Hudkræft er den mest almindelige kræftform, men hvis du fanger den tidligt, kan den være let at behandle. Hudkræft består faktisk af en gruppe kræftformer, der ser ud og vokser anderledes. Enhver, der tilbringer tid i solen, er i risiko for hudkræft, uanset hudfarve eller type. For at genkende hudkræft skal du starte med at undersøge din krop for eventuelle pletter, modermærker eller stød. Kig derefter nøje på disse steder for tegn på, at de kan være kræftfremkaldende. Vær opmærksom på eventuelle ændringer i din hud, og få dem vurderet af en læge. Du bør tale med din læge for en officiel diagnose.
Trin
Del 1 af 3: Undersøgelse af din krop for pletter, muldvarper eller stød
Trin 1. Brug et stort spejl
Gør det lettere for dig at undersøge din krop for eventuelle pletter, modermærker eller stød ved at stå foran et stort spejl i hele kroppen. Gør dette i et rum med godt lys. Hvis du har adgang til et fuldkropsspejl, der er på et stativ, ville dette fungere bedst.
- Du vil måske også have et lille håndspejl i nærheden for at gøre det lettere for dig at undersøge bestemte områder på din krop.
- Du kan også bede nogen om at hjælpe dig med at undersøge din krop på nært hold, f.eks. En partner eller et familiemedlem.
Trin 2. Kig efter pletter, modermærker eller buler på din krop
Når du undersøger din krop, skal du kigge efter pletter, modermærker eller buler, der kan være kræftfremkaldende. Muldvarper er ofte brune eller sorte i farven og kan forekomme som en eller i en klynge. Pletter og bump kan forekomme røde, brune eller sorte.
- Kontroller, om der er nye pletter eller bump, der er nye på din krop, samt pletter, modermærker eller bump, som du har haft i lang tid.
- Du kan have fødselsmærker på din krop, der er i risiko for at blive kræft, så de bør også kontrolleres.
Trin 3. Kontroller din overkrop
Stå foran spejlet med armene løftet i siderne. Du kan være nøgen eller bære undertøj. Se på dit bryst og din mave for eventuelle pletter, modermærker eller buler. Bøj dine albuer og tjek dine underarme. Løft derefter dine arme og undersøg dine armhuler og armhuler. Sørg også for at tjekke dine håndled, fingre og håndflader.
Du bør også undersøge dit ansigt, hals og hovedbund. Sørg for at se på forsiden og bagsiden af din nakke. Brug det lille håndspejl til at undersøge din hovedbund, skille dit hår, mens du gør det
Trin 4. Undersøg din underkrop
Stå foran spejlet med ryggen til og kig over skulderen. Undersøg din lænd såvel som din numse. Sæt dig derefter på en stol og tjek for- og bagsiden af dine ben. Se på toppen af dine fødder.
Du bør også løfte dine fødder og kontrollere dine fodsåler. Se på hver tå såvel som mellem hver tå
Del 2 af 3: Ser tæt på pletterne, muldvarperne eller bumpene
Trin 1. Se på farve på stedet
Start med at undersøge stedet for eventuelle nuancer af brun eller sort. Nogle kræftpletter vil have pletter af pink, rød, hvid eller blå. De har normalt ikke den samme farve overalt.
Du bemærker muligvis også en muldvarp eller fødselsmærke, hvor den ene del ikke har samme farve som den anden del
Trin 2. Kontroller pletens form og størrelse
Se på grænsen til stedet for at se, om de virker uregelmæssige, slidte, sløret eller hakket. Bemærk, om pletten er ¼ tommer på tværs eller større, omtrent på størrelse med blyantviskelæderet. Pletens form kan også ændre sig over tid og blive større.
Trin 3. Læg mærke til, om pletten er kløende, smertefuld eller øm
Stedet kan være irriteret eller hævet eller blive mere og mere med tiden. Det kan også være smertefuldt eller ømt at røre ved.
- Du bør også være opmærksom på, at stedet begynder at ose, bløde eller blive skællende.
- Nogle gange bliver kræftpletter røde eller ømme ud over muldvarpen eller modermærket.
Trin 4. Vær opmærksom, hvis stedet ikke heler
Læg mærke til, om du udvikler et sted, der ikke heler eller skurrer over. Pletten kan også se anderledes ud i størrelse, farve og tekstur end andre pletter på din krop, f.eks. En muldvarp eller fødselsmærke.
Trin 5. Bestem, hvilken type hudkræft du måtte have
Forskellige hudkræftformer forekommer i forskellige områder og har forskellige udseende. For eksempel:
- Basalcellekræft forekommer normalt på områder af huden udsat for solen, som nakke eller ansigt. Det fremstår som en perle- eller voksagtig bump eller en flad kødfarvet eller brun ar-lignende læsion.
- Squamous cell carcinoma forekommer også på områder af huden udsat for solen, såsom ører, ansigt og hænder. Det fremstår som en fast, rød knude eller en flad læsion med en skællet, skorpet overflade.
- Melanom kan udvikle sig overalt på kroppen. Skiltene omfatter en stor brun plet med mørkere pletter; en muldvarp, der ændrer sig i farve eller størrelse; en lille læsion med uregelmæssige kanter og områder med rød, hvid, blå eller blå-sort; og mørke læsioner på dine håndflader, fingerspidser, fodsålerne eller tæerne.
Del 3 af 3: Taler til din læge
Trin 1. Lad din læge undersøge din krop for pletter
Hvis du er bekymret for bestemte pletter på din krop, skal du aftale en tid med din læge. Lægen kan derefter undersøge pletterne nærmere. De vil lede efter muldvarpe, fødselsmærker eller pletter, der kan være kræftfremkaldende.
Du bliver nødt til at fjerne dit tøj, så lægen kan foretage den fysiske undersøgelse af hele din krop, fra top til tå
Trin 2. Lad lægen køre test på alle pletter, modermærker eller buler
Lægen kan foretage en biopsi på alle mistænkelige pletter, modermærker eller stød. De vil tage en lille prøve af stedet og bringe det til et laboratorium til test.
Biopsien giver lægen mulighed for at afgøre, om kræftceller er til stede, og i givet fald, hvilken type kræft der er til stede
Trin 3. Få en diagnose fra lægen
Hvis lægen bekræfter, at du har hudkræft, vil de foretage flere tests for at bestemme kræftstadiet. Lægen vil derefter anbefale behandling baseret på kræftstadiet.
Hovedformen for behandling af hudkræft er kirurgi for at fjerne eller flere kræftpletter. I nogle tilfælde, hvor kræften dækker et stort område af din hud, kan du også have brug for strålebehandling eller kemoterapi
Tips
- Risikofaktorer for hudkræft omfatter lys hud, en historie med solforbrændinger, langvarig eller overdreven soleksponering, solrige eller store højder, klodder og molskader. Andre risikofaktorer er en familie- eller personlig historie eller hudkræft, et svækket immunsystem, udsættelse for stråling og udsættelse for visse stoffer, såsom arsen.
- Brug altid et bredspektret solcreme med en SPF på 15 eller højere, når det udsættes for solen. Du kan også dække din hud med lette langærmede skjorter og bukser samt hatte med bred kant.
