At finde en usædvanlig klump eller vækst kan være skræmmende. Hvis du tror, du har en tumor, skal du kontakte din læge for at få en nøjagtig diagnose. At få test og planlægningsprocedurer kan være overvældende, så spørg din læge om at forklare tingene langsomt og tydeligt. Heldigvis er de fleste tumorer godartede og kræver kun overvågning eller operation. Hvis du er diagnosticeret med kræft, kan din specialist forklare dine behandlingsmuligheder og hjælpe dig med at håndtere bivirkningerne.
Trin
Del 1 af 4: Få en nøjagtig diagnose
Trin 1. Se din læge, hvis du finder en tumor eller oplever usædvanlige symptomer
Planlæg en aftale, så snart du opdager en usædvanlig klump, vækst eller ændringer i en kropsdels tekstur, størrelse eller form. Mange mennesker har ikke andre symptomer, men du kan opleve smerter, vægtøgning eller tab, svaghed eller ændringer i appetit.
- Disse symptomer kan skyldes forskellige årsager, og en usædvanlig klump kan være en cyste, fedtdeponering, forstørret lymfeknude eller betændelse. Din læge skal udføre test for at stille en nøjagtig diagnose.
- Tumorer går ofte ubemærket hen, så rutinemæssige screeninger er en vigtig del af at opdage og behandle dem.
Trin 2. Få laboratorie- og billeddannelsestest
Din læge vil foretage en fysisk undersøgelse og bestille blod- og billeddannelsestest, såsom en MR, røntgen eller ultralyd. Disse teknikker hjælper dem med at finde ud af, om den usædvanlige vækst er en svulst og beslutte, hvilke skridt der skal tages derefter.
Trin 3. Planlæg en biopsi
Hvis din læge har mistanke om, at du har en tumor, foretager de en biopsi. En indsnit biopsi vil indsamle en vævsprøve til analyse. En excisional biopsi vil fjerne hele væksten. En biopsi og andre tests hjælper læger med at afgøre, om en tumor er godartet eller kræft. Afhængigt af tumorens placering får du biopsi senere samme dag eller inden for 1 til 2 dage efter din første aftale.
- Resultaterne kan tage et par timer eller 1 til 2 dage. De fleste tumorer er godartede, men processen kan føles hurtig og desorienterende, hvis tumoren er kræft. Nogle mennesker ser deres læge om morgenen, får en biopsi om eftermiddagen og opereres inden for få dage.
- Hvis du begynder at føle dig overvældet, skal du tage et øjeblik til at trække vejret og fokusere dine tanker. Din læge er der for at hjælpe dig, så lad dem vide, hvordan du har det. Bed dem om at forklare din situation langsomt og tydeligt.
Trin 4. Diskuter tumorens karakter og egenskaber med din læge
Din læge (eller specialist, hvis du blev henvist til en), vil fortælle dig, hvor hurtigt tumoren vokser, og om den påvirker andre dele af din krop. Spørg dem, hvordan disse oplysninger hjælper dem med at beslutte de bedste behandlingsmuligheder. Yderligere spørgsmål kan omfatte:
- Hvad er tidslinjen for behandling?
- Er kirurgi nødvendig, og hvor hurtigt har jeg brug for det?
- Hvilken slags operation skal jeg bruge, og hvor lang tid tager det at komme mig?
- Har jeg brug for yderligere behandlinger, f.eks. Kemoterapi eller stråling?
- Godartede tumorer fjernes normalt kirurgisk og kræver ikke yderligere behandling. Nogle gange kræver små godartede tumorer ikke kirurgi og skal bare overvåges.
- Kræftsvulster fjernes, hvis de kan opereres, og kræver typisk yderligere behandlinger.
Del 2 af 4: At få fjernet en tumor kirurgisk
Trin 1. Tag fri fra arbejde eller skole
Afhængigt af tumorens placering kan genopretning tage alt mellem en dag og flere uger. Spørg din læge eller specialist, hvor meget restitutionstid du skal bruge, og aftal fri fra arbejde, skole og andre forpligtelser.
- Kontakt dit forsikringsselskab for at finde ud af, om de dækker eventuelle udgifter til længere fri fra arbejde. Mange nationer og lokale jurisdiktioner kræver, at arbejdsgivere giver medicinsk orlov. Du kan også have ret til betalt orlov.
- Din specialist kender dine lokale love vedrørende medicinsk orlov. Du kan også kigge online for at lære mere om dine muligheder.
Trin 2. Spørg din læge om test, faste og andre præoperative instruktioner
Inden operationen vil din læge bestille blod-, urin- og hjerteprøver for at sikre, at du er egnet til operation. De får dig hurtigt inden operationen, og de giver andre instruktioner, der er specifikke for operationstypen. Følg deres instruktioner omhyggeligt for at forhindre komplikationer.
Trin 3. Tag smertestillende midler og anden medicin som anvist
Efter at have været opereret skal du tage receptpligtig smertestillende medicin og sandsynligvis smertestillende midler uden for håndkøb. Tag disse og enhver anden medicin i henhold til din læge instruktioner.
Trin 4. Pas på snitstedet i henhold til din læge instruktioner
Kirurgen eller sygeplejersken fortæller dig, hvor længe bandagen skal holdes på, og hvor ofte du skal skifte bandagen. Typisk vil du efter 24 til 48 timer fjerne bandagen, rense operationsstedet, anvende medicinsk salve og forbinde såret. Du kan muligvis ikke bade eller gøre området vådt i mindst 48 timer.
Sørg for at forstå dine postoperative plejeinstruktioner, inden du forlader hospitalet
Trin 5. Deltag i opfølgende aftaler
Du vil have mindst 1 opfølgning inden for 1 til 2 uger efter operationen. Kirurgen vil sikre sig, at snittet heler ordentligt og om nødvendigt fjerne sting.
- Ved komplekse operationer skal du muligvis have mere end 1 operation. Om nødvendigt forklarer din kirurg de næste trin.
- Hvis tumoren var godartet, er kirurgi den eneste nødvendige behandling. Hvis det var ondartet, begynder du andre behandlinger for at ødelægge resterende kræftceller og forhindre det i at vende tilbage.
Del 3 af 4: Behandling af en ondartet tumor
Trin 1. Tal med din læge eller specialist om dine behandlingsmuligheder
Der er mange former for kræftbehandling, og hver har bivirkninger. Diskuter, hvilke muligheder der er bedst til din specifikke kræftform, og hvilke bivirkninger du kan opleve.
- Spørg:”Har jeg brug for 1 behandling eller en kombination af behandlinger? Hvad er fordele og ulemper ved hver mulighed? Hvordan kan jeg håndtere bivirkninger?”
- Potentielle behandlingsmuligheder omfatter kirurgi, strålebehandling, kemoterapi, immunterapi, målrettet terapi, hormonbehandling, stamcelletransplantation og medicin.
Trin 2. Find ud af, hvor og hvordan du vil modtage behandling
Nogle former for kemoterapi og andre behandlinger administreres oralt, så du ville tage piller derhjemme. For stråling og injicerede behandlinger skal du gå til et behandlingscenter.
Hvis du bliver nødt til at gå til et behandlingscenter, skal du finde ud af dets placering og spørge, om du skal bruge nogen til at køre dig hjem efter behandlingen
Trin 3. Diskuter målrettede terapier med din specialist
Mens kemoterapi og stråling er de mest udbredte behandlinger, er målrettede terapier nu tilgængelige for mange kræftformer. I modsætning til stråling og kemoterapi kommer målrettede terapier hjem på kræftceller i stedet for at ødelægge både kræft- og sunde celler. Nogle lægemidler tages oralt, mens andre injiceres.
Selvom målrettede terapier normalt er mere tålelige end kemoterapi eller stråling, er der stadig bivirkninger. De fleste mennesker oplever diarré og hududslæt, så din specialist vil instruere dig i at tage medicin mod diarré og anvende fugtgivende salver
Trin 4. Spørg om hormonbehandling, immunterapi og andre behandlinger
Yderligere behandlinger kan være nødvendige for nogle kræftformer. Tal med din specialist om eksperimentelle eller nye behandlinger af din specifikke kræftform. Spørg om fordele og ulemper, risici, bivirkninger og om du er kandidat til nye behandlinger.
- For eksempel, hvis du har bryst- eller prostatakræft, kan hormonbehandling blokere de hormoner, disse tumorer har brug for for at vokse.
- Immunterapi hjælper dit immunsystem med at ødelægge kræftceller.
- Hvis du ikke har haft succes med andre behandlinger, kan du være kandidat til et klinisk forsøg med en ny behandlingsteknik.
Del 4 af 4: Håndtering af bivirkninger
Trin 1. Hvil så meget som muligt
Stråling, kemoterapi og andre kræftbehandlinger forårsager svaghed og træthed. Undgå anstrengende aktiviteter, og prøv at få mindst 8 timers søvn hver nat. Da dit immunsystem kan blive kompromitteret, kan hvile også hjælpe din krop med at bekæmpe sekundære infektioner.
Trin 2. Drik mindst 1 gallon (3,8 L) vand om dagen
At forblive hydreret er afgørende for dit generelle helbred og er især vigtigt under kræftbehandling. Diarré og opkastning er almindelige bivirkninger og kan forårsage dehydrering, så drik mindst 8 glas vand om dagen.
Trin 3. Spis en sund, næringsrig kost
Arbejd med dit kræftbehandlingscenters diætist for at komme med den rigtige madplan. Din kost bør være rig på magre proteinkilder, korn, frugt og grøntsager og andre vigtige næringsstoffer. Hvis du har problemer med at spise, så prøv at få mindre snacks i stedet for 3 store måltider.
- Gode proteinkilder omfatter fjerkræ, fisk, magre udskæringer af rødt kød, fedtfattige mejeriprodukter, nødder og nøddesmør og æg.
- Fuldkornsprodukter, brød, ris og pasta giver kulhydrater, fibre og andre næringsstoffer.
- Spis forskellige slags frugt og grøntsager for at maksimere dit næringsindtag. Gå efter grønne grøntsager (som grønkål og spinat), korsblomstret grøntsager (broccoli og kål), røde og appelsingrøntsager (tomater, peberfrugter og gulerødder), citrusfrugter, æbler, bananer og bær.
Trin 4. Skyl råvarer, tilbered mad grundigt og undgå krydskontaminering
Kræftbehandlinger kan svække immunsystemet, så fødevaresikkerhed er afgørende. Vask og skrubbe produkterne med koldt vand og undgå at spise sjældent eller mellemlangt sjældent kød. Tø mad op natten over i køleskabet, og opbevar kød på dit køleskabs nederste hylder.
Undgå at lade rå kød komme i kontakt med mad, der er færdig til at spise, f.eks. Råvarer. Vask dine hænder grundigt med sæbe og varmt vand efter håndtering af rå fødevarer
Trin 5. Vask dine hænder og dyrk sund sundhed
Vask dine hænder i mindst 20 sekunder med sæbe og varmt vand ofte. Undgå at røre mund, øjne, næse eller mund. Prøv at holde dig væk fra syge mennesker, og overvej at bære en maske, når du går ud, især i influenzasæsonen.
Hvis du har et kæledyr, skal du undgå at putte, kysse eller sove i samme seng. Bed en ven eller pårørende om at rense en kattebakke eller fiskeskål. Brug handsker, hvis du skal afhente hundesand eller på anden måde komme i kontakt med affald. Spørg din læge, om de anbefaler at have en ven eller pårørende til at passe dit kæledyr, mens du behandles
Trin 6. Behandl huden omkring tumoren forsigtigt
Når du går i bad, skal du vaske området forsigtigt med lunkent vand og en mild sæbe. Undgå stramt, stift eller groft tøj. Sørg for, at intet gnider eller presser mod området.
Trin 7. Prøv yoga, meditation og andre teknikker til at lindre bivirkninger
At opleve angst, stress og smerter er helt normalt under kræftbehandling. Mange mennesker finder lindring i afslappende aktiviteter, motion og andre forretninger.
- Søg online for at finde en yogaklasse i dit område, eller tjek med dit kræftbehandlingscenter. Du kan muligvis finde en klasse, der er specielt designet til mennesker, der gennemgår kræftbehandling.
- Deltag i en støttegruppe for at møde andre mennesker, der går igennem det samme.
- Få massage til at hjælpe med at håndtere smerter i forbindelse med din behandling.
- Hvis du er klar til det, kan du prøve lette aerobe øvelser, som at gå en tur eller svømme.
