I de fleste tilfælde er den bedste måde for dig at holde dine ørers indre rene ved at lade dem være i fred. Lidt ørevoks er faktisk en god ting! Men hvis du har overdreven voksdannelse, er der nogle generelt sikre metoder til rengøring, som at fjerne voks uden for ørerne og indføre en sikker væske i øret, som du kan prøve derhjemme. Ellers skal du søge hjælp fra en læge.
Trin
Metode 1 af 3: Ved en forsigtig tilgang
Trin 1. Sørg for, at du ikke har en infektion
Rengøring af dine ører, mens du har en infektion, kan være meget smertefuldt og er ikke en god idé. Overvej en infektion, hvis du har symptomer som ørepine, ildelugtende udflåd eller ringen i ørerne. Hvis du har mistanke om, at du har en infektion, skal du besøge din læge, før du prøver en metode til at rense øret selv.
Trin 2. Lad din øregang være i fred
For de fleste mennesker er dette virkelig alt, hvad du skal gøre. Hæld ikke eller stik noget i øret, og prøv ikke at skrabe noget ud. Det menneskelige øre er designet til at være selvrensende, og ørevoks flyder udad for at lette denne proces. Så i næsten alle tilfælde er der ingen grund til at grave rundt derinde.
- Ørevoks smører, hydrerer og giver en vis beskyttelse til øregangens sarte komponenter. Det har også antibakterielle egenskaber og bærer naturligvis grimme ting ud af din øregang.
- Øregangens hud og hår hjælper med at lede voks ud af øret. Derudover hjælper tygning og andre kæbebevægelser med at skubbe voks udad.
Trin 3. Læg vatpindene fra
Bomuldspinde (f.eks. Q -Tips) er gode til rengøring af en million forskellige småting - undtagen dine ører. Brug af en vatpind (eller et sammenrullet serviethjørne osv.) Til at rense dine ører vil sandsynligvis bare skubbe ørevoks længere ned mod din trommehinde.
- Endnu værre, på grund af den tynde hud og følsomme komponenter inde i øret kan du let forårsage punkteringer eller andre skader.
- De fleste tilfælde af påvirket ørevoks skyldes dårligt rådgivende rengøringsmetoder, der skubber voks ned mod trommehinden.
Trin 4. Rengør ydersiden af øret
Hvis du vil slippe af med ørevoks, skal du vente, indtil det kommer ud af din øregang. Tør derefter det og resten af øret med en blød, fugtig klud eller vatrondel. Du kan endda bruge de vatpinde - som du er holdt op med at stikke i dit øre - for at komme til alle kroge og kroge på ydersiden af dit øre.
Grundlæggende skal du kun bekymre dig om at rense de dele af dit øre, du kan se i spejlet
Trin 5. Genkend tegn på impaktion
Cerumen (ørevoks) påvirkning sker næsten altid på grund af menneskelige vaner, som regelmæssigt at stikke fremmedlegemer - herunder vatpinde, høreapparater, ørepropper, ørepropper eller et stetoskop - ind i dine ører. Hvis du udvikler en ørevoksimpaktion, vil du sandsynligvis bruge udtryk som "tilstoppet", "fuld" eller "tilsluttet" til at beskrive følelsen i dit øre.
Voksdannelse på trommehinden kan også forårsage dæmpet hørelse eller endda progressivt høretab. Andre almindelige symptomer på impaktion omfatter ørepine; ringen i ørerne (tinnitus); øregang kløe; udledning, der kan lugte grim; og hoste
Trin 6. Se din læge for fjernelse af impaktion
I de fleste tilfælde vil din læge bruge en kombination af kunstvanding og manuel ekstraktion til at fjerne påvirket ørevoks. Enhver smerte skal være minimal, og du vil sandsynligvis mærke forskellen (og muligvis bemærke forbedret hørelse) næsten med det samme.
Mange af symptomerne på cerumen -påvirkning kan også indikere øreinfektioner eller andre alvorlige tilstande, som din læge kan diagnosticere og behandle
Metode 2 af 3: Løsning af voksdannelse derhjemme
Trin 1. Spring ørevokslysene over
Ørevokslys er lidt mere end hule papirrør beklædt med voks. Angiveligt, når den ene ende er tændt og den anden er placeret i dit øre, vil lyset trække ørevoks ud via en vakuumeffekt. Hvis det hele lyder lidt langt ude for dig, kan du være sikker på at videnskaben er enig med dig.
Det er klart, at der ikke er nogen pålidelig dokumentation for, at disse stearinlys virker mindst, og rigelig dokumentation for, at de kan forårsage forbrændinger, brande og punkterede trommehinder
Trin 2. Vælg en væske, der er sikker at putte i øret
Hvis du vil prøve at løsne og dræne overskydende ørevoks selv ved at indføre en væske, skal du vælge en sikker mulighed som saltvand, babyolie eller (især) mineralolie. Kommercielle ørevoksrenseløsninger kan også købes.
- Andre gør -det -selv -metoder, du kan finde online, kan medføre unødvendige risici. For eksempel at hælde hydrogenperoxid i øret kan skade huden i øret.
- Spørg din læge om brug af en fortyndet hydrogenperoxidopløsning. Dette kan være en god mulighed for at løsne og dræne overskydende ørevoks, hvis din læge rådgiver, at det er sikkert for dig at prøve.
Trin 3. Varm eventuel væske, der skal bruges i øret, til kropstemperatur først
Uanset om du bruger mineralsk olie eller en anden mulighed, skal du opvarme væsken til kropstemperatur, før den føres ind i øret. Væsker, der er for kølige, kan forstyrre funktionen af dit indre øre, hvilket potentielt kan føre til tab af balance, svimmelhed og kvalme. Væsker, der er for varme, kan forårsage irritation eller endda forbrændinger.
Trin 4. Dryp en lille mængde væske, der løsner i øret for at blødgøre voksen
Tilsæt blot et par dråber mineralolie ved kropstemperatur (eller anden sikker væske) i øregangen, enten ved hjælp af en medicindråber eller en fugtet vatrondel.
- Læg dig på din side med det opslugte øre opad.
- I stedet for at forsøge at tvinge eller skylle overskydende ørevoks ud på eller i nærheden af din trommehinde, kan du muligvis blødgøre det og tilskynde det til at flyde ud. Processen skal være smertefri og kan endda være afslappende.
Trin 5. Vent, rul rundt og gentag om nødvendigt i det andet øre
Bliv i position i ti til tyve minutter, eller endda lidt længere, hvis det ønskes. Rul derefter over på et rent håndklæde og lad væsken og den løsne voks løbe ud.
Metode 3 af 3: Udskylning af voks selv
Trin 1. Vær rigelig forsigtig
Hvis du har en stædig ørevoks, der ikke kan lokkes med mineralsk olie, kan du prøve at skylle den ud derhjemme. Det er ofte sådan læger gør jobbet, men de har specialiserede værktøjer og uddannelse. Sprøjt ikke for store mængder væske ind i dit øre eller med for stort tryk, eller du kan beskadige din trommehinde.
Trin 2. Hæld rent vand eller saltet vand i en pære sprøjte
Dette er den type gadget, der bruges til at rense en babys næse. Sørg for, at væsken er ved kropstemperatur.
Klem pæren, læg spidsen ned i væsken, og løs din klemme; væsken trækkes op i pæren
Trin 3. Dryp væsken ned i øret
Placer pæren lige inden for kanten af din øregang, men aldrig længere ind i øret. Hold hovedet oprejst, men let vippet til den side, så væsken kan løbe ud.
- Stop straks, hvis du føler smerter. Se din læge i stedet.
- Du vil måske prøve at blødgøre og løsne ørevoksen med mineralsk olie, før du prøver denne metode.
