Skinnende hvide tænder signalerer ungdom og vitalitet for mange mennesker. Men når vi ældes eller forbruger produkter som tobak eller koffein, der kan plette tandoverflader, kan vores tænder se gullige og snusket ud. Selvom brug af hydrogenperoxidprodukter eller hjemmeblandinger kan forårsage tandfølsomhed, kan du roligt bruge kommercielt tilgængelige hydrogenperoxidprodukter eller en hjemmebrug af hydrogenperoxid til at blege dine tænder.
Trin
Metode 1 af 2: Brug af kommercielt tilgængelige whiteners
Trin 1. Pensl med en hvidblegende tandpasta
Køb en blegetandpasta med brintoverilte på dit lokale apotek eller købmand. Børst med produktet mindst to gange dagligt i mindst en måned for at se resultater.
- Køb et produkt med mindst 3,5% hydrogenperoxid, hvilket er standardmængden. Vær opmærksom på, at jo mere brintoverilte i et produkt, er det sandsynligt, at det gør dine tænder følsomme.
- Børst tænder to gange om dagen med tandpastaen. Det kan tage fire til seks uger at mærke resultater.
- Erkend, at tandpastaer kun fjerner overfladepletter fra aktiviteter som at drikke eller ryge.
- Overvej at bruge et andet peroxidprodukt ud over en tandpasta for at få dybere pletter og få bedre resultater.
- Se efter American Dental Association’s Seal of Acceptance for at minimere risikoen for at bruge et usikkert produkt.
Trin 2. Læg gelfyldte bakker på dine tænder
Der er noget, der tyder på, at gelfyldte bakker med en 3% hydrogenperoxidgel kan blegne tænder betydeligt. Køb en håndfri gelbakke, eller få din tandlæge til at ordinere en.
- Køb enten fyldte bakker eller bakker, du fylder med et produkt på dit lokale apotek. Vær opmærksom på, at disse produkter passer til de fleste mund og ikke er støbt til dine egne tænder.
- Bed din tandlæge om at forme en bakke til din mund og give dig en peroxidopløsning med en højere koncentration for mere optimale resultater.
- Lad bakken være i munden i den tid, der er foreslået på emballagen. De fleste bakker kræver påføring i 30 minutter tre gange om dagen i to uger.
- Stop brugen, hvis du oplever alvorlig følsomhed, selvom de fleste stopper efter behandlingen. Tal med din tandlæge om, hvorvidt du skal fortsætte brugen.
- Kig efter ADA Seal of Acceptance for at reducere risikoen for at få et usikkert produkt.
Trin 3. Påfør blegningstrimler
Blegestrimler ligner bakker, men er mere fleksible og leveres med peroxidopløsningen, der allerede findes på produktet. Påfør blegestrimler på dine tænder, hvis du ønsker en fyldt behandling, der er fleksibel og ikke nødvendigvis berører dit tandkød, som kan være følsom over for peroxid. Strimler er lige så sikre som bakker og giver bedre resultater end bare børstning.
- Overvej at bruge strimler, hvis du har haft tandkødsfølsomhed med bakker. Placer blot strimlerne under din tandkødslinje.
- Køb blegestrimler baseret på, hvor meget du vil hvide dine tænder eller mundfølsomhed. Der er mange forskellige produkter til rådighed, der tilbyder resultater såsom hurtigere og dybere whitening eller strimler til følsomme tænder.
- Følg alle emballageanvisninger, og afslut brugen, hvis du har alvorlig følsomhed.
- Kontroller ADA -godkendelsesmærket for at sikre, at du får et sikkert produkt.
Trin 4. Brug en pensel på gel
Nogle virksomheder tilbyder hydrogenperoxidblegemidler, som du kan børste eller male på tænderne. Disse produkter findes i forskellige former, såsom en pen eller en flaske opløsning med børste.
- Sammenlign forskellige formater, og se hvilken der fungerer bedst til dine behov. For eksempel kan det være lettere at bruge en penlignende applikator end en, der er en pensel og en flaske opløsning.
- Påfør produktet inden sengetid hver nat i to uger. I løbet af behandlingsperioden skal du undgå at spise sukkerholdige fødevarer og drikke drikkevarer, der potentielt kan plette dine tænder, f.eks. Kaffe.
- Følg pakningsinstruktionerne, og afslut brugen, hvis dine tænder og/ eller tandkød er meget følsomme.
Trin 5. Overvej en professionel blegningsbehandling
Tandlæger tilbyder professionelt anvendte hydrogenperoxidbehandlinger, der bruges sammen med lys eller laser. Overvej denne mulighed, hvis du har meget farvede tænder, eller hvis du foretrækker at blive hvid med peroxid under lægens tilsyn.
- Vær opmærksom på, at tandlæger vil bruge en hydrogenperoxidopløsning i en koncentration på 25–40%, som ikke er tilgængelig håndkøb.
- Overvej denne mulighed, hvis du har følsomt tandkød - informer din tandlæge om, at du har følsomme tænder eller tandkød. Din tandlæge vil beskytte dit tandkød med en gummidæmning eller gel før proceduren.
- Spørg din tandlæge, om dette er den bedste løsning for dig. Det kan være dyrt, og forsikringen dækker muligvis ikke behandlingen.
Metode 2 af 2: Prøvning af naturlige peroxidblegemidler
Trin 1. Vær opmærksom på risikoen ved brug af hydrogenperoxid
Der er modstridende enighed om brugen af hydrogenperoxid i ikke-kommercielle produkter til at blege tænder. Brug af ikke-testede blandinger med hydrogenperoxid på dine tænder kan forårsage oral følsomhed og andre abnormiteter i dit tandkød.
- Tal med din tandlæge, før du prøver at blegne tænderne med hydrogenperoxid eller blandinger med det.
- Vær opmærksom på, at selvom disse naturlige metoder kan være billigere, kan de forårsage skader, der er dyre at rette.
- Erkend, at disse løsninger kun renser overfladepletter og måske ikke er så effektive som kommercielt tilgængelige hydrogenperoxidprodukter.
- Sørg for at bruge den laveste koncentration af hydrogenperoxid for at beskytte dit tandkød og mundhule.
Trin 2. Swish med en hydrogenperoxid mundskyl
Der er tegn på, at skylning med et hydrogenperoxid og vand mundskyl kan være sikkert, når det bruges over en længere periode. Det kan også blegne dine tænder og hjælpe med at forhindre pletter. Swish en blanding i munden dagligt for at hjælpe med at blege dine tænder og afværge bakterier.
- Brug 2-3,5% hydrogenperoxid, som du kan få på dit lokale apotek. Det kan være farligt at bruge noget højere i mundhulen.
- Hæld 1 kop peroxid i en kop og bland det med 1 kop destilleret vand.
- Swish omkring din mund i 30 sekunder til et minut.
- Spyt løsningen ud, når du er færdig, eller hvis løsningerne gør ondt. Skyl munden med vand.
- Undgå at sluge mundskylningen, hvilket kan forårsage sundhedsproblemer.
- Overvej at købe en kommercielt tilgængelig mundskyl med hydrogenperoxid.
Trin 3. Lav et hydrogenperoxid og bagepulver
Brug af en pasta med hydrogenperoxid og bagepulver kan blegne dine tænder og lindre ømme tandkød. Pensl med pastaen dagligt eller brug den et par gange om ugen som en maske.
- Sørg for, at du bruger 2-3,5% hydrogenperoxid.
- Kom et par teskefulde bagepulver i et fad. Tilsæt en lille mængde af peroxidet og bland det med bagepulver. Fortsæt med at tilføje en lille mængde peroxid, indtil du har en tyk pasta.
- Børst pastaen på dine tænder i små cirkulære bevægelser i to minutter. Du kan også anvende den med fingerspidserne for at stimulere dit tandkød.
- Pensl med pastaen i et par minutter, eller lad den ligge på dine tænder i et par minutter for de bedste resultater.
- Skyl opløsningen af dine tænder ved at skubbe med vand fra håndvasken.
- Skyl pastaen af dine tænder.
Trin 4. Undgå farvning, hvis det er muligt
Ud over at bruge dine naturlige produkter, undgå alt, der kan plette dine tænder, hvis du kan. Børstning eller skylning lige efter, at du har brugt dem, kan hjælpe med at reducere farvning. Ting, der kan plette dine tænder eller gøre dem mere tilbøjelige til at farves, er:
- Kaffe, te, rødvin
- Hvidvin og klar sodavand, som kan gøre dine tænder mere tilbøjelige til at plette
- Bær såsom blåbær, brombær, jordbær og hindbær.
Tips
- Prøv ikke at spise i mindst en time efter din hvidtningsbehandling for at lade spytet remineralisere dine tænder.
- For at bevare et langsigtet blegningsresultat skal du undgå at indtage røde, sorte eller intensfarvede fødevarer.
- Brug noget fluoridgel, der hjælper dine tænder med at få mere beskyttelse efter den øjeblikkelige blegningsprocedure.
- Hvis du har snit eller skrammer i munden, kan du føle en brændende fornemmelse, når du bruger brintoverilte. Snittene kan midlertidigt blive hvide. Dette er normalt.
