Når du finder ud af, at dit barn har været udsat for seksuelle overgreb, kan det være ødelæggende. Du og dit barn kan føle skam, vrede eller frygt. Alle disse følelser er normale. Det vil tage tid at helbrede, og det er okay. Når du navigerer i disse følelser, kan du hjælpe dit barn med at klare dette traume ved at yde sikkerhed, støtte og tryghed. Opret forbindelse til dit samfund og tilgængelig support til ofre for seksuelt misbrug af børn. Vær opmærksom på tegnene på mulig seksuelt misbrug for at få hjælp og komme videre med helbredelse.
Trin
Del 1 af 4: Adressering af dit barns umiddelbare behov
Trin 1. Tilbyd dit barn verbal og følelsesmæssig støtte
Et barn kan føle sig bange eller skamme sig over det, der skete, og at trykke på dem for detaljer kan traumatisere dem. Tillad dem at dele, som de vil, og pres ikke på dem. De kan være meget tilbageholdende med at åbne op for enhver form for seksuelt misbrug. Når dit barn foreslår mulig overgreb, skal du være åben for at lytte og reagere med omtanke.
- Lyt opmærksomt til, hvad dit barn siger. Det er usandsynligt, at de direkte vil angive misbrug. Giv dem tid til at tale om, hvad der generer dem.
- Anerkend deres følelser af at blive såret og føle skyld.
- Når dit barn taler med dig om misbrug, kommunikerer du med forståelse og omsorg. Overvej at svare ved at sige: "Jeg er ked af det, der skete. Jeg er glad for, at det slutter. Det er ikke din skyld, at det skete. Jeg er her for dig." Sørg for, at du ikke reagerer med tvivl eller vantro uanset hvad. Dette kan øge dit barns traumer.
- Sørg for at forblive rolig, når du er omkring dit barn og udtryk kun følelser af vrede omkring andre voksne. At udtrykke ekstreme følelser omkring barnet kan forstyrre dem yderligere.
Trin 2. Kontakt fagfolk for at få hjælp og sikkerhed
Der er uddannede fagfolk til rådighed for at hjælpe telefonisk eller personligt. De kan hjælpe dig med at finde støtte og sikkerhed for dit barn og din familie. I denne krise er det vigtigt at forstå, hvilke ressourcer der er til rådighed, og hvordan man kan beskytte sit barn mod fremtidige seksuelle overgreb eller traumer.
- Start med at kontakte et lokalt seksuelt misbrugscenter. Kontroller, om der er en i dit amt, eller kontakt dit lokale sundheds- og menneskelige servicekontor eller retshåndhævelse for at finde lokale ressourcer.
- Overvej at kontakte den nationale hotline for seksuelle overgreb om, hvad de skal gøre, efter at du har lært, at dit barn er blevet udsat for seksuelle overgreb. Gå til https://www.rainn.org/ eller ring til 1-800-656-HOPE
- Overvej at rapportere misbrug eller få oplysninger om, hvordan du beskytter dit barn, efter at misbrug sker. Kontakt Childhelp National Hotline Hotline: https://www.childhelp.org/hotline/ eller 1-800-4-A-CHILD
- Overvej at kontakte din stats børnemishandling og forsømme hotline. Dit lokale velfærdsagentur kan undersøge misbruget og løse eventuelle bekymringer.
- Hvis du eller dit barn er i umiddelbar fare for misbrug eller vold i hjemmet, skal du ringe til 9-1-1 for at indgive en rapport eller for at sikre din families nuværende sikkerhed.
Trin 3. Søg lægehjælp til dit barn
Hvis det seksuelle misbrug indebar berøring eller fysisk kontakt, anbefales det at få en lægeundersøgelse afsluttet. At have foretaget denne eksamen er afgørende, hvis du planlægger at anklager. En specialiseret lægeundersøgelse foretaget af specialister, f.eks. En sygeplejerske til seksuelle overgreb, kan være gavnlig for at afhjælpe eventuelle tegn på mikroskopisk skade eller infektion.
- Tal med din primærlæge for at få en eksamen gennemført, eller for at få en henvisning til specialister med ekspertise inden for seksuelt misbrug.
- Overvej at gå på skadestuen på det nærmeste børnehospital for at imødekomme umiddelbare behov eller få en mere omfattende undersøgelse for dit barn.
Trin 4. Giv dit barn et sikkert og støttende miljø
Opret en familiesikkerhedsplan for at håndtere grænser, åbne kommunikation og uddanne alle dine børn i familien. Skab et hjem- og skolemiljø, der understøtter dine børns følelse af sikkerhed og modstandsdygtighed.
- Diskuter med din familie om bekymringer omkring seksualiseret adfærd. Lær dem, at det er i orden at tale om deres følelser, hvis de føler sig sure eller bekymrede over enhver seksualiseret adfærd.
- Giv dine børn undervisning i, hvad der er seksuelt misbrug, både rørende og ikke-rørende former. Lær børn at forstå deres forskellige kropsdele.
- Diskuter berøringsgrænser, især for små børn, der har brug for at forstå, at ingen har ret til at røre ved deres private dele (undtagen lægehjælp), og de har ikke rettigheder til at røre ved andres.
- Etabler grundregler for kram, kys og berøring blandt familiemedlemmer. Hvis et barn føler sig utilpas omkring en bestemt slægtning eller voksen, skal du diskutere med den voksne om grænserne for interaktion med dit barn. Vær fortaler for dit barn. Dit barn føler sig måske ikke så godt som dig om visse former for kærlighed.
- Husk, at dit barn kan begynde at opføre sig anderledes eller have frygt for ting, de aldrig har haft før. Det er vigtigt at gøre hvad du kan for at få dem til at føle sig godt tilpas. For eksempel, hvis dit barn udtrykker, at det er bange for at sove alene, så lad det sove på dit værelse. Hvis de giver udtryk for, at de har brug for et kram ud af det blå, så giv dem et kram, uanset hvor du er.
Del 2 af 4: Yde følelsesmæssig støtte
Trin 1. Tro på dit barn
Det er meget usandsynligt, at et barn ville afsløre seksuelt misbrug som en måde at få opmærksomhed på. Selvom det, dit barn siger, virker umuligt i dit sind, skal du forstå, at seksuelt misbrugte børn oftere bliver misbrugt af en, de kender. Tag deres historie alvorligt. Presset for at tie er ofte overvældende. De er måske blevet "groomed" for at tro, at ingen ville tro dem eller tage dem alvorligt, hvis de talte op. Giv dem frihed til at tale om det, der skete.
- Fortæl dem, at du tror på dem.
- Sig ting som: "Det må være svært at tale om. Jeg tror på dig og vil gerne hjælpe."
Trin 2. Vær rolig, støttende og omsorgsfuld
Selvom din reaktion kan være vrede eller benægtelse, gør en indsats for at forblive rolig og omsorgsfuld, når du ved, at dit barn har været udsat for seksuelle overgreb. Giv en følelse af støtte og sikkerhed, så dit barn fortsat kan føle sig tryg, når det taler til dig.
- Brug mere tid med dit barn. Giv dem opmærksomhed, så de ved, at de bliver passet.
- Accepter, at dit barn kan handle anderledes end før. Traumatiske hændelser har indflydelse på dit barns adfærd. Vær forståelse inden for familiens regler.
- Vær opmærksom på dit barns følelsesmæssige behov. Vær respekt for deres ønsker.
Trin 3. Vær villig til at se problemet i øjnene
At ignorere eller undertrykke problemet kan i starten virke som en lettere løsning, der står over for realiteterne af seksuelt misbrug, men det kan have langsigtede negative virkninger på dit barn. Gør problemet ærligt og respektfuldt.
- Undgå at bebrejde dig selv eller dit barn. Læg ansvaret korrekt på misbrugeren.
- Gør beskyttelse af dit barn og din familie til en prioritet frem for dine egne bekymringer om, hvordan dette kan se ud for andre. Dit barns sikkerhed og sikkerhed er større, end hvad folk måske tror.
- Husk, at ikke alle behøver at vide, hvad der foregår. Kom med en strategi for, hvordan du reagerer på spørgsmål om, hvad der sker med din familie, og beslut, hvordan du vil lade folk vide, at du har brug for deres støtte.
Del 3 af 4: Find professionel hjælp
Trin 1. Tag handling for at etablere sikkerhed gennem professionel hjælp
Selvom mange børn og familier undgår at videregive seksuelle overgreb til myndighederne, er det vigtigt, at gerningsmanden er ansvarlig for sine handlinger. Ved ikke at oplyse kan du fortsat udsætte din familie eller andre for fare.
- Kontakt først eventuelle lokale supportbureauer eller afdelinger for menneskelige tjenester for at finde lokale ressourcer. Hvis du ikke kan finde lokale ressourcer, skal du kontakte Childhelp National Hotline Hotline for at tale med en kriserådgiver. De kan hjælpe dig med at diskutere muligheder for at sikre dit barns sikkerhed og støtte i dit område. Kontakt 1-800-4-A-BARN (1-800-42204453) eller
- Overvej at lave en rapport til din stats børnemishandling og forsømme hotline. De kan hjælpe med at vurdere situationens sikkerhed bedst muligt.
- Identificer mulige krisecentre i hjemmet i dit område, hvis du og dit barn stadig er i fare. Der kan være et kvindehjem i dit område, der også tager børn. Du kan søge efter lokale krisecentre her:
Trin 2. Tilslut dit barn til rådgivning
Efter det første chok eller traume ved at lære at dit barn er blevet misbrugt, er det vigtigt at yde løbende støtte til dit barn. Seksuelt misbrugte børn er mere tilbøjelige til at føle sig værdiløse, skam, lavt selvværd og frygt omkring andre. Hjælp dem med at helbrede ved at forbinde dem med en rådgiver.
- Find et rådgivningscenter i dit område, der fokuserer på børn og traumer. Se om de tilbyder gratis eller billige muligheder. De kan muligvis henvise til relevante rådgivere.
- Identificer ressourcer i samfundet via børneværnsbureauer, dit barns skole eller dit sted for tilbedelse. Tal med en skolekonsulent, en socialrådgiver eller din religiøse leder om rådgivningsmuligheder.
- Find rådgivere, der er dækket af din sundhedsforsikringsplan. Fokuser på rådgivningsmuligheder, der adresserer traumer og misbrug. Der kan være behandlingsmuligheder, der omfatter individuel eller familieterapi, sammen med støttegrupper.
Trin 3. Find støtte til dig selv og din familie
Som forælder kan det være svært at arbejde igennem dine følelser efter at have fundet ud af, at dit barn er blevet misbrugt. Sørg for at passe på dig selv, og find understøttelser, der kan hjælpe dig og din familie med at behandle dine følelser. Det er vigtigt at passe på dig selv og din familie for bedre at passe på dit barn.
- Overvej at tale med en rådgiver en-en-en for at behandle dine egne følelser om situationen. Se også på rådgivning til dine andre familiemedlemmer. Dette kan være en fordel, så du behøver ikke bekymre dig om, hvordan dit barn kan reagere.
- Find betroede venner, familie eller støttegrupper i dit område. Selvom du måske ikke ønsker at afsløre, hvad der skete med mange mennesker, er det vigtigt at finde et supportsystem, som du kan stole på. Der er støttegrupper online eller i dit samfund. Overvej at kontakte ressourcer til mødre til seksuelt misbrugte børn (MOSAC):
- Afsæt tid til egenomsorg og aktiviteter, der hjælper med at afstresse. Både du og dit barn vil være i stand til at helbrede bedre, når dit sind, din krop og din ånd er rolige og mere afslappede.
Del 4 af 4: Forstå tegnene på mulig seksuelt misbrug
Trin 1. Lær de forskellige former for seksuelt misbrug af børn
Seksuelt misbrug af børn involverer seksuel aktivitet med en mindreårig. Det omfatter både rørende og ikke-rørende aktivitet.
- Eksempler på rørende aktivitet: fysisk berøring af et barns kønsorganer for fornøjelse, at få et barn til at røre ved andres kønsorganer, spille seksuelle spil, have sex ved at bruge genstande eller kropsdele inde i skeden, munden eller anus for fornøjelse.
- Eksempler på ikke-rørende aktivitet: visning eller deling af pornografi til et barn, udsættelse af en voksens kønsorganer for et barn, fotografering af et barn i seksuelle stillinger, uanstændig seksuel kommunikation med et barn via telefon, tekst eller digital interaktion.
Trin 2. Vurder mulige tegn og symptomer på seksuelt misbrug
Vær opmærksom på dit barns ændringer i adfærd. Vær opmærksom på følgende tegn og symptomer. Et symptom alene er muligvis ikke et tegn på seksuelt misbrug. Forstå, at det kan være en kombination af disse tegn. Hvis du opdager en situation, skal du tale med dit barn om eventuelle bekymringer.
- Handler uhensigtsmæssigt seksuelt med legetøj eller genstande
- At have mareridt, søvnproblemer eller regressiv adfærd som sengevædning
- Bliver tilbagetrukket eller meget klæbrig
- At blive usædvanligt hemmeligholdt eller mistroisk til voksne
- Pludselige uforklarlige personlighedsændringer, humørsvingninger, vredeudbrud
- Uansvarlig frygt for bestemte steder eller mennesker
- Tab af appetit eller ændringer i spisevaner
- Brug af nye ord til kropsdele eller voksen seksuel adfærd uden nogen identificerbar kilde
- Tal om en ny, ældre ven og uforklarlige penge eller gaver
- Selvskadende aktiviteter såsom skæring eller brænding
- Fysiske tegn såsom uforklarlig ømhed eller blå mærker omkring kønsdele eller mund, seksuelt overførte sygdomme og/eller graviditet
- Et ønske om at løbe væk
- Undgåelse af visse børn, voksne eller pårørende
Trin 3. Søg råd fra fagfolk om eventuelle bekymringer
Føl ikke, at du og dit barn skal klare dette alene. Mange familier står over for lignende udfordringer. Ved at være åben, vil du mere sandsynligt finde helbredelse for dit barn.
- Overvej at tale med en skolelærer på dit barns skole om eventuelle bekymringer vedrørende misbrug. Forstå, at hvis der stadig foregår seksuelle overgreb, vil nogle fagfolk, der har mandat til journalister, såsom skolepersonale eller sundhedspersonale, blive forpligtet til at rapportere til børnebeskyttelsestjenester.
- Tal med dit lokale velfærdsagentur, hvis der er fortsat misbrug. Kontakt din stats hotline for misbrug af børn.
- Ring til Childhelp National Hotline of Abuse Hotline. Opkaldene er anonyme og bemandet af professionelle rådgivere. Nå ud ved at ringe til 1-800-4-A-BARN (1-800-42204453) eller
Tips
- Et tegn eller symptom på misbrug af børn alene kan ikke indikere, at et barn udsættes for seksuelle overgreb. Forstå, at tider med stress også kan føre til disse tegn. Overvej hvordan stressorer såsom skilsmisse fra forældre, et familiemedlems død, problemer i skolen, problemer med venner eller andre traumatiske begivenheder også kan udløse lignende symptomer.
- Lyt til dit barn, og tal om de seneste begivenheder, der generer dit barn. Undgå at antage, at dit barn bliver eller ikke bliver misbrugt.
- Hvis der er tale om seksuelle overgreb, er det bedst at underrette din stats børneværnsagentur for at sikre dit barns sikkerhed. Der kan foretages en undersøgelse for at vurdere, om der kan ydes hjælp til familien. Hvis barnet og gerningsmanden bor i samme hjem, kan de lokale socialmyndigheder hjælpe med at vurdere den bedste sikkerhedsplan. Undgå at antage, at dit barn vil blive fjernet fra hjemmet. Dette er ofte en sidste udvej.
- Husk, at 38% af ofrene for seksuelt misbrug er mænd. Det er en myte, at kvinder ikke begår seksuelle overgreb.
