Vabler er væskefyldte lommer på overfladen af huden, som dannes på grund af friktion eller forbrændinger. De er mest almindelige på fødder og hænder. Mens de fleste blærer heler sig selv uden behov for hjemmebehandling, kan større og mere smertefulde blærer have brug for lidt hjælp undervejs. Heldigvis er der mange måder at behandle en kæmpe blære derhjemme, og også forhindre fremtidige blærer i at udvikle sig. Start ved trin 1 til hjemmebehandling, spring til metode 2 for hjemmemedicin, og læs metode 3 for at lære, hvordan du forhindrer fremtidige blærer.
Trin
Del 1 af 3: Behandling af blisterpakningen
Trin 1. Lad blæren være intakt, hvis den ikke er smertefuld
Størstedelen af vablerne heler naturligt uden at skulle drænes. Det skyldes, at den ubrudte hud, der dækker blæren, danner et beskyttende skjold, der forhindrer infektion. Efter et par dage vil kroppen genoptage væsken inde i blæren (kendt som serum), og blæren vil forsvinde. Dette er den bedste løsning, hvis blæren ikke forårsager smerter, da den minimerer risikoen for infektion.
- Hvis blæren er på din hånd eller et sted den ikke vil blive udsat for yderligere friktion, kan du lade den være afdækket, da luften vil hjælpe den med at hele. Hvis det er på din fod, kan du dække det med en gaze eller moleskindpude, som vil beskytte blæren, men også give den mulighed for at trække vejret.
- Hvis blæren brister af sig selv, lad væsken løbe ud, rengør området godt, og dæk derefter til et tørt, sterilt bandage, indtil det heler. Dette vil helbrede for at forhindre infektion.
Trin 2. Dræn blisteren, hvis den forårsager smerter
Selvom læger anbefaler, at du undgår at sprænge en blære, hvis det overhovedet er muligt, er det i nogle scenarier nødvendigt at tømme en blister, især hvis det forårsager meget smerte eller pres. For eksempel kan konkurrencedygtige løbere blive nødt til at tømme en stor blære på fodsålen, hvis de har et løb på vej. Hvis du har brug for at tømme en blister, er det meget vigtigt, at du følger den korrekte procedure for at undgå infektion.
Trin 3. Rengør området med sæbe og vand
Den første ting du skal gøre er at rense huden på og omkring blæren med varmt vand og sæbe. Enhver sæbe vil gøre, men antibakteriel sæbe er bedst. Dette hjælper med at fjerne sved eller snavs fra området, før du fortsætter med dræningen.
Trin 4. Steriliser en nål
Tag en ren, skarp nål og steriliser den ved hjælp af en af følgende metoder: Tør den af med lidt sprit; skold det med kogende vand; hold den over åben ild, indtil den lyser orange.
Trin 5. Punkter blisteren
Brug den steriliserede nål til at punktere blæren flere steder rundt om kanterne. Brug et rent stykke gaze eller væv til forsigtigt at komprimere blæren, så væsken kan løbe ud. Fjern ikke den løse hud, der dækker blæren, da dette vil hjælpe med at beskytte den.
Trin 6. Påfør noget antibakteriel salve
Når alt væsken er drænet, duppes lidt antibakteriel salve eller creme på blæren. Ethvert håndkøbsfrit antibakterielt produkt vil gøre, som Neosporin, Polymyxin B eller Bacitracin. Salven hjælper med at dræbe bakterier omkring blæren og bekæmpe infektion, samtidig med at bandagen ikke klæber til den løse hud.
Trin 7. Dæk løst med en gasbind eller et bandage
Når du har påført salven, skal du dække den afløbne blister med lidt gasbind eller en gelbaseret gips. Disse forhindrer snavs eller bakterier i at komme ind i den åbne blister og giver også en vis komfort, når du går eller løber, hvis blæren er på foden. Du bør anvende et nyt gips hver dag, især hvis det eksisterende gips bliver vådt eller snavset.
Trin 8. Skær væk eventuel død hud og bandage igen
Efter to eller tre dage, fjern bandagen og brug steriliseret saks til at skære løs, død hud væk. Forsøg dog ikke at fjerne hud, der stadig er fastgjort. Rengør området igen, smør mere salve og dæk med et rent bandage. Blisteren skal heles fuldstændigt inden for tre til syv dage.
Trin 9. Se en læge, hvis du bemærker tegn på infektion
I nogle tilfælde vil en infektion udvikle sig på trods af din bedste indsats for at undgå en. Hvis dette er tilfældet, skal du straks kontakte din læge. Han/hun kan ordinere et stærkt aktuelt antibiotikum eller et oralt antibiotikum for at rydde infektionen. Tegn på infektion omfatter hudrødme og hævelse omkring blæren, ophobning af pus, røde striber på huden og feber.
Del 2 af 3: Brug af hjemmemedicin
Trin 1. Påfør tea tree olie
Tea tree olie er en naturlig æterisk olie med effektive antibakterielle egenskaber. Det er også en astringerende, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at tørre blæren ud. Brug en q-tip til at duppe lidt af olien på en drænet eller lanseet blister en gang om dagen, inden du påfører et nyt bandage.
Trin 2. Brug æblecidereddike
Anvend cidereddike er et traditionelt hjemmemedicin mod mange mindre lidelser, herunder blærer. Det kan bruges til at afværge infektion takket være dets antibakterielle egenskaber. Æblecidereddike kan stikke meget, så du kan fortynde det til halv styrke med vand, inden du bruger et q-tip til at duppe det på blæren.
Trin 3. Prøv aloe vera
Aloe vera er en plante, hvis saft har beroligende og helbredende egenskaber. Det er en naturlig antiinflammatorisk og fugtighedscreme, hvilket gør den til en god mulighed for blærer forårsaget af forbrændinger. For at bruge skal du afbryde et blad fra planten og gnide den klare, gelignende saft over og omkring blæren. Dette er især nyttigt, når blisteren er sprunget, da det vil fremskynde helingsprocessen.
Trin 4. Sug i grøn te
Grøn te har naturlige antiinflammatoriske egenskaber, så iblødsætning af blæret hud i en skål eller et bassin med afkølet grøn te kan hjælpe med at berolige hævet eller betændt hud omkring blæren.
Trin 5. Brug E -vitamin
E -vitamin lader huden helbrede hurtigere og hjælper med at forhindre ardannelse. Det kan findes i både olie- og flødeform på apoteket. Du skal blot glatte lidt over den blærede hud hver dag for at fremme helbredelse.
Trin 6. Lav en kamillekompress
Kamille har beroligende egenskaber og kan hjælpe med at lindre smerten ved en hævet blære. Lav en stærk kop kamille te, så den kan brygge i fem til seks minutter. Når den er afkølet lidt, dyppes en ren vaskeklud i teen, indtil den er gennemblødt, og derefter vrides den overskydende fugt ud. Tryk denne varme kompress mod blæren i cirka ti minutter, eller indtil smerten aftager.
Trin 7. Blød i Epsom salte
Epsom salte hjælper med at udtørre en upoppet blære og tilskynder den til at dræne. Opløs blot nogle Epsom -salte i et varmt bad og lad blæren trække. Vær dog forsigtig, når blisteren er sprængt, vil Epsom -saltene stikke.
Del 3 af 3: Forebyggelse af vabler
Trin 1. Vælg velsiddende sko
Mange blærer dannes på grund af friktionen forårsaget af dårligt passende sko. Når skoene gnider eller glider mod foden, trækker de huden frem og tilbage, hvilket får det ydre lag af huden til at adskille sig fra det indre lag, hvilket skaber en lomme, der bliver til en blister. For at undgå at dette sker, skal du investere i åndbare sko af god kvalitet, som sidder perfekt.
Hvis du er en løber, skal du overveje at gå til en specialbutik, hvor en professionel kan sørge for, at du har den bedste pasform på
Trin 2. Brug de rigtige strømper
Strømper er meget vigtige, når det kommer til forebyggelse af blærer, da de minimerer fugt (hvilket tilskynder til dannelse af blærer) og reducerer friktion. Vælg nylonstrømper frem for bomuldssokker, da de giver mere åndbarhed. Sugende strømper, som er en slags uldblandingsstrømper, er en anden god mulighed, da de trækker fugt væk fra fødderne.
Løbere kan også finde specielle atletiske sokker, som giver ekstra dæmpning i områder, der er mest tilbøjelige til blærer
Trin 3. Brug friktionsreducerende produkter
Der findes mange produkter i håndkøb, som kan påføres fødderne før du går eller løber for at reducere friktion og opbygning af fugt. Prøv at bruge et fodpulver, der drysses i strømperne, før det bæres for at holde fødderne tørre, eller en creme, der gør det muligt for sokker og sko at glide over huden, frem for at forårsage friktion.
Trin 4. Bær handsker
Blærer udvikler sig ofte på hænderne som følge af manuelt arbejde, såsom brug af værktøj eller skovle eller havearbejde. Du kan undgå sådanne blærer ved at bære beskyttelseshandsker, mens du udfører sådanne aktiviteter.
Trin 5. Påfør solcreme
Blærer kan let dannes på solbrændt hud. Den bedste måde at forhindre dette på er at undgå at blive solskoldet i første omgang ved at bære en solcreme med høj SPF, iført let, langærmet tøj og iført solcreme. Hvis du tilfældigvis bliver forbrændt, kan du afværge vabler med den liberale anvendelse af fugtighedscreme, after-sun og calamine lotions.
Trin 6. Vær forsigtig omkring varme og kemikalier
Vabler kan dannes efter at have været brændt af varmt vand, damp, tør varme eller kemikalier, så du bør sørge for at tage de nødvendige sikkerhedsforanstaltninger ved håndtering af varme genstande, f.eks. Kedler eller komfurer, eller brug af kemikalier, såsom blegemiddel.
Tips
- Lad dig ikke friste til at trække huden af blæren eller ridse den, da det kun vil forårsage yderligere irritation.
- Sørg for, at du kun rører blisterpakningen, hvis du har steriliseret værktøj. Ellers kan du inficere området med bakterier og fremmede bakterier.
- Hold dig væk fra solen, når du har fået blærer, fordi det vil føre til større overophedning.
- Lad din blister udsættes for luft, så den kan trække vejret.
- Gør ikke punktere blæren.
- Brug Asepxia, en bumsecreme. Selvom det kan virke underligt, hjælper det, hvis du vil slippe af med en blister.
- Dækning af foden får det til at føles bedre.
- Hvis intet virker, skal du kontakte en læge, før en infektion indtræder.
Advarsler
- Skrab ikke, skræl eller gnid din blister, da det kan forårsage en infektion.
- Hvis blæren oser af andet end klar væske, skal du straks kontakte en læge. Meget alvorlige infektioner kan starte med en lille blære.
- Læg ikke E -vitamin på et øm, før det er helet. Det stimulerer kollagenproduktion; fremragende til helbredelse af ar, men det bremser faktisk helingsprocessen.
- Blærer fra forbrændinger er mere tilbøjelige til infektion.
- Aldrig gennembore/pope en blodfyldt blister. Se en læge.
- Tilgå ukonventionelle behandlinger med ekstrem forsigtighed. Forslagene i afsnittet "hjemmemedicin" er pseudovidenskab, der er ingen tegn på, at de virker. I bedste fald gør de ingenting, i værste fald kan de give dig en infektion. Tal med din læge, før du bruger et ukendt sundhedsprodukt eller en behandling.
- Hvis du tømmer din blister, skal du lave det mindste hul, sterilisere dine hænder/udstyr/blister med alkohol eller blå flamme og bruge en antibiotisk creme. Selv små infektioner kan være alvorlige
- "Tråd" ikke din blister. Ved at trække tråden igennem, når den er helet, introducerer du millioner af bakterier, og den kan blive inficeret. (Den tråd har været der i flere dage, tænk over hvad den kunne opfange)
