Sådan hæves dit blodpladetrin: Kan naturmedicin hjælpe?

Indholdsfortegnelse:

Sådan hæves dit blodpladetrin: Kan naturmedicin hjælpe?
Sådan hæves dit blodpladetrin: Kan naturmedicin hjælpe?

Video: Sådan hæves dit blodpladetrin: Kan naturmedicin hjælpe?

Video: Sådan hæves dit blodpladetrin: Kan naturmedicin hjælpe?
Video: How To Increase Platelet Count | Natural Ways To Increase Platelet Count | Thrombocytopenia | 2024, Marts
Anonim

Trombocytter er ansvarlige for at få din blodprop, hvilket er en vigtig måde, hvorpå din krop heler skader. Hvis dit trombocyttal er for lavt, en tilstand kaldet trombocytopeni, så størkner dit blod ikke godt, og du kan opleve overdreven blødning eller blå mærker. Dette kan ske, hvis du har et underliggende sundhedsproblem eller er i kemoterapi. Det hele lyder skræmmende, men det er heldigvis en behandlingsbar tilstand, og du skal komme dig fint med den rette pleje. Du kan dog ikke behandle det alene med naturlige midler. Hvis du viser tegn på trombocytopeni, skal du straks kontakte din læge for at få den rigtige behandling. Herefter kan du tage skridt derhjemme for at undgå et tilbagefald eller forhindre skader.

Trin

Metode 1 af 3: Medicinske behandlinger

Selvom nogle naturlige behandlinger kan hjælpe, kræver trombocytopeni medicinsk behandling. Den nøjagtige behandlingstype afhænger af, hvad der forårsager din tilstand. Hvis du har et meget lille tilfælde af trombocytopeni, kan din læge bare overvåge din tilstand og fortælle dig at undgå aktiviteter, hvor du kan få en skade. Hvis du har en mere alvorlig sag, kan de prøve nogle af følgende behandlinger.

Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 1
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 1

Trin 1. Besøg din læge, hvis du viser tegn på lavt antal blodplader

Trombocytopeni har et par symptomer, som du måske lægger mærke til. De mest almindelige er lette blå mærker, små røde prikker lige under hudens overflade fra blødning, blodig urin eller afføring, usædvanligt kraftige menstruationsstrømme og træthed. Hvis du oplever disse symptomer, skal du straks kontakte din læge for en undersøgelse.

  • Selvom du ikke har trombocytopeni, kan disse symptomer stadig indikere en anden blodsygdom. Derfor er det vigtigt at se din læge med det samme.
  • Hvis du modtager nogen form for sår og ikke kan stoppe blødningen, er dette en medicinsk nødsituation. Ring til dit lokale alarmnummer, f.eks. 911, eller gå til skadestuen med det samme.
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 2
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 2

Trin 2. Tag kortikosteroider for at bremse trombocytdestruktion

Dette er den mest almindelige første trin behandling for mindre tilfælde af trombocytopeni. Kortikosteroider hjælper med at beskytte dine blodplader og holder dem i live længere, hvilket bør øge dine overordnede niveauer. Tag disse lægemidler nøjagtigt som din læge instruerer dig til for en effektiv behandling.

  • Lægen kan også bruge steroider, hvis din tilstand er forårsaget af en immunforstyrrelse.
  • De mest almindelige kortikosteroidbivirkninger er humørsvingninger, øget appetit, væskeretention, forhøjet blodtryk og mindre vægtøgning. Disse bør aftage, når du er færdig med at tage medicinen.
  • Nogle gange falder en persons trombocytniveauer igen, når de er færdige med at tage kortikosteroider, så din læge kan prøve forskellige metoder, hvis dette sker.
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 3
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 3

Trin 3. Få en blodpladetransfusion til mere alvorlige tilfælde

Dette ligner en blodtransfusion, og læger vil bruge det til mere alvorlige tilfælde af trombocytopeni. Under denne procedure, normalt udført på et hospital, vil lægen indsætte en IV i et af dine blodkar og pumpe sunde blodplader ind i din krop. Dette vil bringe dine trombocyttalniveauer tilbage og bør forhindre trombocytopeni i at blive værre.

  • Læger kan også vælge denne mulighed, hvis du har en aktiv blødning, internt eller eksternt. De friske blodplader kan hjælpe din blodprop og stoppe blødningen.
  • Hvis du har en autoimmun sygdom eller anden sundhedsforstyrrelse, har du muligvis brug for flere transfusioner for at holde dine trombocytniveauer sunde.
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 4
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 4

Trin 4. Opereres for at fjerne din milt, hvis du har ITP

Immun trombocytopeni (ITP) opstår, når din milt producerer for mange antistoffer, der ved et uheld ødelægger dine egne blodplader. Dette er en type autoimmun lidelse. Du kan leve uden din milt, så hovedbehandlingen for immuntrombocytopeni er at fjerne det helt, hvilket kaldes en miltektomi. Forbered operationen i henhold til din kirurgs instruktioner, og følg derefter instruktionerne efter behandling for at forhindre infektioner.

  • Moderne splenektomi bruger kameraer og små instrumenter, så de er meget mindre invasive, end de plejer at være. I dette tilfælde vil du sandsynligvis kun være på hospitalet i 1 nat eller endda gå hjem samme dag. Hvis du havde en åben operation, skal du muligvis blive på hospitalet i 2-6 dage.
  • Du vil være mere sårbar over for infektioner efter at have fjernet din milt, så tag skridt til at holde din immunitet høj. Følg en sund kost, få masser af søvn og motion regelmæssigt for at forblive sund.

Metode 2 af 3: Måder at forebygge skader

Efter at have modtaget den korrekte medicinske behandling, kan du tage nogle skridt på egen hånd for at styre din tilstand. Dette kræver nogle omhyggelige ændringer i dit daglige liv, men de er gode for dit generelle helbred. Hvis du har trombocytopeni, er det meget vigtigt at undgå nedskæringer og skader, så du ikke bløder. Når din tilstand forbedres, kan du vende tilbage til dine normale aktiviteter med din læges tilladelse.

Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 5
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 5

Trin 1. Drik alkohol med måde

Overdreven drik kan skade din lever og reducere dine trombocytniveauer. Skær ned på dit alkoholindtag, mens du beskæftiger dig med trombocytopeni.

Hvis du har leverskader eller tilbagevendende trombocytopeni, kan din læge foreslå, at du helt og aldeles spiser alkohol fra din kost. Følg deres instruktioner for at gavne dit generelle helbred

Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 6
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 6

Trin 2. Tag ikke NSAID'er eller anden medicin, der fortynder dit blod

Nogle lægemidler kan reducere antallet af trombocytter yderligere og sætte dig i høj risiko for blødning. De mest almindelige er NSAID smertestillende midler som aspirin og ibuprofen. Spørg din læge, om det er sikkert for dig at tage disse former for håndkøbsmedicin.

Spørg din læge, før du også tager naturlægemidler eller kosttilskud. Nogle af disse kan også tynde dit blod, som feber, ginseng, ingefær og ginkgo

Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 7
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 7

Trin 3. Undgå sport eller aktiviteter, der kan forårsage skade

Indtil din trombocytopeni er under kontrol, risikerer du intern eller ekstern blødning fra selv mindre skader. Undgå helt kontaktsport, da disse let kan forårsage skader. Vær også forsigtig, når du udfører andre fysiske aktiviteter, f.eks. Løb. Hvis du glider og rammer hovedet, kan du få en alvorlig skade. Dette kan være svært at håndtere, hvis du er en aktiv person, men det er vigtigt for din sikkerhed.

  • Du kan muligvis udføre nogle fysiske aktiviteter som cykling eller løb, men spørg din læge, om det er sikkert først.
  • Husk, at selvom du ikke har et åbent sår, kan du få indre blødninger. Hvis du bemærker overdreven blå mærker eller tager et dårligt slag under sport, skal du besøge din læge for at sikre, at du ikke har en alvorlig skade.
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 8
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 8

Trin 4. Bær sikkerhedssele, når du er i en bil

Selv en mindre bilulykke kan forårsage indre blødninger, så tag skridt til at beskytte dig selv. Brug altid sikkerhedssele, når du er i en bil.

Hvis du er i en bilulykke, selv en mindre, skal du besøge din læge for en undersøgelse. Du kan have indre blødninger uden at vide det

Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 9
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 9

Trin 5. Beskyt dig selv, hvis du arbejder med værktøj eller knive

Selv mindre snit kan bløde overdrevent, hvis du har trombocytopeni. Når du bruger en kniv, saks, skruetrækker eller andet værktøj, der kan ødelægge din hud, skal du bære tykke handsker for at forhindre nedskæringer.

Metode 3 af 3: Spise for blodpladesundhed

Din kost er en stor del af dit generelle helbred. Selvom der ikke er mange fødevarer og næringsstoffer, der direkte øger dit antal blodplader, understøtter nogle vitaminer din evne til at producere blodlegemer og helbrede sår. Dette er alt sammen en stor hjælp, hvis du har et lavt antal blodplader.

Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 10
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 10

Trin 1. Spis masser af vitamin B9 og B12

Mangel på vitamin B9 (folat) og B12 kan udløse trombocytopeni. Den officielle anbefaling er at få 200 mcg B9 hver dag og 1,5 mcg pr. Dag B12. Du kan få begge næringsstoffer fra grønne grøntsager, fjerkræ, rødt kød, æg, mejeriprodukter, bælgfrugter og fisk.

  • Vitaminmangel er sjælden, så længe du følger en afbalanceret kost, så du sandsynligvis ikke behøver at foretage store kostændringer for at få nok.
  • Hvis du har en vitaminmangel, kan det være et symptom på en anden sundhedsforstyrrelse som anæmi eller en infektion. Din læge vil sandsynligvis gerne køre andre tests, hvis du har en vitamin B -mangel.
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 11
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 11

Trin 2. Støt din knoglemarv med D -vitamin

Din knoglemarv producerer nye røde blodlegemer, og D -vitamin er vigtigt for at understøtte dit marvs sundhed. Du har brug for 8,5-10 mcg D-vitamin om dagen, som du kan få fra mejeriprodukter, rødt kød, fisk, æg og berigede fødevarer.

  • Din krop producerer også D -vitamin, når du får sollys, så prøv at bruge tid udenfor, når du kan.
  • D -vitaminmangel er almindelig, fordi den ikke er i mange fødevarer, så din læge kan fortælle dig at tage et dagligt supplement i stedet.
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 12
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 12

Trin 3. Hjælp din krops helbredende evne med C -vitamin

C-vitamin øger ikke dit trombocyttal direkte, men det hjælper din krops sårhelingsevne. Dette er vigtigt med en blødningsforstyrrelse som trombocytopeni, så lad op på C -vitamin for at sikre, at eventuelle nedskæringer, du modtager, heler hurtigt.

Gode kilder til C -vitamin omfatter citrusfrugter, peberfrugter, grønne grøntsager og bær. Du har brug for cirka 40 mg om dagen, hvilket er den mængde, du får fra 1 eller 2 portioner frugt eller grønt

Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 13
Hæv blodpladens niveau naturligvis Trin 13

Trin 4. Forøg din koaguleringsevne med vitamin K

K -vitamin hjælper din blodprop ordentligt, hvilket er vigtigt, hvis du har et lavt antal blodplader. Du kan få det fra grønne grønne grøntsager, vegetabilske olier, rødt kød og æg. Forbruge 120-140 mcg om dagen for at understøtte din koaguleringsevne.

Medicinske takeaways

Trombocytopeni kan være en alvorlig tilstand, men det kan behandles med de rigtige trin. Det vigtigste at huske er, at du ikke kan behandle dette alene, så besøg din læge med det samme, hvis du viser tegn på et lavt antal blodplader. På denne måde kan du overvinde tilstanden med succes. Mens du venter på, at behandlingen træder i kraft, skal du være ekstra opmærksom på at undgå skader og nedskæringer for at forhindre blødning.

Anbefalede: