Hver person har ørevoks, som også kaldes cerumen. Hvis du har en følelse af fylde, udflåd fra øret eller lejlighedsvis har svært ved at høre, skal du muligvis fjerne en ansamling af voks. Der er mange forskellige måder at fjerne ørevoks på, men ørelys, som undertiden kaldes ørekegl, er en af de ældste og mest udbredte metoder rundt om i verden for at slippe af med overskydende voks. Selvom der er en del kontroverser om dets effektivitet, mener nogle alternative sundhedsplejersker, at ørelys er en sikker og effektiv måde at opretholde øret og det generelle helbred.
Trin
Metode 1 af 2: Brug af et lys til at fjerne voks
Trin 1. Vær opmærksom på risikoen ved øret lys
Alternative læger er stærke fortalere for fordelene ved ørelys, men mange læger mener, at stearinlys er ineffektivt og farligt. At være opmærksom på risici og bekymringer ved ørelys kan hjælpe dig med at træffe en informeret beslutning, hvis det er den bedste måde for dig at fjerne din ørevoks.
- Undersøgelser foretaget af otolaryngologer (øre-, næse- og halslæger) har vist, at ørebelysning kan forårsage forbrændinger, blokeringer i øregangen, øreinfektioner og trommehindeperforeringer, selvom du bruger lyset i henhold til emballagen.
- De fleste læger mener, at ørelysning er ineffektiv til fjernelse af voks.
Trin 2. Få en ven eller et familiemedlem til at hjælpe dig
Det kan være svært at udføre øret lys selv. Få en ven eller et familiemedlem til at hjælpe dig under processen. Dette kan hjælpe med at minimere risikoen for at brænde dig selv eller forårsage andre traumer i dit øre.
Trin 3. Størr den tilspidsede eller lille ende af lyset til dit øre
Lyset skal tilpasses dit øres størrelse og konturer. Dette kan hjælpe med at sikre den mest sikre og effektive lysproces.
- Brug saksen til at trimme enden, hvilket gør åbningen lidt større, så den fylder øregangen.
- Sørg for, at åbningen er farbar. Der skal være en klar vej fra den ene ende af lyset til den anden. Brug om nødvendigt en skarp, spids genstand til at fjerne enhver forhindring fra den lille ende.
Trin 4. Vask dine hænder og dit øre
Inden du begynder at lyse dit øre, skal du vaske dine hænder og tørre dit øre af. Dette kan minimere risikoen for spredning af bakterier, der kan forårsage en infektion. Brug en blød sæbe, der er antibakteriel og antimikrobiel.
- Du kan vaske dine hænder med en enkel og grundlæggende sæbe.
- Du vil måske bruge en blød sæbe, der er antimikrobiel og antibakteriel.
- Tør øret af med en fugtig klud.
Trin 5. Dæk dit hoved med et fugtigt håndklæde
Fugt et stort håndklæde med lidt vand og dæk dit hoved og overkropsområde. Dette kan hjælpe med at forhindre en flamme eller aske i at ramme dig under stearinlysprocessen.
Sørg for at dække dit hoved, hår, skuldre og overkrop
Trin 6. Sid oprejst til lysprocessen
Det vil være lettere og mere sikkert for dig at sidde oprejst under ørelysningen. Dette kan hjælpe med at sikre, at faldende aske ikke kommer i kontakt med eller brænder dig.
Vær forsigtig; hvis du ikke gør dette korrekt, kan du brænde dig selv. Læger anbefaler ofte ikke at bruge ørelys på grund af denne risiko
Trin 7. Gnid området bag øret
Inden du starter lysproceduren, skal du massere området omkring og bag øret. Dette kan hjælpe med at slappe af og stimulere cirkulationen i dit øreområde.
- Masser området bag dit kæbeben, omkring dit tempel og din hovedbund.
- Gnid i mindst 30 sekunder for at åbne området omkring øret.
Trin 8. Læg en papirtallerken eller tærteform over øret
Skær et lille hul i enten en tallerken eller tærteform og læg det over øret. Dette kan hjælpe med at sikre, at du ikke bliver brændt med flammen eller asken.
- Brug enhver form for papirtallerken eller tærteform, som du kan købe i de fleste købmandsforretninger.
- Sørg for, at hullet svarer til størrelsen på ørelysets ende. Monter lyset i dette hul, og hold det op over øret, der skal rengøres.
Trin 9. Placer den koniske ende af lyset i din øregang
Læg den lille ende af lyset i papirpladen eller tærteformen, og anbring derefter spidsen af stearinlyset i din øregang. Dette kan hjælpe med at sikre en sikker og effektiv lysprocedure.
Hold lyset i lodret stilling. Når du sidder oprejst, skal lyset være i en vinkel på cirka 30 grader
Trin 10. Tænd den store ende af lyset
Få din assistent til at tænde den store ende af stearinlyset med en lighter eller tændstik. Dette vil starte lysprocessen og kan hjælpe med at sikre, at du sikkert tænder lyset uden at brænde dig selv.
- Du ved, om lyset er korrekt på plads, hvis der ikke kommer røg ud mellem øret og den lille ende af stearinlyset.
- Hvis du ikke har en sikker pasform, skal du justere din position eller lyset igen. Det er vigtigt at få den sikre montering. Hvis dette tager et stykke tid, skal du muligvis prøve igen med et nyt lys.
Trin 11. Brænd lyset i cirka femten minutter
Det bør tage cirka 15 minutter, før lyset brænder ned til den ønskede længde. Dette kan hjælpe med at minimere risikoen for forbrænding og maksimere mængden af voks, du kan fjerne.
Trin 12. Trim lyset hver anden centimeter
Når lyset brænder, skal du trimme det i en skål med vand hvert par centimeter. Dette kan forhindre aske eller flammer i at falde tæt på og brænde dig.
Du kan fjerne lyset for at trimme det i skålen med vand. Du skal blot udskifte den sikkert i kanalen, når du er færdig
Trin 13. Lad lyset brænde inden for 7,6–10,2 cm
Når lyset er brændt ned, så der kun er ca. 7,6 cm tilbage, skal du bede din assistent om at slukke lyset i skålen med vand. Dette kan minimere din risiko for at blive brændt af lyset.
Hvis forbrændingen tager et stykke tid, skal du lade din assistent kontrollere den lille ende efter et par minutter for at sikre, at den ikke er blokeret. Brug om nødvendigt en tandstikker til hurtigt at rydde åbningen og indsætte lyset i øret igen
Trin 14. Observer snavs på lysstumpen
Når du har fjernet lysstumpen fra din øregang, kan du muligvis observere en blanding af ørevoks, snavs og bakterier på stubben. Dette kan hjælpe dig med at vurdere, om du har fjernet voksen eller skal gentage stearinlysproceduren.
Hvis du sætter lyset i vand med det samme, kan du ikke se nogen voks
Trin 15. Rengør øret
Når du er færdig med stearinlysprocessen, skal du rense det ydre område af dit øre og øregangen. Pas på ikke at skubbe voks eller rester ned i øret igen.
Du kan bruge en klud eller vatpind til at rengøre øret. Bare sørg for ikke at lægge en vatpind helt ind i øret, som kan skubbe voks længere ind i øret eller perforere din trommehinde
Trin 16. Gentag ørelyset på det andet øre
Hvis begge dine ører har en voksdannelse, skal du gentage processen på dit andet øre. Sørg for at følge trinene nøje og i henhold til produktemballagen. Dette kan forhindre forbrænding eller andre traumer i dit øre.
Metode 2 af 2: Fjernelse af ørevoks med alternative procedurer
Trin 1. Tør ydersiden af øret af
Du kan rengøre ydersiden af din øregang med en klud eller papirpapir. Dette kan hjælpe med at fjerne udledning eller voks, der har virket uden for dit indre øre.
- Brug en blød klud til at tørre rundt om ydersiden af øret og på din ydre øregang. Hvis du vil, kan du væde kluden lidt med varmt vand.
- Vikl et papirserviet om din finger, og tør forsigtigt dit ydre øre og den ydre øregang med vævet.
Trin 2. Påfør en håndfri øredråber for at fjerne voks
For de mennesker med minimale til moderate mængder ørevoks, skal du bruge et håndkøbsvask til fjernelse af disken. Dette kan hjælpe med at rydde enhver påvirket voks.
- De fleste håndkøbsdråber er mineralolie og peroxidopløsninger.
- Brintoverilten opløser ikke din voks, men hjælper den med at bevæge sig gennem øregangen. Når du bruger hydrogenperoxid, skal du ligge på din seng med hovedet til siden og et håndklæde placeret under hovedet. Hæld (eller brug en gummipære) en lille mængde H2O2 i øret. Øret begynder at føles varmt, og du vil begynde at høre en boblende lyd. Dette er normalt. Rul øret over på håndklædet for at lade peroxidet løbe ud. Gentag på den anden side. Kontakt straks læge, hvis du har øreudladning.
- Sørg for at følge pakningsinstruktionerne for at bruge produkterne for at sikre, at du ikke forårsager yderligere problemer.
- Hvis du har en trommehindeperforering eller har mistanke om, at du kan, må du ikke bruge et håndkøbspreparat. Symptomerne på en perforeret trommehinde omfatter blodig eller pusfyldt udflåd fra øret, høretab eller en ringelyd i øret.
- Du kan købe dråber til fjernelse af ørevoks på de fleste apoteker og nogle store forhandlere.
- Cerumenolytika (peroxid og mineralolie) kan føre til komplikationer, herunder allergiske reaktioner, otitis externa, forbigående høretab og svimmelhed.
Trin 3. Prøv olie eller glycerindråber for at blødgøre voks
Ud over håndkøbsfrie voksbehandlinger kan du også bruge enkle husholdningsolier eller glycerindråber til at lindre vokspropper. Disse behandlinger blødgør ørevoks, hvilket gør det lettere at rydde ud af din øregang.
- Du kan bruge baby- eller mineralolier som behandling. Læg en dråbe baby- eller mineralolie i hvert øre, og lad det sidde i et par minutter, før det lader det løbe ud.
- Du kan også prøve olivenolie. En undersøgelse viste imidlertid, at vand var mere effektivt til at fjerne ørevoks end olivenolie.
- Der er ingen undersøgelser om, hvor ofte det er nyttigt at bruge olie eller glycerindråber, men ikke mere end et par gange om ugen burde være fint.
Trin 4. Skyl vokspropper
Vanding, undertiden kaldet "sprøjtning", er en af de mest almindelige metoder til at fjerne vokspropper fra ørerne. Prøv at vaske dit øre ved kunstvanding, hvis du har store mængder eller genstridig ørevoks.
- Du skal bruge en medicinsk sprøjte for at bruge denne metode, som du kan købe på de fleste apoteker.
- Fyld sprøjten med vand ved kropstemperatur. Brug af køligere eller varmere vand kan forårsage svimmelhed eller svimmelhed.
- Hold hovedet oprejst og træk forsigtigt ydersiden af øret opad for at rette din øregang.
- Injicér en lille vandstrøm i øregangen, hvor voksproppen er placeret.
- Vip dit hoved for at dræne vandet.
- Du skal muligvis udføre en kunstvanding flere gange for at fjerne impaktionen.
- En undersøgelse viste, at injicering af en lille mængde vand eller olie i øret før vanding kan hjælpe med at fjerne voksen hurtigere.
- Brug aldrig en vandstråleudstyr designet til tænder til at skylle dine ører!
Trin 5. Støvsug dine øregange
Du kan købe en sugeenhed eller støvsuge for at fjerne ørevoks. Selvom undersøgelser viser, at denne behandling er ineffektiv, kan du opleve, at den virker for dig.
Du kan få ørevoksindsugningsenheder på mange apoteker eller store forhandlere
Trin 6. Tør dit øre ud
Når du har fjernet din ørevoks, er det vigtigt at tørre dit øre grundigt. Dette kan hjælpe med at sikre, at du ikke får en infektion eller oplever andre problemer.
- Du kan bruge et par dråber sprit til at tørre dit øre ud.
- En hårtørrer sat til lav kan også hjælpe med at tørre dit øre.
Trin 7. Undgå rengøring for ofte eller med instrumenter
Forstå, at hver person har brug for en vis mængde voks for at forhindre øreinfektioner. Undgå at rengøre dine ører for ofte eller brug instrumenter som vatpinde for at holde en sund mængde voks i ørerne.
- Rengør kun dine ører, så ofte som du føler, de har brug for det. Hvis du bemærker, at du skal rense ørerne dagligt eller overdreven udledning, skal du kontakte din læge.
- Brug af instrumenter som vatpinde eller hårnåle kan tvinge voks ind i øret i stedet for at fjerne det og kan forårsage infektion eller andre problemer.
- Brug af instrumenter kan også perforere din trommehinde og føre til infektion eller høretab.
Trin 8. Tal med din læge om professionelle behandlingsmuligheder
Hvis du ikke kan fjerne din voks derhjemme eller oplever andre problemer såsom alvorligt høretab, skal du tale med din læge om dine forskellige behandlingsmuligheder for vokspropper. Dette kan hjælpe med at sikre, at du får den mest effektive, mindst invasive og mest smertefrie behandling af dit påvirkede cerumen.
Din læge kan anbefale professionelle behandlinger eller muligheder, som du kan bruge derhjemme, herunder dråber og kunstvanding
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
