Lægeeksperter bestiller blodprøver af forskellige årsager. Fra overvågning af medicinniveauer til evaluering af dine resultater i forbindelse med diagnosticering af en medicinsk tilstand kan blodarbejde være en væsentlig komponent i din sundhedspleje. Specifikt udføres blodprøver for at evaluere funktionen af visse organer, såsom leveren eller nyrerne, diagnosticere sygdom, bestemme risikofaktorer, kontrollere medicin, du tager, og vurdere blodpropper. Afhængigt af hvilken type blodprøve der er bestilt, får du enten taget dit blod på deres kontor eller på et andet laboratorium i dit område. Der er flere ting, du kan gøre for at forberede dig til en blodprøve, både mentalt og fysisk.
Trin
Metode 1 af 4: Forberedelse fysisk til en blodprøve
Trin 1. Tal med din læge
Lad din læge vide om eventuelle symptomer, du har oplevet, og spørg, om der er specifikke blodprøver, der kan hjælpe med at undersøge årsagen. Du skal vide om de specifikke blodprøver, din læge bestiller. Nogle blodprøver kræver særlig forberedelse for at få nøjagtige resultater.
- Nogle tests kræver faste. Dette betyder ingen mad eller drikke, bortset fra almindeligt vand, i mindst 8 timer. Saft, te eller kaffe bør ikke indtages, fordi sukker og kalorier i disse drikkevarer kan forårsage unøjagtige testresultater.
- I nogle tilfælde kræver glukose (blodsukker) og serumlipid (kolesterol) test faste, men det er muligvis ikke nødvendigt i andre tilfælde. Din læge kan bestille disse tests som tilfældige, hvilket betyder at faste ikke er nødvendig.
- Den orale glukosetolerance test (OGTT) involverer først en fastlineprøve ved fasteline. Derefter vil du indtage en drink med smag, der indeholder en vis mængde glukose og undergå yderligere blodudtagninger i løbet af en periode på flere timer. Formålet er at se, hvor hurtigt din krop metaboliserer glukose og ofte er en del af en undersøgelse før diabetes. Sørg for, at du kan blive i laboratoriet i hele varigheden.
- Visse hormontests som cortisol, aldosteron og renin kræver, at du afholder dig fra at træne dagen før, ligger i 30 minutter før testen og afholder dig fra at spise eller drikke i 1 time før testen.
- Test, der skal udføres på en bestemt dag eller tid. For eksempel kan testosteron bestilles som trukket om morgenen før kl. 10, og progesteron bør testes på en bestemt dag i en kvindes menstruationscyklus.
- Test til overvågning af visse lægemidler, f.eks. Tacrolimus, bestilles som enten foruddosis (før den næste dosis) eller efter dosis (2 timer efter, at du har taget medicinen). Vær forberedt på at fortælle laboratoriepersonalet dato og klokkeslæt for din sidste dosis og hyppigheden, hvormed du tager medicinen.
Trin 2. Diskuter din medicin
Der er visse stoffer, der kan ændre blodprøver, som du måske skal stoppe før din blodprøve. Receptpligtig medicin, fritidsmedicin, alkoholindtag, vitaminer, blodfortyndere eller håndkøbsmedicin kan ofte ændre resultaterne af en blodprøve, afhængigt af hvad blodprøven er til.
Din læge kan afgøre, om du skal vente 24 til 48 timer på at få foretaget blodprøver, eller om det, du har taget, ikke vil ændre blodprøveresultaterne væsentligt
Trin 3. Afstå fra visse aktiviteter
Der er nogle blodprøver, der kan kompromitteres baseret på dine aktiviteter. Disse test kan ændres ved nylig fysisk aktivitet eller kraftig træning, dehydrering, rygning, urtete eller seksuel aktivitet.
Du kan blive bedt om at afstå fra nogle af disse aktiviteter, før du tager en blodprøve
Trin 4. Spørg din læge om instruktioner
Mange rutinemæssige tests kræver ikke særlig forberedelse, før du får taget dit blod. Spørg dog, når du er i tvivl. Hvis din læge ikke giver dig nogen særlige instruktioner, er det vigtigt, at du spørger for at reducere potentialet for, at du ankommer til testen uden at forberede dig tilstrækkeligt.
Trin 5. Drik nok vand
Ved at være tilstrækkeligt hydreret gør blodet lettere at trække, fordi det øger dit blodvolumen og gør dine vener mere fremtrædende ved berøring. Hvis du også skal faste fra vand, skal du være meget hydreret fra dagen før.
Trin 6. Varm dine ekstremiteter
Inden du gør dig klar til at tage en blodprøve, skal du varme ekstremiteten, hvor blodet vil blive trukket. Brug en varm kompress over området i 10 til 15 minutter for at forbedre blodgennemstrømningen til dette område.
Brug varmere end normalt tøj til sæsonen, når du går ind for at få taget dit blod. Dette øger din hudtemperatur, øger blodgennemstrømningen til området og gør det lettere for phlebotomisten (den person, der trækker dit blod) at finde en god vene
Trin 7. Kommuniker med phlebotomist
Laboratoriepersonalet er uddannet sundhedspersonale og hjælper dig med at guide dig sikkert igennem proceduren. Forstå, at for at opnå nøjagtige testresultater er personalet muligvis ikke i stand til at fortsætte med blodudtagningen, hvis du har afveget fra forberedelseskravene.
- Nævn, hvis du er allergisk eller følsom over for latex. Latex findes i handsker, turnéer og bandager, og en eksponering kan være livstruende hos en person med allergi eller følsomhed. Det er vigtigt at underrette både din læge og phlebotomist, så de kan bruge latexfrit udstyr.
- Fortæl personalet, hvis du tager blodfortyndere, såsom warfarin (Coumadin) eller apixaban (Eliquis). Da disse lægemidler forlænger den tid, det tager dit blod at størkne, skal du og/eller din phlebotomist holde et meget fast tryk på gasbindet i mindst 5 minutter efter proceduren for at stoppe blødningen.
- Hvis du tidligere har følt dig svag, syg eller besvimet under eller efter blodprøver, skal du helt sikkert videregive disse oplysninger til laboratoriepersonalet. Phlebotomy -stole er designet med et robust armlæn, der svinger over skødet for at forhindre besvimede patienter i at falde til gulvet. De fleste laboratorier har senge, så du kan bede om at få taget dit blod, mens du ligger.
- Vær ikke bange for at tilbyde nyttige tip, hvis du ved, at du er en "hard stick", eller dine årer har en tendens til at være svære at finde. Phlebotomists har den tekniske viden og dygtighed, men i sidste ende kender du din krop mere end nogen anden. Hvis du ved det, så lad personalet vide, hvilken arm eller hånd der er mest tilbøjelige til at samarbejde, hvilken vene der er lettere at finde og trække fra, eller hvilken type nål der har tendens til at være mest effektiv.
Metode 2 af 4: Forberedelse mentalt til en blodprøve
Trin 1. Stabiliser din stress
Blodprøver kan øge dit stressniveau eller angst, når du er nervøs for testen. Desværre bliver stresset øget dit blodtryk, strammer dine vener og gør det vanskeligere at få dit blod trukket. Hvis du ser og lyder ængstelig, får du sandsynligvis også din phlebotomist til at føle sig mere presset og angst.
- At vide, hvordan du reducerer din stress, kan hjælpe med at forbedre din forberedelse til testen og øge sandsynligheden for, at flebotomisten finder venen første gang.
- Du kan prøve dybe vejrtrækningsøvelser eller gentage en beroligende sætning, f.eks. "Dette vil være overstået meget snart. Mange mennesker får taget blod. Jeg kan klare dette." Se afsnittet "Stressreduktionsteknikker" i denne artikel for at få flere tips.
Trin 2. Genkend din frygt
Inden du går til lægen for at få taget dit blod, skal du erkende, at du kan være bekymret for at få taget dit blod. Du kan også have en frygt for nåle. Mellem tre og 10 procent af befolkningen har en frygt for nåle (Belonephobia) eller en frygt for alle injektioner (Trypanophobia).
Interessant nok rapporterer 80% af mennesker med en fobi for nåle, at de har en førstegrads slægtning også har en stærk frygt for nåle. Det er muligt, at denne frygt er delvist genetisk
Trin 3. Spørg om muligheder for lokalbedøvelse
Hvis du tidligere har fået taget dit blod og ved, at det er særligt smertefuldt for dig, skal du bede din læge om en EMLA (eutektisk blanding af lokalbedøvelse). Dette er en creme, der sættes på trækstedet mellem 45 minutter til 2 timer før blodtrækningen for at dæmpe området.
- Hvis du ved, at du er modtagelig for smerter, skal du spørge, om EMLA er en mulighed for dig.
- EMLA bruges almindeligvis til børn, men det er meget mindre almindeligt at bruge af voksne på grund af hvor lang tid det tager for medicinen at træde i kraft i forhold til den faktiske varighed af blodtrækningen.
- Du kan også spørge om "Numby Stuff", et proprietært topisk præparat, der indeholder en kombination af lidokain og adrenalin og en mild elektrisk strøm til at dæmpe et område. Det fungerer på cirka 10 minutter.
Trin 4. Forstå, hvordan proceduren starter
For at føle sig bedre mentalt om at få taget blod, hjælper det at have en forståelse af proceduren. Flebotomisten renser deres hænder og tager et par nye handsker på som en del af standard infektionskontrolprocedure. Dernæst bindes et fladt elastikbånd (tourniquet) noget stramt omkring din arm for at komprimere dine årer og opslukke dem med blod, hvilket vil gøre dem lettere at finde. Under en typisk blodprøve trækkes blod normalt fra en vene på den inderste del af din albue, undersiden af din underarm eller på bagsiden af din hånd.
Trin 5. Ved, hvordan blodet trækkes
Blodet udtages på lignende måder, uanset hvor du får det gjort. En nål går ind i din vene, som normalt er fastgjort til et lille rør. Når der er nok blod, bliver røret taget af, hvilket lukker automatisk.
- Hvis der kræves flere rør, forbliver nålen på plads, og et andet rør sættes på enden af nålen. Når alle de rør, der er nødvendige til dine blodprøver, er fyldt, vil phlebotomist fjerne kanylen og lægge en lille gasbind over området. Hun vil bede dig om at lægge pres på området, mens de forbereder rørene til at gå til laboratoriet.
- Efter at nålen er taget ud, placeres et bandage eller et stykke gaze over punkteringsstedet for at stoppe blødningen.
- Hele processen tager normalt 5 minutter eller mindre.
- Hvis din læge har anmodet om blodkulturer, er proceduren for indsamling af disse lidt anderledes: Der bruges mere tid på at rense din arm, der bruges forskellige flasker, og der skal bruges en stak på hver arm.
Metode 3 af 4: Brug af teknikker til reduktion af stress
Trin 1. Træk vejret dybt
Hvis du har svært ved tanken om at få taget dit blod, skal du slappe af. Tag en dyb indånding og fokuser al din opmærksomhed på vejrtrækning. Dyb vejrtrækning aktiverer kroppens afslapningsrespons. Indånder langsomt til tælling af fire og derefter ånder langsomt ud til tælling af fire.
Trin 2. Accepter, at du er ængstelig
Angst er bare en følelse som enhver anden følelse. Følelser har kun kontrol, når du giver dem kontrol. Når du accepterer, at du er angst, tager du magten fra følelsen. Hvis du forsøger at slippe af med følelsen, bliver det overvældende.
Trin 3. Erkend, at dit sind spiller tricks på dig
Angst er et trick i sindet, der har reelle fysiske konsekvenser. Nok angst kan forårsage et panikanfald, som kan efterligne et hjerteanfald. Når du forstår, at din angst, uanset hvor lille eller stor, er lidt mere end et trick i sindet, hjælper det med at reducere presset og ansvaret for at passe på dig selv.
Trin 4. Stil dig selv spørgsmål
Når du er ængstelig, skal du stille dig selv flere spørgsmål for at afgøre, hvor nøjagtig situationen egentlig er. Angst kan øge antallet af skandaløse ideer, du har, mens du stiller dig selv specifikke spørgsmål, der kræver realistiske svar, kan øge din bevidsthed. Stil dig selv spørgsmål som:
- Hvad er det værste, der kan ske, når de trækker mit blod?
- Er det, jeg bekymrer mig om, realistisk? Kan det virkelig ske for mig?
- Hvad er sandsynligheden for, at det værste vil ske?
Trin 5. Brug positiv selvtalelse
Du vil høre, hvad vi siger til dig selv, selvom du ikke tror, at du gør det. At tale højt og gentage, at du er stærk, kan klare situationen, og at der ikke vil ske noget dårligt, hjælper med at reducere dine følelser af angst.
Metode 4 af 4: Ved, hvad der sker efter en blodprøve
Trin 1. Spis en snack
Hvis du skulle faste før blodprøven, vil du medbringe en snack til efter testen. Medbring også en flaske vand og en snack, der ikke kræver køling. Dette vil tide dig over, indtil du er i stand til at spise et måltid.
- Jordnøddesmørkiks, en jordnøddesmør sandwich, en håndfuld mandler eller valnødder eller valleprotein er alle lette at transportere og giver dig lidt protein og kalorier, indtil du kan få et måltid.
- Hvis du har glemt at medbringe noget at spise, skal du spørge personalet, hvor du har fået taget blod. De kan opbevare cookies eller kiks rundt til netop dette formål.
Trin 2. Spørg, hvor længe du vil vente på resultater
Nogle test kan afsluttes inden for 24 timer, mens andre kan tage en uge eller mere, hvis blodet skal sendes til et specielt laboratorium. Tal med din læge om processen, der bruges til at levere resultaterne af blodprøven. I nogle tilfælde giver kontoret dig ikke besked, hvis resultaterne alle ligger inden for normale grænser. Hvis blodet sendes ud, skal du også spørge, hvor lang tid der går, før kontoret får resultaterne fra laboratoriet.
- Bed om at få besked, selvom resultaterne er normale. Dette sikrer, at dine resultater ikke "falder gennem revner", og du ikke får besked, hvis resultaterne ikke er normale.
- Ring til lægehuset 36 til 48 timer efter, at resultaterne skulle være kommet, hvis du ikke får besked.
- Spørg din læge, hvis de bruger et online notifikationssystem. Du får muligvis et websted til at registrere dig igennem, så dine resultater kan leveres digitalt til dig.
Trin 3. Vide, hvordan du reagerer på et blå mærke
Den mest almindelige bivirkning ved at få taget blod er et blå mærke eller hæmatom på det sted, hvor kanylen gik ind. Blå mærket kan dukke op med det samme eller inden for 24 timer efter, at blodet blev taget. Nogle af de faktorer, der bidrager til dannelsen af et hæmatom, omfatter blod, der lækker ud af åbningen, når en nål går gennem en vene, som lækker ind i det omgivende væv. De kan også skyldes blødningsforstyrrelser eller antikoagulerende medicin, hvilket øger risikoen for, at der opstår et blå mærke eller hæmatom, hvor blodet trækkes.
- Hvis blå mærket er smertefuldt, pakk lidt is ind i en klud og hold det mod området i cirka 10 minutter.
- For at reducere chancen for at få et blå mærke, skal du holde fast tryk på gazen i mindst 2 minutter, efter at dit blod er taget.
- Hæmofili er den mest kendte blødningsforstyrrelse, men det er også ret sjældent. Det findes i to former - A & B.
- Von Willebrands sygdom (VWD) er den mest almindelige blødningsforstyrrelse og påvirker, hvordan dine blodpropper stammer.
- Patienter bør lade deres læge og phlebotomist vide, at de har en blødningsforstyrrelse, når de får taget deres blod.
Trin 4. Spørg om mulige resultatkomplikationer
Der er visse situationer, der kan føre til unøjagtige resultater på dine blodprøver. Langvarig ansøgning om tourniquet kan føre til en samling af blod i armen eller ekstremiteten, hvor blodet blev trukket. Dette øger koncentrationen af blod og øger potentialet for falsk positive eller negative resultater på blodprøverne.
- Tourniquet bør være på plads i ikke mere end et minut for at forhindre pooling, også kaldet hæmokoncentration.
- Hvis der er brug for mere end et minut for at lokalisere en valgåre, skal tourniqueten slippes og påføres igen efter to minutter og kun umiddelbart før nålen indsættes.
Trin 5. Diskuter hæmolyse med phlebotomisten
Hæmolyse er et problem med blodprøven og ikke en komplikation, som du oplever. Hæmolyse sker, når de røde blodlegemer brister, og andre komponenter spildes i blodserummet. Hæmolyseret blod er ikke acceptabelt til test, og der skal tages en anden blodprøve. Hæmolyse er mere tilbøjelig til at forekomme, når:
- Røret blandes kraftigt efter fjernelse fra nålen.
- Tegning af blod fra en vene nær et hæmatom.
- Ved hjælp af en mindre nål, der beskadiger cellerne, når de trækkes ind i røret.
- Overdreven knytnæve knytter sig under blodprøven.
- Lad tårnet blive tændt i mere end et minut.
