3 måder at være opmærksom på, når du er forvirret

Indholdsfortegnelse:

3 måder at være opmærksom på, når du er forvirret
3 måder at være opmærksom på, når du er forvirret

Video: 3 måder at være opmærksom på, når du er forvirret

Video: 3 måder at være opmærksom på, når du er forvirret
Video: Lærke - Vi skal ikke være kærester 2024, April
Anonim

At føle sig forvirret kan være frustrerende og ubehageligt, hvilket ofte får folk til at give op, vende sig væk og i sidste ende miste fokus. Selvom forvirring helt sikkert vil ske, når du lærer nye ting, er der flere taktikker, du kan bruge til at hjælpe dig med at komme forbi din forvirring i klassen og forhindre forvirring i fremtiden.

Trin

Metode 1 af 3: Bevægelse forbi din forvirring i klassen

Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 1
Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 1

Trin 1. Kontroller pensum igen for at se, om du har savnet noget

Hvis du befinder dig i klassen, og du bare ikke kan følge med i, hvad læreren siger, er det muligt, at du måske har savnet noget på pensum. Kontroller de aflæsninger, der blev tildelt den dag, igen for at sikre, at du ikke ved et uheld hoppede over noget. Det er også muligt, at du har læst den forkerte dag. Hvis dette er tilfældet, skal du tage et par minutter til hurtigt at skumme over læsningen. Spring tilbage til foredraget, så snart du har fået en generel idé om, hvad der foregår.

Sørg for, at du husker at gå tilbage og læse opgaven grundigt efter timen

Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 2
Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 2

Trin 2. Notér, hvad der forvirrer dig, og gå videre

I mange tilfælde vil din lærer dække flere emner i løbet af en klasseperiode. Når du er forvirret omkring et emne og synes, det er svært at være opmærksom, skal du skrive eventuelle spørgsmål ned og skrive en påmindelse til dig selv om senere at genbesøge dette emne. Når læreren har skiftet emne, kan du hoppe tilbage til klassen og prøve at forstå, hvad der foregår derfra.

For eksempel, hvis du er i matematiktime, og læreren taler om sinus, som forvirrer dig, skal du notere din forvirring og skrive eventuelle spørgsmål ned. Når læreren derefter går over til at tale om cosinus og tangens, så prøv at hente det deroppe for at forstå disse nye emner

Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 3
Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 3

Trin 3. Stil en ven spørgsmål, hvis der er en naturlig pause i klassen

Hvis der er en klasse, der ofte forvirrer dig, kan du prøve at sidde ved siden af en, der ser ud til at have forstået materialet. Når der er en pause i klassen, skal du bede dem om kort at forklare materialet for dig. Som en af dine jævnaldrende kan de muligvis forklare dig det anderledes end læreren.

Det kan også være nyttigt for dig at høre materialet for anden gang

Metode 2 af 3: Taler ofte

Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 4
Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 4

Trin 1. Stil spørgsmål så ofte som du har brug for at forstå

Selvom det kan være skræmmende at stille spørgsmål i klassen, kan det være den bedste måde at hjælpe dig med at holde fokus og forstå det materiale, der forvirrer dig. Husk, at det er din lærers opgave at besvare dine spørgsmål, så de vil sandsynligvis gerne holde et øjeblik pause og hjælpe dig med at forstå.

Forvirring er en del af læringen, så i mange tilfælde, hvis du er forvirret, er chancerne også en anden. Ved at stille spørgsmål vil du sandsynligvis også hjælpe en anden med bedre at forstå materialet

Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 5
Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 5

Trin 2. Deltag i gruppediskussioner for at hjælpe dig med at være opmærksom

Hvis der er muligheder for gruppediskussion i din klasse, skal du deltage så meget som du kan. Dette vil holde dig engageret i nuet, hjælpe dig med at undgå distraktioner og give dig mulighed for at arbejde igennem din forvirring højt med din lærer og jævnaldrende.

Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 6
Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 6

Trin 3. Tal med din lærer efter timen for at få en-til-en hjælp

I nogle tilfælde kan frygten for at tale op holde dig fra at stille spørgsmål, så du kan blive ved med at være forvirret og til tider miste fokus. Hvis du har angst for at tale i klassen, kan du prøve at tale med din lærer uden for klassen og bede dem om at præcisere de punkter, der forvirrer dig.

Det kan også være nyttigt for dig at tale med din lærer før klassen, og lade dem vide, at du har angst for at stille spørgsmål i klassen. Din lærer kan muligvis forudse nogle af de potentielt forvirrende dele af klassen og bedre afklare eller skabe mindre stressende situationer, hvor eleverne kan stille spørgsmål, f.eks. I små grupper

Metode 3 af 3: Forebyggelse af forvirring i fremtiden

Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 7
Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 7

Trin 1. Fjern distraktioner, så du kan fokusere

En af de nemmeste ting, du kan gøre for at hjælpe dig med at være opmærksom, når du er forvirret, er at komme væk fra eventuelle distraktioner, der forhindrer dig i at fokusere. Når du er i klassen, skal du prøve at være opmærksom på de ting, der distraherer dig og få dig til at miste fokus. Når du har identificeret de ting, der distraherer dig, kan du fjerne dem fra dit læringsrum og bedre fokusere på at forstå materialet ved hånden.

  • Distraktioner kan omfatte ting som din computer eller din mobiltelefon. Hvis dette er tilfældet, kan du prøve at tage notater i hånden og efterlade din elektronik hjemme eller i din taske.
  • Hvis du opdager, at en ven får dig til at miste fokus, kan du prøve at sidde et andet sted eller høfligt forklare dem, at du skal fokusere og tale med dem efter undervisningen.
Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 8
Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 8

Trin 2. Gennemgå dine noter for at se, hvad du måske har savnet

Når du gennemgår dine noter, vil du sandsynligvis bemærke mange ting, som du ikke gjorde, da du bare forsøgte at få oplysningerne ned i klassen. Gennemgang og gennemgang af dine noter kan hjælpe dig med bedre at forstå, hvad du blev lært den dag, og i mange tilfælde sætte dig op til bedre at forstå den næste lektion, mens du var i klassen.

  • Prøv at gennemgå dine noter inden for et par timer efter endt undervisning. På denne måde vil nogle af oplysningerne stadig være friske, så du kan huske nogle ting, som du ikke havde tid til at skrive ned. Du kan derefter tilføje disse oplysninger til dine noter for at hjælpe dig med bedre at forstå.
  • Det kan være nyttigt at gennemgå dine noter med din lærer eller med en ven. På den måde, hvis du har spørgsmål, kan du pege på kilden til din forvirring i dine noter.
Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 9
Vær opmærksom, når du er forvirret Trin 9

Trin 3. Undersøg yderligere ressourcer for mere forklaring på materialet

Hvis din lærer sender deres foredrag online, giver en foreslået læseliste eller tilbyder andre yderligere ressourcer, skal du sørge for at kigge disse igennem før og efter undervisningen. Dette kan hjælpe dig med at arbejde igennem noget af det materiale, der forvirrede dig. Det kan også hjælpe med at forhindre forvirring i fremtiden ved at forklare det kommende materiale, før du hører det i klassen.

Tips

  • Husk, at der ikke er dårlige spørgsmål. Hvis du er forvirret over noget og har et spørgsmål, bør du altid bede din lærer om at afklare det.
  • At få masser af søvn, blive hydreret og spise sunde måltider hjælper dig med at være opmærksom og overvinde din forvirring.

Anbefalede: