Sådan lever du med en allergi over for skaldyr: 12 trin (med billeder)

Indholdsfortegnelse:

Sådan lever du med en allergi over for skaldyr: 12 trin (med billeder)
Sådan lever du med en allergi over for skaldyr: 12 trin (med billeder)

Video: Sådan lever du med en allergi over for skaldyr: 12 trin (med billeder)

Video: Sådan lever du med en allergi over for skaldyr: 12 trin (med billeder)
Video: Lær engelsk: 4000 engelske sætninger til daglig brug i samtaler! 2024, Marts
Anonim

Hvis du lige har udviklet en skaldyrsallergi, kan det være lidt skræmmende. Du tror måske, at du kun kan udvikle en sådan allergi i barndommen, men i virkeligheden kan enhver udvikle en i alle aldre. Ikke desto mindre er det første trin at forsøge at undgå allergenet. Du bør også være forberedt på nødsituationer, så hvis du kommer i kontakt med skaldyr, har du det, du har brug for, og du ved, hvordan du skal reagere.

Trin

Del 1 af 3: Undgåelse af allergi

Lev med en allergi over for skaldyr Trin 1
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 1

Trin 1. Læs etiketter

Fabrikanter skal notere det på etiketten, hvis de har krebsdyr, såsom rejer, krabber og hummer i sig. De er dog ikke forpligtet til at notere sig, hvis de indeholder bløddyr som muslinger, kammuslinger eller østers.

  • Det er vigtigt at kontrollere alle etiketter. Skaldyr kan være til stede i produkter, der kan overraske dig.
  • Fødevarer, der f.eks. Har fisk og skaldyr, har ofte skaldyr.
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 2
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 2

Trin 2. Kontroller også non-food etiketter

Dette trin kan være lidt vanskeligere, da det ikke er alle ikke-fødevaremærker, der kræves for at angive ingredienser. Nogle ikke-madvarer kan dog indeholde skaldyr, hvilket igen kan give dig en allergisk reaktion.

  • For eksempel kan lipgloss indeholde skaldyr.
  • Foder til selskabsdyr og gødning fra planter kan også indeholde skaldyr, hvilket kan være vigtigt, hvis du håndterer disse ting, og din allergi er alvorlig. Kosttilskud kan også indeholde skaldyrsallergener.
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 3
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 3

Trin 3. Undgå kontakt med skaldyr

Hvis du har en allergi, især en alvorlig, bør du også undgå at røre ved skaldyr. Derudover kan en allergisk reaktion endda ske, hvis du trækker vejret i partikler fra skaldyr, der bliver tilberedt i nærheden.

  • Hvis du laver mad til din familie, skal du springe over at lave skaldyr til resten af familien, selvom du ikke spiser det selv. Prøv også ikke at være i områder, hvor der tilberedes skaldyr.
  • Prøv at undgå skaldyrsdisken i købmanden, da du kommer for tæt på, hvis du kommer for tæt på.
  • Ikke alles skaldyrallergi er så alvorlig. Vær opmærksom på, hvad du reagerer på, og hvad du ikke gør.

EKSPERT TIP

Katie Marks-Cogan, MD
Katie Marks-Cogan, MD

Katie Marks-Cogan, MD

Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.

Katie Marks-Cogan, MD
Katie Marks-Cogan, MD

Katie Marks-Cogan, MD

Board Certified Pediatric & Adult Allergist

Shellfish allergy is also linked to dust mite allergy

People who are extremely sensitive to their dust mite allergy can have minor symptoms when eating crab or lobster because shellfish have the same protein that dust mites have. If you're overly sensitive to your allergies, you should avoid eating shellfish after you've just deep cleaned or dusted your house, and vice versa.

Lev med en allergi over for skaldyr Trin 4
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 4

Trin 4. Spørg på restauranter

Når du spiser ude, skal du altid spørge, hvad der er i din mad. Det er bedst at være sikker ved at spørge frem for at antage, at maden ikke indeholder skaldyr.

  • Start med at fortælle tjeneren, at du har en allergi: "Hej, jeg har en meget alvorlig allergi over for skaldyr."
  • Fortsæt med at tale om det, du gerne vil bestille: "Jeg vil gerne bestille chow mein. Har det noget skaldyr i det?"
  • Hvis tjeneren siger, at han ikke ved det, skal du se, om du kan spørge: "Vil du venligst tjekke for mig? Det kan ikke engang være i smagen. Jeg sætter virkelig pris på det."
  • Spørg også om olien, hvis du bestiller noget stegt. Nogle gange kunne den samme olie, der bruges til at lave mad, f.eks. Din kylling, have været brugt til at lave rejer.
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 5
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 5

Trin 5. Vær forsigtig med fisk

Medmindre du har en specifik allergi over for fisk, skal du ikke bekymre dig om at spise fisk. Imidlertid tilberedes fisk og skaldyr ofte sammen, så du skal være forsigtig med krydskontaminering.

Del 2 af 3: At være forberedt

Lev med en allergi over for skaldyr Trin 10
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 10

Trin 1. Kend dine udløsere

Skaldyr er faktisk opdelt i to kategorier, krebsdyr og bløddyr. Krebsdyr omfatter rejer, hummer og krabber. Bløddyr er muslinger, kammuslinger, muslinger og østers.

  • Du kan være allergisk over for en gruppe eller begge. Faktisk er du muligvis kun allergisk over for en type skaldyr og ikke over for andre, såsom rejer.
  • Allergi mod krebsdyr er normalt mere udbredt end allergi over for bløddyr.
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 11
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 11

Trin 2. Se din læge

Hvis du ved, at du har en alvorlig allergi, er det vigtigt at se din læge og diskutere dine muligheder. Hvis du kan, kan du se en person, der har specialiseret sig i allergi, da de kan hjælpe med at finde præcis, hvad du er allergisk over for.

  • Du kan udvikle en skaldyrsallergi når som helst i dit liv. Derfor, hvis du begynder at vise symptomer, er det bedst at få tjekket ud.
  • Hvis du begynder at føle stikkende i munden efter at have spist skaldyr, er det tid til at tale med din læge.
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 12
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 12

Trin 3. Få en epinephrinpen

Hvis du er diagnosticeret med en alvorlig skaldyrsallergi, vil din læge ordinere en epinephrin autoinjektor, så du kan behandle dig selv ved det første tegn på en reaktion. Disse autoinjektorer eller penne kan hjælpe dig med at overleve, når du har et alvorligt allergiangreb ved at injicere adrenalin (adrenalin) i din krop.

  • Nogle almindelige mærkenavne er EpiPen og Avui-Q.
  • Epinephrine kan redde dit liv, hvis du får et alvorligt angreb.
  • Tjek din pen regelmæssigt, mindst en gang om måneden. Hvis du ser, at væsken er grumset, eller pennen er forbi udløbsdatoen, skal du købe en ny.

Del 3 af 3: Reaktion, når en allergi rammer

Lev med en allergi over for skaldyr Trin 6
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 6

Trin 1. Genkend de tidlige advarselsskilte

Det meste af tiden vil din reaktion begynde inden for et par minutter efter at have spist den første bid mad. Nogle gange kan det dog dukke op flere timer senere.

  • Et symptom er en stikkende tunge efter at have spist skaldyr. Andre symptomer omfatter hvæsende vejrtrækning, hoste, tæthed i halsen, hæshed og vejrtrækningsbesvær.
  • Du kan også bryde ud i nældefeber, have kløende, hævede øjne eller have hævelse i halsen. Et andet symptom er maveproblemer, såsom diarré eller opkastning. Endelig kan det få dig til at føle dig svimmel eller svimmel.
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 7
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 7

Trin 2. Vær opmærksom på symptomdebut

Hvis du har alvorlig allergi, kan du have det, der kaldes en anafylaktisk reaktion, som bare er en fancy måde at sige en alvorlig, livstruende allergisk reaktion på. Hvis du ved, at din allergi er dårlig, skal du muligvis injicere dit adrenalin, når du først får et symptom. Her er nogle andre eksempler på, hvornår du muligvis skal bruge epinephrin:

  • Du har symptomer på din næse, mund, hud eller mave, og du har svært ved at trække vejret, eller du føler dig svimmel og svimmel (lavt blodtryk).
  • Du tror, at du har været udsat for skaldyr, og du har to af disse symptomer: hudproblemer/hævede læber, maveproblemer, lavt blodtryk (svimmelhed) eller vejrtrækningsbesvær.
  • Du ved, at du blev udsat, og du begynder at opleve lavt blodtryk (svimmelhed, svimmelhed, svimmelhed).
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 8
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 8

Trin 3. Injicer med adrenalin

Hvis du tror, du skal injicere adrenalin, skal du tage din pen ud. Hvis du ikke tror, at du kan gøre det selv, så prøv at tale en anden igennem det. Hver pen er lidt forskellig, så sørg for at læse dine instruktioner i god tid, før du skal bruge en pen.

  • Grundlæggende vrider du dog den ydre holder af for at afsløre autoinjektoren. Du trækker den første hætte af, ofte blå, grå eller orange. På nogle penne er det mærket "1." Du kan se en rød spids. Læg IKKE fingeren foran spidsen. Træk den anden hætte af.
  • Placer kanyleenden (den røde spids på nogle penne) af injektoren på ydersiden af låret nær toppen og i midten. Sørg for, at den går ind i musklen. Du kan gøre det gennem tøj. Tryk ned, indtil du mærker nålen trænge ind i din hud. Hold den i 10 sekunder, og træk den derefter ud.
  • Du vil sandsynligvis se rester af væske i pennen. Det er fint, og så længe nålen forlænges, modtog du den korrekte dosis.
  • Det kan være nyttigt at vise nære venner og familie, hvordan du bruger din adrenalininjektor, når du er i en nødsituation. På den måde kan de hjælpe, hvis behovet opstår.
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 9
Lev med en allergi over for skaldyr Trin 9

Trin 4. Gå til skadestuen

Selvom adrenalin kan redde dit liv, løser det ikke problemet med den allergiske reaktion. Du skal stadig gå til skadestuen. Det er bedst at ringe 9-1-1 med det samme.

Anbefalede: