Forkølelsessår, som undertiden kaldes feberblærer, er en virusinfektion, som mange mennesker oplever. De er forårsaget af herpes simplex-virus (HSV-1) og smitter, selvom du ikke kan se dem. Selvom forkølelsessår normalt findes på munden eller andre områder af ansigtet, kan de i nogle sjældne tilfælde forekomme inde i din næse. Der er ingen kur mod virussen, der forårsager forkølelsessår, men du kan behandle læsioner i din næse og styre virussen ved at tage medicin og forhindre udbrud.
Trin
Del 1 af 2: Behandling af forkølelsessår i din næse
Trin 1. Kig rundt om din næse for at se, om du har forkølelsessår
Fordi det er svært at se indersiden af din næse, skal du muligvis finde ud af, om du har forkølelsessår i stedet for en anden tilstand som f.eks. Et indgroet hår eller en bums. Kontrol af områderne i og omkring din næse kan hjælpe dig med at finde ud af, om du har forkølelsessår i næsen.
- Brug et spejl til at kontrollere de synlige overflader af din næsehule. Du kan muligvis ikke se meget, men selv at opdage forkølelsessår kan hjælpe.
- Genkend symptomer på forkølelsessår i din næse, herunder prikken og kløen, brændende, smertefulde stød og oser fra små blærer.
- Du kan også have feber eller hovedpine, hvis du har forkølelsessår.
- Se om der er et betændt område enten på indersiden eller ydersiden af din næse, der kan indikere forkølelsessår.
- Undgå at stikke fingre eller andre genstande dybt inde i din næse. Ting som vatpinde kan lægge sig i din næse, hvilket kan forårsage alvorlig skade.
- Se din læge eller lad ømme være i fred, hvis du ikke kan finde kilden til smerten.
Trin 2. Lad ømme helbrede af sig selv
Hvis forkølelsessårene i din næse ikke er for alvorlige, skal du lade dem helbrede uden behandling. I mange tilfælde kan sårene heles inden for 1-2 uger uden behandling.
Brug kun denne behandlingsmulighed, hvis du har det godt og måske ikke kommer i kontakt med nogen. Husk, at selv et forkølelsessår i din næse smitter af på andre
Trin 3. Vask sårene forsigtigt
Vask eventuelle forkølelsessår i din næse, når du bemærker dem. Rensning af området forsigtigt kan forhindre udbruddet i at sprede sig og hjælpe med at helbrede det.
- Brug en vaskeklud gennemblødt i varmt sæbevand, hvis sårene ikke er langt inde i næsehulen. Vask kluden i en varm sæbevand før du bruger den igen.
- Opvarm et glas vand til en behagelig, varm temperatur, der ikke brænder din hud og tilsæt noget antibakteriel sæbe. Dyp en vatpind i vandet, og læg den forsigtigt på forkølelsessår i din næse, hvis den ikke er for dyb indeni. Gentag processen to til tre gange om dagen.
Trin 4. Tag receptpligtig antiviral medicin
Spørg din læge om receptpligtig antiviral medicin og tag den. Dette kan hjælpe med at behandle udbrud hurtigere, mindske sværhedsgraden af tilbagefald og minimere chancen for at overføre virussen.
- Almindelige lægemidler mod forkølelsessår er Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) og Valacyclovir (Valtrex).
- Følg doseringsinstruktionerne fra din læge for maksimal effekt.
- Din læge kan rådgive en antiviral infektion, hvis dit udbrud er alvorligt.
Trin 5. Påfør en medicinsk topisk creme
Fordi sårene er i din næse, er det muligvis ikke den nemmeste behandling at anvende. Overvej at bruge topiske cremer, hvis du vil forkorte tiden for dit udbrud, lindre ubehag eller minimere risikoen for at inficere en anden. Spørg din læge om den bedste måde at anvende nogle af følgende cremer på:
- Penciclovir (Denavir)
- Acyclovir creme (den antivirale behandling i topisk form - kan være mere effektiv end andre topiske behandlinger)
- 'Docosanol 10% (Abreva), som du kan købe i håndkøb.
Trin 6. Reducer kløe og irritation med salve
Du kan opleve kløe og irritation med dine forkølelsessår. Ridser kan gøre dem værre og potentielt forårsage en infektion, så for at reducere kløen kan du overveje at påføre en gel eller creme med lidokain eller benzokain. Vær opmærksom på, at disse midler muligvis kun tilbyder minimal eller kortsigtet lindring.
- Køb disse behandlinger på de fleste apoteker og nogle købmandsforretninger eller store forhandlere. Du kan også bestille dem online.
- Anvend kun disse midler med en ren finger eller vatpind, hvis forkølelsessårene ikke er dybt inde i næsehulen.
Trin 7. Lindre smerten ved forkølelsessår
Vabler eller forkølelsessår forbundet med herpes simplex -virus kan være smertefulde. Ud over aktuelle salver er der flere måder at minimere smerter og ubehag på.
- Tag en håndkøbsmedicin som f.eks. Acetaminophen eller ibuprofen for at minimere smerter.
- Påfør is eller en kølig vaskeklud på ydersiden af din næse kan også hjælpe.
Trin 8. Overvej alternative behandlingsformer
Undersøgelser har givet blandede resultater til behandling af forkølelsessår med alternative behandlinger. Overvej at bruge disse behandlinger, hvis du vil undgå kemikalier eller i forbindelse med medicinsk behandling, men tal med din læge først. Nogle alternative behandlingsformer, der kan virke, er:
- Lysintilskud eller cremer
- Propolis, en salve også kendt som syntetisk bivoks
- Stressreduktion gennem åndedrætsøvelser og meditation.
- En salvie eller rabarbercreme eller en kombineret salvie-rabarbercreme.
- Læbepomade med citronekstrakt til læsioner, der ikke er for dybe i din næse.
Del 2 af 2: Forebyggelse af forkølelsessår i at komme igen
Trin 1. Begræns eller undgå hud-til-hud kontakt med en person, der har forkølelsessår
Væsken, der siver fra forkølelsessår, indeholder virussen og kan inficere andre. Begrænsning eller undgå hud-til-hud kontakt kan forhindre forkølelsessår i at overføre eller gøre din værre.
- Afstå fra oralsex og kysse, selvom vablerne kun er i din næse.
- Hold fingre og hænder væk fra dine øjne.
Trin 2. Vask dine hænder ofte med sæbe og vand
Hver gang du har forkølelsessår, selvom det er i din næse, skal du vaske dine hænder, før du rører dig selv eller en anden. Vask med sæbe og vand er en effektiv måde at reducere virus på dine hænder, hvilket hjælper med at forhindre spredning på din egen hud eller andre mennesker.
- Vask med enhver form for sæbe, som kan dræbe bakterier.
- Skum sæben på dine hænder i mindst 20 sekunder.
- Tør dine hænder helt med et rent eller engangshåndklæde.
Trin 3. Undgå at bruge andres genstande
Når du har blærer til stede, skal du undgå at dele varer med andre mennesker. Dette kan minimere risikoen for at sprede virussen til andre og til andre områder af din hud.
- Opbevar et separat sæt redskaber, håndklæder og andet sengetøj, når du har et udbrud.
- Undgå at bruge læbepomader og personlige genstande fra andre mennesker.
Trin 4. Håndter stress, sygdom og træthed
Stress, sygdom, træthed kan gøre dig mere tilbøjelig til at få et udbrud af forkølelsessår. Håndter stressende situationer så meget du kan, og sørg for at få nok hvile, især når du er syg.
- Organiser din dag med en fleksibel tidsplan, der indeholder tid til at slappe af, kan reducere din stress.
- Undgå om muligt stressende situationer.
- Tag en dyb indånding eller prøv vejrtrækningsøvelser for at hjælpe dig med at slappe af.
- Få regelmæssig motion, hvilket også kan hjælpe med at reducere stress.
- Sigt efter syv til ni timers søvn om natten.
- Lad være med at presse dig selv, hvis du føler, at du er ved at blive syg. Sørg for at få tilstrækkelig hvile, og tag fri fra arbejde eller skole, hvis du har brug for det.
Trin 5. Hold øje med symptomer på udbrud
Hvis du begynder at se symptomerne på et udbrud, skal du behandle dem straks. Dette kan reducere den tid, dit udbrud varer og reducere dets sværhedsgrad. Hvis du begynder at opleve den prikkende prikkende eller kløende fornemmelse, der ofte er til stede før et udbrud, kan du starte behandlingen straks.
Ring til din læge og spørg om en recept for at minimere og behandle dit udbrud
Tips
- Hvis du har et udbrud af forkølelsessår på din næse, skal du prøve dit bedste for ikke at røre ved dit ansigt, så du ikke spreder det til dine øjne eller mund.
- Vask dine hænder ofte med sæbe og vand for at forhindre spredning af den virus, der forårsager dine forkølelsessår.
