Forkølelsessår eller feberblærer er små blærer, der forekommer på og nær dine læber. Når vablerne brister op, danner de en skorpe. De er forårsaget af en herpes simplex -virus, som er yderst smitsom. Virussen kan inficere din mund eller dine kønsdele. Der er ingen kur, men der er ting, du kan gøre for at hjælpe dem med at helbrede hurtigere.
Trin
Del 1 af 4: Identificering af forkølelsessår
Trin 1. Genkend et spirende forkølelsessår
Det forkølelsessår vil gå gennem tre faser, når det bryder ud. Selvom symptomerne kan variere, oplever de fleste mennesker:
- Prikken, kløen, ømhed, smerter eller svie, inden ømmet er synligt. Smerter er normalt mest alvorlige ved begyndelsen, men bør forbedres efter 4 eller 5 dage.
- Blærer. Vablerne er mest almindelige langs kanten af dine læber, men kan også være til stede på din næse eller kinder. Små børn kan også få dem i munden.
- Vablerne bryder op og oser af væske og danner derefter en skorpe. Blærerne heler normalt inden for to uger, men det kan tage op til en måned.
Trin 2. Pas ekstra godt på dig selv, hvis det er det første udbrud
Det første udbrud er generelt det værste. Du kan også have andre symptomer, herunder:
- Feber
- Hovedpine
- Forstørrede lymfekirtler
- Ondt i halsen
- Tandkødssmerter
- Muskelsmerter
Trin 3. Gå til en læge, hvis det ikke heler
Forkølelsessår vil normalt helbrede uden lægehjælp, men hvis dette ikke sker, eller hvis du oplever komplikationer, bør du blive tjekket af en læge. Gå til en læge, hvis:
- Dit immunsystem er undertrykt. Dette kan være tilfældet for mennesker med hiv/aids, der gennemgår kræftbehandlinger, har alvorlige forbrændinger, eksem eller tager lægemidler mod afvisning efter en organtransplantation.
- Dine øjne er irriterede eller inficerede.
- De forkølelsessår gentager sig ofte, heler ikke om to uger eller er meget alvorlige.
Del 2 af 4: Brug af hjemmemedicin
Trin 1. Påfør is eller en kølig kompress
Pak en terning is ind i en vaskeklud, og hold den mod dit forkølelsessår. Alternativt kan du forsigtigt trykke en kølig, fugtig vaskeklud på området. Dette kan hjælpe med at reducere rødme, hvilket gør det mindre mærkbart. Det vil også blødgøre skorper og hjælpe det med at helbrede.
Gnid ikke, fordi du ikke vil irritere det eller sprede væske til andre områder
Trin 2. Prøv alternative lægemidler
Resultaterne af videnskabelige undersøgelser med disse midler har ikke været klare, men nogle mennesker kan finde dem nyttige. Du kan prøve:
- Lysin. Dette er en aminosyre, der kan købes som et oralt supplement eller en creme. Dette kan tages som en forebyggende foranstaltning - prøv 500–3, 000 mg/dag. Start behandlingen, så snart du har mistanke om et udbrud.
- Propolis. Dette kaldes også syntetisk bivoks. Det kommer i form af en salve og siges at reducere længden af udbruddet.
- Rabarber og salvie.
Trin 3. Reducer din stress
Nogle mennesker oplever, at deres forkølelsessår er udløst af stress, muligvis fordi stress sænker immunsystemet. Hvis du finder dette tilfældet for dig, kan du overveje at bruge stresshåndteringsteknikker som:
- Afslapningsteknikker, herunder meditation, dyb vejrtrækning, visualisering af beroligende billeder, yoga eller tai chi.
- Dyrke motion. Hvis du laver 15 til 30 minutter om dagen med motion, får du det bedre fysisk og følelsesmæssigt. Din krop frigiver endorfiner, når du træner, hvilket hjælper med at slappe af og løfte dit humør.
- Få social støtte. Dette kan betyde at holde kontakten med venner eller familie eller se en rådgiver.
Del 3 af 4: Anvendelse af medicin
Trin 1. Brug en håndkøbscreme eller salve
Docosanol (Abreva) fås på lokale apoteker og kan medvirke til at reducere den tid, udbruddet varer. Læs og følg anvisningerne på emballagen. For at påføre det skal du lægge en lille mængde creme på dit forkølelsessår 5 gange om dagen.
- Kontakt en læge, før du bruger denne medicin, hvis du er gravid, ammer eller behandler et barn.
- Du kan også prøve medicinsk Blistex for at lindre dit forkølelsessår.
- Påfør en SPF på dit forkølelsessår, mens du er udenfor for at beskytte din hud.
Trin 2. Prøv antivirale cremer
Disse skal påføres, så snart du mærker prikken, selv før blæren er dukket op. Påfør det op til fem gange om dagen i fem dage, medmindre emballagen instruerer dig til at gøre andet. Disse lægemidler fås på apoteker uden recept.
- Acyclovir 5% er en creme, du påfører forkølelsessåret 5 gange om dagen i 4 dage.
- Penciclovir 1% er en creme du lægger på dit forkølelsessår hver 2. time i 4 dage.
Trin 3. Prøv et forkølelsessår
Disse plastre vil skjule ondt, og de har en gel i dem, som hjælper såret med at hele. Dette er fordelagtigt både på grund af medicinen indeni, men også fordi dækning af ømme hjælper med at forhindre dig i at komme til at røre ved det og sprede virussen ved et uheld.
Gelen indeni kaldes hydrokolloid. Hvis det er første gang du bruger dette produkt, skal du læse instruktionerne i emballagen
Trin 4. Behandl smerter med topiske cremer
Forkølelsessår kan være meget ubehageligt, og du kan muligvis få lindring fra aktuelle cremer, som du kan anvende. Se efter håndkøbscreme med følgende ingredienser:
- Lidokain
- Benzokain
Trin 5. Reducer ubehag med orale smertestillende midler
Hvis aktuelle smertestillende midler ikke var tilstrækkelige, kan du prøve orale smertestillende medicin, såsom ibuprofen eller acetaminophen (Tylenol).
- Ibuprofen anbefales ikke til personer med astma eller mavesår.
- Børn og teenagere bør aldrig tage medicin, der indeholder aspirin.
- Kontakt din læge, før du tager medicin, hvis du er gravid eller ammer.
Trin 6. Tag receptpligtig antiviral medicin
Nogle kommer i form af en pille, mens andre påføres topisk. Hvis det er meget alvorligt, kan du få en injektion. Hvis hjemmeplejen ikke fungerede, kan din læge ordinere:
- Acyclovir (Xerese, Zovirax). Dette ordineres normalt i en dosis på 400 mg tre gange om dagen eller 200 mg fem gange om dagen i 10 dage.
- Famciclovir (Famvir). Du vil tage 500 mg tre gange dagligt i syv til ti dage
- Penciclovir (Denavir). Denne kommer i en 1% creme og påføres berørte læber og ansigt.
- Valacyclovir (Valtrex). Til den første episode skal du bruge 1 g to gange dagligt i 10 dage. For gentagelse skal du bruge 500 mg to gange dagligt i tre dage. For et fald i viral transmission, brug 500 mg en gang dagligt.
Del 4 af 4: Forebyggelse af forkølelsessår
Trin 1. Undgå kontakt med forkølelsessår
Virussen smitter. Det er til stede i blærens væske, men kan også spredes, når vablerne ikke er til stede. Du kan forhindre spredning ved at:
- Ikke røre eller plukke sårene. Dækning af dem kan hjælpe.
- Ikke dele spisegrej, barbermaskiner eller håndklæder med andre, især når der er blærer.
- Ikke kysse eller deltage i oralsex, når vablerne er til stede. Det er, når virussen lettest spredes.
Trin 2. Vask dine hænder
Vask dine hænder grundigt med sæbe efter behandling af dine forkølelsessår. Dette er især vigtigt, hvis du rører mennesker med nedsat immunsystem, såsom:
- Babyer
- Mennesker, der gennemgår kræftbehandlinger
- Mennesker med hiv/aids
- Mennesker på medicin mod afstødning efter en organtransplantation
- Gravid kvinde
Trin 3. Beskyt området mod sol og vind, selvom der ikke er sår
Nogle mennesker synes, at udsættelse for sollys ser ud til at forårsage et udbrud, hvis det er tilfældet for dig, kan du prøve følgende, selvom der ikke er nogen sår:
- Sæt solcreme på det område, hvor udbrud forekommer. SPF skal være mindst 15.
- Påfør læbepomade, der indeholder en solcreme for at forhindre tørre, solbrændte eller sprukne læber.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
Hvis din læge ordinerer medicin til tilbagevendende infektioner, skal du bruge den ved det første tegn på indtræden for at maksimere dens effektivitet. Dette er den bedste måde at forkorte varigheden af dit udbrud
Advarsler
- Kontakt din læge, før du bruger medicin, selv håndkøbsmedicin og kosttilskud, hvis du er gravid, ammer eller behandler et barn.
- Håndkøbsmedicin og kosttilskud kan interagere med andre receptpligtige lægemidler. Hvis du er usikker på, om en medicin eller et supplement er sikkert for dig, skal du tale med din læge.
- Læs og følg producentens anvisninger på emballagen til alle lægemidler, medmindre din læge instruerer andet.
