3 måder at stoppe kløende fødder

Indholdsfortegnelse:

3 måder at stoppe kløende fødder
3 måder at stoppe kløende fødder

Video: 3 måder at stoppe kløende fødder

Video: 3 måder at stoppe kløende fødder
Video: Får JoJo og Nicolai nogensinde et barn? 2024, Marts
Anonim

Kløende fødder kan skyldes tør hud, eksem, en infektion eller - mindre almindeligt - en underliggende medicinsk tilstand. Kløende hud kan være ubehageligt, og ridser kan forårsage blødning og infektion. Heldigvis kan de mest almindelige årsager til kløende fødder behandles derhjemme. Behandl dine kløende fødder ved at identificere årsagen til kløen og bruge passende naturlige midler eller medicin.

Trin

Metode 1 af 3: Håndtering af kløende fødder derhjemme

Stop kløende fødder Trin 1
Stop kløende fødder Trin 1

Trin 1. Fugt tør hud

Tør hud kan være meget kløende, især for ældre voksne, hvis hud kan være tyndere. Hvis dine kløende fødder har tør, skællende hud, skal du bruge en daglig fugtighedscreme, lotion eller salve på dine fødder hver dag. Gnid det ind i din hæl, sål, sider og toppe af dine fødder og mellem tæerne. Kig efter et produkt med en petrolatumbase, som kan blødgøre og fugte selv tør, revnet hud.

Stop kløende fødder Trin 2
Stop kløende fødder Trin 2

Trin 2. Brug koldt vand

Blødgør dine fødder i koldt vand, eller læg en kølig våd klud mod de kløende områder af dine fødder. Koldt vand kan være beroligende for irriteret, kløende hud. Du kan gøre dette dagligt eller endda flere gange dagligt - men hvis det er i blød ofte, skal du sørge for at fugte din hud bagefter.

Hvis du bruger en klud til dine fødder, skal du reservere den kun til det formål, hvis du har at gøre med en svamp

Stop kløende fødder Trin 3
Stop kløende fødder Trin 3

Trin 3. Prøv en havregryn i blød

Havregryn har traditionelt været brugt til at berolige kløende hud. Tilsæt to kopper havregryn og en kop bagepulver til dit bad, og blød dine fødder for et naturligt kløemedicin. Dette sikre og skånsomme middel kan bruges dagligt.

Stop kløende fødder Trin 4
Stop kløende fødder Trin 4

Trin 4. Eksperimenter med et saltvand i blød

Blødgør dine fødder i saltvand for at lindre smerter og muligvis hjælpe med kløe og irritation. Opløs 2 teskefulde salt for hver halvliter varmt vand, du bruger. Brug en lav pande eller et par centimeter vand i badekarret - nok til at dække toppen af dine fødder. Sug i 5-10 minutter.

  • Se hvordan saltvand fungerer for dig. Det kan hjælpe, men saltet kan også forværre enhver kløe ved at udtørre huden endnu mere.
  • Du kan gøre dette hver time, indtil din kløe forbedres. Salt kan tørre din hud ud, så skyl dine fødder i koldt vand og fugt dine fødder efter dit salt har været i blød.
Stop kløende fødder Trin 5
Stop kløende fødder Trin 5

Trin 5. Identificer og undgå irriterende stoffer

Kløe kan skyldes selv en mild allergisk reaktion på noget, du har på, eller et produkt, du bruger.

OTC -antihistaminer kan lindre kløe, der er forårsaget af allergiske reaktioner

Metode 2 af 3: Behandling af fodsvamp

Stop kløende fødder Trin 6
Stop kløende fødder Trin 6

Trin 1. Genkend fodsvamp

En af de mest almindelige årsager til kløende fødder, atletfod forårsager normalt et rødt, skællende udslæt på og mellem dine tæer. Dine fødder kan klø mest efter at have fjernet dine strømper og sko. Du får muligvis atletfod på bare en fod eller på begge.

  • Atletens fod er forårsaget af fugt, ofte fra træning eller varme. Sørg for at fjerne dine sko og skifte til tørre strømper, så dine fødder også kan tørre.
  • Du kan også få blærer på dine fødder eller sår - områder, hvor din hud gnider af.
  • En type fodsvamp starter på fodsålen og forårsager tørhed og afskalning, der bevæger sig over siden af din fod.
Stop kløende fødder Trin 7
Stop kløende fødder Trin 7

Trin 2. Få en håndkøbsfri (OTC) svampedræbende medicin

Mild fodsvamp kan ofte behandles med OTC -pulvere, spray eller salver, der bekæmper svampeinfektioner. Du kan bede din læge om anbefalinger eller tale med apoteket i dit lokale apotek. Almindelige mærker er Tinactin, Micatin, Lamisil og Lotrimin-AF.

  • Skyl dine fødder og tør dem rigtig godt, især mellem tæerne. Påfør derefter medicinen på toppe, bund og sider af begge fødder og mellem alle dine tæer.
  • Brug medicinen to gange hver dag, indtil udslæt forsvinder. Enkel fodsvamp skal hele om cirka en uge.
  • Prøv at lægge antifungale spray eller pulvere i dine sko for at tørre dem ud, når du ikke har dem på.
  • Hvis din sag tager længere tid at helbrede (4 til 6 uger), har du muligvis brug for en oral svampedræbende medicin.
Stop kløende fødder Trin 8
Stop kløende fødder Trin 8

Trin 3. Få receptpligtig medicin til genstridig atletfod

Hvis OTC-medicin ikke rydder op i din atletes fod om 4-6 uger, har du muligvis brug for receptpligtig medicin. Besøg din læge for at diskutere denne mulighed. Stærkere medicin kan være tilgængelig at sætte på dine fødder, eller du skal muligvis tage en svampedræbende medicin som en pille.

Orale svampedræbende medicin kan påvirke din lever, så lad din læge vide, hvis du har eller nogensinde har haft leverproblemer

Stop kløende fødder Trin 9
Stop kløende fødder Trin 9

Trin 4. Hold dine fødder tørre for at forhindre fodsvamp

Atlets fod, forårsaget af en svamp, trives i fugtige miljøer. Hold dine fødder tørre, og skift dine strømper og sko hurtigst muligt, hvis de bliver våde. Tør dine fødder grundigt, inden du tager dine strømper på.

  • Atlets fod er også meget smitsom, så hvis du deler en swimmingpool eller omklædningsrum med andre, skal du beskytte dig selv. Brug brusesko i omklædningsrummet og brusebadet, og del ikke håndklæder eller sengetøj med nogen, der har en infektion.
  • Rengør dine fødder regelmæssigt, vask mellem tæerne med sæbe. Du kan også bruge en hårtørrer til at sikre, at dine fødder tørrer ordentligt.

Metode 3 af 3: Få medicinsk behandling

Stop kløende fødder Trin 10
Stop kløende fødder Trin 10

Trin 1. Få en ordineret corticosteroid creme

Hvis simpel fugtgivende ikke forbedrer dine kløende fødder, skal du besøge din læge. De kan ordinere en steroidcreme, der kan være meget effektiv til at forbedre kløen. Aktuelle steroider (dem du gnider på din hud) kan også forbedre rødme og mange udslæt, herunder meget kløende blærer fra en tilstand kaldet pompholyx (en allergisk reaktion).

Stop kløende fødder Trin 11
Stop kløende fødder Trin 11

Trin 2. Se din læge for at få en diagnose

Oftest er kløende fødder forårsaget af en godartet tilstand. Nogle gange kan kløende fødder dog være et symptom på et mere alvorligt problem. Hvis du prøver selvbehandling derhjemme, der ikke løser dit problem inden for to uger, skal du kontakte din læge.

Stop kløende fødder Trin 12
Stop kløende fødder Trin 12

Trin 3. Behandl fnat

Fnat er små mider, der graver ind i din hud og forårsager alvorlig kløe, der er særligt slem om natten. Mistænkt en fnatinfektion, hvis flere personer i din husstand har udviklet lignende symptomer på alvorlig kløe, eller hvis du har små blærer eller hulmærker i din hud. Besøg din læge for medicin som 5% Permethrin creme, Lindane, Crotamiton eller Ivermectin.

  • Kig efter udslæt på andre dele af din krop - ikke kun dine fødder. Fnat vil også normalt dukke op i armhulerne eller lysken.
  • Vask alt tøj, sengetøj og sengetøj i dit hjem i varmt sæbevand, og tør derefter ved høj varme. Dette kan hjælpe med at forhindre geninfektion.

Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube

Tips

Rids ikke dine kløende fødder! Ridser kan gøre kløe værre, forårsage blødning eller infektion, og nogle problemer - som fodsvamp - kan sprede sig til dine hænder

Advarsler

  • Hvis du har diabetes, skal du kontakte din læge for eventuelle fodproblemer - selvom det virker så simpelt som fodsvamp.
  • Besøg din læge, hvis dit fodproblem ikke løser sig, efter at du har forsøgt at behandle det derhjemme.

Anbefalede: