Ovariecancer forårsager sjældent symptomer tidligt, og som følge heraf diagnosticeres mange mennesker først i de senere stadier, hvor det bliver svært at behandle. Selv da kan symptomerne være knappe eller uspecifikke, ofte forveksles med mere almindelige tilstande som forstoppelse eller irritabel tarmsyndrom. Når den diagnosticeres i et tidligt stadie, har æggestokkræft imidlertid en remission på over 90 procent. For at fange æggestokkræft så tidligt, skal du vurdere din risiko for det, holde øje med symptomer i kombination med hinanden og spore, hvor ofte de forekommer.
Trin
Metode 1 af 3: Genkendelse af symptomerne
Trin 1. Kig efter oppustethed, der varer i mere end 3 uger
Langsigtet oppustethed kan være et symptom på mange andre tilstande, herunder irritabel tarmsyndrom (IBS) eller præmenstruelt syndrom (PMS). Der er en god chance for, at din oppustethed ikke er et alvorligt problem, men hvis det vedvarer de fleste dage i en tre ugers periode, skal du få det tjekket af din gynækolog. De kan berolige dit sind, og hvis det ikke er noget alvorligt, kan du give dig tips til at lindre opblussen.
Trin 2. Vær opmærksom på smerter i underlivet, bækkenet eller siden
Vær især opmærksom på denne smerte, når du ikke har menstruation. Det kan være vedvarende i flere dage eller komme og gå i løbet af måneden.
Hvis smerten bliver skarp eller kronisk, skal du kontakte din læge for at finde ud af årsagen og diskutere behandling
Trin 3. Hold øje med inkontinens eller hyppig trang til at tisse
Hvis du har problemer med at holde din urin, eller hvis din trang til at gå kommer ud af det blå, skal du besøge din gynækolog. Disse kan være symptomer på en mindre alvorlig tilstand, som f.eks. En urinvejsinfektion (UTI) eller en overaktiv blære, men det er godt at få det tjekket for en sikkerheds skyld. Disse symptomer bliver normalt værre over en periode på to til tre uger.
Trin 4. Kontroller for unormal blødning fra din vagina
Kig efter røde eller brune pletter på dit undertøj, og tjek toiletpapiret hver gang du tørrer efter vandladning. Hvis du er postmenopausal, ikke har menstruation eller tager medicin, der skal undertrykke din menstruation, kan unormal blødning være årsag til bekymring, især hvis den fortsætter de fleste dage i ugen. Gå til din læge for at se, om det er et symptom på kræft i æggestokkene eller noget mindre alvorligt.
Blødning eller smerter under sex kan også være tegn på kræft i æggestokkene
Trin 5. Hold øje med uforklarlige rygsmerter
Når du bliver ældre, kan du kaste ryggen ud med at gøre næsten alt. Hvis du udvikler smerter, som du ikke kan oprette forbindelse til en belastning eller ulige siddestilling, og dine smerter forværres over et par dage, skal du kontakte din læge. Det kan være et symptom på mange forskellige lidelser, men kræft i æggestokkene er man at passe på.
Trin 6. Vær opmærksom på gastrointestinale problemer
Mange forskellige mave -tarmproblemer kan være symptomer på kræft i æggestokkene, såsom tab af appetit, gas, fordøjelsesbesvær, diarré eller forstoppelse. Disse symptomer kan også skyldes mange forskellige, mindre alvorlige problemer, så det er godt at gå til en læge for at fastslå den reelle årsag, især hvis du oplever symptomer i flere dage om ugen.
Kvalme eller opkastning kan være advarselstegn på kræft i æggestokkene på et senere tidspunkt
Trin 7. Bemærk, hvis du begynder at føle dig mæt kort tid efter, at du er begyndt at spise
Generelt skal du kigge efter eventuelle appetitændringer, der er ud over det sædvanlige for dig. Hvis du normalt bliver mæt efter 20 minutter med at tygge din mad grundigt, men de sidste par dage er du fyldt efter kun 10, skal du aftale en tid med din læge. Ændringer i appetit kan skyldes mange forskellige sundhedsfaktorer, herunder ændringer i stofskifte, en forstørret milt eller andre lægemidler. Ovariecancer kan undertiden lægge pres på fordøjelsesorganerne og forårsage ændringer i appetitten.
Trin 8. Se efter et fald i energi og/eller træthed
Kronisk træthed eller udmattelse er et almindeligt symptom på ovariecancer i trin 4. Vær opmærksom, hvis du ikke synes at genvinde din energi, selv efter at du har hvilet. Træthed ledsaget af feber på over 100 ° F (38 ° C) er også et symptom på kræft i æggestokkene.
Trin 9. Gå til et hospital, hvis du har svært ved at trække vejret
Hvis du sidder stille og ikke synes at få nok luft, skal du gå til en læge. Dette kan være et tegn på senere kræft i æggestokkene, som kan få væske til at bygge op omkring lungerne.
Trin 10. Se en læge, hvis du oplever en kombination af disse symptomer
Mange af disse symptomer kan pege på mindre alvorlige medicinske problemer, så der er ingen grund til panik, hvis du begynder at opleve et af dem. Se en læge, hvis symptomerne stiger hyppigere, eller hvis du oplever mere end et symptom ad gangen.
- Skriv ned, hvor ofte dine symptomer opstår på en måned. Hvis du begynder at opleve dem ofte, eller hvis et symptom er ud over det sædvanlige for dig, skal du kontakte en læge.
- Vær opmærksom på eventuelle udviklende symptomer, uanset hvor små de ser ud, hvis du har en høj risiko for kræft i æggestokkene.
Metode 2 af 3: Vurdering af dine risikofaktorer
Trin 1. Tag din alder i betragtning
Din risiko for kræft i æggestokkene stiger, når du kommer i midaldrende, og især når du går i overgangsalderen. Omkring halvdelen af alle diagnoser af kræft i æggestokkene er hos personer over 63 år.
Du kan også være i fare, hvis du har taget hormonerstatningsterapi, der kun er østrogen (HRT) i over 10 år. Hvis du er på HRT, skal du skifte til medicin, der også indeholder progesteron
Trin 2. Se på din sygehistorie
Bemærk alle tidligere kræftformer, især bryst, tyktarm og/eller livmoder. Du er også mere tilbøjelig til at udvikle kræft i æggestokkene, hvis du har endometriose, hvilket forårsager unormalt tunge og smertefulde menstruationer. Vær også opmærksom på, hvis du havde din første menstruation før din tolvte fødselsdag og/eller oplevede overgangsalderen før du var 50 år.
- Hvis du aldrig har haft børn eller er ufrugtbar, har du også en højere risiko for kræft i æggestokkene.
- Fedme øger også din risiko. Du er klinisk overvægtig, hvis dit body mass index (BMI) er 30 eller højere.
Trin 3. Notér nære familiemedlemmer, der har haft sygdommen
Vær opmærksom, hvis din mor, søster, tante og/eller bedstemor har haft kræft i æggestokkene. Kontroller både moder- og faderlige grene af dit stamtræ, da du er påvirket af gener fra hver side af familien.
Trin 4. Bliv testet for genetiske abnormiteter
Hvis et nært familiemedlem er blevet diagnosticeret, skal du bede din læge om en henvisning til en genetisk specialist, der kan vurdere dig for risici og fordele ved genetisk testning, før test bestilles. Hvis specialisten anbefaler gentest i dit tilfælde, kan lægen teste dig for mutationer på BRCA-1 eller BRCA-2 generne. Du har en 35 til 70 procent chance for at udvikle kræft i æggestokkene, hvis du har en BRCA-1-mutation. Din risiko falder til 10 til 30 procent, hvis mutationen er på BRCA-2-genet.
Hvis du har Ashkenazi jødisk arv, er du 10 gange mere tilbøjelig til at have mutationer på disse gener
Metode 3 af 3: Reducering af din risiko
Trin 1. Brug hormonel prævention, hvis du kan
Hyppig ægløsning forårsager ændringer i dine æggestokke, der kan føre til kræft i æggestokkene. P -piller og interne metoder som intrauterine enheder (IUD'er) lukker ægløsning. Brug af hormonel prævention i fem eller flere år kan reducere din risiko for at udvikle kræft i æggestokkene.
Trin 2. Tal med din læge om steriliseringskirurgi, hvis du har stor risiko
Hvis du har stor chance for at få kræft i æggestokkene og ikke kan bruge andre forebyggelsesmetoder, f.eks. Hormonel prævention, skal du bede din læge om at forklare de forskellige muligheder for permanent prævention. Disse omfatter tubal ligering, delvis hysterektomi eller komplet hysterektomi. At gennemgå disse procedurer forhindrer dig permanent i at få børn, så det er en stor beslutning at tage.
Hvis du ved, at du ikke vil have børn, er denne mulighed absolut værd at overveje
Trin 3. Amme din baby i mindst et år
Amning kan også reducere, hvor ofte du har ægløsning. Prøv at amme i 13 måneder eller længere for at reducere din risiko for kræft i æggestokkene med så meget som 63 procent. Amme hver fjerde til sjette time for at undertrykke ægløsning så effektivt som p -piller kan.
Trin 4. Skær ned på animalsk fedt
Selvom juryen stadig er ude, tyder nogle undersøgelser på, at semi-vegetarisk til vegansk kost kan reducere din risiko for at udvikle kræft i æggestokkene. Nyd salte fødevarer som grønkål, broccoli og løg. For at tilfredsstille din søde tand, række efter et æble, jordbær eller blåbær.
Tips
- Bliv testet hurtigst muligt. Du har en større chance for langsigtet overlevelse, hvis du fanger kræft i æggestokkene, mens det stadig er trin 1.
- Selvom rygning ikke øger risikoen for at udvikle kræft i æggestokkene generelt, har det været forbundet med slimhindekræft i æggestokkene samt andre kræftformer. Undgå for enhver pris cigaretter og cigarer.
- Det er usikkert, om vægttab kan reducere din risiko for kræft i æggestokkene. Men da fedtvæv kan øge dine østrogenniveauer, kan det ikke skade at starte et vægttabsregime, hvis du er overvægtig eller overvægtig. Tal med din læge, før du tager nogen foranstaltninger.
Advarsler
- Antag ikke, at du ikke kan udvikle kræft i æggestokkene, fordi intet nærmeste familiemedlem har haft det. Miljø og livsstilsvalg kan have lige så stor indflydelse.
- Forebyggende foranstaltninger reducerer kun din risiko for at udvikle kræft i æggestokkene. Der er ingen måde at garantere, at du aldrig vil udvikle sygdommen.
