FSGS eller (Focal Segmental Glomerulosclerosis) er en sjælden tilstand, der angriber nyrens filtreringssystem og fører til alvorlig ardannelse. FSGS er også ansvarlig for en mere alvorlig sygdom kaldet nefrotisk syndrom. Forholdet mellem fokalt segment glomerulosklerose og gigt er enkelt. Dem, der lider af Focal Segment Glomeruloscerosis, har beskadiget nyrerne. Det betyder, at affaldsstoffer som urinsyre ikke udskilles korrekt fra kroppen. Når dette sker, bliver urinsyre fanget i blodbanen. Dette fører til ophobning af uratkrystaller i leddene, hvilket forårsager smerte og betændelse.
Trin
Metode 1 af 4: Håndtering af et gigtangreb i din ankel
Trin 1. Løft den smertefulde led
Ved at gøre det vil tyngdekraften hjælpe med at reducere betændelsen i anklen, da blodet langsomt dræner fra det betændte område. Den nødvendige højde er 30 grader over en periode på en time, så alt blod vil cirkulere tilbage mod hjertet.
Trin 2. Undgå at lægge pres på den smertefulde led
Patienten skal forsøge at holde fødderne væk fra jorden så længe som muligt, indtil smerten og hævelsen aftager.
Trin 3. Tag antiinflammatorisk medicin
Gigt forårsager betændelse og rødme omkring det berørte led. Inflammation fører derefter til hævelse, hvilket gør smerterne værre.
- Aspirin og Ibuprofen er stærkt anbefalede antiinflammatoriske midler, der kan tilbyde lindring ved at reducere betændelsen og blokere smerten.
- 500 mg ibuprofen eller paracetamol kan tages 3 til 4 gange om dagen, men kun efter at have tjekket din læge for eventuelle bivirkninger af disse reaktioner hos FSGS -patienter.
Trin 4. Hold din ankel stabil
Den ømme led skal immobiliseres for større lindring. En crepe bandage kan være nyttig til dette. Det skal bindes fra tæerne og derefter gradvist vikles opad mod ankelleddet.
Dette vil give ledstøtten, reducere hævelse og smerter og holde den immobiliseret, hvilket muliggør hurtigere restitution
Trin 5. Tag medicin for at håndtere din opblussen
Hos patienter med FSGS foreslår læger, at prednison (steroid) gives i en periode på 6 måneder. Dette vil reducere belastningen af nyrerne samt reducere smerten forårsaget af gigt. Den nøjagtige dosering vil blive besluttet af lægen, da steroider skal overvåges nøje.
- Colchicine (Colcrys) foreslås af mange læger for at reducere det første angreb af gigt. Colchicin forårsager inhibering af mitose (hæmning af mikrotubuli) og neutrofil aktivitet, der fører til en antiinflammatorisk virkning.
- Denne medicin kan fortsættes hele livet, da den hjælper med at kontrollere urinsyreniveauet i kroppen.
Metode 2 af 4: Oprettelse af en gigt og FSGS-venlig kost
Trin 1. Forstå, hvorfor en ordentlig kost kan hjælpe dig med at håndtere gigt
Den vigtigste måde at reducere risikoen for gigt hos patienter, der lider af fokalsegmentglomerulosklerose, er gennem en ordentlig kost.
- Husk, at det meste af purinen i kroppen kommer fra den mad, vi spiser. Begrænsning af purinforbruget begrænser urinsyren i kroppen, hvilket reducerer risikoen for gigt.
- En anden faktor at overveje er, at urinen i kroppen ikke udskilles på grund af FSGS. Da purin ikke udskilles, er det nødvendigt at begrænse mad med højt purinindhold for at forhindre ophobning af urinsyre i kroppen.
Trin 2. Sænk dit indtag af animalsk-baserede proteiner
Animalske proteiner indeholder et højt indhold af purin. Disse fødevarer omfatter orgelkød (lever, nyre og hjerner), lam, oksekød, svinekød, kylling, ansjos, sardiner, makrel og kammuslinger.
- Andre fisk og skaldyr som tun, rejer og hummer indeholder også puriner. Faldende forbrug af animalsk protein hjælper dig med at forhindre gigt.
- Begræns kød, fjerkræ eller fisk til 113 til 170 gram om dagen.
Trin 3. Undgå fødevarer, der indeholder meget mættet fedt
Mættet fedt er også dårligt for dem, der har stor risiko for gigt. Højt mættet fedt i kroppen kan føre til fedme. Overvægt eller overvægt øger risikoen for hyperuricæmi.
Mættet fedt reducerer også eliminering af urinsyre i kroppen. Fødevarer med et højt indhold af mættet fedt inkluderer friturestegt mad, højt fedtindhold af kød, kyllingeskind, smør, is, spæk, palme og kokosolie
Trin 4. Hold dig til fødevarer, der indeholder enkeltumættede fedtstoffer
At vælge sundere alternativer, som de ovennævnte fødevarer kan bidrage til at reducere det mættede fedt i din krop. I stedet for at bruge olie, der er rig på mættet fedt, skal du vælge olie, der indeholder enkeltumættede fedtstoffer.
- Olivenolie, rapsolie, solsikkeolie og jordnøddeolie er eksempler på olie, der er enkeltumættede fedtstoffer. Udskift smør eller margarine med sundere muligheder, f.eks. Jordnøddesmør
- Når du tilbereder et måltid med kød, skal du fjerne fedtet fra kødet eller skindet fra kyllingen. Dette vil begrænse det mættede fedt, der kommer ind i din krop.
Trin 5. Skær øl ud af din kost
Undersøgelser har vist, at øl er forbundet med urinsyregigt. Øl forstyrrer fjernelsen af urinsyre i kroppen.
- En bedre mulighed i stedet for øl er vin. Undersøgelser har vist, at en til to fem ounce vin om dagen ikke øger risikoen for gigt.
- Når du drikker vin, skal du bare huske, at for meget vin stadig kan forårsage gigt. Det anbefales at begrænse dit indtag til 2 glas.
Trin 6. Hold dig væk fra fødevarer, der indeholder fructose
Fruktose er også kendt for at øge urinsyre. Dette skyldes, at metabolismen af fructose i leveren drev øger produktionen af urinsyre.
- Fødevarer med et højt indhold af fructose er bordsukker, majssirup, honning, melasse, ahornsirup, frugt og frugtsaft. Du frarådes at indtage mere end 32 g (8 tsk.) Sukkerbaserede eller fructosebaserede fødevarer dagligt for at reducere risikoen for gigt.
- I stedet for at bruge sirupper og sukker angivet ovenfor, skal du bruge æblemos som et sundere alternativ. Frugter som vandmelon, jordbær, avocado og kiwi har et lavt fructoseindhold.
Metode 3 af 4: Lav livsstilsændringer
Trin 1. Bliv hydreret
Væsker, især vand, spiller en stor rolle for kroppens sundhed. Vand har brug for kroppen for at hjælpe nyrerne med at slippe af med affald i kroppen.
- At drikke otte glas vand hver dag gør nyrerne mere aktive til at fjerne det overskydende urinsyre, der produceres i kroppen.
- Det mindsker også dannelsen af krystalliseret urinsyre i leddene.
Trin 2. Administrer din vægt, hvis det er muligt
Læger råder normalt FSGS-patienter, der lider af gigt, til at vedtage enhver diæt med reduceret kalorieindhold, der indeholder små mængder protein og lave mængder fedt.
Fedme er tæt forbundet med gigt, selvom det nøjagtige link ikke forstås
Trin 3. Tal med din læge om afbrydelse af visse lægemidler
De traditionelle lægemidler, der bruges til gigt, såsom prednison, allopurinol og colchicin, bruges normalt ikke til nyrepatienter, der lider af gigt, da medicin har negative bivirkninger på nyrerne.
- Disse lægemidler kan forværre sygdommen, og da nyrerne er hovedårsagen til gigt, skal nyrernes integritet opretholdes.
- Immunterapi er en af de bedste muligheder for nyrepatienter, der lider af gigt.
Metode 4 af 4: Brug af immunterapi
Trin 1. Forstå det grundlæggende i immunterapi
Immunterapi er en behandling, der stimulerer immunsystemet til at bekæmpe nyresygdom. Denne type terapi består af seks trin: nøjagtig diagnose, blokering af immunreaktionen, immuntolerance, immunjustering, immunklarering og immunbeskyttelse.
- I den nøjagtige diagnose kører læger en række tests for autoimmun nyreskade. Denne test bekræfter typen, mængden og aflejringerne af de antistoffer, patienten har.
- Blokerende immunreaktion udføres for at blokere skaderne. Inden vi går videre til de andre trin i immunterapi, er det vigtigt at blokere kroppens autoimmune reaktion på nyrerne. Dette skyldes, at kroppen angriber nyrerne under sygdomsprocessen. For at stoppe det skal immunsystemet blokeres og nulstilles. Det er, hvad immunterapi gør.
Trin 2. Få biopsieret din nyre
Inden immunterapi skal der foretages en nyrebiopsi for at bestemme de typer antistoffer og immunkompleks, der resulterede i nyreskade.
- En biopsi er, når en lille del af nyren fjernes. Ved enhver nyrebiopsi skal en patient faste dagen før og derefter ligge fladt på en seng i 4 timer efter proceduren.
- Når typen af antistof og immunkompleks, der angriber nyrerne, bestemmes, gives immunosuppresanter for at svække disse antistoffer. Det er, når blokeringen sker. Antistofferne svækkes, og dette stopper skader på nyrerne.
Trin 3. Beskyt dig selv mod infektioner, når du gennemgår immunterapi
Da antistoffer svækkes under immunterapi, og da antistoffer hjælper vores krop med at bekæmpe infektioner, kan kroppen i denne behandlingsperiode være modtagelig for sygdomme.
- Derfor skal der tages forholdsregler for at sikre, at patienten ikke får nogen infektion.
- At bære en maske og undgå kontakt med syge mennesker er gode forholdsregler.
