Hæmorider eller "bunker" kan forekomme som følge af graviditet, dårlig kost, overdreven belastning under afføring eller gentagne anfald af forstoppelse. Hæmorider er i det væsentlige åreknuder, der dannes i din endetarm eller anus på grund af pres på den del af din krop. De hæver ofte, bløder og klør, hvilket kan være ubehageligt og svært at håndtere. Hæmorider er generelt ikke en alvorlig tilstand, men mennesker på blodfortyndere og mennesker med levercirrhose kan opleve langvarig og betydelig blødning. Heldigvis er der mange forskellige metoder til at slippe af med hæmorider og forhindre dem i at vende tilbage.
Trin
Metode 1 af 3: Behandling af hæmorider derhjemme
Trin 1. Tag et sitz -bad
Et sitzbad er en teknik, hvor du lægger hofter og balder i blød i varmt vand. Den fugtige varme i et sitz -bad hjælper med at lindre hæmorider og lindrer nogle af de smertefulde/kløende fornemmelser.
- Du kan bruge et lavt bad eller en særlig enhed, der passer over toiletsædet.
- Sug analområdet i blød i varmt vand i 10 til 15 minutter to til tre gange dagligt for hurtig og effektiv lindring.
Trin 2. Brug vådservietter
Hvis du oplever hæmorider, kan tørt toiletpapir ridse og rive ved allerede hævede, betændte årer. I stedet for toiletpapir skal du bruge uparfumerede babyservietter eller vaskbare servietter i stedet.
Sørg for at bruge servietter uden duft eller alkohol, da disse kan irritere hæmorider
Trin 3. Påfør aktuel medicin
Der er en række over-the-counter aktuelle lægemidler designet til at hjælpe med at behandle hæmorider, herunder cremer, salver, medicinske servietter og stikpiller.
- De fleste aktuelle lægemidler indeholder troldhassel eller hydrokortison, som kan hjælpe med at lindre smerter og kløe i forbindelse med hæmorider.
- Andre aktuelle lægemidler indeholder steroider, bedøvelsesmidler, astringerende midler og antiseptika.
- Brug ikke håndkøbsartikler i mere end en uge, medmindre andet er bestemt af din læge.
Trin 4. Tag håndkøbsmedicin mod håndkøb
Mange mennesker med hæmorider oplever smerter, især under afføring. Hvis du oplever smerter på grund af hæmorider, kan du prøve at tage en håndkøbsmedicin, som acetaminophen, i forbindelse med aktuelle behandlinger.
Undgå at bruge ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (ibuprofen) og aspirin, hvis du oplever blødning fra hæmorider eller GI-blødning, da de kan forstyrre blodets evne til at størkne. Giv desuden ikke aspirin til børn eller teenagere. Aspirin har været forbundet med en sjælden, men alvorlig tilstand hos unge og børn kaldet Reye (eller Reyes) syndrom. Reyes syndrom forårsager hævelse i lever og hjerne og kan være dødelig
Trin 5. Påfør en kold kompress
Fordi hæmorider skyldes hævede, betændte vener, kan en ispose eller en kold kompress hjælpe med at reducere betændelse ved at bremse blodgennemstrømningen til stedet for hæmoriderne. Forsegl en ispose eller en kold kompress i en plastpose og påfør anusen for hurtig lindring.
Brug ikke en ispose eller kold kompress i mere end 20 minutter ad gangen. Fjern ispakken i mindst 10 minutter, før du påfører den igen efter behov
Trin 6. Øv god hygiejne
En af de bedste ting, du kan gøre for at pleje hæmorider, er at holde det anale område rent. Bad eller brusebad dagligt, og rengør huden i og omkring anus med en mild strøm af varmt vand. Du kan gøre dette med eller uden sæbe, men sæbe kan irritere hæmoriderne.
Metode 2 af 3: Forebyggelse af tilbagefald af hæmorider
Trin 1. Undgå belastning under afføring
En af de mest almindelige årsager til hæmorider er overdreven belastning, mens han går på badeværelset. Dette kan skyldes forstoppelse eller kronisk diarré forbundet med fordøjelsesforstyrrelser som irritabel tarmsyndrom og Crohns sygdom. Det kan også skyldes simpelthen at sidde på toilettet i længere tid på grund af forstyrrelser udefra som at læse eller spille på en smartphone.
- Sid ikke på toilettet længere end nødvendigt.
- Prøv at løfte dine fødder lidt, mens du sidder på toilettet. Dette kan hjælpe med at lette en mindre anstrengende afføring.
- Forstoppelse er en bivirkning af mange håndkøbs- og receptpligtige lægemidler, så tal med din læge om medicin, du måtte tage, og hvis du kan skifte til noget, der er mindre tilbøjeligt til at forårsage forstoppelse.
Trin 2. Reager på tarmtrang
Hvis du er tilbøjelig til at få hæmorider, er det vigtigt, at du straks bruger toilettet, når du føler behov. At stoppe en afføring eller vente på et "mere bekvemt" tidspunkt kan forårsage forstoppelse og smertefulde afføring, som kan forårsage hæmorider eller forværre eksisterende.
Trin 3. Skift din kost
Hvis du oplever hyppige hæmorider, kan ændring af din kost hjælpe dig med at forhindre fremtidig gentagelse af hæmorider. At spise de rigtige fødevarer og undgå skadelige fødevarer/drikkevarer kan hjælpe med at regulere din afføring og reducere chancerne for forstoppelse.
- Tilføj fiber til din kost. Gode fiberkilder omfatter frugt, grøntsager, fuldkornspasta og brød, fuldkornsris, frø, nødder og havre.
- Prøv et fibertilskud. Fibertilskudskilder omfatter psylliumskaller, hvededextrin og methylcellulose. At tage daglige kosttilskud kan hjælpe med at sikre, at du får 20 til 30 gram fiber hver dag.
- Bliv hydreret. At drikke nok vand hver dag kan hjælpe dig med at regulere dine afføring og reducere chancerne for forstoppelse. Sigt efter seks til otte glas hver dag.
- Undgå koffein og alkohol, da disse kan påvirke din afføring.
- Prøv et afføringsblødgøringsmiddel. Du kan lave en simpel afføringsblødgører ved at tilføje en spiseskefuld (14,79 ml) mineralsk olie til en blød mad som æblemos eller yoghurt. Spis afføringsblødgøreren med et af dine måltider, men brug ikke denne opskrift i længere tid.
Trin 4. Træn og tab dig
Overvægt kan være en stor bidragyder til hæmorider, da ekstra vægt lægger pres på dine årer. Fysisk aktivitet i sig selv kan også hjælpe med at reducere forekomsten af forstoppelse.
Trin 5. Prøv alternativ medicin
Selvom medicinske behandlinger er mest effektive, kan visse naturlægemidler eller vitaminbehandlinger hjælpe med at lindre. Prøv ikke noget kosttilskud eller alternative midler uden først at tjekke med din læge eller apotek - de kan interagere med anden medicin, du muligvis tager. Almindelige alternative behandlinger omfatter:
- Aloe vera
- E -vitamin
- Yarrow
- Bayberry
- Goldenseal rod
- Myrra
- Hvid eg
Metode 3 af 3: Søger lægehjælp
Trin 1. Ved, hvornår du skal se en læge
Hæmorider er meget behandlingsbare og generelt ufarlige; dog kan de forårsage komplikationer hos nogle mennesker. Hvis du oplever komplikationer forbundet med hæmorider, eller hvis din tilstand ikke forbedres efter cirka en uge med håndkøbsbehandlinger, skal du straks kontakte en læge.
- Blod i afføringen kan indikere hæmorider, men det kan også være et symptom på et mere alvorligt medicinsk problem. Hvis du finder blod i afføringen, skal du kontakte din læge og aftale en tid hurtigst muligt.
- Kronisk og langvarigt blodtab forårsaget af hæmorider kan føre til anæmi hos nogle mennesker. Anæmi skyldes et tab af røde blodlegemer, hvilket begrænser din krops evne til at transportere ilt til dine celler. Symptomer på anæmi omfatter svaghed og kronisk træthed.
- Hvis din krops blodgennemstrømning til et hæmorider pludselig afbrydes, kan det føre til en tilstand kendt som kvalt hæmorider. Strangulerede hæmorider er ekstremt smertefulde og kan resultere i nekrose (vævsdød) og gangren.
Trin 2. Prøv ikke-kirurgiske behandlingsmuligheder
Der er en række muligheder, som din læge kan rådgive dig om, som ikke kræver kirurgi. Disse muligheder er generelt sikre og effektive, er minimalt invasive og kan normalt gøres i ambulante omgivelser.
- Gummibåndsligering - denne minimalt invasive procedure bruger små gummibånd til at begrænse blodgennemstrømningen til hæmoriderne. Din læge vil placere disse bånd omkring bunden af hæmoriderne, og inden for en uge vil hæmoriden krympe og falde af.
- Scleroterapiinjektion - denne procedure indebærer en kemisk injektion i det betændte væv. Det resulterer i et krympet hæmorider med reduceret smerte og betændelse. Injektionen forårsager relativt lidt smerte, men kan være mindre effektiv end gummibåndsligering.
- Koagulation - denne teknik bruger enten laser, infrarødt lys eller varme (bipolar) behandlinger til at krympe og hærde de betændte hæmorider. Koagulation har få bivirkninger, men har ofte en høj tilbagefaldshastighed sammenlignet med gummibåndsligering.
Trin 3. Undergå en kirurgisk procedure
I nogle tilfælde reagerer hæmorider muligvis ikke på ikke -kirurgiske behandlinger. Hvis du ikke har haft succes med andre behandlinger, eller hvis du har unormalt store hæmorider, kan din læge foreslå operation for at fjerne dine hæmorider. Der er et par forskellige kirurgiske muligheder, og de kan udføres i ambulante omgivelser eller kan kræve hospitalsindlæggelse, afhængigt af den kirurgiske teknik og sværhedsgraden af dine hæmorider. Kirurgiske indgreb risikerer langvarig blødning, infektion og lækker afføring, selvom bivirkninger på lang sigt er meget sjældne.
- Hemorrhoidectomy - denne procedure er kirurgisk fjernelse af hæmorider og vævet omkring hæmorider. Hæmorider er den mest effektive måde at slippe af med hæmorider, der ikke reagerer på andre behandlinger.
- Hæftet hæmorroidektomi/hæmorroidopexy - denne procedure indebærer kirurgisk hæftning af hæmoriderne for at afbryde blodgennemstrømningen til det berørte område. Denne mulighed anses for at være mindre smertefuld end en hæmorideidomi, men det resulterer ofte i tilbagefald af hæmorider og rektal prolaps.
Tips
- Hvis du har hæmorider, undgå anal samleje. Handlingen vil ikke kun irritere dine hæmorider, men blødende hæmorider kan lettere sprede blodbåren sygdom.
- Hæmorider er ret almindelige under graviditet og efter fødslen. Undgå at bruge medicin uden at tale med din læge om de mulige bivirkninger, disse lægemidler kan have på din graviditet.
- Opiatiske smertestillende midler som hydrocodon [vicodin], codein, oxycodon [oxycontin] osv. Kan forårsage forstoppelse og dermed forårsage hæmorider. Sørg for at tage et skammelblødgøringsmiddel og noget lignende Miralax, hvis du skal tage opiater.
Advarsler
- Se din læge, hvis du har blod i afføringen. Hæmorider kan være problemet, men blodig afføring kan også være et symptom på noget langt mere alvorligt, som tyktarmskræft.
- Nogle mennesker er følsomme over for astringerende midler og smertestillende midler i hæmorroide creme, så der skal udvises forsigtighed ved brug af disse produkter.
- Hvis dine hæmorider bliver så smertefulde, at du ikke kan passere din afføring, skal du straks kontakte din læge. Du skal bruge en salve af receptpligtig styrke, eller du skal muligvis få din hæmoride sprunget, hvis den har tromboet eller udviklet en blodprop.
- Sørg for at kontakte din læge eller apotek, hvis du har allergier, medicinske tilstande eller tager medicin eller urter. Alle disse kan påvirke din behandlingsplan.
