Det er enkelt at behandle en gærinfektion på din hud, og de fleste infektioner rydder op efter et par uger. Gær vokser naturligt i og på din krop, men nogle gange har dit system en ubalance, der fører til en gærinfektion. Hvis du får en, ønsker du øjeblikkelig lindring. Selvom infektionen er generende, er den også meget behandlingsbar, hvis du identificerer en gærinfektion, adresserer årsagerne og anvender aktuelle behandlinger.
Trin
Del 1 af 3: Identificering af en gærinfektion
Trin 1. Kig efter røde, skællede pletter
En gærinfektion ligner ofte et udslæt, der har en skællende overflade. Det vil være mørkerødt eller lyserødt, med bumslignende bump spredt overalt. Dit udslæt kan være lille eller udbredt over et stort berørt område, så afvis ikke din rødme, bare fordi den er lille.
- Nogle gange ser plastrene cirkulære ud, men de kan også være mere formløse.
- Tjek varme, fugtige steder på din krop.
- Midten af hvert plaster kan blive lysere i farve eller nuance end resten af plasteret.
Trin 2. Bemærk, hvis du ridser dine røde pletter
En gærinfektion på din hud vil medføre kløe og muligvis brænding, så overvej, hvor ofte du får dig til at ridse området eller justere dit tøj for at hjælpe dig med at finde lindring. Hvis dit udslæt ikke klør, er det muligvis ikke en gærinfektion.
- Kløe alene betyder ikke, at dit udslæt er en gærinfektion.
- Hvis infektionen er på din fod, kan du bemærke, at kløen bliver værre, efter at du har taget dine sko eller strømper af.
Trin 3. Kig efter røde pustler
De røde pustler kan minde om små bumser og vil sandsynligvis forekomme omkring kanten af din røde plet. Kløe gør pustlerne værre, og ridser kan få dem til at sive.
Trin 4. Overvej placeringen af udslæt
Gærinfektioner er mere tilbøjelige til at forekomme på hud, der er varm og fugtig, såsom områderne under dine arme, omkring din lyske, folderne under dine balder, under dine bryster, på dine fødder eller mellem fingre og tæer. Gær især trives i hudfolderne, f.eks. Under bryster eller omkring hudfolder.
- Varme, fugtige steder er mere tilbøjelige til at blive påvirket af en gærinfektion.
- Se nærmere på rødme nær hudfolder.
Trin 5. Kontroller dine risikofaktorer
Mennesker, der er overvægtige, har diabetes, tager antibiotika eller har et svækket immunsystem, er mere tilbøjelige til at få en gærinfektion. Gærinfektioner er også mere almindelige, hvis en person har oplevet dårlig hygiejne eller har stramt tøj på.
Varmt, fugtigt vejr er også en risikofaktor for gærinfektioner, så overvej miljøet og sæsonen
Del 2 af 3: Anvendelse af aktuelle behandlinger
Trin 1. Se din læge
Din læge kan undersøge dine hudceller under et mikroskop for at give dig den mest nøjagtige diagnose og sikre, at du er på den rigtige behandlingsplan. Gærinfektioner kan kræve en receptpligtig antisvamp for at helbrede ordentligt, hvilket du skal skaffe fra en læge. Din læge kan ordinere både en topisk creme og en oral svampedræbende medicin.
Der er mange hudlidelser, der ligner gærinfektioner, såsom seborrheisk dermatitis, psoriasis, kontaktdermatitis eller Lyme -sygdom. Din læge vil med sikkerhed kunne fortælle dig, om du har en gærinfektion eller en af disse andre tilstande
Trin 2. Prøv en naturlig behandlingsmetode
Kokosolie og tea tree olie er begge almindeligt tilgængelige naturlige svampemidler, som du kan bruge på din gærinfektion. Både kokosolie og tea tree olie dræber svampe, herunder gær.
- For at bruge kokosolie, glat det på din hud 3 gange om dagen. Du bør se reduceret rødme efter cirka en uges behandling.
- For at bruge tea tree olie, påfør 2-3 dråber olie på din infektion 3 gange om dagen. Forvent, at behandlingen vil tage et par uger, før du ser resultater.
Trin 3. Brug håndkøbsmedicin
Du kan købe flere aktuelle svampemidler i håndkøb, der vil behandle din gærinfektion. Selvom du normalt finder dem i den afdeling, der har specialiseret sig i fodpleje, kan du behandle din gærinfektion med nogle af de samme produkter, der bruges til at behandle fodsvamp. Prøv antifungale midler som clotrimazol, såsom Lotrimin AF eller miconazol, som inkluderer Desenex eller Neosporin AF. Disse antisvampemærker er bredt tilgængelige i stormagasiner og onlineforhandlere.
- Smør produktet over hele det berørte område.
- Anvend igen to gange dagligt.
- Du vil muligvis ikke se en forbedring, før der er gået 2-4 ugers behandling.
- Se din produktemballage for at få flere oplysninger.
Del 3 af 3: Adressering af årsagerne
Trin 1. Hold din hud tør
Lad, når det er muligt, cirkulere luft omkring det berørte område ved at bære løstsiddende tøj eller lade området være afdækket. På grund af de steder, hvor gæren trives, er det ikke altid muligt at lufte den ud; Det er dog stadig muligt at tage skridt til at holde området tørt.
- Undgå varme, fugtige områder.
- Håndklæde af hele dagen.
- Hvis du kan, lad luft cirkulere rundt om din hud. Forbind ikke området, og vælg tøj, der enten efterlader området afdækket eller hænger løst omkring det.
Trin 2. Brug fugtabsorberende pulvere
Majsstivelse og talkumpulver opsuger fugt, herunder sved. De kan også fungere som et beroligende middel på din hud, hvilket vil forbedre dit komfortniveau, mens dit udslæt heler. Du kan finde flere muligheder på markedet, eller du kan vælge at bruge grundlæggende majsstivelse.
- Undgå at indånde pulveret.
- Nogle mennesker er bekymrede for, at brug af talkum rundt om kønsområdet hos kvinder kan føre til kræft i æggestokkene, så du vil måske minimere din brug af pulveret, hvis din gærinfektion er i nærheden af din lyske.
Trin 3. Bær løst, fugttransporterende tøj
Vælg åndbare tøjmuligheder, såsom naturlige fibre eller fugttransporterende mikrofiber. Undgå tætsiddende tøj, som tilskynder gær til at vokse.
- Prøv at bære undertøj og strømper i bomuld. Bomuld kan muligvis hjælpe med at forhindre gærinfektioner, fordi det er åndbart.
- Undgå at lægge dit tøj på varme dage. På kolde dage skal du have flere lag på, så du kan tage tungt tøj af, når du er indendørs.
Trin 4. Brug god hygiejne
God hygiejne er afgørende for helbredelse og forebyggelse af gærinfektioner; dårlig hygiejne kan faktisk gøre din gærinfektion værre. Udover at tage regelmæssige brusere eller bade, kan du bruge engangs rengøringsklude til at opfriske dig selv, når du bliver svedig.
Trin 5. Kontroller dit blodsukker, hvis du er diabetiker
Svampeinfektioner, såsom gærinfektioner i huden, er almindelige hos mennesker med diabetes. Hvis du har diabetes, skal du sørge for at holde dit blodsukker under kontrol og holde din hud ren og tør.
Følg din læge instruktioner for at kontrollere dit blodsukker og tage enhver foreskrevet medicin som anvist
Tips
- Undgå at dele sko, strømper og håndklæder med andre mennesker. Du kan få en anden gærinfektion på denne måde.
- Overvægt kan skabe varme, fugtige områder på din krop, der gør det muligt for gær at trives. Tabe kan hjælpe med at reducere gærinfektioner ved at fjerne disse områder.
