Eksperter er enige om, at skoliose kan forårsage ujævne skuldre, en ujævn talje, og din skulder og hofte bliver højere på den ene side. Du bemærker måske disse ændringer i kropsholdning, fordi skoliose er en sidelæns krumning i din rygsøjle, som typisk udvikler sig under en vækstspurt. Forskning tyder på, at mange tilfælde er milde, men skoliose kan forårsage langsigtede problemer, hvis den bliver alvorlig. Heldigvis er der behandlingsmuligheder for at forhindre yderligere krumning af din rygsøjle eller for at rette den op. Hvis du har mistanke om, at du eller dit barn har skoliose, skal du tale med din læge for at få en korrekt diagnose og lære om dine behandlingsmuligheder.
Trin
Del 1 af 3: Diagnose
Trin 1. Kig efter en opfattet deformitet
En opfattet deformitet er normalt det afgørende træk før en diagnose. De fleste mennesker vil se en læge, efter at en spinal deformitet bliver tydeligt synlig. Dette præsenteres som et asymmetrisk udseende af talje, skuldre, ribbe eller rygsøjle. Skoliose præsenteres normalt uden smerter.
Hvis en person oplever meget smerte forbundet med skoliose, er det nødvendigt at foretage en fuldstændig oparbejdning for at fastslå årsagen
Trin 2. Hold øje med symptomerne
Da skoliose normalt er ret mild, er det ikke let at opdage. Forældre bemærker det ikke altid hos deres børn, da det udvikler sig langsomt og forårsager næsten umærkelige ændringer i udseende. Skoliose -test er obligatorisk i nogle skolesystemer, og lærere eller skoleplejersker er ofte de mennesker, der først opdager tilstedeværelsen af tilstanden. Disse tegn på, at skoliose kan være til stede, er:
- Ujævne skuldre.
- Et fremtrædende skulderblad.
- Ujævn talje eller hofter.
Trin 3. Besøg lægen for en vurdering
Skoliose kan udvikle sig når som helst gennem ungdomsårene, og det er vigtigt at besøge lægen med det samme, hvis du bemærker en kurve i dig selv eller dine børn. Lægen vil få patienten til at bøje fremad mod gulvet, hvilket gør tilstedeværelsen af en kurve mere synlig. Han eller hun vil også tage røntgenstråler af personens ryg for at afgøre, om der faktisk er en kurve. Derfra vil et eventuelt behandlingsforløb blive skitseret.
- Hvis kurven er mild, vil lægen måske overvåge kurven for at sikre, at den ikke bliver værre.
- Patientens alder, køn, kurvetype og kurveplacering vil blive taget i betragtning ved beslutningen om, hvilken behandling der skal foretages.
- Derudover vil din læge evaluere enhver familiehistorie samt enhver tilknyttet smerte.
Trin 4. Lær, hvordan skoliose defineres
Da hver persons rygsøjle er lidt anderledes, er der ingen måde at definere, hvordan skoliose vil se ud og udvikle sig. Nogle gange er kurven lille, og nogle gange er den udtalt; nogle gange krummer rygsøjlen mere end ét sted, og nogle gange bare på et. De vigtigste faktorer, som læger tager i betragtning, når de definerer skoliose, er:
- Kurvens form. Skoliose er enten strukturel, med en side til side kurve og vridning af hvirvlerne eller ikke -strukturel, med en simpel side til side kurve og ingen vridning.
- Kurvens placering. Hvirvlerne placeret på den højeste del af pukklen, kaldet de apikale hvirvler, bruges til at definere skoliosen.
- Kurvens retning. Lægen vil afgøre, om kurven bøjer til venstre eller højre som en del af beskrivelsen af individets særlige progression. Dette er vigtigt at tage i betragtning ved behandlinger og mulige problemer, der kan opstå, hvis rygsøjlen forstyrrer andre interne fysiologiske processer.
- Kurvens størrelse. Kurvens vinkel og længde måles også. Denne måling vil hjælpe med at definere sværhedsgraden samt den nødvendige korrigerende justering, der skal opnås for at bringe rygsøjlen tilbage til en mere naturlig tilstand.
Trin 5. Vurder skoliosen
Lenke -klassificeringen er et system for skolioseklassificering, der først blev introduceret i 2001. Det bruges af specialister til at vurdere sværhedsgraden af skoliose, især hos unge. Dette system bruges generelt kun af en læge, der har specialiseret sig i rygsøjlekirurgi af børn - de fleste ortopæder vil ikke nødvendigvis kende dette system. Komponenterne i dette system omfatter:
- Kurvetype - Bedømt på en sværhedsgrad på 1-6.
- Lumbal spine modifier - Bedømt på en skala fra AC.
- Sagittal thorax modifier - Bedømt som enten (-) negativ, N eller (+) positiv.
- Denne modifikator, der måler det, der er kendt som Cobb -vinklen, tildeler en værdi på enten -, N eller +, afhængigt af vinklen kyphose eller krumning af rygsøjlen.
Trin 6. Bestem årsagerne
80 % af tiden er årsagen til skoliose ukendt, selvom der er tegn på, at det kan være en arvelig tilstand. Tilfælde med ukendt årsag kaldes idiopatisk skoliose. Begyndelsen af denne tilstand kan ske når som helst mellem barndom og ungdom. Den resterende procent af sagerne har specifikke årsager, herunder:
- Tilfælde forårsaget af fosterskader, kaldet medfødt skoliose, som er meget mere alvorlig og typisk kræver mere omfattende behandling.
- Neuromuskulær skoliose, hvilket er når der er problemer, når rygsøjlen udvikler sig. Dette udvikler sig hos mennesker med andre lidelser, såsom cerebral parese, en rygmarvsskade eller et beskadiget nervesystem.
- Funktionel skoliose, som er en form, hvor rygsøjlen udvikler sig normalt, men bliver unormal på grund af et problem et andet sted i kroppen, såsom at det ene ben er kortere end det andet eller muskelspasmer i ryggen.
Trin 7. Kend de potentielle komplikationer
I de fleste tilfælde er kurven mindre og kræver ikke behandling. Lægen vil simpelthen overvåge kurvens fremskridt for at se, hvordan tingene skrider frem, kun foreslå behandling, hvis kurven ændres over tid. Imidlertid kan alvorlig skoliose resultere i deformitet, vejrtrækningsproblemer, hjerteproblemer, langvarige rygsmerter og mærkbare udseendeafvigelser.
- Det er vigtigt at få overvåget enhver form for skoliose, så snart den er opdaget.
- Din behandlingsplan vil blive tilpasset og afhængig af din egen situation fra sag til sag. Din læge vil vurdere og give dig det bedste behandlingsregime.
Del 2 af 3: Modtagelse af behandling
Trin 1. Overvåg kurven i rygsøjlen
Din læge vil rådgive om, hvor ofte du eller dit barn skal komme ind for nye røntgenbilleder for at se, om kurven er blevet værre. En kontrol hver fjerde til seks måneder anbefales normalt. Når børn vokser, stopper kurven ofte med at udvikle sig, hvilket ikke kræver nogen indgriben. Hvis skoliosen forværres, kan yderligere behandling være påkrævet.
Trin 2. Bær om nødvendigt en seler
Seler er den første behandlingslinje for skoliose, der er blevet anset som moderat i størrelse, hvilket er når kurven er 25 til 40 grader. Det foreslås også i tilfælde af progressiv karakter, hvilket er når kurven vokser mere markant. De bruges normalt kun, når en persons knogler endnu ikke er holdt op med at vokse, da de ikke har en signifikant effekt på fuldt udviklede knogler. Brugen af seler afbrydes normalt, når en person når puberteten. Afstivning kan medvirke til at forhindre en kurve i at blive større, men det korrigerer normalt ikke helt.
- Der er to typer seler, bløde seler og seler af hård plast. Den type bøjle, en læge ordinerer, afhænger af en række faktorer, såsom kurvens placering og størrelse samt patientens alder og aktivitetsniveau. Patientens køn er også vigtig, da piger har en højere risiko for progression end drenge.
- Nogle seler bæres kun om natten, mens andre bæres op til 23 timer om dagen. Det er vigtigt at bære din seler så ofte som anbefalet for at sikre, at den fungerer korrekt.
Trin 3. Spørg din læge om rygmarvsfusionskirurgi
Dette er en sidste udvej til behandling af alvorlige tilfælde af skoliose, der truer med at forårsage deformitet, vejrtrækningsproblemer eller hjerteproblemer. Spinal fusion kirurgi anbefales normalt kun, når en person har nået puberteten, når afstivning ikke længere er en levedygtig mulighed, og øget krumning af rygsøjlen på grund af vækststød reduceres.
- Spinal fusionskirurgi involverer at forbinde hvirvler sammen, så rygsøjlen ikke kan krumme. Lægen vil implantere en metalstang eller lignende enhed for at forhindre rygsøjlen i at øge dens krumning yderligere efter operationen.
- Proceduren varierer afhængigt af skoliostypen og patientens alder. Din læge vil vurdere sværhedsgraden af din tilstand samt svar på andre behandlinger for at afgøre, om denne procedure kan være en mulighed. De fleste patienter med neuromuskulær skoliose vil i sidste ende have brug for denne form for operation for at fikse kurven i rygsøjlen.
Del 3 af 3: Overvejelse af alternative behandlinger
Trin 1. Prøv at dyrke motion
Undersøgelser er ufuldstændige, men de peger på tanken om, at deltagelse i fysiske aktiviteter kan hjælpe dig med at håndtere symptomer forbundet med skoliose (dvs. lette rygsmerter). Hvis dit barn har mild skoliose, skal du tale med en læge om, hvilke fysiske aktiviteter der er sunde, sikre muligheder. Holdsport og andre former for motion anbefales normalt.
- Fysioterapi kan tjene det samme formål som deltagelse i en sport eller fysisk aktivitet.
- At være aktiv er også nyttigt for voksne med skoliose.
Trin 2. Have kiropraktisk manipulation
Undersøgelser har vist positive resultater hos patienter, der deltog i kiropraktikbehandlinger. Patienter i et specifikt studie rapporterede om positive fysiologiske fordele umiddelbart efter afslutningen af et behandlingsregime med fortsatte positive fordele 24 måneder senere. Den kiropraktiske manipulation er baseret på et træningsprogram, der blev brugt for at forhindre den naturlige udvikling af voksen skoliose.
- Hvis du beslutter dig for at fortsætte kiropraktisk behandling, skal du sørge for at se en autoriseret kiropraktor, der ikke afgiver løfter, der ikke er videnskabeligt bakket op. American Chiropractic Association har en søgefunktion, der hjælper dig med at finde en kiropraktisk læge i dit område.
- Spørg din læge, hvem hun vil anbefale for at finde en god kiropraktor. Du kan også spørge din familie eller venner. Inden du går ind til en aftale, skal du tale med kiropraktoren, enten på telefonen eller personligt, om hans eller hendes praksis, hvordan øvelsen udføres, og om han eller hun kan hjælpe med kiropraktikmanipulation.
- Der er heller ikke tegn på, at kiropraktisk behandling gør en forskel, når det kommer til en skoliose -kurve, men det kan hjælpe med smerterne forbundet med skoliose.
Trin 3. Spørg om smertebehandlinger
Hvis du oplever smerter som en del af din skoliose, kan du overveje behandlinger, der lindrer smerter, men ikke korrigerer kurven. Skoliose kan forårsage rygsmerter, der kan behandles ved hjælp af alternative medicinske metoder. Du kan overtage smertestillende medicin, såsom NSAID'er eller antiinflammatoriske injektioner, hvis smerten ikke er for alvorlig. Der er også andre behandlinger.
- Akupunktur er en metode, der kan hjælpe med at reducere smerterne ved skoliose.
- Prøv også yoga eller massage mod rygsmerter. Disse metoder har ikke vist sig at påvirke kurven i rygsøjlen, men de er både sikre og effektive måder at håndtere rygsmerter på, da de løsner og styrker musklerne.
Trin 4. Prøv biofeedback
Biofeedback er en alternativ behandling, der er blevet anbefalet til mulig lindring af skoliose symptomer. Biofeedback er en behandlingsmetode, hvor du bliver opmærksom på din krops reaktioner og lærer at kontrollere dem gennem dine handlinger. En undersøgelse blev udført, hvor patienter med skoliose blev modtaget besked fra en biofeedback -enhed om, at de havde en dårlig kropsholdning så ofte og blev bedt om at rette den.
Selvom der ikke er foretaget større, langsigtede undersøgelser, så næsten 70% af patienterne en vis forbedring af symptomerne i løbet af denne undersøgelse
Trin 5. Spørg din læge om elektrisk stimulation (ES)
Der er en alternativ metode, der kan hjælpe med skoliose symptomer hos børn. For at være berettiget til ES skal et barn have en krumning på mindre end 35 grader i rygsøjlen, have idiopatisk skoliose og have mindst to års skeletvækst tilbage i sit liv. Det skal gøres i forbindelse med fysioterapi. For at udføre ES bruges en ES -enhed på barnet. Elektroder placeres mellem ribbenene på siden af brystet eller torsoen, direkte under armen, på linje med det område af ryggen, der er mest påvirket af kurven. ES -cyklussen udføres typisk derhjemme natten over, hvor op til otte timers stimulering, hvis den udføres på musklerne, mens barnet sover.
- Behandlingens effektivitet og niveauerne af ES kontrolleres konstant af fysioterapeuten.
- Selvom dette stadig er en kontroversiel behandling.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Behandlinger og terapi bør kun foretages under vejledning og overvågning af en autoriseret læge med erfaring i behandling af skoliose.
- Du kender din krop. Vær opmærksom på din kropsholdning og din ryg, hvis du er blevet diagnosticeret med skoliose. Vurder bevidst dig selv for at afgøre, om behandlinger ser ud til at give en fordel, og om de fortsat vil have positive resultater på din rygsøjle over tid.
