Nogle mennesker oplever svimmelhed som at føle sig svimmel eller besvimet, få omdrejninger, miste balancen eller have tunnelsyn. Svimmelhed opstår af mange årsager. Normalt er det ikke noget at bekymre sig om. Nogle gange kan svimmelhed imidlertid være et tegn på, at der sker noget mere alvorligt. Hvis du lejlighedsvis får svimmelhed uden andre symptomer, skal du ikke bekymre dig. Lær at genkende tegn på, at du bør diskutere din svimmelhed med din læge, eller søg lægehjælp med det samme.
Trin
Metode 1 af 2: Anerkendelse, når du har en sundhedsmæssig nødsituation
Trin 1. Ring til alarmcentralen, hvis du er svimmel og har smerter i brystet
Brystsmerter i sig selv burde være et rødt flag om, at noget kan være galt med dit hjerte, men tag det endnu mere alvorligt, når det opstår med svimmelhed. Brystsmerter, åndenød og svimmelhed eller svimmelhed er nogle af de mest almindelige symptomer på et hjerteanfald - forårsaget når dit hjerte ikke får nok blod til din hjerne. Hvis dette sker, skal du straks tilkalde hjælp.
Du kan også opleve en uregelmæssig puls, som måske eller måske ikke forårsager brystsmerter. Få hjælp, hvis du er svimmel, og dit hjerte slår ud af synkronisering
Trin 2. Få akut hjælp, hvis svimmelhed ledsages af svaghed eller sløret tale
Det er normalt at føle sig lidt ude af balance eller trætte, når du er svimmel, men hvis du oplever en hurtig svaghed-især på kun den ene side af din krop-kan dette signalere, at du får et slagtilfælde. Vær opmærksom på, om din tale er vanskeligere, eller om dit ansigt hænger på den ene side. Ring efter hjælp så hurtigt som muligt, hvis du oplever nogle af disse symptomer.
Andre symptomer på et slagtilfælde omfatter dit ansigt, arme eller ben, der føles følelsesløse og gangbesvær
Trin 3. Læg mærke til, om din svimmelhed opstår med alvorlig hovedpine
Selvom du regelmæssigt får mindre hovedpine, skal du være opmærksom, hvis du føler dig svimmel og har en ny hovedpine, en stærkt smertefuld hovedpine eller en hovedpine, der adskiller sig fra det, du normalt oplever. Hvis dette sker, skal du få nogen til at køre dig til skadestuen eller ringe til alarmcentralen.
Trin 4. Ring efter nødhjælp, hvis du besvimer
Tag en tur til skadestuen, hvis du mister bevidstheden, eller hvis du mister din umiddelbare hukommelse. Nogle gange besvimer folk, fordi de er dehydreret eller ængstelige, men det kan også indikere et alvorligt problem, der kræver øjeblikkelig opmærksomhed.
Trin 5. Søg øjeblikkelig pleje, hvis du rammer hovedet
Hvis du bliver så svimmel, at du falder - selvom du ikke mister bevidstheden - gå til hospitalet, hvis du rammer hovedet. Hovedskader kan være meget alvorlige, og symptomer på skader kan først opstå senere. Du skal testes for hjernerystelse og muligvis for blødning inde i eller omkring dit kranium.
Trin 6. Ignorer ikke høj feber eller stiv nakke
Meningitis kan være en alvorlig og potentielt dødelig årsag til svimmelhed. Det forekommer ofte med høj feber på 39 ° C og op og/eller stiv nakke. Kvalme, opkastning, forvirring, hududslæt eller anfald kan også forekomme. Få hjælp med det samme til at begynde at behandle infektionen.
Trin 7. Gå til hospitalet, hvis du konstant kaster op
Opkastning og svimmelhed kan gå hånd i hånd. Disse kan være symptomer på svimmelhed, Menieres sygdom, meningitis eller andre sygdomme. Vedvarende opkast kan gøre dig hurtigt dehydreret - hvilket både er farligt og vil forværre din svimmelhed. Søg lægehjælp, hvis du regelmæssigt kaster op i mere end et døgn.
Metode 2 af 2: Diskuter din svimmelhed med din læge
Trin 1. Få hjælp, hvis din svimmelhed bliver ved med at vende tilbage
Det er normalt, at en person nogle gange føler sig svimmel på en varm dag, eller hvis de rejser sig for hurtigt, men hvis din svimmelhed er tilbagevendende, betyder det, at der sker noget med din krop, som bør tjekkes. Du kan være dehydreret, have lavt blodtryk, lavt blodsukker eller opleve en anden let behandlingsbar årsag til svimmelhed. Du oplever muligvis også et tidligt symptom på noget mere alvorligt. Ignorer ikke tilbagevendende svimmelhed.
Bliv tjekket, hvis din svimmelhed ikke forsvinder, efter at du har fået vand, og sæt dig ned et stykke tid. "Normal" svimmelhed bør være kortvarig og løse sig selv
Trin 2. Få tjekket dit hjerte, hvis du ofte føler dig svimmel, når du rejser dig
Nogle mennesker har bare lavt blodtryk naturligt, og faldet i blodtrykket fra at sidde til at stå kan forårsage øjeblikkelig svimmelhed. Dehydrering kan også forårsage dette, så læg mærke til, hvis det hjælper at drikke ekstra vand. Nogle gange opstår der imidlertid lavt blodtryk, fordi dit hjerte ikke pumper blod til din krop effektivt - på grund af arytmisk hjerteslag, en svag hjertemuskel eller syge blodkar. Få en fysisk undersøgelse og muligvis andre tests for at udelukke problemer, der kan forårsage et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Hvis du konsekvent har lavt blodtryk (under 100 på toppen og/eller 60 på bunden) og altid har gjort det, skal du ikke bekymre dig - nogle mennesker er bare lavet på den måde
Trin 3. Se en neurolog, hvis du føler, at rummet snurrer
I modsætning til mange andre årsager til svimmelhed, der får dig til at føle, at du snurrer, forårsager svimmelhed følelsen af, at rummet omkring dig bevæger sig, vipper eller snurrer. Svimmelhed fra svimmelhed kan ledsages af kvalme, opkastning eller problemer med at stå og gå. Svimmelhed kan skyldes alvorlige eller ikke-truende problemer, normalt på grund af dysfunktion i dit indre øre. Se en neurolog for at udelukke en alvorlig årsag og få behandling hurtigt. Din almindelige læge kan henvise dig til en neurolog.
Trin 4. Se en læge, hvis du oplever en ændring i din hørelse eller syn
Nogle vira, der påvirker dit indre øre, kan forårsage pludselig svimmelhed. Vestibulær labyrintitis og vestibulær neuritis løser normalt af sig selv, men du bør undersøges og diagnosticeres af en læge-de vil måske ordinere antivirale lægemidler eller give dig anden medicin for at lindre dine symptomer. Synsændringer og svaghed kan også indikere en neurologisk lidelse som Parkinsons eller multipel sklerose, som bør behandles tidligt.
Trin 5. Tal med din læge, hvis du oplever svimmelhed over 65 år
Ældre mennesker har større risiko for svimmelhed og oplever mere svimmelhed som et symptom på en alvorlig lidelse som slagtilfælde, neurologisk sygdom eller hjertesygdom. Vær forsigtig med svimmelhed, hvis du er over 65, især hvis det er tilbagevendende eller forbundet med ubalance.
Svimmelhed hos ældre øger risikoen for fald og bør behandles for at forhindre komplikationer ved fald
Trin 6. Vær opmærksom på, at der er mange mulige årsager til svimmelhed
Din læge skal muligvis tage en detaljeret historie og foretage en fysisk undersøgelse for at vurdere årsagen til svimmelhed. Nogle af typerne af svimmelhed og deres potentielle årsager kan omfatte:
- Pludselig svimmelhed kan skyldes lavt blodsukker og metaboliske forstyrrelser som hypoxi, hypocarbia og hypercarbia.
- Kronisk svimmelhed kan være relateret til Menieres sygdom, cerebral insufficiens, kardiovaskulær eller neurologisk sygdom såsom multipel sklerose, blodtab og alvorlig anæmi.
- Svimmelhed kan være relateret til angst, depression og andre psykiatriske problemer. Panikanfald ledsages ofte af svimmelhed eller svimmelhed. Medicin til disse tilstande, såsom beroligende midler og antidepressiva, kan også bidrage til svimmelhed.
Tips
- Stå langsomt op, hvis du er tilbøjelig til svimmelhed. Hvis du rejser dig hurtigt, har dit blodtryk en tendens til at falde, når blodet bevæger sig til dine ben. Dette kan gøre dig svimmel, hvis dit blodtryk er lavt. Stå langsomt og gradvist op for at undgå dette.
- Drik mindst 7-9 glas vand om dagen og mere, hvis du træner eller sveder meget. At blive hydreret kan hjælpe med at forhindre svimmelhed.
