Hvis du opdager, at du ofte har en overdreven mængde ørevoks opbygget i dine øregange, kan du være interesseret i at finde ud af, hvordan du reducerer voksdannelsen. Overskydende voksdannelse kan føre til midlertidigt blokeret hørelse eller mere alvorligt øreinfektioner. I stedet for at prøve at fjerne ørevoks med vatpinde, kan du prøve at bruge øredråber til at løsne ørevoks. Det skal falde ud af sig selv. Hvis du ofte befinder dig med blokerede øregange eller øreinfektioner, skal du besøge din læge.
Trin
Metode 1 af 3: Blødgørende ørevoks
Trin 1. Hæld 5-6 dråber vand i hver øregang for at reducere ørevoksdannelse
At dryppe lidt destilleret vand ned i dine øregange er en god måde at hjælpe din krop med at fjerne ekstra ørevoks. Brug en vanddråber af plast, og læg 5-6 dråber i en øregang. Læn hovedet til siden, så vandet bliver i øregangen. Brug derefter et rent væv til at tørre vandet og løsnet voks ud af øret. Gentag derefter processen med dit andet øre.
Hvis du opdager, at almindeligt destilleret vand ikke virker særlig effektivt, kan du prøve at bruge en saltopløsning. Du kan købe saltopløsning fra et apotek eller et apotek
Trin 2. Dryp 2-3 dråber olivenolie i hvert øre to gange om dagen
Hvis dine ører stadig er blokerede, efter at du har brugt vand, kan du prøve olivenolie i stedet. Ideelt set skal du lægge dråber i dine øregange en gang om morgenen og en gang om aftenen. Brug en plastikvæske til at sikre, at du ikke putter for meget olie i, og til at lægge dråberne præcist inde i øregangen. Fortsæt dette i 5-6 dage, eller indtil dine ører føles mindre overbelastede.
- I løbet af de følgende 2 uger vil du bemærke små bidder af ørevoks, der kommer ud af dine ører, når du sover.
- Hvis du ikke tilfældigvis har olivenolie i dit hjem, kan du i stedet bruge mandelolie. Begge kan købes i en madlavnings- eller bagegang i din lokale købmand.
Trin 3. Lad ørevoks falde ud af dine ører alene
I de fleste tilfælde er vores ører selvregulerende og gør et godt stykke arbejde med at bortvise ekstra opbygning af ørevoks. Det er kun når det indre øre ikke gør dette, at du bliver nødt til at træde til og tage skridt til at forhindre overskydende voks i at bygge sig op. Men i næsten alle tilfælde-og især efter at voksen er blevet tilstrækkeligt blødgjort-er dine ører i stand til at regulere sig selv og udvise voks efter behov.
Du vil ofte bemærke et par klumper ørevoks på din pude, når du vågner om morgenen, eller et udstødning af ørevoks på dit håndklæde, efter at du har taget et varmt brusebad
Metode 2 af 3: Undgå ørevokspåvirkning
Trin 1. Moderér din brug af ørepropper og ørepropper
Folk tvinger ofte små, afrundede ørepropper dybt ind i deres øregange for at lytte til musik eller sove med ørepropper i 6-8 timer ad gangen. Begge disse typer objekter kan forhindre din krop i at udvise ørevoks og kan tvinge voks dybere ind i din øregang. Så prøv at sove uden ørepropper, og tag ørepropperne ud efter 20 eller 30 minutters brug.
Mennesker, der bruger høreapparater, oplever også ofte store mængder opbygget ørevoks. Tal med din læge om måder at reducere ørevoksdannelse på, hvis du bruger høreapparater
Trin 2. Undgå at indsætte fremmedlegemer i din øregang
At prøve at bruge et fremmedlegeme til at øse ørevoks ud af øregangen, skubber typisk voksen længere ind. Dette inkluderer vatpinde! Læg aldrig papirclips, tandstikkere, hårspænder eller andre metalgenstande i ørerne, mens du prøver at udtrække voks. Brug kun vatpinde til at rense de ydre hvirvler i øret og til at fjerne voks fra åbningen af din øregang.
Risikoen ved disse objekter er alvorlig. I værste fald kan du alvorligt skade din trommehinde eller endda skubbe hørebenene, hvis du indsætter et fremmedlegeme for dybt i øret
Trin 3. Brug ikke ørelys til at fjerne overskydende voks fra øregangen
Der er meget få medicinske beviser for, at ørelys har nogen positive virkninger. De er næsten helt ineffektive til at fjerne ørevoks fra øregangen eller løsne ørevoks, så det kan fjernes på andre måder. Så lad ørelysene stå på hylden, og brug i stedet olivenolie eller hydrogenperoxiddråber.
Værre, hvis du sætter ørelyset for dybt i øret, kan det forårsage skade på tromlen og kanalen
Metode 3 af 3: Fjernelse af ørevoksblokeringer
Trin 1. Fjern ørevoks med OTC -kemiske dråber
Besøg dit lokale apotek eller apotek og kig efter dråber designet til at fjerne indbygget ørevoks. De fleste dråber virker ved at frigive et skummende eller boblende middel, der arbejder ind i din øregang og løsner overskydende voks. Når de kemiske dråber har været i øret så længe som angivet på emballagen, skal du tørre dit øre med en serviet.
Følg anvisningerne på emballagen nøje, og stop med at bruge dråberne, hvis du oplever smerter i dit indre øre
Trin 2. Planlæg en aftale med din læge, hvis du har ørepine
Symptomer som ørepine, en følelse af fylde i dit indre øre eller midlertidigt høretab kan indikere en voksdannelse mod din trommehinde. Se din læge, hvis du oplever disse symptomer, frem for at forsøge at grave ørevoksen ud selv. Mens du taler med lægen, skal du spørge, om de har nogle tips til hjemmemåder til sikkert at behandle ørevoksopbygning.
Kontakt lægen straks, hvis du bemærker dræning, der siver ud af 1 eller begge ører
Trin 3. Brug medicinske øredråber om natten, hvis din læge foreslår dem
Hvis dine ører er tilbøjelige til at opbygge store mængder voks, kan din læge råde dig til at løsne voksen med håndkøbsdrop. Dryp 5-6 dråber ind i hvert øre, og vipp hovedet til 1 side, så dråberne forbliver i ca. 5 minutter på hver side. Dråberne smører dine øregange nok til at voksen falder ud af sig selv.
- De fleste kommercielle øredråber vil indeholde et mildt medicinsk rensemiddel, såsom carbamidperoxid.
- Du kan købe eardrops på ethvert apotek, apotek eller stor købmand. De vil sandsynligvis være i den samme del af butikken, som øjnene falder.
Trin 4. Bed din læge om at skylle eller suge den overskydende voks ud
Hvis indbygget ørevoks forårsager høretab eller smerter, skal du se, om din læge kan fjerne det, mens du er på kontoret. De 2 mest almindelige procedurer er ørevanding (hvor voksen skylles ud med vand) og mikrosugning (hvor voksen suges ud med et lille vakuum). Ingen procedure bør tage mere end 15-20 minutter, og begge er smertefri.
Ikke alle lægekontorer er udstyret til at udføre disse procedurer. Hvis din læge ikke har udstyret, kan de henvise dig til en ENT -læge for at fjerne ørevokset
Tips
- I medicinsk terminologi kaldes ørevoks "cerumen". Det smører dine ører, hjælper med at forhindre kløe og holder dine ører fri for infektioner.
- Ørevoks er faktisk skabt i den ydre tredjedel af øregangen, temmelig langt væk fra trommehinden. Hvis du ofte bærer ørepropper eller sover med ørepropper i, kan du dog utilsigtet skubbe voksen tilbage, indtil den støder op mod din trommehinde.
- Visse måder at rengøre dine ører på-herunder at skubbe en vatpind for dybt ned i kanalen-kan faktisk tvinge ørevoks dybere ind i kanalen i stedet for at trække det ud.
Advarsler
- Hvis du oplever blødning fra 1 eller begge ører, skal du straks besøge et akutcenter eller skadestue.
- Brug ikke kemiske dråber til at fjerne overdreven ørevoks, hvis du har en perforeret trommehinde.
