikke svede det! Du kan stadig se godt ud, uanset hvor du gør dig klar. Så længe du planlægger i forvejen, respekterer andre og er opmærksom på hygiejne, bør det ikke være for meget en udfordring at blive klar på et offentligt badeværelse.
I Italien er nogle badeværelser bare et hul i gulvet med en type brusegulvramme omkring det, hvor du sætter dig ned eller står for at tisse (uanset om du er kvinde eller ej). Det kan være en udfordring for begyndere, men ikke når du ved, hvad du kan forvente, og hvordan du håndterer oplevelsen.