Et forbigående iskæmisk angreb (TIA) er et "mini-slagtilfælde", hvor blodtilførslen til hjernen midlertidigt blokeres. Symptomerne på TIA er de samme som for et slagtilfælde, bortset fra at i tilfælde af TIA forsvinder symptomerne inden for få minutter til en time. TIA er imidlertid en alvorlig tilstand, der øger din risiko for at udvikle et slagtilfælde eller hjerteanfald. For at forhindre et slagtilfælde efter en TIA kan du foretage specifikke livsstilsændringer og samarbejde med din læge om at udvikle en medicinplan.
Trin
Del 1 af 2: Anerkendelse af en TIA
Trin 1. Genkend tilstandens sværhedsgrad
Både TIA og et slagtilfælde er medicinske nødsituationer. Selvom TIA løser sig spontant alene, er det vigtigt at diagnosticere og behandle det så hurtigt som muligt. Tidlig diagnose og behandling kan hjælpe med at reducere potentialet for at opleve et slagtilfælde, der kan have mere alvorlige konsekvenser.
Den tidlige risiko for slagtilfælde kan være så høj som 17% efter 90 dage efter at have lidt TIA
Trin 2. Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever symptomer
Symptomerne på en TIA er meget ens, hvis ikke identiske med dem ved et slagtilfælde. Selvom en TIA kun varer et par minutter, og symptomerne på TIA forsvinder inden for en time uden medicinsk indgriben, har et slagtilfælde brug for lægehjælp til genopretning. Hvis du oplever TIA, er der stor sandsynlighed for, at du får et invaliderende slagtilfælde i de følgende timer eller dage. Som sådan bør du få akut lægehjælp, hvis du oplever TIA/slagtilfælde symptomer.
Trin 3. Kig efter pludselig svaghed i lemmerne
Når man oplever TIA eller slagtilfælde, kan folk miste koordinationen eller være ude af stand til at gå eller stå stille på fødderne. De kan også miste evnen til at holde begge arme hævet over hovedet. De symptomer, der påvirker lemmet, påvirker ofte kun den ene side af kroppen.
- Hvis du har mistanke om et problem, skal personen prøve at samle små og store genstande op. Hvis hun har problemer, mister hun koordinationen.
- Få hende til at prøve at skrive noget, så du kan observere tab af finmotorisk kontrol.
Trin 4. Ignorer ikke pludselige, alvorlige hovedpine
To typer slagtilfælde - iskæmisk og hæmoragisk - kan forårsage dette symptom. Under iskæmiske tilstande blokeres iltrigt blod i hjernen af et tilstoppet blodkar. Under hæmoragiske tilstande brister et blodkar og lækker blod ind i hjernen. I begge tilfælde reagerer hjernen med betændelse. Denne reaktion og vævsdød kan forårsage en pludselig og alvorlig hovedpine.
Trin 5. Bemærk enhver ændring i synet
Retinalnerven forbinder øjet med hjernen. Hvis de samme tilstande, der forårsager symptomer på hovedpine - blokeret blodgennemstrømning og lækket blod - opstår omkring denne nerve, påvirkes synet. Du kan opleve dobbeltsyn eller miste synet i det ene eller begge øjne.
Trin 6. Hold øje med forvirring og taleproblemer
Dette symptom skyldes dårlig ilttilførsel til det område af hjernen, der styrer tale og forståelse. Folk, der har TIA eller et slagtilfælde, vil have svært ved at tale eller forstå, hvad andre mennesker siger. Sammen med dette tab af evner kan patienter virke forvirrede eller gå i panik, da de indser, at de ikke længere kan tale eller forstå tale.
Trin 7. Husk forkortelsen "HURTIG
Akronymet FAST var designet til at hjælpe folk med hurtigt at huske og identificere symptomerne på TIA og slagtilfælde. Tidlig diagnose og behandling vil ofte resultere i bedre resultater.
- Ansigt: Hænger personens ansigt? Bed ham om at smile for at afgøre, om den ene side hænger.
- Arme: Personer, der er ramt af et slagtilfælde, kan muligvis ikke holde begge arme lige over hovedet. Den ene side kan begynde at drive nedad, eller de kan muligvis slet ikke hæve den.
- Tale: Under et slagtilfælde kan en person opleve manglende evne til at tale eller forstå, hvad der bliver sagt til ham. Han kan blive forvirret eller bange for sin pludselige ændring i evner.
- Tid. TIA eller et slagtilfælde er en nødsituation og kræver øjeblikkelig lægehjælp. Tøv ikke med at se, om symptomerne løser sig selv. Ring til dit lokale alarmnummer for øjeblikkelig pleje. Jo længere tid det tager at behandle slagtilfældet, jo mere skade vil det forårsage.
Del 2 af 2: Forebyggelse af et slagtilfælde efter TIA
Trin 1. Bed om en hjerteevaluering
Efter at du har haft TIA, skal lægen straks vurdere dig for hjerteproblemer for at se, om du har risiko for slagtilfælde. En af de faktorer, der oftest fører til udviklingen af et slagtilfælde, er "atrieflimren". Patienter, der oplever denne tilstand, har uregelmæssige, hurtige hjerteslag. De føler sig ofte svage og har svært ved at trække vejret fra den resulterende dårlige blodgennemstrømning.
Trin 2. Tal med din læge om forebyggende medicin
Hvis du har et unormalt hjerteslag efter din TIA, har du risiko for at udvikle blodpropper, der kan føre til slagtilfælde. Lægen kan anbefale antikoagulantia som Warfarin (coumadin) eller aspirin som en langsigtet behandling for at forhindre dannelse af blodpropper, hvis du er mindst 40 år gammel. Trombocytplade medicin, han eller hun kan overveje at forhindre blodpropper, omfatter Plavix, Ticlid eller Aggrenox.
Trin 3. Få foretaget operationer, som din læge anbefaler
Afhængigt af hendes vurdering af din sag kan lægen anbefale en medicinsk procedure for at reducere din risiko for slagtilfælde. I dette tilfælde viser billeddannelsesundersøgelser blokeringer, der kan behandles med en af følgende procedurer:
- En endarterektomi eller angioplastik for at åbne blokerede halspulsårer
- En intra-arteriel trombolyse for at bryde små blodpropper i din hjerne
Trin 4. Oprethold et sundt blodtryk (BP)
Højt blodtryk øger trykket mod arterievægge, hvilket igen kan få en arterie til at lække eller briste og forårsage et slagtilfælde. Din læge vil ordinere blodtryksmedicin, som du bør tage som anvist. Han vil kræve regelmæssige undersøgelser for at bestemme effektiviteten af din behandling. Sammen med medicin skal du foretage følgende livsstilsændringer for at sænke dit BP:
- Stressreduktion: Stresshormoner øger blodtrykket.
- Søvn: Få mindst otte timers søvn om natten. Søvnmangel kan øge stresshormoner, påvirke neurologisk sundhed negativt og øge risikoen for at blive overvægtig.
- Vægtkontrol: Hjertet skal arbejde hårdere for at pumpe blod, når du er overvægtig, hvilket øger dit BP.
- Alkohol: Overskydende alkohol skader leveren, hvilket øger dit blodtryk.
Trin 5. Kontroller dit blodsukker
Hvis du har diabetes eller på anden måde forhøjet blodsukker, kan det skade dine mindste blodkar (mikrokar) og nyrer. Nyrefunktionen er vigtig i kontrollen af blodtrykket. Ved at kontrollere diabetes forbedrer du din nyresundhed og reducerer risikoen for høj BP - en risikofaktor for slagtilfælde.
Trin 6. Stop med at ryge
Rygning øger risikoen for slagtilfælde for både rygeren og dem, der udsættes for passiv rygning. Det øger dannelsen af blodpropper, fortykker blodet og øger plakopbygning i dine arterier. Tal med din læge om strategier til afslutning eller medicin, der kan hjælpe dig med at nå dit mål. Du kan overveje at deltage i en støttegruppe som Anonym Nicotine.
- Vær tilgivende overfor dig selv, hvis du giver efter og ryger et par gange, før du endelig holder op for altid.
- Bliv ved med at arbejde mod dit endelige mål, og skub forbi de gange, du manglede.
Trin 7. Administrer din vægt
Fedme er defineret som et body mass index (BMI) på 31 eller højere. Det er en uafhængig risikofaktor for kongestiv hjertesygdom, for tidlig død og højt blodtryk. Selvom fedme ikke i sig selv er en uafhængig risikofaktor for slagtilfælde eller TIA, er det relateret til faktorer, der øger denne risiko. Så selvom det ikke direkte forårsager slagtilfælde, er der en klar (selvom kompleks) forbindelse mellem fedme og slagtilfælde.
Trin 8. Træn regelmæssigt efter lægens anbefaling
Hvis din læge ikke tror, du er klar til træning endnu, må du ikke belaste dit hjerte og risikere slagtilfælde eller skader. Men når din læge har godkendt det, bør du få mindst 30 minutter om dagen. Motion har vist sig at reducere risikofaktorer for slagtilfælde og de andre risikofaktorer forbundet med slagtilfælde.
Aerobe øvelser som jogging, gåture og svømning er gode til at reducere blodtrykket. Undgå aktiviteter med høj intensitet som vægtløftning eller sprint, der kan forårsage en hurtig BP-stigning
Trin 9. Tag al medicin som foreskrevet
Afhængigt af den medicin, du tager, skal du muligvis tage det resten af dit liv. Du kan ikke mærke forhøjet blodtryk, eller om dit blod har brug for blodplader. Du bør aldrig stoppe med at tage medicin, bare fordi du "har det godt nu." Stol i stedet på de tests, din læge foretager for at vurdere din BP og blodkoagulationsværdier. Lægens fortolkning af dine testresultater giver dig besked, hvis du stadig har brug for medicin - ikke hvordan du har det.
Tips
- Tag din medicin som foreskrevet og efter planen. (Stop aldrig ordineret medicin uden først at drøfte det med din læge. Mange lægemidler har brug for gradvis fravænning for at undgå negative bivirkninger. Din læge vil rådgive dig om den bedste fremgangsmåde.
- Inkluder alle de livsstilsændringer, du er i stand til at foretage for at reducere din risiko for at opleve et invaliderende slagtilfælde efter TIA.
