Sådan får du dig selv til at nyse: 8 trin (med billeder)

Indholdsfortegnelse:

Sådan får du dig selv til at nyse: 8 trin (med billeder)
Sådan får du dig selv til at nyse: 8 trin (med billeder)

Video: Sådan får du dig selv til at nyse: 8 trin (med billeder)

Video: Sådan får du dig selv til at nyse: 8 trin (med billeder)
Video: Jeg er bange for min far 2024, Marts
Anonim

Føler du nogensinde et nys, der kommer, men det hænger bare i dine næsebor og får dig til at vride af ubehag? Eller måske har du brug for at få et nys fra dit system, før du holder en tale, deltager i et møde, spiser et måltid eller hilser din date. Uanset din grund, er der flere forskellige måder, du kan få dig selv til at nyse.

Trin

Metode 1 af 2: Brug din lugtesans til at udløse en nys

Gør dig selv nysen Trin 1
Gør dig selv nysen Trin 1

Trin 1. Lugt nogle krydderier

Lugtende af visse krydderier kan få dig til at nyse. Prøv at søge i dit skab efter en flaske krydderier, f.eks. Sort peber, spidskommen, koriander eller knust rød peber. Du kan åbne flasken og snuse krydderierne eller bruge dem i din madlavning og indånde gennem din næse, mens du tilføjer dem.

Maling af krydderierne kan også få dig til at nyse. Prøv at male et par peberkorn med en morter og støder for at få et nys

Gør dig selv nysen Trin 2
Gør dig selv nysen Trin 2

Trin 2. Sniff lidt af capsicum ekstrakt

Capsicum stammer naturligt fra peberfrugter og bruges i både medicin og peberspray. Vær forsigtig med den mængde, du putter på vatpinden. Du kan købe en flaske med noget paprikaekstrakt eller lede efter et produkt, der allerede indeholder det. Påfør ikke ekstrakten på indersiden af din næse, fordi det vil brænde. Dup i stedet en vatpind mod toppen af en capsicum -ekstraktflaske og hold vatpinden foran din næse. Indånder duften af capsicum gennem din næse.

Hvis du ikke har capsicum -ekstrakt, kan du også skære en varm peber op, f.eks. En jalapeno eller chili, og duppe indersiden af den med en vatpind. Indånder derefter duften af paprika gennem din næse

Gør dig selv nysen Trin 4
Gør dig selv nysen Trin 4

Trin 3. Sniff en sodavand

At snuse til en kulsyreholdig drik, især fra et sodavand, kan være al den stimulering, din næse har brug for for at slippe et nys. Bare at drikke en kulsyreholdig drik virker muligvis, men du kan også holde koppen lige under din næse og indånde gennem din næse. Dette bør få dig til at nyse.

Sørg for, at sodavand er virkelig brusende. Hvis det er fladt, er der måske ikke nok bobler til at få et nys

Få dig selv til at nyse Trin 12
Få dig selv til at nyse Trin 12

Trin 4. Åbn en pind pebermynte tyggegummi

Nogle mennesker nyser af lugtende pebermynte. Hvis du har nogle mynter eller pebermynte tyggegummi rundt, så prøv at poppe en i munden. Indånder duften, mens du nyder tyggegummiet eller mynten, og det kan få dig til at nyse.

  • Du kan også prøve at snuse en flaske æterisk olie fra pebermynte, hvis du har noget. Bare åbn flasken og indånder duften af olien gennem din næse.
  • Sniffende mynte tandpasta kan også virke. Bare åbn hætten på din tandpasta og indånder duften gennem din næse.

Metode 2 af 2: Aktivering af din nysefleks med andre fornemmelser

Gør dig selv nysen Trin 5
Gør dig selv nysen Trin 5

Trin 1. Kildre dine næsebor

Du kan narre din næses forsvarsmekanismer og udløse et nys ved forsigtigt at agitere indersiden af dine næsebor. Indersiden af din næse er ekstremt følsom over for irritation, så du kan bruge et væv til at børste dine næsehår, og det kan forårsage nys.

  • Rul hjørnet af et væv til et lille punkt. Sæt spidsen i dit næsebor, drej derefter og vrik vævet, det skal kildre lidt.
  • Brug på samme måde en falsk fjer til at børste undersiden af din næse. Du behøver ikke engang at stikke fjeren i næsen for at irritere den. Kildring på ydersiden af din næse får dig sandsynligvis til at nyse.
  • Stik ikke noget, endda et væv, ind i din næse længere end indersiden af dine næsebor.
  • Brug aldrig en hårnål eller et andet lille skarpt instrument til at stimulere dine næsehår.
Fix Bushy Eyebrows Trin 3
Fix Bushy Eyebrows Trin 3

Trin 2. Prøv at plukke et øjenbryn hår

Nogle mennesker vil nyse refleksivt bare ved at plukke et øjenbryn hår. For at se, om dette får dig til at nyse, skal du tage en pincet ud og bruge dem til at plukke et enkelt øjenbrynhår ud. Dette kan være nok til at få et nys.

Tag fat i øjenbrynshårene nær dens rod med pincettens spidser og træk håret hurtigt ud

Gør dig selv nysen Trin 10
Gør dig selv nysen Trin 10

Trin 3. Se pludselig på et stærkt lys

Op til en tredjedel af mennesker har en indbygget "fotisk nysefleks". Hvis du har denne refleks, vil du sandsynligvis nyse, hvis du pludselig ser et skarpt lys. For at finde ud af, om du er en af disse mennesker, skal du slukke lyset og sidde i mørket i et par minutter. Efter at have ventet et par minutter på at tillade dine øjne at vænne sig til mørket, skal du kigge op på lyset og tænde det.

  • Du kan også lukke øjnene tæt, mens du står i direkte sollys. Bloker også sollyset med din hånd. Efter et minut eller to skal du fjerne din hånd og åbne dine øjne. Hvis du gør dette, kan du få nyse.
  • Dette virker, fordi trigeminusnerven, som styrer nysen, løber lige ved siden af synsnerven. Overstimulering af trigeminusnerven kan få dig til at nyse.
  • Se aldrig direkte på solen, da dette hurtigt kan beskadige dine øjne.
Få dig selv til at nyse trin 11
Få dig selv til at nyse trin 11

Trin 4. Tag en dyb indånding af kold luft

En anden god måde at udløse din nysefleks på er at tage et dybt indånding af kold luft. For eksempel, hvis du er inde, og det er betydeligt koldere udenfor, kan du prøve at træde ud og pludselig indånde den kolde luft.

  • Hvis det ikke er koldt nok udenfor, kan du prøve at åbne fryseren og læne dit ansigt op i den kolde luft i et par sekunder.
  • En anden måde at gøre dette på er at tage et varmt brusebad, derefter stikke hovedet hurtigt ud og tage et dybt indånding af køligere luft.

Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube

Tips

  • Lad ikke folk ryge i dit hjem. Anmod om, at de går udenfor og forsøger at holde din afstand, hvis du er i nærheden af mennesker, der ryger.
  • Du kan også tale med din læge om allergitest, hvis du tror, at dette kan være årsagen til din løbende følelse af, at du har brug for at nyse. Din læge kan anbefale håndkøb eller receptpligtig medicin, der kan hjælpe.
  • Kom væk fra allergener og irriterende stoffer. At blive udsat for allergener og irriterende stoffer, såsom støvskimmel, kemikalier og røg kan få dig til at føle, at du er nødt til at nyse. Hvis du befinder dig i et miljø med masser af allergener eller irritanter, så gør noget for at fjerne eller reducere disse stoffer.
  • Hvis forkølelsen er alvorlig, og du ikke får lindring fra grundlæggende forkølelsesbehandlinger, skal du kontakte din læge. Du har muligvis brug for receptpligtig medicin for at lette dine forkølelsessymptomer og støtte din genopretning.
  • Prøv at få en luftrenser til dit hjem, hvis du tror, at støv og skimmelsvamp kan forårsage dit behov for at nyse.
  • Hav et væv ved hånden, så du kan nyse ind i det. Vask dine hænder så hurtigt som muligt efter nysen. Hvis du ikke har et væv og ikke kan vaske dine hænder med det samme, skal du nyse ind i albuen eller ærmet, så du ikke spreder nogen bakterier med dine hænder.
  • Hvis kløen er alvorlig, eller hvis den ikke forsvinder, skal du tale med din læge. Du oplever muligvis en allergisk reaktion på noget.

Anbefalede: