Der er flere ting, du kan gøre som forælder for at reducere den smerte, dit barn potentielt vil føle, når det modtager vaccinationer. Ved at forberede dit barn på forhånd, følge trin for at reducere smerter under injektionen og lette smerten, efter at det er slut, kan du lette dit barns frygt og få vaccinationsprocessen til at gå glat.
Trin
Metode 1 af 3: Forbered dit barn på forhånd
Trin 1. Gør legens kontor rollespil med legetøj
At fortælle dit barn om injektionen på forhånd kan få dem til at føle sig bekymrede eller bekymrede. Du kan dog introducere dit barn til ideen om skud ved at deltage i et læges rollespil med et stykke legetøj. Dette vil give dit barn en vis fortrolighed uden at skræmme dem.
- For eksempel kan du lade som om, at et udstoppet dyr kommer til kontrol og sige noget i retning af: "Okay Mr. Flodhest, tid til din vaccination for at holde dig sund. Det tager bare et sekund." Brug derefter en genstand som en lukket pen eller farveblyant til at efterligne bevægelsen ved at give et skud på det udstoppede dyr.
- Når du tager dit barn med til deres aftale, kan du minde dem om det spil, du spillede, og hvordan Mr. Hippopotamus fik en vaccination.
Trin 2. Lær mere om vaccinationer sammen
Det kan hjælpe med at oplyse dit barn om vigtigheden af skud. Find en bog, der forklarer vaccinationsprocessen på en venlig måde, f.eks. Billedbogen "Lions er ikke bange for skud." Nøglen er ikke at forberede dem, da dette kan få turen til at se ud som en større aftale end den er.
- Afhængigt af dit barns alder kan du lære dem, hvordan immuniseringsprocessen fungerer. Sig dette til dit barn:”Skud beskytter dig ved at give dig et meget lille, dødt stykke af kimen. Denne kim er så lille, at den ikke kan skade dig. I stedet reagerer din krop ved at lave antistoffer. Din krop ved nu, hvordan den skal bekæmpe denne kim, når den støder på den!"
- Hvis dit barn er meget lille, er den færre information bedst. Du vil måske også bruge et mildere sprog. Sig dette til dit barn: "Du får en lille prik, men det vil gøre din krop super stærk!"
Trin 3. Spørg dit barn, om det vil invitere en ven
Afhængigt af dit barns alder kan de medbringe en ven for moralsk støtte. Ring til barnets forældre og bekræft datoen på forhånd. Dit barn kan have det bedre med den kommende vaccination, hvis det mentalt kan planlægge, at deres ven også er der.
Metode 2 af 3: Reducering af smerter under injektionen
Trin 1. Sørg for, at dit barn er i en behagelig position, f.eks. I dit skød
Overdreven tilbageholdenhed kan øge dit barns nød, så hold og støt dem så skånsomt som muligt. Uanset hvilken position dit barn vælger, skal du sørge for, at de ikke bliver vaccineret, mens de ligger, hvilket kan gøre børn mere ængstelige.
Større børn kan vælge at sidde på undersøgelsesbordet. Hjælp med at minimere risikoen for utilsigtede fald ved at stå mod undersøgelsesbordet for at yde støtte
Trin 2. Amme dit spædbarn
Hvis du er ammende mor, skal du overveje at amme under vaccinationen. Babyer, der ammes under deres vaccination, opretholder en mere stabil puls. De græder også mindre, sammenlignet med dem, der er swaddled eller får en sut.
Trin 3. Dyp dit barns sut i sukker
Reducer smerter for ikke-ammede spædbørn med en sødsmagende løsning. Opret en saccharoseopløsning ved at mangle en pakke eller terning sukker med 10 ml (to teskefulde) vand i en medicinsk kop. Du kan også få saccharoseopløsninger fra nogle apoteker. Anbring en dosis i en sprøjte i spædbarnets mund. Du kan også bruge en medicinsk kop eller sut, der er dyppet i opløsningen. Den smertestillende (smertereducerende) effekt af saccharose kan vare op til 10 minutter.
Trin 4. Stryg huden
Du kan reducere smerter på injektionstidspunktet ved at tilbyde at gnide eller stryge huden nær injektionsstedet. Brug moderat intensitet, inden vaccinationen finder sted.
Trin 5. Distraher dit barn
Distraktioner kan berolige barnet og tage hans eller hendes sind væk fra skuddene. Tal med dem, fortæl dem en vittighed, eller giv dem et yndlingslegetøj at lege med. Andre ideer omfatter at klemme deres hånd, lave sjove ansigter, fortælle en historie, spille I Spy eller bare synge deres yndlingssang.
Trin 6. Lær dit barn åndedrætsøvelser
Langsom, dyb vejrtrækning fungerer godt som en afslapningsstrategi. Hvis det er parret med en aktivitet som at blæse bobler, kan det også tjene som en distraktion for at fokusere din unges opmærksomhed væk. Smerter reduceres, hvis barnet bruger åndedrætsøvelser. Prøv disse trin, når du lærer dit barn, hvordan det gøres:
- Start med at få dit barn til at trække vejret normalt. Spørg dem, om de føler, hvilke dele af deres krop der bevæger sig, når de trækker vejret.
- Lad dem hvile deres hånd på maven.
- Bed dem om at holde luften inde i fire sekunder.
- Lad dem langsomt blæse al luften ud, indtil den er væk.
- Lad dem gentage, indtil de virker afslappede.
Trin 7. Host det ud
Hoste en gang før og en gang under rutinemæssige vaccinationer hjælper med at reducere smertefulde reaktioner for børn under vaccinationer. Få dit barn til at øve, mens du venter på sygeplejersken. Model adfærden for dem, så de forstår, hvordan det gøres.
Trin 8. Brug et hudløsende produkt
Der findes en række hudløsende produkter på markedet, der kan reducere immuniseringssmerter hos børn, f.eks. En EMLA, som du skal bruge en recept fra din læge til. Overvej også at prøve en vapocoolant spray, som hurtigt afkøler området for at hjælpe med at reducere smerten ved nåleprikken. Smerter er betydeligt lavere for børn, der brugte disse produkter i forhold til dem, der ikke gør det. Planlæg at påføre cremen en time før vaccinationen.
Trin 9. Giv den mere smertefulde vaccination sidst
Hvis dit barn modtager mere end én vaccination, skal du bede sygeplejersken om at administrere den mere smertefulde vaccination. At give den mere smertefulde vaccine sidste reducerer den samlede smerte fra begge injektioner.
Vacciner, der vides at være mere smertefulde, er M-M-R-II og Prevnar. Disse bør gives sidst, når de kombineres med andre vacciner
Metode 3 af 3: Lette smerter efter injektionerne
Trin 1. Kram dit barn og fortæl dem, at du elsker dem
Nogle gange kan den enkle handling at vise, at du er der, hjælpe med at trøste dit barn. Sig: "Du gjorde et godt stykke arbejde, jeg er så stolt af dig!" De vil føle en stolthed over deres præstation.
Trin 2. Giv dem en særlig godbid
Pak et par særlige godbidder i din taske eller pung, såsom dit barns yndlings candy bar eller snack. Det kan også være en god idé at pakke en yndlingsdrink. En anden mulighed er at tilbyde at tage dit barn ud til is eller en anden særlig godbid på vejen hjem.
Hvis dit barn ikke kan lide slik, eller hvis du ikke vil overbelaste dem med sukker, kan du overveje at tage dem med til en sjov aktivitet i stedet. Dette kan være alt fra at stoppe på legepladsen, spille et yndlingsspil sammen derhjemme eller leje en film til at se derhjemme
Trin 3. Hold øje med dit barn for feber eller andre symptomer
Rødme og hævelse på stedet for skuddet bør ikke vare længere end 48 timer. Hvis dit barn føler sig varmt og opfører sig sløvt, skal du tage temperaturen. Selvom lavkvalitetsfeber er normale, bør de heller ikke vare i mere end 48 timer. En temperatur betragtes som feber, hvis den er 100,4 Fahrenheit eller 38 grader Celsius taget rektalt. Tag dit barns temperatur under armen for mere komfort. Hvis dit barn har symptomer ud over, hvad din sygeplejerske foreslog, skal du ringe til dem med det samme.
- Giv dit barn rigeligt at drikke for at reducere feberen. Klæd dit barn let på.
- Giv kun dit barn medicin, som hans eller hendes læge har godkendt.
- Tøv ikke med at tage dit barn ind på skadestuen, hvis ting ikke virker rigtigt, eller hvis deres temperatur er over 104 grader Fahrenheit.
