Klø din hovedbund igen og igen kan blive temmelig modbydelig. Kløe roder ikke kun din seje frisure, men du kan kæmpe for at finde lindring, selv efter at du har ridset i hovedet gentagne gange, når den betændte hud forværres. Heldigvis er der masser af æteriske olier, der har vist sig at hjælpe hovedbunden uden at påvirke dit hår, så du er sikker på at finde en olie, der passer til dig. Du kan enten købe et produkt med æteriske olier i det, eller lave dit eget produkt ved hjælp af oliven- eller græskarfrøolie som base. En kløende hovedbund er et ret almindeligt problem og er sjældent tegn på noget alvorligt, men det er stadig værd at få tjekket af en læge eller hudlæge, hvis kløen ikke vil forsvinde, eller du udvikler yderligere symptomer.
Trin
Metode 1 af 3: Valg af dine olier
Trin 1. Brug tea tree olie til at behandle skæl og blødgøre din hud
Tea tree olie er veletableret som en god måde at behandle tør hud. Det vil naturligt reparere din hud og reducere antallet af modbydelige flager, der sidder fast i dit hår. Du vil bemærke, at din skæl rydder op på et par uger ved regelmæssig brug. De antiinflammatoriske egenskaber reducerer også din kløe, hvilket burde være en stor lettelse.
Tip:
Tea tree olie er en af de mest populære ingredienser i almindelige hårplejeprodukter. Det er fantastisk til din hud og er sandsynligvis den bedste mulighed for generel kløe.
Trin 2. Vælg geraniol for at rense bakterier og genopbygge din hovedbund
Geraniol er en olie, der er ekstraheret fra rose og palmarosa. Det bekæmper naturligvis mikrober, der kan udløse kløen og ikke skader din hud. Geraniol fjerner uønskede bakterier i dit hår og giver din hud tid til at reparere sig selv. Det er også lugtfrit, hvilket er fantastisk, hvis du forsøger at undgå mærkelige aromaer, der klæber til dit hår.
Geraniol er en type alkohol med lav effekt, så det kan tørre dit hår lidt ud, hvis du bruger en 10% opløsning. Hvis du vil undgå dette, skal du holde dig til en 1-2% blanding eller købe et produkt med en lille mængde geraniol, der er angivet i ingredienserne
Trin 3. Gå med kamille, hvis din hud er betændt, eller dit hår falder ud
Kamille er en populær ingrediens i hårplejeprodukter af en grund. Kamille reducerer betændelse, hvilket vil lindre den irriterende kløe. Som en bonus styrker det hår og dufter fantastisk!
Hold dig væk fra romersk kamille. Dette er en anden plante end almindelig kamille (som teknisk kaldes tysk kamille). Romersk kamille er ikke blevet undersøgt så grundigt, når det kommer til hår og huden i din hovedbund
Trin 4. Vælg pebermynteolie, hvis du vil stimulere hårvækst og berolige huden
Pebermynteolie er et godt valg, hvis din hovedbund faktisk gør ondt, og dit hår tyndes ud. Myntefølelsen vil efterlade din hud frisk, hvilket kan reducere noget af kløen. Pebermynteolie har også vist sig at hjælpe håret med at vokse, hvilket er en stor fordel, hvis dit hår tynder eller falder ud.
Duften af mynte har en tendens til også at vække folk lidt. Dette gør det til et godt valg, hvis du tager morgenbrusere for at vågne op
Metode 2 af 3: Anskaffelse og brug af din olie
Trin 1. Køb en shampoo, der indeholder 2-10% af din æteriske olie
Da du putter den æteriske olie i dit hår og på din hud, er du sikrere ved at købe et produkt af høj kvalitet, der er reguleret af den regering, hvor du bor. Æteriske olier kan forårsage visse hudreaktioner, men et testet produkt, der reguleres af din regering, er mindre tilbøjelige til at producere negative bivirkninger.
Du kan bruge en balsam, der indeholder æteriske olier, hvis du foretrækker det, men æteriske olier findes mere almindeligt i shampoo
Trin 2. Køb olier af høj kvalitet fra en velrenommeret kilde
Hvis du selv blander olierne, er det vigtigt kun at få de bedste produkter. Kig efter olier, der er 100% organiske og ikke er syntetiseret med unaturlige kemikalier. Undersøg mærket på forhånd og slå anmeldelser op for at se, om olien er af høj kvalitet. Du kan købe æteriske olier online eller fra en specialbutik.
- Husk, du kan ikke bruge æteriske olier på din hud uden først at blive fortyndet i en bærerolie!
- Mange mærker offentliggør uafhængig forskning på deres websted, der verificerer ingredienserne i deres produkt. Kig på virksomhedens websted for at se, om de har nogen af disse rapporter, som du kan se igennem.
Trin 3. Brug græskarfrøolie eller olivenolie som bærer til hjemmelavede produkter
Hvis du selv blander den æteriske olie, skal du bruge græskarfrøolie eller olivenolie som grundlag for din hårplejeløsning. Bland en opløsning, så din æteriske olie udgør 2-10% af ingredienserne. Vælg olivenolie som din base, hvis du vil minimere skader på dit hår. Hvis du vil stimulere hårvækst, skal du bruge græskarfrøolie.
En enkelt dråbe indeholder typisk 0,25-0,1 milliliter (0,051-0,020 tsk). For at lave en uges shampoo skal du fylde en 120 ml (24 tsk) flaske med 72 dråber æterisk olie for at lave en 2% opløsning. Du kan justere forholdet, som du vil, men må ikke overstige 10% æterisk olie
Tip:
Brug kun bærerolier, der er certificeret som økologiske. Undersøg etiketterne omhyggeligt, og undersøg virksomheden online for at sikre, at du ikke lægger skadelige kemikalier i dit hår.
Trin 4. Test produktet i et iøjnefaldende område, før du lægger det på hovedet
Tag en dråbe af dit produkt og gnid det ind i dit håndled for at se, hvordan din hud reagerer. Gnid derefter en lille mængde af produktet ind i enden af et par hårstrå for at se, hvordan det påvirker tekstur og udseende. Vent 24 timer for at se, om du har en reaktion. Hvis du ikke har en hudreaktion, og du er glad for, hvordan dit hår føles og ser ud, er du god til at gå!
- Dette er især vigtigt, hvis du bruger et hjemmelavet produkt, da du skal sørge for, at du ikke beskadiger din hud, når du påfører det på din hovedbund. Det er nok fint, men det er bedre at være sikker end undskyld!
- Hvis din hud brænder eller gør ondt, skal du vaske din hud med sæbe og vand og undgå at bruge den æteriske olie igen. Hvis dit hår tørrer ud eller skifter farve, skal du shampoo håret grundigt og vaske sæben ud for at fjerne olien. Det kan simpelthen være, at æteriske olier ikke er det rigtige for dig.
Trin 5. Brug produktet i brusebadet og skyl det overskydende produkt ud
For at påføre dit produkt skal du få dit hår grundigt vådt under bruseren. Arbejd derefter en lille mængde ind i hårets rødder på samme måde som du normalt bruger en shampoo. Lad det ligge i dit hår i 1-2 minutter, før du skyller det overskydende produkt ud. Nogle af olierne forbliver i dit hår, men du vil ikke sidde tilbage med klatter af produktet på hovedet. Gør dette hver gang du bruser, indtil din kløende hovedbund forsvinder.
Du kan efterlade produktet i dit hår uden at skylle det, hvis du vil, men der er lidt forskning om, hvordan æteriske olier påvirker dit hår, når du efterlader store mængder i. Dit hår er heller ikke vant til at have udenlandske olier bare tilbage i det hele dag, så du er bedre til at vaske de overskydende olier ud
Metode 3 af 3: Hvornår skal man søge medicinsk behandling
Trin 1. Se din læge, hvis du ikke er sikker på, hvad der forårsager din kløende hovedbund
Da en kløende hovedbund kan have så mange årsager, er det godt at fastslå årsagen, før du forsøger at behandle den. Din læge eller hudlæge kan evaluere din hovedbund og bestemme den bedste måde at håndtere problemet på og forhindre fremtidig kløe.
Nogle almindelige årsager til en kløende hovedbund omfatter:
En tilgroning af gær i hovedbunden, som kan forårsage dermatitis
Psoriasis
Svampeinfektioner i hovedbunden
Hovedlus
En allergisk reaktion på en ingrediens i dit hårplejeprodukt
Trin 2. Kontakt din læge, hvis hjemmemedicin ikke hjælper med din kløe
Hvis du har prøvet æteriske olier, andre hjemmemediciner eller håndkøbsmedicin til behandling eller forebyggelse af kløe i hovedbunden i et par uger uden held, skal du kontakte din læge. De kan muligvis anbefale eller ordinere en anden behandling, der kan hjælpe.
For eksempel, hvis din hovedbund kløer på grund af en svampeinfektion, kan du have fordel af en receptpligtig svampedræbende medicin eller shampoo
Trin 3. Lav en aftale, hvis du oplever alvorlig kløe eller andre alvorlige symptomer
Hvis du har kløe, der er alvorlig nok til at holde dig vågen om natten eller distrahere dig fra daglige aktiviteter, skal du kontakte en læge eller hudlæge. Dette kan være et symptom på en mere alvorlig infektion eller anden underliggende tilstand.
Du bør også fortælle din læge, hvis du har åbne sår i hovedbunden, eller hvis de kløende pletter er smertefulde eller ømme at røre ved
Trin 4. Søg lægehjælp, hvis du har en alvorlig reaktion på en æterisk olie
Selv naturlige behandlinger som æteriske olier kan forårsage allergi eller andre alvorlige bivirkninger. Hvis du oplever dårlige reaktioner, mens du bruger en æterisk olie i din hovedbund, skal du stoppe med at bruge det og ringe til din læge.
- Aftal tid med din læge, hvis du oplever symptomer som et alvorligt, udbredt eller smertefuldt udslæt, der pludselig udvikler sig, eller udslæt, der påvirker dit ansigt. Selvom udslæt er lille eller mild, skal du søge lægehjælp, hvis det ikke forbedres inden for 3 uger.
- Få øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever symptomer som feber, blærer fyldt med pus, hævelse af dit ansigt, mund eller tunge, vejrtrækningsbesvær, kvalme og opkastning, svimmelhed eller ørhed eller et hurtigt hjerteslag.
Tips
- Populære æteriske olier som lavendel, røllike, lime, fennikel og citron vil ikke gøre noget for din hud eller hår.
- Hvis du ikke ser nogen forbedring efter 6 ugers brug, er det ikke nødvendigt at fortsætte med at bruge din æteriske olie. Se en læge for at se, om du har andre behandlingsmuligheder.
