Sådan fortæller du, når du er smitsom (med billeder)

Indholdsfortegnelse:

Sådan fortæller du, når du er smitsom (med billeder)
Sådan fortæller du, når du er smitsom (med billeder)

Video: Sådan fortæller du, når du er smitsom (med billeder)

Video: Sådan fortæller du, når du er smitsom (med billeder)
Video: Sådan gør du når ulven kommer 2024, Marts
Anonim

At være smitsom betyder, at du er i stand til at overføre en sygdom til en anden person. Når du først føler dig syg, kan du vide, om du er smitsom, forhindre dig i at smitte andre mennesker. Øvre luftvejssygdomme, som forkølelse og influenza, er forårsaget af vira og overføres let til andre mennesker. Mange infektioner forårsaget af bakterier kan også være meget smitsomme. Hvis du opdager, at du er smitsom, kan forebyggende foranstaltninger hjælpe med at forhindre spredning af sygdommen.

Trin

Del 1 af 4: Identificering af symptomer på en smitsom sygdom

Fortæl, når du smitter Trin 2
Fortæl, når du smitter Trin 2

Trin 1. Tag din temperatur

Et normalt temperaturinterval er 97,7 til 99,5 ° F (36,5 til 37,5 ° C). Alt derover betragtes som feber og indikerer, at du sandsynligvis er smitsom. At have feber med forkølelse er ikke lige så almindeligt som feberen forbundet med influenza, men det betyder i hvert fald, at du er smitsom.

  • At få feber er din krops måde at bekæmpe infektionen på. Kropstemperatur kan måles oralt, rektalt, i øret eller under armen og kan variere lidt med hver metode. Feberen forbundet med influenza kan variere fra 100 til 102 ° F (37,8 til 38,9 ° C) og endnu højere hos børn. Forvent, at feberen forårsaget af influenza vil vare i tre til fire dage i de fleste tilfælde.
  • Kropstemperatur reguleres gennem en struktur i din hjerne kaldet hypothalamus. Når du har en infektion, øger hypothalamus kropsvarmen for at slippe af med den invaderende virus eller bakterier.
Fortæl, når du er smitsom Trin 1
Fortæl, når du er smitsom Trin 1

Trin 2. Undersøg dit slim og næsesekret

Tyk eller misfarvet gul/grøn slim er en stærk indikation på, at du har en øvre luftvejsinfektion ledsaget af betændelse i luftvejene. Det betyder også, at du sandsynligvis er smitsom.

  • Børn med tyk hvid, gul eller grøn dræning fra deres øjne er normalt også smitsomme, med "pink-eye" også kendt som konjunktivitis.
  • Specifikke luftvejssygdomme, der involverer tykt eller misfarvet slim og næsesekret, omfatter forkølelse, bihulebetændelse (betændelse i sinus), epiglottitis (betændelse i epiglottitis), laryngitis (betændelse i strubehovedet og bronkitis (betændelse i bronkus).
  • Immunsystemet øger slimproduktionen i din næse for at skylle sygdommen ud. Dette får din næse til at føle sig tilstoppet og indikerer, at du er smitsom.
  • Tyk eller misfarvet slim, der ikke forsvinder om cirka en uge, kan berettige at se en læge. Din læge kan foretage tests for at evaluere årsagen til dine symptomer, bestille behandlinger såsom antibiotika og afgøre, om du er smitsom.
Fortæl, når du er smitsom Trin 3
Fortæl, når du er smitsom Trin 3

Trin 3. Kig efter hududslæt

Visse hududslæt er ofte et tegn på at være smitsom. Udslæt, der påvirker store dele af kroppen, kan enten være allergiske eller virale. Virale udslæt er dem, der betyder, at du er smitsom, ligesom med sygdom som skoldkopper eller mæslinger. Nogle bakterielle infektioner, der er smitsomme, kan forårsage hududslæt, såsom skarlagensfeber (forårsaget af streptokokker) eller impetigo (normalt forårsaget af streptokokker eller stafylokokker). Svampeinfektioner kan endda forårsage smitsomme hududslæt som ringorm eller fodsvamp.

  • Der er to måder, hvorpå virusudslæt kan sprede sig. Virale symmetriske udslæt starter ved ekstremiteterne på begge sider af kroppen og spredes derefter mod midten af kroppen. Virale centrale udslæt starter fra brystet eller ryggen og spredes derefter udad til arme og ben.
  • Virale udslæt følger et spredningsmønster, enten udad eller indad, som netop beskrevet. Udslæt forårsaget af allergi kan forekomme overalt på kroppen og har ikke et specifikt spredningsmønster.
  • Nogle virale udslæt har en tendens til at blive i visse områder, såsom Coxsackievirus. Når denne virus forårsager hånd-, fod- og mundsygdom, forårsager den udslæt hovedsageligt i og omkring munden, på hænder og fødder og nogle gange i bleområdet eller på benene.
Fortæl, når du smitter Trin 4
Fortæl, når du smitter Trin 4

Trin 4. Hold øje med diarré, ledsaget af en let feber

Diarré kan være et tegn på at have en smitsom sygdom, især når den ledsages af opkastning og lav feber. Diarré, opkastning og lav feber kan være tegn på gastroenteritis, ofte omtalt som maveinfluenza, eller tegn på rotavirus, norovirus eller coxsackievirus, som alle er smitsomme.

  • Der er to typer af diarré: kompliceret og ukompliceret. Ukompliceret diarré omfatter symptomer på oppustethed eller kramper i maven, løs vandig afføring, en hastende følelse af at have afføring og kvalme og opkastning. Normalt involverer diarré passering af afføring mindst tre gange om dagen.
  • Kompliceret diarré omfatter alle symptomer på ukompliceret diarré plus blod, slim eller ufordøjet mad i afføringen, ledsaget af feber og vægttab eller alvorlige mavesmerter.
Fortæl, når du smitter Trin 5
Fortæl, når du smitter Trin 5

Trin 5. Kig efter smerter bag panden, kinderne og hen over næsen

Regelmæssig hovedpine er normalt ikke en indikation på en smitsom sygdom. Men bestemte typer hovedpine (hvor du føler smerter i ansigt og pande) kan være en advarsel om, at du er smitsom.

Hovedpine, der ledsager influenza, og nogle gange forkølelse, opstår som en konstant smerte i områderne i panden, kinderne og næseryggen. Hævelse og slimopbygning i sinusområderne forårsager ubehag. Hovedpine smerter kan være alvorlige og kan blive værre, når du bøjer dig. Bemærk, at bakterielle sinusinfektioner normalt ikke er smitsomme, og heller ikke øreinfektioner

Fortæl, når du er smitsom Trin 6
Fortæl, når du er smitsom Trin 6

Trin 6. Bemærk, om din ondt i halsen er ledsaget af en løbende næse

Når du har en smitsom sygdom, som influenza eller forkølelse, ledsages ondt i halsen ofte af en løbende næse. En ondt i halsen uden løbende næse, men med symptomer som feber, udslæt eller hovedpine, kan være et tegn på halsbetændelse. Dette er en bakteriel infektion, som er meget smitsom.

  • Den ondt i halsen er undertiden forårsaget af postnasal dryp, da væsker fra dine bihuler drypper ned i halsen og forårsager rødme og irritation. Halsen føles rå, irriteret og smertefuld.
  • Når ondt i halsen og løbende næse ledsages af hvæsen og kløende, vandige øjne, er det sandsynligt, at du lider af allergi frem for en smitsom virus. Ubehag i halsen forårsaget af allergi er stadig fra post-nasal dryp, men halsen føles tør og kløende.
Fortæl, når du smitter Trin 7
Fortæl, når du smitter Trin 7

Trin 7. Vær opmærksom på følelser af søvnighed og tab af appetit

Smitsomme sygdomme kan få dig til at føle dig meget træt eller søvnig og tabe appetitten. At sove meget og spise mindre er to måder, hvorpå din krop sparer energi på at bekæmpe infektion.

Del 2 af 4: Læg symptomerne sammen

Undgå rottebid feber Trin 18
Undgå rottebid feber Trin 18

Trin 1. Genkend symptomerne på influenza eller influenza

Influenzasymptomer omfatter feber, hovedpine, generelle smerter og kropssmerter, ekstrem træthedsfølelse og undertiden tilstoppet, løbende næse, nysen, hoste og ubehag i brystet. Influenza eller influenza begynder symptomer mere pludseligt, udvikler sig hurtigt og er mere alvorlige end symptomer fra forkølelse. Influenza kan også føre til alvorlige komplikationer.

Nogen med influenza er smitsom i et døgn, før symptomerne starter, og forbliver derefter smitsom i fem til syv dage, når de opstår. CDC anser nogen for at være smitsom, indtil feberen er normal igen uden hjælp fra medicin i 24 til 48 timer. Hvis andre symptomer dvæler, såsom problemer med hoste, løbende næse og nysen, så er du sandsynligvis stadig smitsom

Fortæl, når du er smitsom Trin 8
Fortæl, når du er smitsom Trin 8

Trin 2. Identificer symptomerne på en forkølelse

Typiske symptomer, der opstår ved forkølelse, omfatter ondt i halsen, tilstoppet eller løbende næse, hoste, overbelastning, nysen, let ubehag i brystet, træthed og generelle smerter i kroppen. Forkølelse smitter en til to dage, før symptomerne opstår, og fortsætter derefter med at være smitsomme i de næste to til tre dage, når symptomerne er værst.

Mere end 200 vira er blevet identificeret, der får folk til at blive forkølede. Denne type øvre luftvejssygdom får dig til at føle dig dårlig, er irriterende og ubehagelig, men er normalt ikke forbundet med alvorlige komplikationer. Symptomer kan blive ved i op til 10 dage, men den mest smitsomme tid er inden for de første par dage, hvor symptomerne er stærkeste, og når der er feber

Fortæl, når du er smitsom Trin 11
Fortæl, når du er smitsom Trin 11

Trin 3. Vær opmærksom på kombinerede symptomer

Symptomgrupper som diarré, kvalme og opkastning ledsaget af muskelsmerter og hovedpine kan betyde, at du har gastroenteritis, undertiden kaldet maveinfluenza, eller endda madforgiftning. Gastroenteritis og madforgiftning har lignende symptomer. Dette kan gøre det svært at vide, hvilken du kan have. Maveinfluenza eller gastroenteritis er imidlertid smitsom, og madforgiftning ikke.

Undgå forkølelse Trin 6
Undgå forkølelse Trin 6

Trin 4. Overvej de mennesker, du har været omkring, der er syge

De fleste smitsomme sygdomme kan fanges i en eller to dage, før symptomerne udvikler sig. At lære, hvad du har fanget, kan være lettere ved at forstå den nylige sygdom hos en person, du har været udsat for, selvom de endnu ikke var syge, da du var omkring den person.

Overvej også tidspunktet på året. Mange smitsomme sygdomme er mere almindelige i bestemte tider af året. Influenzasæsonen i USA løber generelt fra november til marts. Andre sygdomme kan være specifikke for visse lande eller regioner. Plus, sæsonbetonede allergener kan variere afhængigt af, hvor du bor

Fortæl, når du er smitsom Trin 10
Fortæl, når du er smitsom Trin 10

Trin 5. Udelukkelse af sæsonbestemte allergier

Nogle mennesker har stærke øvre luftvejssymptomer, der er forårsaget af sæsonbetonede luftbårne allergener. Denne type sygdom smitter ikke. Allergisymptomer overlapper symptomer på forkølelse og influenza.

  • Allergi symptomer omfatter generel svaghed, tilstoppet, løbende næse, nysen, ondt i halsen og hoste. Mennesker med allergi har ofte meget kløe i deres næse eller øjne. Selvom allergisymptomer kan få dig til at føle dig dårlig, har du ikke en smitsom sygdom. Din læge kan hjælpe ved at bestille laboratorietest, der identificerer årsagen til dine allergier, og ved at ordinere det passende behandlingsforløb.
  • I første omgang kan det være svært at se forskel på symptomerne på forkølelse, influenza eller sæsonbetinget allergi. Efter et døgn ændres symptomerne. Hvor hurtigt de ændrer sig og yderligere symptomer, der udvikler sig, kan hjælpe dig med at afgøre, om dine symptomer skyldes en smitsom sygdom som forkølelse eller influenza, eller om symptomerne er forårsaget af luftbårne sæsonbetonede allergener, som ikke er smitsomme.
  • Allergi skyldes et overaktivt immunsystem. Visse stoffer som pollen, støv, skæl fra dyr og nogle fødevarer får immunsystemet til at bekæmpe dem, som om de var skadelige stoffer i vores krop.
  • Når det sker, frigiver kroppen histaminer til bekæmpelse af de opfattede ubudne gæster. Histamin skaber symptomer, der er almindelige for en luftvejsinfektion, såsom nysen, hoste, løbende næse, næsestop, kløende og rindende øjne, ondt i halsen, hvæsen og hovedpine.

Del 3 af 4: Forebyggelse af spredning af smitsomme sygdomme

Forebyg tuberkulose Trin 4
Forebyg tuberkulose Trin 4

Trin 1. Få influenzavaccinen årligt

Forskere forsker og udvikler influenzavacciner, der er designet til at forhindre infektion fra de mest sandsynlige stammer af influenzavirus. Hvert år er vaccinen anderledes, så at få den et år beskytter dig ikke for den næste runde i influenzasæsonen. At få influenzavaccinen er nøglen til at kontrollere spredningen af influenza.

Influenzavaccinen beskytter dig mod influenza, ikke mod andre smitsomme sygdomme, du kan blive udsat for

229963 12
229963 12

Trin 2. Vask dine hænder

Øvre luftvejssygdomme, som forkølelse eller influenza, spredes fra person til person. En almindelig måde, hvorpå disse sygdomme spredes, er ved at røre ved nogen eller noget, der er blevet forurenet med virussen.

Beskyt dig selv mod Superbug MRSA Trin 1
Beskyt dig selv mod Superbug MRSA Trin 1

Trin 3. Brug sæbe og vand

Vask med varmt vand og sæbe placeret i din håndflade. Skum dine hænder ved at gnide dem sammen i mindst 20 sekunder. Sørg for at dække alle overflader af din hånd, inklusive mellem dine fingre, under dine negle og dine håndled. Skyl derefter dine hænder godt, brug et køkkenrulle til at tørre, og brug et håndklæde til at slukke for hanen. Kassér håndklædet i skraldespanden. Fjerner dine hænder ved vask

Undgå forkølelse Trin 2
Undgå forkølelse Trin 2

Trin 4. Rengør dine hænder med alkoholgel

Sprøjt gel i håndfladen af din tørre hånd. Gnid hænderne sammen og dæk alle overflader, indtil gelen tørrer. Dette tager cirka 15 til 20 sekunder.

Undgå en bakteriel infektion Trin 4
Undgå en bakteriel infektion Trin 4

Trin 5. Undgå kontakt med syge mennesker

Influenza -viruset kan spredes af en syg så langt som seks meter væk. Hoste og nysen skaber små dråber, der kan bevæge sig gennem luften og lande på nogens hænder, deres mund, næse eller indåndet direkte i deres lunger.

Undgå en bakteriel infektion Trin 3
Undgå en bakteriel infektion Trin 3

Trin 6. Vær opmærksom på overflader, du rører ved

Dørgreb, skriveborde, blyanter og andre genstande kan bære virusspirerne fra en person til en anden. Når du har rørt et objekt, der er blevet forurenet med virussen, er det let at derefter røre ved din mund, øjne eller næse. Dette giver en måde for den uønskede virus at komme ind i din krop. Influenzavirus kan leve i to til otte timer på overflader.

Undgå svineinfluenza på en international flyvning Trin 5
Undgå svineinfluenza på en international flyvning Trin 5

Trin 7. Beskyt dig selv og andre mennesker mod eksponering

Hvis du bliver syg, skal du undgå kontakt med andre mennesker, indtil dine symptomer forbedres, eller din læge siger, at du ikke er smitsom.

I USA viser estimater, at mellem 5% og 20% af befolkningen får influenza hvert år. Mere end 200.000 mennesker indlægges hvert år på grund af komplikationer, og hvert år dør tusinder af mennesker. Ældre, babyer, gravide og mennesker, der har kompromitteret immunsystem eller har astma eller andre lungesygdomme, har størst risiko for at udvikle komplikationer. At beskytte dig selv mod udsættelse og forhindre udsættelse for andre mennesker, hvis du bliver syg, kan muligvis redde liv

Fortæl, når du er smitsom Trin 13
Fortæl, når du er smitsom Trin 13

Trin 8. Bliv hjemme, isoleret fra andre mennesker

Prøv at blive i et isoleret rum derhjemme, adskilt fra andre familiemedlemmer (især børn) for at undgå at sprede sygdommen. Gå ikke på arbejde eller skole, og send ikke dine børn i skole eller dagpleje, når de smitter.

Fortæl, når du er smitsom Trin 14
Fortæl, når du er smitsom Trin 14

Trin 9. Dæk munden til, når du hoster eller nyser

Hoste og nysen i et væv eller endda i den bøjede del af din arm nær albuen er bedre end at sprede de inficerede dråber ud i luften.

Fortæl, når du er smitsom Trin 15
Fortæl, når du er smitsom Trin 15

Trin 10. Undgå at dele varer

Lagner, håndklæder, tallerkener og redskaber skal vaskes omhyggeligt, før de bruges af andre mennesker.

Del 4 af 4: Pas på andre smitsomme sygdomme

Slip af med forkølelsessår Trin 7
Slip af med forkølelsessår Trin 7

Trin 1. Vær opmærksom på andre sygdomme, der kan være smitsomme

Mens influenza og forkølelse bestemt er oplevelser, de fleste mennesker har, er der mange andre smitsomme sygdomme, nogle af dem alvorlige, som man ikke bør overse. Din læge eller anden sundhedsudbyder er en god ressource for enhver sygdom eller symptomer, der udvikler sig, som kan være smitsomme.

229963 1
229963 1

Trin 2. Hold øje med dem omkring dig, der er diagnosticeret med en alvorlig infektion

Nogle former for hepatitis er smitsomme, ligesom nogle former for meningitis. Disse forhold er alvorlige og bør ikke ignoreres. Hvis en, du kender, er blevet diagnosticeret med en infektionssygdom, skal du kontakte din læge for at afgøre, om du er i farezonen.

Genkend skoldkopper Trin 18
Genkend skoldkopper Trin 18

Trin 3. Anerkend infektioner i barndommen, der er smitsomme

De fleste børn modtager vaccinationer i deres første år for at undgå at få alvorlige sygdomme, men nogle gange kan smitsomme sygdomme stadig være et problem. Diskuter eventuelle tegn på infektion eller sygdom med din læge eller dit barns børnelæge.

Tips

  • De fleste arbejdsgivere, skoler og daginstitutioner har offentliggjort retningslinjer for, hvad du skal gøre, hvis du har en smitsom sygdom.
  • Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse anbefaler at blive hjemme, væk fra andre mennesker, i mindst 24 timer efter at feberen er vendt tilbage til det normale uden hjælp af medicin.
  • Sundhedsfaciliteter har ligesom hospitaler og plejehjem regler og retningslinjer for besøgende for at forhindre spredning af smitsomme sygdomme. Folk, der ønsker at besøge en, der er syg, enten hjemme eller på et hospitalsfacilitet, bør følge retningslinjerne i facilitet, eller overvej at besøge på et tidspunkt, hvor den smitsomme periode er gået.
  • Smitsomme sygdomme udvikler sig fra en inkubationstid til et tidspunkt, hvor symptomerne er løst. De fleste infektionssygdomme har en indledende periode, hvor sygdommen er smitsom, og personen endnu ikke indser, at de er syge.
  • Når det tvivler, er det bedst at antage, at du er smitsom og holder dig væk fra andre mennesker så meget som muligt, indtil sygdommen er gået.
  • Se en læge for at teste, om din sygdom er smitsom eller ej. Det kan ofte være svært at skelne mellem forkølelse, influenza og allergi og mellem maveinfluenza og madforgiftning.

Anbefalede: