Forskning viser, at et hiatal brok skyldes, at en del af din mave skubber igennem en åbning i din membran. Det lyder måske skræmmende, men mange mennesker med denne tilstand oplever aldrig nogen symptomer, mens andre har let ubehag, rapninger og halsbrand. Eksperter bemærker, at hvis du begynder at være opmærksom på de almindelige symptomer, kan du besøge din læge for at få en diagnose gennem en medicinsk test. Derefter kan du samarbejde med din læge om at lave en behandlingsplan.
Trin
Metode 1 af 3: Genkendelse af symptomer og årsager til Hiatal brok
Trin 1. Vær opmærksom på halsbrand
Maven er et meget surt miljø, fordi den skal blande og nedbryde mad, mens den bekæmper skadelige bakterier og vira. Desværre kan spiserøret ikke håndtere surt materiale. Et hiatal brok kan forårsage tilbagestrømning af mad i spiserøret, hvilket resulterer i en brændende fornemmelse. Da dette sker nær hjertet, kaldes det halsbrand.
Trin 2. Vær opmærksom, hvis du har svært ved at synke
Under halsbrand bliver spiserøret fyldt med mad fra maven. Dette kan forhindre dig i at synke normalt. Hvis du opdager, at du har problemer med at sluge mad eller drikke, skal du kontakte din læge.
Trin 3. Bemærk, hvis du får mad igen
Nogle gange når det sure indhold af din mave toppen af spiserøret og efterlader en bitter smag i munden. En hiatal brok kan også forårsage faktisk opkastning, som i det væsentlige kaster op i munden. Dette kan være et tegn på et hiatal brok.
Trin 4. Søg øjeblikkelig hjælp, hvis du har brystsmerter eller andre alvorlige symptomer
Nogle gange kan en stor hiatal brok få brystet til at gøre ondt. Du kan også kaste op med blod, hvilket kan indikere gastrointestinal blødning. Hvis du lider af disse symptomer, skal du straks søge lægehjælp.
Trin 5. Kend årsagerne til hiatal brok
Når du prøver at afgøre, om du har et hiatal brok, kan det være nyttigt at kende nogle almindelige årsager. De kan være et resultat af traumer i det område, ændringer i din membran, når du bliver ældre, eller vedvarende pres, såsom opkastning eller hoste.
- Mange hiatal brok har ikke en klar årsag. Det svækkede muskelvæv, der gør det muligt at udvikle et hiatal brok, kan ske af ukendte årsager.
- Hvis du identificerer dig med en af de almindelige årsager og også lider af symptomer, skal du tale med din læge om, hvorvidt du kan have et hiatal brok.
Trin 6. Forstå risikofaktorerne
Nogle mennesker har større risiko for at udvikle et hiatal brok. Hvis du er bekymret for, at du måske har en, skal du overveje, om et af følgende gælder for dig:
- Du er over 50 år.
- Du er klinisk overvægtig.
Metode 2 af 3: Få en medicinsk diagnose
Trin 1. Tal med din læge om dine symptomer
Planlæg en aftale med din læge, hvis du har mistanke om, at du har et hiatal brok. Kun medicinske tests kan endegyldigt diagnosticere et hiatal brok. Tal med din læge om nogen af de symptomer, du har haft.
- Hold styr på dine symptomer før din aftale, så du kan være så specifik som muligt.
- Mens du undersøger for en hiatal brok, kan din læge få dig til at begynde at tage medicin til halsbrandkontrol.
Trin 2. Få en røntgen
Din læge kan bruge 1 eller flere tests til at afgøre, om du har et hiatal brok eller ej. En af de enkleste tests er et røntgenbillede. Din læge vil få dig til at drikke en kalkholdig væske, så de vil kunne se din spiserør, mave og øvre tarm tydeligt i røntgenstrålen.
Trin 3. Planlæg en øvre endoskopi
Din læge kan vælge at stole på en øvre endoskopi ud over eller i stedet for en røntgen. Under denne procedure vil din læge indsætte et tyndt, fleksibelt rør i din hals. Der er et kamera for enden, der fanger billeder af din spiserør, som din læge vil bruge til at stille en diagnose.
- Du bliver sandsynligvis nødt til at planlægge en separat aftale med en specialist, da din læge sandsynligvis ikke vil gøre dette på deres kontor.
- Bed om at blive bedøvet, hvis du er nervøs for denne procedure. Det er ikke smertefuldt, men det kan være irriterende for mange mennesker.
Trin 4. Få din læge til at udføre en esophageal manometri test
Din læge kan bestille denne test ud over andre. En manometri måler, hvor effektivt du kan sluge mad og væsker. Dette hjælper med at bestemme sværhedsgraden af hiatal brok. Under denne test placerer teknikeren et tyndt rør gennem din næse, ned i halsen og ind i din mave. Du drikker små mængder vand med røret på plads for at måle din evne til at synke.
Denne test er ikke smertefuld, men den kan være ubehagelig eller ubehagelig
Metode 3 af 3: Diskussion af behandlingsplaner med din læge
Trin 1. Prøv diætændringer som et første trin
Når din læge har bekræftet, at du har et hiatal brok, skal du arbejde sammen om at udvikle en behandlingsplan. Denne behandlingsplan starter med livsstilsændringer for at se, om det er muligt at håndtere dine symptomer uden kirurgi. For eksempel kan du prøve at styre dine symptomer ved at ændre din kost. Undgå at spise:
- Stegt og fed mad.
- Fødevarer, der indeholder koffein, herunder kaffe og chokolade.
- Meget sure fødevarer, sådanne tomater.
- Krydret mad.
- Pebermynte eller spearmint.
- Løg.
- Rødt kød.
- Kulsyreholdige drikkevarer og alkohol.
Trin 2. Skift dine spisevaner for ekstra lindring
At foretage nogle ændringer i din rutine kan hjælpe med at håndtere symptomer. Start med at reducere portionsstørrelserne på dine måltider, og sørg for at spise mindst 3-4 timer, før du ligger ned. Dette vil bidrage til at reducere symptomer som halsbrand eller opkastning.
Trin 3. Tag håndkøbsmedicin for at reducere symptomer
Din læge vil måske anbefale medicin for at tilbyde ekstra lindring af dine symptomer. Overvej at tage antacida eller H2-blokkere, såsom Zantac. Sørg for at følge doseringsinstruktionerne.
Ring til din læge, hvis symptomerne ikke forbedres efter 2 uger. De kan ordinere noget stærkere, såsom Nexium eller Prilosec. Følg også omhyggeligt instruktionerne for receptpligtig medicin
Trin 4. Overvej operation, hvis livsstilsændringer ikke hjælper
I ekstreme tilfælde er kirurgi nødvendig for at reparere et hiatal brok. Hvis dine symptomer stadig giver dig problemer efter livsstils- og kostændringer, skal du tale med din læge om kirurgiske muligheder.
- Under operationen vil kirurgen trække maven tilbage i maven og også lukke hullet i membranmusklen.
- Tal med din læge om, hvorvidt dette er det rigtige valg for dig, og spørg også om genoprettelsesprocessen.
Tips
- Hvis du er overvægtig, kan vægttab hjælpe med at reducere symptomerne på et hiatal brok.
- Husk, at kun en læge kan afgøre, om du har et hiatal brok eller ej.
- Symptomer på et hiatal brok kan føles som reflukssymptomer.
