Enhver, der tilbringer tid omkring børn, ved, at opkastning desværre ikke er en usædvanlig aktivitet for dem. Opkastning hos børn er normalt forårsaget af en virus, overanstrengelse/spænding eller køresyge og er normalt ikke en grund til væsentlig medicinsk bekymring. Det kan dog være bekymrende for barnet og et rodet problem for dig. Ved at erkende de almindelige årsager og handle proaktivt mod kvalme og andre udløsere, har du en langt bedre chance for at forhindre opkastning hos børn.
Trin
Metode 1 af 2: Genkendelse af årsager
Trin 1. Antag, at det er en mavefejl
Fordi de ofte interagerer tæt på og ikke altid udøver den bedste hygiejne, spreder børn let vira. Opkastning kan blandt andet være et almindeligt symptom sammen med feber, svaghed, træthed og diarré.
- At lære dit barn god hygiejne (som hyppig håndvask) og undgå andre syge børn, er den bedste måde at reducere sandsynligheden for at blive syg af en mavevirus, men forvent ikke mirakler, når du har med børn at gøre.
- Opkastning på grund af en mavevirus forsvinder normalt inden for 12–24 timer. Hvis opkastning fortsætter i mere end et eller to dage, bliver værre (for eksempel kan barnet ikke holde væsker nede), eller andre symptomer forværres, kontakt dit barns læge eller søg lægehjælp.
- Hvile og rehydrering er de bedste behandlinger for denne form for opkastning. Lad barnet hvile i en tilbagelænet stilling med hovedet vendt til siden (for at forhindre aspiration af opkast), og tilbyd regelmæssige, små doser elektrolytopløsninger, sukkervand, Popsicles, gelatinevand eller andre væsker som anbefalet af børnelægen. Hvis hun fortsætter med at kaste op, hver gang du prøver små mængder væske, skal du stoppe og kontakte din læge med det samme.
Trin 2. Overvej muligheden for andre almindelige årsager
Manglende andre beviser, en mavevirus bør være dit første gæt på årsagen til opkastning. Imidlertid kan andre sygdomme og endda simple barndomsaktiviteter føre det til.
- Hvis dit barn har en luftvejsinfektion, såsom forkølelse, kan det nogle gange føre til opkastning på grund af kontinuerlig hoste og dræning af slim i maven. En øreinfektion kan også nogle gange forårsage opkastning.
- Nogle gange kan opkastning blive udløst af en lang kamp om gråd. Hvis dit barn er meget ked af det og græder konstant i en længere periode, kan det gøre sig syg og begynde at kaste op.
- Overspisning kan forårsage opkastning, ligesom overanstrengelse. At blande de to er ofte en opskrift på katastrofe.
- Fødevareallergi eller intolerance kan forårsage opkastning. Vær opmærksom på, hvis visse fødevarer ser ud til at udløse opkastning, og informer børnelægen. Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis opkastningen er forbundet med nældefeber. hævelse af ansigt eller krop eller vejrtrækningsbesvær.
- Angst og overdreven stress kan også føre til opkastning, for slet ikke at tale om hovedpine og andre sygdomme. Kilder til angst hos børn kan variere fra skoleproblemer til familieopbrud til frygt for monstre i mørket. Stressreducerende strategier, adfærdsterapi og måske endda medicin kan hjælpe med at reducere både angst og de deraf følgende episoder med opkastning.
Trin 3. Vær opmærksom på usædvanlige, men alvorlige årsager
Opkastning hos børn er normalt ikke noget, du skal være alt for bekymret over, men det er forsigtigt at være opmærksom på potentielt alvorlige årsager. Ring til dit barns læge eller søg lægehjælp, hvis:
- Dit barn kaster op og har alvorlig hovedpine eller nakkestivhed.
- Opkastningen er kraftig eller projektil, især hos en baby.
- Dit barn kaster op på grund af hovedtraume eller skader, da hun kan have hjernerystelse eller mere alvorlig skade.
- Der er blod (muligvis som kaffegrums) eller galde (normalt grøn i farven) i dit barns opkast, da disse kan indikere alvorlige mave- eller tarmtilstande.
- Dit barn er mærkbart sløv eller har en markant ændring i mental status, hvilket kan indikere alvorlig dehydrering
- Dit barn har alvorlige mavesmerter, som kan skyldes meningitis eller blindtarmsbetændelse.
- Der er mulighed for, at dit barn har indtaget et toksin eller gift.
Trin 4. Forstå køresyge
Dette kan være den mest frustrerende almindelige årsag til opkastning hos børn, da det kan gøre bilturen til bedstemors hus til en tilbagevendende katastrofe. At kende din fjende er det første skridt mod at erobre den.
- Køresyge opstår, når "bevægelsessensorerne" i din krop - øjne, indre ører og nerver i ekstremiteterne - modtager modstridende information.
- Når din krop bevæger sig, men dine øjne ser på en stationær bog eller videoskærm, kan du således opleve køresyge.
- Det er ikke klart, hvorfor børn har en tendens til at opleve opkastning med køresyge oftere, men børn i alderen to til 12 virker mest modtagelige.
Metode 2 af 2: Håndtering af kvalme og andre udløsere
Trin 1. Bekæmp kvalme ved at holde dit barn hydreret
Selvom det er en væsentlig behandling efter opkastning, kan små, men hyppige slurker af væsker også hjælpe med at berolige kvalme inden opkastning.
- Få dit barn til at drikke små mængder klare væsker. Fordi drikkevarer, der indeholder sukker, kan hjælpe med at lindre en mavebesvær, tilbyder sødede væsker som flad sodavand eller frugtsaft. Popsicles fungerer også godt. Sukkeret i disse drikkevarer kan hjælpe med at berolige maven bedre end vand alene.
- Elektrolytopløsninger såsom Pedialyte kan være nyttige, hvis dit barn vil drikke dem.
- Lad sodavand som cola eller ingefærøl gå fladt, før du giver det for at lette kvalme, da kulsyre kan yderligere forstyrre maven.
- Hold dig væk fra juice, der er for sure som grapefrugt og appelsinsaft, da disse juicer kan få maven til at føle sig værre.
- Børnelæger foretrækker generelt at fokusere på hydrering med kvalme (eller efter opkastning) frem for brug af antiemetisk (opkastning) medicin på grund af risikoen for bivirkninger med sidstnævnte. Men hvis kvalme eller opkastning er alvorlig eller fortsætter, kan kvalme- og opkastningsmidler anbefales og være meget effektive.
Trin 2. Tilskynd dit barn til at hvile, når det føler sig dårligt, og slappe af, mens det spiser
Det kan være en høj opgave at få et aktivt barn til at falde til ro, selv når han føler sig syg, men passende hvile og afslapning er nogle af de bedste redskaber til at forhindre opkastning.
- Hvile kan hjælpe med at berolige din mave. At sidde eller ligge i en støttet stilling er at foretrække.
- Enhver fysisk aktivitet kan gøre kvalme værre. Tilskynd dit barn til at stoppe med at lege, indtil kvalmen går over.
- Prøv ikke at lade dit barn spise, mens det leger. Tilskynd dit barn til at sætte sig ned og få sin snack. Hvis han løber rundt mens han spiser, kan denne bevægelse føre til sygdom. (Det er også en kvælningsfare.)
- Hvis du har mistanke om, at overspisning kan bidrage til opkastningsepisoder, kan du prøve at tilbyde mindre, hyppigere måltider. Udskift fed, tung mad med flere frugter og grøntsager.
Trin 3. Kontroller en vedvarende hoste
Hvis dit barns opkastning skyldes en vedvarende hoste, bør afskaffelse af hosten også slippe af med risikoen for opkastning. Se din læge, hvis hosten er alvorlig eller ikke forbedres efter en uge for at se, om der kan være behov for medicinsk behandling.
- Følg altid doseringsanbefalinger for håndkøbsmedicin uden recept. Kontakt børnelægen, før du giver medicin til små børn, især medicin, der ikke er beregnet til den aldersgruppe. De fleste børnelæger anbefaler ikke hostemedicin til børn, især under otte år. Hvis dit barn er ældre end et, skal du tale med din læge om at give honning til hoste.
- Hvis dit barn er gammelt nok til sikkert at suge sugetabletter eller hårdt slik, kan disse også hjælpe med at lindre hoste. Fejl på siden af forsigtighed med små børn, især hvis de er under fire, for at forhindre kvælning.
Trin 4. Forbered dig på bilsyge på forhånd
Lidt planlægning på forhånd og nogle hurtige handlinger, hvis der opstår symptomer på køresyge, kan forhindre større forsinkelser (og oprydningsoperationer) senere.
- Planlæg masser af stop under dine ture. Dette vil hjælpe med at give dit barn en chance for at få lidt frisk luft og vil berolige hendes mave. Hvis der opstår bilsyge, skal du straks stoppe og lade barnet komme ud af bilen og enten gå rundt eller ligge på ryggen med lukkede øjne.
- Det kan hjælpe, hvis dit barn har noget i maven, især til en længere tur. Prøv at give hende en lille snack før bilturen. Sørg dog for at give hende noget, der ikke er for sødt eller fedt. Kiks, bananer og æblemos gør en god snack for at forhindre kvalme.
- Sørg for at give dit barn masser af væske før og under en biltur. Dette vil også hjælpe med at berolige hendes mave ved at holde hende hydreret.
- Sæt dit barn, så det vender ud mod forruden, når du kører i bilen. At se bevægelse ud af sideruderne kan forværre kvalme. Men følg altid korrekt brug af autostolen, selvom det betyder, at dit barn skal vende bagud.
- Afled dit barn fra enhver følelse af bilsygdom ved at lytte til eller synge sange eller bare tale. Bøger og videoskærme kan forværre køresyge.
- Der findes også flere lægemidler mod køresyge. Inden du giver dit barn håndkøbsmedicin, er det tilrådeligt at konsultere din læge. Motionssyge medicin kan også forårsage bivirkninger som døsighed, der kan vare længe efter bilturen slutter.
Tips
- Ingen forælder ønsker at se deres barn syg, men nogle gange er det uundgåeligt. Det er vigtigt ikke at slå dig selv, hvis du prøver alle trinene for at forhindre opkastning, og dit barn stadig er sygt. Nogle gange kan en mavevirus eller influenza ikke forebygges.
- Giv børn is at suge til. Det vil ikke forstyrre maven som at drikke et glas vand.
- Efterlad en skraldespand eller en spand i nærheden.
- Undgå at fodre dit barn med mælkeprodukter som mælk, ost, smør og yoghurt, indtil opkastningen er aftaget i 12 timer eller mere.
Advarsler
- Kontakt din læge med det samme, hvis dit nyfødte eller unge spædbarn kaster op.
- Det er vigtigt at konsultere en læge, hvis dit barns opkastning vedvarer i mere end 24 timer, og det ikke kan holde væsker eller fødevarer nede i denne periode. Ring også til din læge, hvis dit barn har tegn på dehydrering, såsom mundtørhed, ingen tårer ved gråd, nedsat aktivitet eller ingen urin i 6-8 timer.
- Inden du giver dit barn håndkøbsmedicin mod køresyge eller vedvarende hoste, er det vigtigt at kontakte sin læge for at sikre, at medicinen er sikker for dit barn.
