Hæmorider eller bunker er forstørrede og betændte vener placeret i nedre endetarm og anus. De er almindelige, og næsten halvdelen af alle voksne har behandlet dem mindst en gang før 50 -årsalderen. Hæmorider skyldes øget pres på nedre endetarm og anus. Det øgede tryk i de hæmorroide vener får dem til at hæve. Symptomer, du kan mærke, omfatter smertefri blødning under afføring, rektal/analsmerter, analkløe og/eller ømme klumper nær anus. Du har en bred vifte af muligheder, når det kommer til behandling af hæmorider og hæmorider både hjemme og via din læge.
Trin
Metode 1 af 3: Behandling af hæmorider i hjemmet
Trin 1. Brug et Sitz -bad
Disse bade kan give øjeblikkelig lindring af smerter og kløe fra hæmorider. Sug analområdet i blød i varmt vand i 10 til 20 minutter to til tre gange om dagen og efter afføring. Apoteker sælger små plastikkar, der passer over toiletsædet. Alternativt kan du fylde et badekar til omtrent hoftehøjde med varmt vand.
- Fyld badekarret med ca. 15 cm varmt eller varmt vand, mens du forbereder dit bad.
- Tør forsigtigt det anale område tørt med et håndklæde eller brug en hårtørrer efter hver behandling.
Trin 2. Påfør kolde behandlinger til området
Kold behandling kan lindre hævelse og smerter forbundet med hæmorider. Du kan anvende et frosset, vandfyldt kondom eller isterninger pakket ind i en klud på analområdet i 5-10 minutter 3-4 gange om dagen.
Tør forsigtigt det anale område tørt med et håndklæde eller brug en hårtørrer efter hver behandling
Trin 3. Prøv over-the-counter topiske midler
Dit lokale apotek vil have en række forskellige OTC -produkter designet til at hjælpe med smerter og ubehag forbundet med hæmorider. Nogle af disse produkter omfatter:
- Du kan bruge puder som Tucks som kompresser på irriterede hæmorider op til seks gange om dagen for at lindre smerter og kløe. Disse har troldhassel, som er et beroligende, naturligt antiinflammatorisk middel.
- Præparat H -creme er et aktuelt bedøvelsesmiddel, indsnævring af blodkar (vasokonstriktor) og hudbeskyttelsesmiddel, der er nyttig til behandling af hæmorider. Cremen blokerer smertesignaler, der kommer fra nerveenderne i analområdet og krymper også hævet, betændt væv.
- OTC -cremer eller suppositorier, der indeholder steroidhydrocortisonen, kan også være nyttige i behandlingen af hæmorider. Hydrocortison er et stærkt antiinflammatorisk middel, der kan hjælpe med at lindre smerter og kløe i hæmorider. Aktuelle steroider, såsom hydrokortison, bør ikke bruges i mere end en uge, da de kan føre til atrofi (eller udtynding) af huden i analområdet.
- Pramoxin, tilgængelig OTC og efter recept, er et andet aktuelt bedøvelsesmiddel, der bruges til behandling af hæmorider.
Trin 4. Tag orale smertestillende midler
OTC orale smertestillende midler såsom acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) eller aspirin kan bruges til at lindre ubehag ved hæmorider.
- Acetaminophen kan tages 650-1000 mg hver 4-6 time, for ikke at overstige 4 gram (0,14 oz) i en 24-timers periode.
- Ibuprofen kan tages 800 mg op til 4 gange om dagen.
- Aspirin kan tages 325-650 mg hver 4. time efter behov, for ikke at overstige 4 gram (0,14 oz) i en 24-timers periode.
Trin 5. Tag et skammelblødgøringsmiddel
Skammelblødgørere kan være nyttige, hvis du oplever forstoppelse fra dine hæmorider. OTC -afføringsblødgørere som docusate (Colace) kan bruges til at holde afføringen blød og reducere forstoppelse og belastning. Du kan tage 100-300 mg docusate dagligt i op til en uge.
Spænd ikke, når du er på toilettet. Hvis din afføring ikke sker alene, skal du vende tilbage senere og prøve igen
Metode 2 af 3: Få professionel medicinsk behandling
Trin 1. Identificer typen af hæmorider
Hæmorider kan være enten interne eller eksterne. Smerter er oftest forbundet med eksterne hæmorider. Du kan dog se din læge for at få en positiv diagnose.
- Interne hæmorider udvikler sig i den nedre endetarm, og de er normalt smertefri, fordi kroppen ikke har nogen smerteceptorer i endetarmen. Du ved måske ikke engang, at du har en intern hæmoride, før du bemærker blod i afføringen eller hæmoriderne springer ud (stikker ud af anus).
- Hvis du har smerter forbundet med din hæmorider, er det sandsynligvis en ekstern hæmoride, som udvikler sig under huden omkring anus. Hvis der dannes en blodprop inde i hæmoriderne, kaldes det en "tromboseret hæmoride", og smerten beskrives typisk som pludselig og alvorlig. De ramte kan se eller føle en klump i nærheden af anus. Blodproppen opløses normalt og kan efterlade et hudmærke eller overskydende hud i analområdet.
Trin 2. Se din læge
Nogle gange vil hæmorider forbedre sig med hjemmebehandlingsmetoder, og medicinsk behandling er ikke nødvendig. Du bør dog konsultere din læge, hvis dine hæmorider ikke forbedres med en uges hjemmebehandlinger. Din læge kan diskutere en række receptpligtige eller kirurgiske muligheder.
- Nogle gange kan hæmorider blive hængende i lang tid, men hvis de er alvorlige, tager det normalt omkring 7-10 dage, før smerten for det meste forsvinder.
- Hæmorider kan skyldes ting som genetik, graviditet og fødsel eller at sidde på toilettet for længe.
- Din læge kan råde dig til at foretage nogle ændringer i kost og livsstil, før du prøver noget for drastisk. Disse ændringer kan omfatte at øge dit fiberindtag og få mere motion.
Trin 3. Spørg om anæstetika med receptstyrke
Hvis din læge ikke mener, at en kirurgisk mulighed er nødvendig, men alligevel ønsker at hjælpe dig med smerterne forbundet med dine hæmorider, kan han eller hun give en bedøvelse med receptpligtig styrke, såsom lidokain (Xylocaine), for at hjælpe med at håndtere med ubehag og kløe.
Trin 4. Diskuter gummibåndsligering
Dette er den mest almindelige procedure til behandling af hæmorider. Et lille elastikbånd er placeret omkring bunden af en intern hæmoride, som afbryder cirkulationen til hæmoriderne. Uden cirkulation vil hæmoriden krympe og visne væk om en uge.
Trin 5. Tal med din læge om skleroterapi
I denne procedure injicerer en læge en kemisk opløsning i hæmoriden, hvilket forårsager ardannelse og krympning af væv. Skleroterapi er mindre effektiv end gummibåndsligering.
Scleroterapi er dog muligvis ikke den anbefalede løsning af en række læger, fordi undersøgelser har vist, at selvom de er effektive på kort sigt, udvikler de fleste patienter tilbagevendende hæmorider
Trin 6. Undersøg koagulationsteknikker
Koagulationsteknikker bruger laser, infrarødt lys eller varme. Procedurerne stopper blødning i små hæmorider og får dem også til at arre og skrumpe. Koagulation har højere tilbagefald af hæmorider end gummibåndsligering.
- Denne teknik bruges ofte til små hæmorroide væv, for hvilke gummibåndsbinding ikke er en mulighed, eller den kan bruges i forbindelse med gummibåndsligering, da kombinationen af de to teknikker har vist 97 procent succesrate.
- Denne metode fører også til nogle af de kortere restitutionstider for hæmorideoperationer på en til to uger.
Trin 7. Se nærmere på fjernelse af hæmoriderne
Denne procedure er kendt som en hemorrhoidectomy. Den krænkende ydre eller indre hæmoride fjernes kirurgisk. Det er den mest effektive metode til behandling af svære eller tilbagevendende hæmorider. Det helbreder 95% af patienterne og har en lav komplikationsrate.
- Denne procedure udføres typisk i tilfælde af kvalt interne hæmorider, blandede interne og eksterne hæmorider eller allerede eksisterende anorektale tilstande, der nødvendiggør kirurgi. Denne mulighed er også kendt for den større grad af smerte forbundet med helingstiden.
- Gendannelsestid for fjernelsesmuligheder er cirka to til tre uger med et opfølgende besøg hos din kirurg.
- Dette er typisk forbeholdt alvorlige tilfælde, der ikke bliver bedre i lang tid.
Trin 8. Overvej hæftning af hæmorider som en mulighed
Ved hæftet hæmorroidektomi (eller hæftet hæmorroideopxy) bruger en læge en hæfteindretning til at forankre den blødende eller forfaldne hæmoride i sin normale position. Hæftningsproceduren blokerer blodgennemstrømningen til hæmoriderne, hvilket får det til at skrumpe.
Sammenlignet med hæmorideektomi har hæftning en højere risiko for hæmoridernes tilbagefald og rektal prolaps, hvilket er når endetarmen stikker ud af anus. Denne kirurgiske procedure er imidlertid også kendt for sit markante fald i postoperative smerter for patienten i forhold til standard hæmorrhoidektomi
Metode 3 af 3: Forebyggelse af hæmorider
Trin 1. Forøg mængden af fiber i din kost
Forøgelse af dit fiberindtag kan hjælpe med at forhindre forstoppelse, som er hovedårsagen til hæmorider. Du finder fibre i frugt, grøntsager og fuldkorn. Den øgede fiber blødgør afføringen, hvilket gør det lettere at undgå belastning med afføring, hvilket er en primær årsag til hæmorider.
- Den anbefalede daglige fibermængde varierer fra ca. 20 til 35 gram om dagen afhængigt af din alder og køn. Kvinder under 51 år kræver 25 gram om dagen, mens kvinder over 51 år kræver 21 gram om dagen. Mænd under 51 år kræver 38 gram om dagen, mens mænd under 51 år kræver 30 gram om dagen.
- Du kan også supplere dit fiberindtag med håndkøbsfibre som f.eks. Psylliumskal (Metamucil, Citrucel).
- Forøg langsomt fiber i din kost for at undgå øget gas.
- Hvis øget fiberindtag ikke hjælper med din forstoppelse, kan du overveje at inkorporere et afføringsblødgøringsmiddel, såsom Colace, som en kortsigtet løsning.
Trin 2. Drik mere vand
At blive hydreret kan også hjælpe med at forhindre forstoppelse. Prøv at drikke 6 til 8 otte ounce glas vand om dagen. Det blødgør afføringen og hjælper afføring lettere med at passere. Dette er især vigtigt for personer, der bruger fibertilskud, fordi ikke at drikke nok vand med øget fiber kan forårsage forstoppelse eller forværre allerede eksisterende forstoppelse.
Trin 3. Træn regelmæssigt
Regelmæssig træning øger tarmens motilitet, hvilket forhindrer forstoppelse. Det kan også hjælpe en person med at tabe sig, hvilket kan reducere trykket i den nedre endetarm og anus, hvilket er et andet mål for at forhindre hæmorider.
- Sigt efter 30 minutters træning mindst fem dage om ugen. Du kan også opdele dine træningssessioner i kortere. For eksempel kan du dyrke motion i 15 minutter to gange om dagen eller 10 minutter tre gange om dagen, hvis det er lettere for dig.
- Kig efter en aktivitet, du nyder, så det er mere sandsynligt, at du holder fast i den. Prøv at gå en tur efter middagen, cykle til arbejde eller tage en aerobic -klasse et par gange om ugen.
Trin 4. Brug badeværelset, så snart du føler trang
Forsinket afføring kan forværre forstoppelse, som derefter forværrer hæmorider. Prøv at holde dig tæt på et badeværelse i løbet af dine normale tider for afføring for at gå, så snart du føler trang.
Hvis du ikke kan gå på toilettet efter at have siddet i cirka fem minutter, skal du stå ud af toilettet og vende tilbage senere. At sidde på toilettet i lange perioder kan forværre hæmorider
Trin 5. Undgå at sidde i lange perioder
Langvarig siddestigning øger trykket i venerne i den nedre endetarm og anus, hvilket kan bidrage til udviklingen af hæmorider. Prøv at stå op og gå rundt, selv i et par minutter, når du holder pauser på arbejdet, hvis dit job indebærer masser af siddende.
